下面是范文网小编整理的全国爱眼日最新活动心得7篇 爱眼日活动心得体会，欢迎参阅。
全国爱眼日最新活动心得1
昨天下午我去天佑医院体检了。查出我的视力：左眼0.5，右眼0.6，检查眼睛的大夫说：你以后要保护好眼睛，不能看电视、电脑时间太长，不能玩手机，不能玩 ipad，保持正确的看书写字姿势。等放假了再去复查。我好郁闷。
外婆安慰我，叫我早睡早起。多吃对眼睛有好处的水果蔬菜。叫我背写字歌，按照写字歌的姿势写字。我想从现在起，我要好好爱护眼睛，不玩手机和ipad了。
全国爱眼日最新活动心得2
“啊呀!逸凡你怎么又在玩电脑了!”妈妈又在一旁责备我了，“今天你已经玩了四小时了，我看你眼睛都红了，再玩下去，你眼睛都要瞎了!”可是，这又有什么办法呢?随着现在的生活水平越来越高，什么电脑啊、大彩电、游戏机啊都全部上市，
这些东西可不得了。比如说电脑，可以让我们关注更多的国际、国外的大事，可以在网上跟他们聊聊天，短时间的玩点游戏，轻松一下，也是可以的。如果你有事没时间出去买你所需要的物品也可以进行网上购物，得到你所需要的物品。再说大彩电，它可以让我们看看新闻、动画片等等。但是，它们也有对我们大的坏处，比如说：电脑上网以后可以在网上玩网络游戏，时间长了会上瘾，时不时地控制不住自己，天天沉迷在一个游戏的世界，这样下去，不仅你的学习成绩也会下降，而且对你的眼睛会近视。我就是一个近视眼，有数不尽的烦恼。比如说：在快放学时，老师写的家庭作业看不清，要在同学们抄完以后才能借来抄。在课堂上，老师写在黑板上的题目看不清，要吧凳子搬到上面去，趴在凳子上抄，长时间后感觉腿脚发软。在家里看电视时，因为看不清电视机上显示的字而爬到电视机旁，近距离看电视，这样又对眼睛有很大的伤害。有时在远处，遇见了一个很像你老朋友的人，因为眼睛近视，把他错认成你老朋友，上去叫他名字时，而发现这人不是你老朋友感到十分尴尬!
这就是近视眼的烦恼!
全国爱眼日最新活动心得3
眼睛是心灵的窗户，我们要把这扇窗户擦亮，拥有一扇明亮的窗户，才能看透迷惘。
我是一个小书迷，也是一条小网虫。课外书与我的电脑宝贝，我都超爱超爱，真可谓爱不释手。看，放学的路上，我又捧了一本厚厚的小说，边走路边看。“好呀!真棒!”看得入迷的我发出了声儿，不料，路上的行人都止住了脚步，侧着脸瞪大眼睛看我。呀!真是尴尬极了!那时的我恨不得钻到地缝里。我匆忙地逃离了人群，又继续“走马观书”了。“啊!痛!痛!”郁闷死，这路途可真艰难，原来是我撞到电线杆了。“惨了，我的眼镜!”我摸了摸眼镜，呀!碎了!这可怎么办呀?没了眼镜，我岂不是要“摸白前进”了?天啊!看来我得回去给我的眼镜“验伤”了!
哎，我呀!六年级就近视了800多°，因此，终日被老爸老妈倆合唱“近视进行曲”，“你啊你，叫你别呆那么长时间在电脑前，你偏不信，现在近视了，怨谁啊?”还有啊，我经常会被我们班的一些调皮分子笑话，“四眼田鸡”，“四眼妹”，“二郎神他姐姐”，这就成了我的一部分外号，瞧瞧，我多可怜啊!
古人言：“书到用时方恨少。”我说：“眼到用时方恨少。”在此，我希望那些近视的人不要再过度用眼，也希望那些没近视的人好好爱护自己的眼睛。要记住!时刻擦亮心灵的窗户!
全国爱眼日最新活动心得4
现在，在社会中，有许多人都带上了眼镜，我就是其中一个。
现在，戴眼镜不但很影响美观，而且，找工作时，许多单位都会不要你呢。
在学校里，上课时必须戴上眼镜。如果不戴上眼镜，那么，你看到的将会是一片模糊。
让你戴眼镜的原因有1、写字姿势不正确2、在灯光暗的地方看书3、不好好做眼保健操。如果你想不戴眼镜，就要做到以下几点1，、写字时保持一拳一尺和一寸2、看一会儿有辐射的东西休息一会儿3、离电脑电视不要太近。
现在，我们一定要保护好我们的眼睛，预防近视。
全国爱眼日最新活动心得5
“倒霉!”经医生检查，我居然视力不良。医生叫我配眼镜，可妈妈说：“只要慢慢保护自己的眼睛，视力会纠正的，戴上眼镜只会越来越深。”所以，接下来的麻烦就接连发生了。 上课时，老师在大黑板上写字，我看不清楚，只看到字的大概轮廓，所以只好站起来。因为次数多了，影响了同学，老师很生气，大步流星地走下讲台，不用说，接下来就是几句“教训”了! 走在回家的的路上，我发现一切都变得有点奇怪，每一样东西的线条和轮廓都模模糊糊的，路边的花儿似乎没有往日鲜艳，天空也不再明朗，有点灰蒙蒙的。 在家里，好看的动画片总是吸引我，我坐在电视机前，越来越近，越来越近。“哈哈!真有趣。”正在我高兴之时，突然感到一阵疼痛，转头一看，原来是妈妈看到我在看电视，影响了眼睛的视力，又免不了她的一顿“爆栗子”了。 星期天在街上走路，迎面遇见了一位熟悉的人，我大声喊：“阿姨!”可是对方没有反应。等慢慢走近，搓了搓眼睛，我才发现原来我叫错了人，羞得我满脸通红，落荒而逃。 于是，我只得戴上眼镜，可还是烦事不断。喝热汤吃热菜时，它“迷糊”了;脸上出汗出油时，它又“朦胧”了;洗脸时，先得恭恭敬敬地把它“请”下来。 看来，在往后的日子里，我可怜的鼻子要永远“负重”了，我也只能与眼镜成为伙伴了。
全国爱眼日最新活动心得6
我的爸爸是个电器迷，最喜欢玩手机，每次一吃完饭，就会拿起手机玩游戏、或上QQ空间。但是爸爸有一个怪癖，让我百思不解，就是玩手机的时候，一定会把电视打开，他说这样才不会太安静。
妈妈也差不多，每天一洗完碗，就会跑到电脑前面，跟我抢电脑玩，为了我的眼睛保健，所以最多让我玩一下的平板电脑，我猜我遗传到他们了，看见电脑和手机就会手痒呢!
很多夫妻都有夫妻脸，我们家的爸爸妈妈可没有哦!唯一的一模一样的就是两个人都有戴眼镜，这点我又遗传到他们了，所以我们是个“近视之家”哦。
全国爱眼日最新活动心得7
我有一个烦恼，就是近视。以前，我认为戴眼镜不是件麻烦事，认为爸爸妈妈说戴眼镜很麻烦是不对的。可是，现在，我也渐渐明白了爸爸妈妈说的是对的，因为在我身上发生了一件事情 。
暑假里的休息时间增加了，于是我每天都要睡午觉，可是，就是有那么几次，我忘了眼镜放在哪里了，就耽误许许多多的时间。
有一次，我一觉睡了3小时，起来以后，就开始找眼镜，那时是15：18分。我想：我刚才把眼镜放在了床头。然后，我就去床头拿了。可是，我找啊找，找啊找，就是找不到眼镜!怎么办呢?我只好 发动老爸帮我一起找眼镜。爸爸他也是一个近视眼，我想起了爸爸以前睡好午觉以后，都是我帮他拿眼镜的。可是他戴着眼镜，应该能找到吧!我心想。后来爸爸又找了10分钟这才刚刚找到了我的眼镜 ，而且眼镜就在我的床头，只是眼镜的颜色深，我没有看出来而已。
自从这一件事发生后，我突然发现，近视并不是一件好事情，而是害人害己的事情，就像今天，我不但把自己的时间浪费了还把爸爸的时间浪费了。
我暗暗下定决心：我一定要保护眼睛， 不让它再深入近视!
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