下面是范文网小编收集的女生讲座心得体会5篇(关于女生讲座心得体会)，供大家参考。
女生讲座心得体会1
【心得一】
5月 10日, 我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的 女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项,让我受益匪浅。
以下是我的一点点感想和体悟: 1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生, 以防感染某些妇科疾病, 导致无法想象的后 果。
2、有些女生为了保持身材, 选择节食来瘦身, 这是对身体极为不利的影响, 爱美之心人皆有 之,但这样以牺牲自己健康为代价,会得不偿失,适得其反,所以我们应该要摈弃这种不良 做法,应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。
3、女生处于生长发育期, 身体各部分器官正在发育, 我们应以正确的观念对待, 不能借机嘲 笑、讽刺,这对他人的心理健康也造成一定影响。
以上就是我的所听所想。【心得二】
通过这次的女生讲座,最令我们感触的是,女生应该懂得保护自己。
主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造,清洁保护措施,成熟 过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期,鲜花的 绽放需要得到呵护,而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护,才得以日 后的结果成长。
类似于青少年成长的讲座应多举行, 让青少年能明晓成长的过程, 能自主解决成长中的问题, 能健康地成熟与成长。
我想,在座的女生,一定与我感同深受,讲座让我们更懂得女生,更懂得如何保护自己。【心得三】
对于这次女生讲座,我的感触颇深,特别是在女生的自我保护方面,在看了讲师所讲的种种 事例后,我深刻认识到女生自我保护的重要性,一个女生,身体、心理、生理都很重要,特 别是在青春期的我们, 自尊心强, 尽管想引起异性的注意, 但一旦遇上一些不好的事, 紧张、迷茫、无知是难免的,但通过这次讲座,使我们这部分的知识得以完善。
相信大家和我的感受是一样的,女生应学会如何调节心理,如何关注生理,如何令自己不受 伤害,平安地迈入成熟期,而这些在今天的十中讲堂里,我深刻地学习到了。
这次的讲座,我受益匪浅,相信这对我以后的认识有很大的帮助!【心得四】
在这次女生心理讲座中,我受益匪浅,明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑,和关 于青春期的生理和心理变化。
学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长,特地请来了妇幼保健院相关医生来 给我们解答疑问,专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化,如果我们能在青 春期好好对待自己,则会平安地度过,有惊无险,而如果我们不能控制住诱惑,则会十分危 险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己,不要与异性有过多过于亲密的接触, 最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子,这着实敲响了我们心 中的警钟。
这次女生心理讨论,让我们能更好地适应它并快乐地度过。【心得五】
这次是针对女生的特别活动,我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座,使我们对于女性 的知识明白了许多。首先,那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况,让我明 白了我们即将步入青春期的末端,不过,这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次, 医生又给我们讲了几个案例, 以及如何保护女生自己, 这使我明白了女生一定要自重、自爱,要有自我保护的意识,不能践踏自己。
这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的心理知识,要健康地成长,不能太盲目,而且 对自己的身体一定要了解。比如,自己的经期一定要知道,这样,若经期不正常的话,我们 就能及时地知道。
女生讲座心得体会2
“关爱自己，做优雅女生”
——平江七中开展“关爱女生”主题讲座
4月9日下午14：00，平江七中联合平江县妇联，邀请平江县妇联副主席何应桃女士为高
一、高二女生作了题为“关爱女生” 的专题讲座。妇联毛芸芸女士及教育局相关负责人陪同，高
一、高二全体女教师及女生聆听了讲座。讲座从“关爱女生”这个话题开始，分别从早恋、网恋及个人修养三个方面入手，详细讲述了早恋及网恋的危害，运用许多生动、贴近青少年的实际案例，针对中学生在异性交往方面存在的种种困惑和误区，如何进行正常的异性交往及如何避免早恋等问题做了深入浅出的分析强调学生要自尊、自信、善良、勤奋、独立，做一个富有内涵、修养的新时代女性。整个讲座内容丰富、互动良好，使在场的女生们受益匪浅。据悉，此次活动是平江妇联在全县开展“关爱女生”主题讲座的第一站，活动的成功开展充分显示了平江妇联及学校对学生身心健康发展的高度重视，对于学生们树立正确的价值观、人生观及今后的学习、生活起到了指导性意义。
女生讲座心得体会3
女生青春期心理健康讲座
心得体会
篇1：《青春期的心理需要》讲座心得体会
青春期卫生讲座心得体会
今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。
魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。4 一 1
天八杯水，不要一次性喝完。还给我们讲了脾胃的重要性。
这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。正像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”
今天，是我们学校的女生节，女生们听了一节既精彩有让人感触很深的青春期卫生讲座。这节课是由魏老师来讲的。原本一节枯燥的卫生讲座，却让魏老师给讲活了，她声情并茂，手脚并用，让女生们听得津津有味。魏老师为我们讲解了生理发育的一些知识，和交给我们应该怎样处理生理期的一些状况，让我们深有体会。
魏老师问了这样一个问题：“谁已经有月经了?”同学们有些低着头，很羞涩。可听了魏老师的一段话：“女孩子有月经是她的骄傲。”仅仅一句话却让那些同学豁然开朗，昂起了自信的头。接着，魏老师又告诉我们在这段时间里如何护理自己。1.不能吃过凉，性寒食品，如螃蟹(建议同学吃虾)，辛辣刺激，和膨化油炸食品。2.有月经时不能做剧烈运动，还给我们讲了一个真实的案例，如果做了剧烈运动，会引发崩漏。3.有月经之前最好喝姜红糖水，不会引起腹痛。
4 一天八杯水，不要一次性喝完。还给我们讲了脾胃的重要性。
这节课让同学们有了基本的自护知识，开阔了大家的眼界，使同学们增添了自信心，魏老师这一课让我们受益匪浅。正
像魏老师说的那样：“让我们拥有自己的花季吧!”姓名: 曾顺 学习青春期心理与人格教育课程的体会和感受
学院：政法学院
班级：11级社会工作
学号： 作为一名师范大学的学生，以后很有可能会去做老师。抱着这个心态我选修了青春期心理与人格教育这门课程，作为老师或者是以后当我们作为孩子的父母都需要要掌握这一阶段孩子的特点。
我总结出来的青春期的孩子最明显的表现有:孤独、爱美、叛逆。
一、孤独：进入青春期的孩子对朋友选择性较强,在新的环境里,加上同学结构的变化,选择朋友会比较困难,与家长和老师的共同语言也越来越少,加之自我独立意识的萌发,他们的内心会感到孤独无助。这时,心理脆弱的孩子容易受到外界的各种诱惑,如早恋、交一些不求上进的朋友、上网浏览一些不良信息等。这时,家长和老师要经常观察他们的心理活动,给予较多的陪伴,引导他们建立正确的交友观。同时也要尝试成为孩子的朋友,让他们感到父母才是自己最坚强的后盾。
三、叛逆：叛逆心理是青春期孩子最明显的表现,一般家长和老师面对孩子的叛逆行为,显得非常急躁,对孩子突然的叛逆表现认识不够,轻则训斥,重则用简单粗暴的方法“镇压”,从
不去分析和理解孩子的行为,以为孩子长大了,不愿听家长和老师的话,就是不尊重家长和老师。这样做的结果是更激化了矛盾。要知道,每个青春期的孩子都会叛逆,女孩子比男孩子 出现得更早一些,一般从初二到高二阶段会表现得更明显。孩子毕竟是孩子,其自制能力差,不能控制自己激动的情绪,也没有学会去体谅别人的心理感受。作为教师和家长,我们面对孩子的过错和过激表现要宽容、克制、理解,给予更多的尊重和关爱。遇事一定要用商量的口气,给孩子自主权利,千万不要命令和训斥。当意见不一致时,先让孩子讲讲理由,然后分析利弊,最后再作出决定。作为家长和老师,这个阶段要主动积极地和孩子进行交流和沟通,以帮助孩子解决心理矛盾,取得孩子的信任和尊重。
学完这门课程，我自己也学到了很多。谁都是从那个阶段一步一步走过来的。我们只要用多一份的耐心和热情去对待青春期时代的学生，给他们正当的人格教育，祖国未来的花朵都会茁壮成长的。篇3：心理健康讲座心得体会
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体，适应环境。通过本次心理讲座的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是在心理讲座课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他
人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。本次讲座中，对目前中国的南海周边局势进行了讲解和分析。通过这次讲座，我对中国与南海周边国家如菲律宾、越南之间的利害关系有了更进一步的认识。教授还对当前中国实际控制的几个比较重要的岛礁进行了讲解。例如永暑礁，原先是南沙群岛上的一座暗礁，上面有应联合国教科文组织的要求建立的海洋观测站；美济礁，位于南沙群岛中东部海域，天然良港，中国常年在这里进行沉箱养殖。
韬光养晦，有所作为。这是我们20世纪末提出的国家战略。这么多年来，大家对韬光养晦想必有了很深的认识，但韬光养晦的目的是有所作为。因为种种原因，这个“为”大多数人认识的并不多。南海问题也是如此，2009年，海监船、渔政船巡视南海是中国逐渐恢复在南海恢复行使主权的开始。而在这之前，对于中国对南海的控制情况，国内官方资料除了大陆公开驻军守卫的七个岛礁（即永暑礁、赤瓜礁、东门礁、南薰礁、渚碧礁、华阳礁、美济礁），一直鲜有信息披露。这次讲座，可以说为我们揭开了中国对南海实际控制情况的一角。名义上，南海有很多岛礁，但其中真正具有战略价值的却并不多，虽然南海大多数岛礁被越、菲、马等国侵占，但我们不和他们争一城一地的得失，而是稳扎稳打，步步为营，但凡实际控制的岛礁，都具有极其重要的战略地位。总之，在南海上，我们的步子迈得不算大，但每一步走得都很稳。
理财讲座心得体会
正所谓你不理财，财不理你。对于生活在这个社会的人来说，理财是我们生活中必须掌握的，也是我们生活的基础。这次理财讲座，让我对理财有了更加深刻的认识。市场经济时代，“财富”观念已经深入人心，“理财”这一以前闻所未闻的新鲜事物也如雨后春笋般遍地开花，银行、网络中到处可见“理财”这一名词。相对“财富”而言，很多人认为理财就是生财、发财，是一种投资增值，只有那些腰缠万贯家底殷实既无远虑又无近忧的人才需要理财，在自己没有一定财富积累的时候还很难涉及理财。其实这是一种狭隘的理财观念，生财并不是理财的最终目的。理财的目的在于学会使用钱财，使个人与家庭的财务处于最佳的运行状态，从而提高生活的质量和品位。
理财的方式有很多，定期存款、基金、炒股。收益越高的理财方式自然风险也就越大。本次讲座，为我们介绍了比较稳健，适合大学生的基金定投理财方式。
基金定投是定期定额投资基金的简称，是指在固定的时间以固定的金额投资到指定的开
放式基金中，类似于银行的零存整取方式。这样投资可以平均成本、分散风险，比较适合进行长期投资。由于其投资分散风险的特点，可以有效降低投资所带来的风险，不管是大学生还是初涉社会的年轻人来说未免不是一个更好的投资机会。
一些大学生或者是初入社会的年轻人急于尝试进行投资，希望早日积累投资经验，帮助自己日后能够投资获利。这个出发点是不错的，但是在投资之前必须做好充分的准备，首先就是要认识和了解投资工具，多学习有关于理财这一方面的知识。现在很多年轻人谈不上财务独立，所以对于我们来说还是要遵循勤俭节约、稳健理财的原则，有条件的去进行理财规划。
法制讲座心得体会
人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择?在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年。
听完本次讲座，我想这对于我以后的人生道路起着巨大的作用。它给了我许多真理和启发，告诉我要想成才必先学会做人，我会一直受用!
听了今天的报告，我感觉未成年人违法犯罪为什么呈上升趋势，主要是他们法律意识淡薄，有的不懂法，还有的不知怎样做是对的，怎样做是错的；什么是自己应有的权利，什么是自己应尽的义务。没能真正理解遵纪守法的重要意义，不能在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。要培养未成年人的自觉法律意识，首先应组织未成年人系统学习法律，多形式组织未成年人学习新《宪法》、《刑法》、《刑诉法》和《社会治安处罚条例》等法律条文，在社会行为中自觉地运用法律知识来规范自己的言行。用法律武器与一切违法犯罪的现象作斗争。
学校、家庭和社会应注重引导未成年人了解自己的生理和心理特征，调解自己的情绪，加强自己抗挫能力的培养，以适应社会上各种环境的考验。因为，未成年人正是长身体的时期，他们已开始产生强烈的独立意识，不想事事依赖成人，想独立去处理一些问题，但是，他们的认识和判断能力又跟不上独立意识的发展，往往分不清是非，易偏激和固执使自己的行动带有很大盲目性，这就需要我们成人对他们进行整体引导，逐步提高他们能分析和去解决问题的能力。
日语系论文规范讲座心得体会
撰写论文前，为让同学明确论文写作规范，并对论文中可能用到的一些修辞方式进行指导，由学院组织外教老师为我们进行了一场讲座。讲座中主要对论文格式及写作方法进行
了讲解。
1、论文题目：要求准确、简练、醒目、新颖。
2、目录：目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）
3、提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。
4、关键词或主题词：关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。
5、论文正文：
（1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：提出-论点；分析问题-论据和论证；解决问题-论证与步骤；结论。篇2：青春期心理健康教育心得体会
青春期心理健康教育心得体会
青春期教育心得体会
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，9
是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢?
(一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;
(二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;
(三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;
(四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;
(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理发展的三个阶段
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。
1.对异性的暂疏远期
在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女
生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。
这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。
他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。
2.对长者敬慕期
在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
3.对异性向往期
青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他(她)有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。
对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集
体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。
青少年常见的心理问题
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计，我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面：
心理障碍
青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆
减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。
对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部
位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。
产生性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚(心理的或生理的)是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气，学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育)，组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动，14
培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。
学习压力
对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题(来自: 小 龙 文档网:女生青春期心理健康讲座心得体会)等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。
人际交往的压力
随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、15
发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣
心强、怕丢面子等。一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。
青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差;同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外，具有行为问题(如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等)的青少年，通常遭到过太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，16
往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任
青少年心理问题的不同本质
青少年心理问题有不同本质。青少年期的心理问题，从本质上来说，可以归纳为几类。
(1)身心发展不平衡问题。
A、身心发展不平衡。进入青春期前后的青少年，其身体发育很快，可能在半年内就长得和父母亲一样高或更高。其心理发展开始放弃小孩的依赖心理，图示自立;开始崇尚理论，喜欢判断批评;对异性和兴趣也大大增加，准备进入成人阶段。唯其在成长发育中，其身心各方面发展快速而不平衡，也不稳定，比如，有时热心与同学们一起高谈政治或哲学，但一回头又与弟妹吵着吃点心，显得很幼稚;对异性朋友有兴趣，但碰到异性朋友却又脸红心跳，显得不知所措。有的躯体已壮如成人，但说话办事仍像小孩所为;这种因身心发展不平衡而呈现在心理与行为上的问题，一般会随着时间的推移，而逐步减少或消失。
所有青少年，其身心发展不一定都是整齐划一的，有的较早熟，有的则比较迟缓晚熟。若过份的早或晚，会因其偏差大而呈现异常。如，大多数大、中学生离开家而住入学生宿舍，过上集体生活;可是难免有不习惯，还得依赖他人，也极想家。一般来说，十几岁的初中生，大多不会去尝试喝酒、17
抽烟或逗女孩子，可是总是有个别早熟的，会做出与其年龄不相符的突出行动来。假如偏差不大，随年龄的增长，自然会变得正常;但有时偏差太大，便值得关心和作适当处理了。
B、人格发展的紊乱无结构倾向。在人格发展过程中，青少年期有一个特点，即其价格要从已建有初步秩序和结构的孩童期，变为组织紊乱无结构的过渡期，以便于重新组合，建立起更高一级秩序与结构的成人人格。所以，处于“孩童与成人期”之间的青少年，其人格上有紊乱无结构的倾向。这种现象可表现在日常生活里，比如，在孩童期
已学会把衣服穿得干干净净，把东西摆放得整整齐齐，进入青春期以后，反而穿着既不整齐也不干净;本来早睡早起，生活有规律的小孩子，却变得晚睡晚起，生活无干规律，令父母老师担心。这种现象都是发展过程中的过渡现象。通常说来，随着进入成人期以后，会再次恢复其有序的生活方式，以便适应现实社会。
总之，青少年在其身心发展过程中，会面临许多从前未曾遇到过的新问题，诸如如何减少依赖，割断“脐带”，学习自立;如何应付与日渐增的对省事的兴趣与欲望;如何与同辈朋友相处;如何寻找自己的兴趣，建立自己成长的方向等。一般年轻人大致都能处理应付此类问题。青少年的心理与行为，常要从心理发展的角度来了解，并判明问题的本质。
(2)社会适应不良。青少年的心理特征多会敏感而脆弱。对
生活环境的变化或挫折，很容易引起情绪反应而出现心理问题，这种挫折反应常常是暂的，养活或消除后，其心理问题多会随之消失或改善。比如，家庭父母失和，家人生病，都可影响青少年的情绪。假如换了环境，过不惯集体生活，也容易产生心理反应。因此，是否拥有良好的人际关系，就显得尤为必要。特别是与异性朋友相处时，是否被欢迎或被不理会，都可以引起心理上的冲突。青少年的心理问题，往往是对生活环境的一种反应，也是一种适应问题。
(3)精神疾患的早期症状。有些儿童患上儿童特有的精神疾患，如“儿童孤独症”、“注意缺陷障碍”，但青少年期并没有其特殊的精神疾患。只是有些成人所患的精神疾患，在青春期就开始呈现。如过分的孤独畏缩、思考奇异、感觉古怪等，有时是“精神分裂症”的初期病症。假如情绪过分兴奋或低沉，且周期性变化，就要考虑是否是情感性精神障碍的早期现象。有许多神经症，如焦虑症、强迫症、癔症等都可能在青少年期发生，特别是神经衰弱发病率最高，宜由精神科临床专家来诊断，并做出治疗上的建议。
青春期心理健康教育感受
(一)学生感受：
学生在开展了青春期研究之后，写下了这样的话语：
感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健
康水平，知道了标准，掌握了方法，这很有用。
感受二：原来我们班经常有这样的一类现象：男生和女生之间，不互相体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观察到我们班的这些现象慢慢地消失了。班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨。
感受三：在我们看电视时，经常会看到一些男女共同完成的节目，在学校里，我们也会常常看到大家互相帮助，不分你我。可在以前，我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发现，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感。
篇3：高中女生青春期健康知识讲座心得体会
【心得一】
5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。
以下是我的一点点感想和体悟：
1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。
2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。
3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。
以上就是我的所听所想。
【心得二】
通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。
主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。
类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。
我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。
【心得三】
对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。
相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。
这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！
【心得四】
在这次女生心理讲座中，我受益匪浅，明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑，和关于青春期的生理和心理变化。
学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长，特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问，专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化，如果我们能在青春期好好对待自己，则会平安地度过，有惊无险，而如果我们不能控制住诱惑，则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己，不要与异性有过多过于亲密的接触，最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好
自己而被糟蹋的例子，这着实敲响了我们心中的警钟。
这次女生心理讨论，让我们能更好地适应它并快乐地度过。
【心得五】
这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许多。首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何保护女生自己，这使我明白了女生一定要自重、自爱，要有自我保护的意识，不能践踏自己。
这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的心理知识，要健康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体一定要了解。比如，自己的经期一定要知道，这样，若经期不正常的话，我们就能及时地知道。
女生讲座心得体会4
何谓“早恋”？在提法上颇有争议。就目前我国的实际情况及社会规范来说，中学生谈恋爱属于早恋，主要原因有两点：一是经济生活尚未独立。恋爱的目的是两性结合成婚，这需要经济上独立生活上自立而且有能力承担家ピ鹑危中学生显然不具备这个条件。二是谈恋爱的年龄与法定最低婚?男22岁，女20岁)相差甚远。恋爱是结婚的准备，如果恋爱的年龄与结婚的年龄相差太远，那就有悖常情了。
初恋的高峰年龄段在13—16岁，平均年龄为岁。早恋的学生一部分是学习成绩优秀的班干部，因工作需要有更多的机会接触异性，容易引起异性的注意和追求；另一部分是学习成绩较差及家庭不健全的学生。学习不好心理压力大，容易移情于两性交往；家庭不健全的缺乏父亲或母爱，感情饥渴，易寻求同龄人的关怀。
试析起来，中学生早恋有以下特点：一是朦胧性，对两性间的爱慕似懂非懂，不知何为爱。二是单纯性，只觉得和对方在一起很愉快，缺乏成年人谈恋爱对家庭、政治、经济等多方面的理智考虑。三是差异性，表现为女生有早恋的较早、较多，可能与女生发育较早有关。四是不稳定性，两个人随着各方面的不断成熟，理想、志趣、性格等方面的变化可能引起爱情的变化；恋爱越早，离结婚之日越长，就越易夜长梦多。五是冲动性，缺乏理智，往往遇事突发奇想，莽撞行事。
青少年早恋一般经历四个阶段：
1、确定目标。开始关注某个异性，默默思念，这一阶段可有眉目传情、暗送秋波等表示。有些中学生的早恋只停滞在这个阶段，成为“单相思”。
2、有所行动。中学生异性之间写情书、递纸条、赠小礼物等，表示对某一异性的好感。同时可有约会行为，如一起逛公园、看电影、外出旅游等。
3、频繁约会。 可能公开化，似乎已经确定了“恋爱”关系。
4、发生性关系。虽属少数，但近年来有增加的趋势，尤其在职业高中、中专、技校学生中。因认为自己即将走上社会，已经成人，发生婚前性行为也比普通中学相对多一些。
早恋虽然的的确确存在着，然而在现实生活中，家长和学校对早恋的界定却似乎带有扩大化的趋势，青春期健康的异性交往往往被扣上早恋的帽子。其实异性交往是人际关系中不可或缺也是不可替代的一部分，是值得我们珍惜和重视的，我们应当极力避免对青春期异性交往的种种误解！
近来人们对身边一对对穿着校服的“学生恋人”熟视无睹，大街上、地铁里，这样的“风景”随处可见。中学生“早恋”已经成为一种社会现象。
北京某重点中学一项对高二学生关于“早恋”的调查显示，７０％的同学认为“早恋”行为不存在“对”与“错”，只要掌握分寸不影响学习就行，因此也不应该有绝对的禁止和支持。对此，一些老师深表无奈：“我们也不知道该怎么教育。说浅了没用，说深了又怕出事”。
北京的一位中学校长认为，处于青春期的中学生对异性有倾慕之情、关注异性，是一种正常的生理反映，不必大惊大怪。但如果把这种情感付诸于实际行动，具体地追求一个目标，去体会其中的苦与乐，这便是“早恋”了。
据调查，中学生的“早恋”根据其发展过程，一般分为三种：第一，单纯地对异性的倾慕。这种感情可能会发生在与之接触密切的同学身上，也可能会发生在中学生普遍认同的青 1
春偶像上。第二，对异性一厢情愿的单相思。这种情感从发生到结束都仅仅停留在当事者一人的心里，都是在心里暗恋对方，而不会主动地去向对方倾吐自己的感情。第三，即是“揭开面纱”的恋爱。他们仿效成人恋爱的方式，交往密切。但同时又逃避家长、老师的“耳目”，一般为“地下”或“半地下”情景。二人的关系只有非常“铁”的朋友才知道。
到底应该怎样关爱“早恋”的孩子，让他们健康成长？老师们的普遍看法是：相当数量的学生“早恋”的直接原因是社交范围狭窄，如果设法丰富学生的社交内容，扩大其交往的队伍，而不是单独与某一个异性伙伴独处，这样就可以避免许多酸涩的“青苹果”早熟。对校园的“早恋”现象，必须采用“疏”的办法。通过与学生交朋友的方式，让这些中学生正确处理同学与恋人的关系，明确中学阶段的主要任务，从而把主要精力放到学习文化知识上。致命的早恋
17:33来源：自定义来源
现年17岁的江俊{文中均为化名}是上海某中学的高一学生。去年10月7日，江俊与就读某职校的16岁女生罗薇结识，不久开始谈“恋爱”。两个多月后，江俊提出分手。然而，此时罗薇已怀孕，她提出三条解决的办法：把这事告诉江俊的父母；继续和她谈恋爱；给她10万元损失费。这三条江俊都无法接受，思来想去，他觉得无路可走，于是想杀掉她。
考虑一个人“搞掉”罗薇不行，江俊找来初中同学唐宝新做帮手。1月31日9时许，罗薇再次给江俊打手机，催促其陪她一起去医院做人流。“我接到电话后决定一定要杀她，因为她太烦人了。”江俊事后说。
中午，罗薇出现在超市门前。江俊和唐宝新借口借几盘VCD动画片，将罗薇诱骗到一熟人的空房内，残忍地将其杀害。2月11日，江俊和唐宝新被逮捕。
所有这些，是在双方父母和学校老师毫无察觉的情况下发生的。
上海浦东区检察院王烨君检察长说：“这起未成年人案件的起因是早恋所诱发，犯罪嫌疑人和死者都是17岁左右的孩子。处在这个年龄段的青少年，本应是长身体和学习知识的时候，如果过早开始性交往，遇到挫折往往会不知所措，很容易走极端。而不少家长和教师一旦发现孩子与异性频繁接触，往往一味堵截和围剿，结果让孩子产生逆反心理，进而不计后果。与其采取强硬无效的办法，不如采取较为宽松的措施，把道理给他们讲清楚。他还建议，家长和教师应鼓励孩子适度与异性接触，并把婚前性行为的危害告诉他们，使他们树立起对人对己的责任意识。（早熟
今年暑假，市内多家医院妇产科好兴旺，学生妹模样的少女频繁出入其中。某医院
6、7两月人流手术者近400人，其中1/3是22岁以下的学生妹。有医生估计，暑期两个多月，广州堕胎少女不下500人。
18岁已堕胎两次
8月3日下午，在荔湾区某大医院妇产科门诊室，打扮时髦的小仪(化名)正埋怨身旁的同伴：“又说‘前七后八’是安全期，不会有事，看，我又‘中招’了，麻烦！”
小仪是市内某职高高一学生，今年18岁，已经有一次堕胎史，聊起来毫不羞涩。下面是记者和她的对话：
记者：你还在读高中就有性生活？
小仪：很出奇咩？我有个同学在读初中的时候就已经和她男友住在一起啦！记者：你男朋友没陪你来吗？
小仪：我又不是没来过，他有事，没空。
记者：你以前来过？
小仪：是啊，已经是第二次啦，上次来也是暑假，那时候可怕呢，听说很痛嘛。
记者：这次不怕了？
小仪：不怕了，其实不痛的，而且很快，20分钟搞掂。
记者：为什么不采取预防措施呢？
小仪：已经用了，还是出事，算我倒霉，我男朋友不喜欢戴那玩意，没办法。许多少女有多次流产史
中专生、大学生暑假做人流的确很多，原因是术后有充足时间休息。多家医院医生表示，除越来越多人加如“人流”行列外，时下学生妹的举动令人惊讶。
广州邮电医院妇产科余林主任说，暑期两个月来接到五六十名学生妹，许多来医院进行流产手术的少女都有多次流产史，前几天一个学生模样的女孩来做“人流”，走进手术室，医生还没来得及跟她说有关的流程，她就自己爬上手术床，熟练地脱下裤子，张开腿，并铺好垫纸，动作比护士还要娴熟。
市二医院梁医生透露，有些学生妹可能是因为没有钱，选择了不打麻醉直接“人流”。过早性生活易发宫颈癌
众多医生对怀孕少女频繁做流产手术表示忧虑。梁医生说，由于青少年的性器官未发育完全，过早性生活不仅严重影响她们的身心健康，还会打乱她们的内分泌系统，极易引发宫颈癌、子宫内膜炎、输卵管炎症、附件炎、阴道炎等，甚至导致成年后无法怀孕。在心理上，意外怀孕会导致孩子焦虑、烦躁、羞于见人，形成心理阴影，致使成年后无法进行正常的性生活。
全球每分钟10名少女流产
据报道，全世界处于15岁-24岁之间的青少年有10亿。其中中国有2亿。在全球范围内，进行流产的人中有50%是青少年，每分钟有10名少女进行不安全流产，对于15岁以下的少女，死于因为生育和怀孕引发并发症的危险是25岁以上年轻妇女的25倍
早恋的智慧
异性间有纯洁的友谊吗？有。
异性间有单纯的喜欢吗？有。
在中学时代，两者都有，却很难区分。有时候后者的确是从自己内心感觉到的，有时是被人说着说着就觉得是的，有时候就是把前者误解成后者了。在初中时，我班传得很盛的有三对。真正有的只有一对，其他都是被好事者弄出来的。尽管都是被大家所谈论，所玩笑，但结局却不同。
第一对，他们平时都是自顾自地学习，他们在大家面前也就是和一般的同学一样，如果不是有人透露，还没有人知道。但因为是真正的，所以无论人家怎么说，都是从容面对。这是事实，他们也不反对。你爱怎么说怎么说去，我们走着我们的路。他们都是城里的同学，每天也就是放学后才会一块走，其他都很平常。成绩是很正常地起起落落，然后是正常地进入本校高中。不是两人的好友不知道他们之间到底发生过什么。大家也只是在猜测和怀疑中瞎闹。一直到后来再次谈起，才得到证实。到了高中，不在同一班，慢慢地，就走远了，成为很关心对方的好友。不知道他们的心路历程，但相信他们走得很理智，很明白自己的选择和行为。因为自己的喜欢而勇敢地面对自己的心，所以开始；因为自己的清醒而冷静地把握自己的学习，所以正常；因为自己的平静而恬然地作出放弃，所以结束。真的很佩服他们，一切都处理得很好。她说：“我最终还是选择我的学习。毕竟那是一生都不会离开我的。”他说：“什么也没多想，她愿意就行。”
第二对，他和她坐在一块，不算是同桌，半个吧。因为他俩成绩差不多，各有天赋，在学习上极为投缘，相互探讨是经常有的事，还能相互开玩笑，是属于英雄惺惺相惜的。本来
是什么也没有的。可有一天突然间，全班哄传着他们的“绯闻”。他她都莫名其妙。很凑巧老师换位子，就把他换走了。自此两人没有再说过话，没有再交往，就连最基本的同学之间有可能的联系都被互相避免了。两人见面就互相避开，在听到谈论对方时就离开，就好像有一堵无形的墙立在他们中间。“逃开”以证明自己的清白似乎是他们应付舆论的共同选择。他们的结局呢？他她的成绩都很好，现在都考上了不错的大学，只不过还是没有联系，坚冰依旧未碎。他沉默，对过去的这段回忆。她说：“这是我一生的遗憾。为什么当初我不勇敢一点去面对？如果能的话，我就有一个很好很好的朋友了。可是，已经无法从头再来??”第三对，他和她都是活跃分子，在班上本来就很耀眼，是大家注目的。两人实在是有太多的共同语言，无论什么都见识过，知识面很广，两人被说成一对很正常。他们俩依旧很要好，依然活跃在各个场合。他们还拿自己开玩笑，就像自己不是大家的谈论对象一样。他们的结局是：两人一直是好朋友，很铁很铁的那种。一方有难另一方绝对帮忙到底，只要一句话：咱是不是朋友？他说：“她是个可爱的女孩。我能帮她为什么不帮？她也帮我许多。”她说：“我一直把他当弟弟看。”
到了高中，这种事情多了起来。全年级之间流传最盛的也有几对，他们都是更认真更复杂的了。
A君和B君，两人如同上面的第二对一样，是被人随意说说的。但是到了后来，两人交往越来越深，感情越来越好，一发不可收拾。她的语文英语较好，而他的数理化很好，两人可以互相帮忙的地方很多，但结果是她的成绩上去了，而他因为贪玩和不用心，成绩下滑快于自由落体。他们的事情传得沸沸扬扬，班主任老师和年级主任都知道了。班主任找他们谈过许多次，分析着利弊，但对于他们来说已经没有什么意义了。后来双方的父母都知道了。他的父亲非常生气，说是她害了他的儿子，对她充满了敌意；她的父母则是很理解她，但也反对她继续这样下去。他们面对的是学校和家里的压力。他转学了，去了另一个学校读书。但半年后又回来了，也是为她而回来的。只是此时两人虽还都挂念着对方，却已经变得老成多了，都是远远望着对方，希望对方过得好。
两人已经不在同一班，他是在理科的尖子班，而她在文科的尖子班。就这样到了高三。她实在受不了了，每天都很难受很低迷。她不知道他是怎么想的，她不知道他们之间的关系现在要如何定义，她有很多很多的问题想要问他，但是，他总是在躲着她。她说：“我只是想把我们之间的关系弄清楚，我只是希望他告诉我结局是什么。无论有多么的伤心，我还是愿意接受。但我接受不了的是这种混沌、迷茫。只要告诉我他在想什么就可以??”他说：“我已经没有当初的骄傲和锐气去面对我学习上的失败。我在反省自己。我有足够的才智获得比现在更好的成绩，但我没有去做。我现在必须努力才能和她匹配，因为我知道我应该是更加优秀的。经过那些失败，我的傲气在消磨着，我要先做回我自己才行。”他给了她希望，她知道他还没有忘记。她再次沉迷或者说她根本就未曾跳出。她在家无心自习，因为她总会不自觉地想着他，于是她又跑回学校，在那儿学习。她说：“我家离他太远了，我会思念。到学校，感觉他离我很近，心就静下来，能够学习了。只希望每天能看到他几眼就满足了，在学校自习，总比在家见他的机会多。”她还说：“一直来他就是我的精神支柱。我学习累了、困了时，就用他来鼓励自己。他是那么优秀，我如果不努力，我是无法和他平等相处的。我希望自己优秀。”
她的学习没有退后，反而在前进。她要尽力赶上他。而他已经没有当初那不可一世的傲气，收敛了许多。他把那段感情藏起，在他的生活中只有两件事：学习和踢球。他一直在逃避她的问题，或者说他也不知道该如何回答。他的成绩也上升了，回到与他的才智相称的地位。他不再多想，因为他没有精力；她也不再多想，因为她还有希望。这样一直坚持到高考完。他，考砸了；她，超水平发挥。该填志愿了。她多方打听他要填什么但他就是不说。她说：“就算不能在一个学校也要在一个城市。”他沉默。他的失败再次把他的骄傲狠狠地伤了。
他又躲开了。当一切都定了之后，他还是躲避着。她怀着她的希望在等待着。在夏天的日子里，他天天呆在家里。她在外面瞎跑，希望能在他以前玩过的地方见到他。再后来，她千方百计想再见他一面，但没有结果。她难受地说：“我好想自杀。”眼泪在强笑中滴下。她不放弃，她坚信她的希望。终于，他打电话了。在一声“喂”之后，就是静。她知道是他。两人拿着话筒整整一小时，什么话也没有说。在听到她爸回家的声音后，他挂了。两人的朋友也看不下去了，创造各种机会。像是熟悉的陌生人，话太多不知从何说起。就这样纠缠到了要去读大学的时候，他始终没有再与她联系。事情还没有结束，到了大学，两人的确是在一个城市，忽然间一切都改变了。在她已经准备放弃时，他的态度有了180度转弯。他时不时地乘坐两个多小时的车去她的学校，然后呆到没有车回去，他就在长椅或TM取款机或爬进教室过夜。她说：“心中曾有过那么痛苦的挣扎和迷茫，都已经习惯被拒绝了。现在他这样，反而觉得很平淡，已经不太容易激动了。一切顺其自然吧。只要今天过好就行了，以后的事谁也说不准。世间惟一的永恒就是变化。”直到现在他们的故事还在继续??
C君和D君。她是老师任命的班长，他是同学心目中的班长。男同学很多都是只服他不服她的。他们整她，把她整哭了，哭得全年级都知道。而他以他的威信再三阻止，多次帮她解围。她被他的行为所感动，再加上以后很多班里的事都是两人合作完成，日子久了，她就喜欢上了他。她开始追他。他被她的热忱和善良大方所吸引，一段情又开始。但在表面上他们是好朋友。因为他和她的成绩相差太大，不是同一个“世界”的人。如果不是高三时的那件事，恐怕还只是把他们当成好友，因为她一直处于另一个传言之中，男主角不是“他”(他也不介意)。高三时，他被查出患了肝病，那就意味着他不能考大学不能踢球不能??太多太多的限制了。虽然他表面很坚强，一切不在乎，但她从他站在足球场外看着队友踢球的痴迷和失落中，看出了他的脆弱。他是个多么优秀的运动健儿啊，他的速度全校没几个能比得上，可是??他惟一的骄傲也被上天给剥夺了。她试着安慰他，但他恶狠狠地拒绝。他总是冷言相对或是爱理不理。有时候，就装作没有看见她一样从充满期望的她身边走过，留着她在那傻傻发愣。她，为此，天天洒泪。每天一下课就会不自觉地哭，晚上在家自习时也是如此。这种状况持续了一个月，直到元旦。她的成绩虽没有明显下降，但也没有进步，而其他同学都在进步。班主任简老师把她叫进了办公室，谈了一个多小时，她是忧郁地进去开心地出来。以后就是很平静地学习。她说：“他不是故意要让我难过的。其实我能够理解他的。我已经颓废了一个多月了，我为他投入那么多，他是知道我的。现在我能做的就是把我自己的学习弄好。这两件事不是矛盾的，我明白现在什么对我最重要。其实我能为他做的也就是陪他渡过这难关，如果他想自己扛过去，我会默默地祝福。现在我要为我自己和我的家人着想。辛苦了这么多年，父母不是希望自己能考上好的大学吗？自己也早有了目标和理想，不会亲手毁了自己的梦。我知道我接下来该怎么做。”她虽然没有完全做到她所说的，但是她已经尽力了。ァ
高考她考得不错，是肯定能进她所报考的学校。而他，依旧不好。她通过他的朋友联系他，他总是避开；后来，她，决定去他家，把问题弄个明白。他家在乡下，她坐着公共汽车，和他的一个朋友去了。她在村外等着，朋友进村找他。她等了两个小时，等到一场空。他的朋友说：“他去叔叔家养病了。”她的第一个反应就是：“他叔叔住哪儿?”明白毫无希望后，她，回家了。可是，回家后他的朋友告诉她，他在家，只是不想出来见她。她，心痛得晕了。她决定放弃了。她说：“我能做的都已经做了。我放下我的自尊跑到他家去，希望他见我一面，我已经如此低声下气了。我们是平等的，他没有资格让我这样狼狈不堪。我已经为他付出太多太多了，他连见我都不肯。我不要求他能承诺什么，我只是想证实我们的结局，我只是想好好结束。我什么也没有怪过他，什么也不嫌弃他，因为我愿意付出。可是，他这样贬损我的尊严，我受不了。他也知道我会一去不回的。我选择的城市将是我以后的生命舞台，可能以后我们无缘再见了，为什么他不能满足我这一小小要求？我不甘心，他以前不是这样的。我??”她大哭，而后把眼泪抹去，惨笑，“这是我今生无法解开的心结，为什么他这么对我？我将带着这个遗憾远走他乡。我??”她潇洒地甩甩头，“有我的骄傲。”故事已经结尾。
为什么要有这么多的伤心，要有这么多的纠缠不清，为什么在那个脆弱的年龄还要承受这种折磨？明明不会有结果，明明会受到伤害，还要陷入？也许会说：“因为喜欢，因为爱。”喜欢和爱不是让对方难过，不是让自己痛苦。喜欢为什么不做个无话不谈的好友，知己？那样才能无私地为朋友分担忧愁，才能轻松地为朋友付出。为什么要把那份沉重的责任揽到自己稚嫩的肩膀上？这是不公平的。因为那还不属于你，你也没有能力去把自己的责任履行好。
喜欢只是一种感觉，一种很暖心的感觉。把眼光投远一点，你会发现，每个有个性有优点的人都有让人喜欢的地方。看看周围的朋友，你会发现，如果不是相互喜欢着，怎么会成为朋友呢？不要自己把自己的喜欢限制在一个狭隘的定义里。从自己的小圈子里走出来，你会发现，喜欢的范围其实很广。喜欢是没有理由的，也是没有色彩的，色彩是自己添加的。敞开心胸，把异性当成一个和你一样的平常的人，忘记他的性别，从精神的层面去欣赏，你会发现，那里有一片更自由更坦荡的天空任你遨游，你将拥有更多能够理解你欣赏你喜欢你的异性好友。那时，你就会明白，喜欢并不一定要以恋人的形式表达。
爱，是个厚重而圣洁的话题。爱的内涵包括太多太多，不是我能说清楚的。我认为，爱不是天天挂在嘴边的。爱是用行动来表示。爱的外延很广，有父母对子女的爱，有老师对学生的爱，有朋友之间的爱，有恋人的爱，等等。虽然有各自的特点，但有一点是共通的：为爱负责。其实，年轻的心往往把爱想得太肤浅，没有意识到爱的分量，没有意识到爱的不成熟本身就违背了爱。总是把自己陷在自己想象的“爱”中，不能自拔。当自己只单纯地对这件事进行分析时，或许会明白，是自己的幻想把原本简单的朋友关系弄得复杂不可理解。试着想想过去做好友的时光是不是更加美好、更加舒心呢？爱不是想象中的那么简单，看看自己的父母吧。问问他们，爱，是什么?
把事情想得简单想得单纯一点，把自己的视野放得宽阔放得高远一点，就能好好地处理和异性的交往问题。我有一帮好兄弟，我们共同探讨着人生的意义，谈论着生命苦与甜，研究着理想，解释着友谊，并相互约定：不管以后会分飞到何处，紧紧记着还有一群好兄弟在各个角落为你祝福。愿做你的后盾。有苦有难大家一起分担，相互鼓励支持坚强地走着人生之路。需要时就Q我。别忘了我的QQ号。
忘记性别，从精神的角度去欣赏和喜欢，友谊才能天长地久。(
女生讲座心得体会5
【心得一】
5月10日，我校有幸邀请到瑞安市妇幼保健院门诊部主任赵小红女士来为我们高
一、高二的女生讲解有关女性到了青春期所要注意的事项，让我受益匪浅。 以下是我的一点点感想和体悟：
1、女生在有特殊情况期间需要注意自己的卫生，以防感染某些妇科疾病，导致无法想象的后果。
2、有些女生为了保持身材，选择节食来瘦身，这是对身体极为不利的影响，爱美之心人皆有之，但这样以牺牲自己健康为代价，会得不偿失，适得其反，所以我们应该要摈弃这种不良做法，应该要采取锻炼身体、平衡膳食等措施达到自己的目的。
3、女生处于生长发育期，身体各部分器官正在发育，我们应以正确的观念对待，不能借机嘲笑、讽刺，这对他人的心理健康也造成一定影响。 以上就是我的所听所想。【心得二】
通过这次的女生讲座，最令我们感触的是，女生应该懂得保护自己。
主讲老师通过文字、图像、具体事例等详细地描述了女生的生理构造，清洁保护措施，成熟过程出现的征兆等。让在座的女生能融入进这次讲座并收获许多。女生正处于花期，鲜花的绽放需要得到呵护，而呵护就来自于日常生活中的一些小细节。花期的完善保护，才得以日后的结果成长。
类似于青少年成长的讲座应多举行，让青少年能明晓成长的过程，能自主解决成长中的问题，能健康地成熟与成长。
我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。【心得三】
对于这次女生讲座，我的感触颇深，特别是在女生的自我保护方面，在看了讲师所讲的种种事例后，我深刻认识到女生自我保护的重要性，一个女生，身体、心理、生理都很重要，特别是在青春期的我们，自尊心强，尽管想引起异性的注意，但一旦遇上一些不好的事，紧张、迷茫、无知是难免的，但通过这次讲座，使我们这部分的知识得以完善。
相信大家和我的感受是一样的，女生应学会如何调节心理，如何关注生理，如何令自己不受伤害，平安地迈入成熟期，而这些在今天的十中讲堂里，我深刻地学习到了。这次的讲座，我受益匪浅，相信这对我以后的认识有很大的帮助！【心得四】
在这次女生心理讲座中，我受益匪浅，明白了许多女生在青春期中所遇到的种种困惑，和关于青春期的生理和心理变化。
学校为了让我们这些正处青春期的女生能够更好的成长，特地请来了妇幼保健院相关医生来给我们解答疑问，专家告诉我们青春期女生的一些正常的生理和心理变化，如果我们能在青春期好好对待自己，则会平安地度过，有惊无险，而如果我们不能控制住诱惑，则会十分危险。医生告诉我们身为青春期的女生要学会保护自己，不要与异性有过多过于亲密的接触，最后专家还举了许多真实的有关女生没有保护好自己而被糟蹋的例子，这着实敲响了我们心中的警钟。
这次女生心理讨论，让我们能更好地适应它并快乐地度过。【心得五】
这次是针对女生的特别活动，我们学校专门请了专业的医师过来开展讲座，使我们对于女性的知识明白了许多。首先，那位医生给我们介绍了许多有关女性的生长发育等情况，让我明白了我们即将步入青春期的末端，不过，这也使我对女性的生理结构有了更深一步的了解。其次，医生又给我们讲了几个案例，以及如何保护女生自己，这使我明白了女生一定要自重、自爱，要有自我保护的意识，不能践踏自己。
这次讲座实际上让我们学到了更多有关女性的心理知识，要健康地成长，不能太盲目，而且对自己的身体一定要了解。比如，自己的经期一定要知道，这样，若经期不正常的话，我们就能及时地知道。
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