小学篮球训练活动教学工作总结共6篇 幼儿篮球教学总结

时间:2022-07-07 17:03:42 工作总结

  时间不知不觉,我们后知后觉,辛苦的工作已经告一段落了,回顾这段时间以来的工作,制定一份工作总结吧。下面是范文网小编整理的小学篮球训练活动教学工作总结共6篇 幼儿篮球教学总结,供大家阅读。

小学篮球训练活动教学工作总结共6篇 幼儿篮球教学总结

小学篮球训练活动教学工作总结共1

  初探小学篮球教学与训练

  我校是一所松江区篮球传统学校。近几年学校通过渗入体育课堂教学,组织校级篮球比赛,充分利用现有的篮球场地,全面调动学生的学习积极性,开展丰富多彩的课外活动,特别在课堂教学与运动训练中采用了按学生的年龄特点进行分组教学,因材施教取得了明显的效果。

一、将篮球教学溶入课堂

1、目的明确,对症下药。

  课堂教学是教师与学生的双边活动,教师制定课时计划时,做到难易适度繁简适量,详略得当,区别对待。教篮球技术要逐序渐进,由浅至深,使学生在每一次体育课教学中都有所得,使每一节课都能使“学生跳一跳”。篮球课堂教学是在教师的引导下,学生的活动过程。因此学生是学习的主人,施教之功,贵在引导,关键之点就是要设法激发学生求知欲望,使学生的大脑始终处于积极思维状态,在教师的引导下,提高学生发现问题,分析问题和解决问题的能力。

2、营造校园“篮球氛围”。

  体育课是面向全校学生的普及性体育教学活动,我们将小学篮球活动渗透到体育课之中,这对在我校普及篮球运动起到至关重要作用。课堂中对低年级学生主要以培养兴趣为主:通过篮球韵律操、简单的篮球游戏,如拍球比多,并使学生初步了解篮球的有关常识,使学生能用自己的语言讲述篮球活动见闻,表达自己的愿望和感受。对中、高年级学生,在课中主要以传授基础的篮球技术为主。在课准备活动中,可采用篮球操练习,以培养手触球感觉;课的基本部份,教师可向学生传授运球、传球、投篮的基本动作,常采用示范练习,巡视指导,在练习中指导正学生的错误动作,在掌握了基本技术的基础上,教师可采用一系列游戏来提高学生的兴趣与巩固所学的技术动作,如分组投篮赛,运球接力等。在体育与保健知识课中,教师可穿插几节篮球理论课,向学生讲述篮球的发展运态,篮球比赛中的规则,如时间规则、犯规与违例,从而进一步提高学生对篮球运动的兴趣,激发学生自觉积极去锻炼。

二、加强业余篮球队训练

1、培养学生对篮球训练的兴趣。

  兴趣是最好的教师,它是自觉性和积极性的核心因素,是学生学习的强化剂。凡是学生产生兴趣的活动项目,他们都能积极地去参加和思考,学习气氛效果就好。故在有限的业余训练时间里,提高教学训练质量,首先要激发学生兴趣,采用的方法有:

(1)学习的目的和要求,用学校现有的多媒体效果介绍篮球运动的发展概况,NBA的新动态,我国的篮球运动水平,上海小巨人姚明在美国篮球联赛中的辉煌业绩。并且利用电视录像观看奥运会,亚运会等大型篮球比赛,来激发学生对篮球运动的学习兴趣。

(2)学习难度适中,循序渐进。如:三步上篮技术;先教篮板底下定点投篮技术→跨两步跳起投篮技术→拍一次跨两步跳起投篮技术→完整运球上篮技术。让学生看老师的动作,尽量地去练,获得三步上篮投术的第一感觉。

(3)采用竞赛法进行比投篮命中率比运球速度,注重让学生经常体会成功的快乐,这样使学生需要不断满足,心情舒畅,精神愉快,对教学训练的兴趣就易于形成和巩固。

2、篮球运动队训练的实施。

  在将篮球渗入课堂教学的基础上,选择优秀苗子作为培养输送少年运动员的重点,利用早上、下午和双休日的时间,进行专项培训。我校按中高年级分为两个运动梯队,各队都有一个专业教师来管理,中年级主要练基本的个人技术为主。训练过程由浅至深,循序进渐。根据中年级学生体质与接受有限的特点,在训练中常采用分解练习法,并利用一定的辅助手段;如训练运球中,在篮球场上设制几个标志物,让学生快速绕过,从而提高自己控球能力;练习三步上篮时可在场地上画上合适的标志线,让学生明确起步时自己与篮板的位置。高年级学生已具备了良好的个人技术,在加强练习自身技术的同时,主要以队员间的配合训练为主;内容有全场三人间的短传快攻与运球快攻、半场三打三与全场五打五等练习,教师常采用图解法让学生明确自己的跑动与穿插的位置。

三、丰富多彩的校“超级联赛”

  我校利用现有的两块篮球场地,每年

三、四月份举行校“超级联赛”赛。赛前经过大队部、体育组大力宣传;在校黑板报上登出海报,吸引了许多学生的目光,都涌跃报名参加。以班级为单位分中年级与高年级两组,每班都是一个球队,班主任当教练,而且每个球队都有自己的名称:如“沙漠之狐”、“自由人”、“灰姑娘”等。学校根据次年的名次设立种子队,采用先分组循环,再交叉淘汰的赛制。在比赛中男生比赛,女生们都组织成了各式各样的拉拉队,都体现出了极强的班级荣誉感。通过校级比赛使学生们不仅了解了篮球规则,提高了篮球运动水平,达到了课内所不能达到的效果,而且为选择少年运动员创造了极为有利的条件。

四、取得的成绩:

“保三争一”一直是我们岳阳小学历界参加松江小学生运动会的口号。在运动队训练的时间里,体育教师与学生一起迎朝阳,送晚霞,经历风风雨雨,列日严寒,指导学生训练。体育教师集中一起研究训练计划,设计训练方案。争取在有限的时间内取得更高效益。经过我们体育组几位教师的共同努力,在每年的篮球比赛中都取得了比较满意的成绩:1996年9月获上海市小学生篮球比赛男子组(西部区)第二名;同年获松江县小学生篮球比赛男子组第一名;1997年获松江县小学生篮球赛男子组第一名;1998年获松江县小学生篮球赛男子组第一名;1999年、2000年获区小学生篮球赛男子组第三名;2001年获区小学生篮球赛男子组第二名;2002年获区小学生篮球赛冠军。成绩都属于过去,展望将来,我们要继续努力,争创辉煌。

小学篮球训练活动教学工作总结共2

  杨荷小学篮球训练活动计划

  为丰富杨荷小学学生课余文化生活,增强与兄弟学校的竞赛交流,促进学生身心健康和谐发展,特成立杨荷小学篮球兴趣小组及制定本计划:

一、指导思想

  为了培养新世纪的体育人才,在体育教育的前提下,利用有限的时间,培养有才能的专业人才,将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时,多掌握一项技能,对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。

二、训练目标

1、培养学生对篮球的兴趣和爱好,提高学生对技战术的运用能力。

2、让学生掌握基本的训练,掌握篮球的基本技术;了解并运用基本战术的能力。

3、对于初步学篮球的学生,使他们在掌握篮球基本技术之后,能进行简单的运用;对于有基础的学生,在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作,并对篮球突出的学生进行个别辅导,来更好的提高学生的篮球技战术水平。

4、通过学习篮球,培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。学期末举行篮球兴趣小组教学比赛,对于技战术表现突出的学生,学校要给予通报表扬和奖励。

三、训练方法

1、篮球兴趣小组主要是面向全体学生,对篮球有兴趣的学生组成,各个年级的学生都有,因此水平参差不齐。

2、对于授课来说,应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来训练、指导。

3、对低年级学生,要选择简单有趣的篮球游戏,既要有基本技术的训练,又不让学生感到枯燥无味,以引起学生的兴趣,以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主,并辅之以篮球游戏等。

4、教师集体讲解之后,根据重点、难点,进行个别辅导,使学生能迅速提高技、战术水平,并在能力和素质方面得到更好的发展。

四、训练时间及场地

  每周三课外活动时间、本校篮球场

五、指导教师

  刘梓健 莫水华

六、训练课程安排及内容

  第1周:球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则

  第2周:球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则。

  第3周:球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则

  第4周:球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练)。

  第5周:巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级。

  第6周:前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹) 组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习。

  第7周:复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习。

  第8周:三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练。

  第9周:三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习 13 篮球场 四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习。

  第10周:单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛 。

  第11周:突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛 。

  第12周:身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻, 简单战术训练,组织教学比赛 。 第13周:组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习。

  第14周:五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练。

  第15周:五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比赛。 第16周: 组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练, 巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,兴趣小组汇报比赛

  广州市花都区花东镇杨荷小学

  2017年9月1日

小学篮球训练活动教学工作总结共3

  训练总结

  通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。现将本学年的训练工作总结如下:

一、思想作风训练

  道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

1、一般身体训练

  一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

2、专项身体训练

篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。

3、技术战术训练

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年,针对有市的比赛任务,因此在训练中,加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。

三、梯队建设

  我校男篮现有队员21名,其中六年级9名,五年级12名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。

  总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

小学篮球训练活动教学工作总结共4

  江海区礼乐中学2007—2008学年篮球教学工作总结

  本学年我校的篮球特色教学在学校的统一部署下,在全体体育教师的共同努力下,有序地得到了普遍开展,特色活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动,篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参与的运动,也是深受我们学生喜欢的一项体育运动,使篮球有了广泛的群众基础,因而在学校中有很多学生喜爱这项运动,篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下:

一、工作及取得的成绩:

  第一学期我们严格按照学期初制定的计划,同时保证了以良好的纪律来规范学生,让学生学有所得,保证了活动的稳定性,使得学生对篮球的认识、基础掌握要领都已熟悉;学生初步掌握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球,运球急起急停接原地肩上投篮,双手胸前传接球及反弹传接球,行进间运球单手高手投篮,原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练,已掌握了基本的技术动作、战术运用和各种传切配合,篮球水平有了很大的提高,在市区中学生篮球中获得了全市第三名的好成绩。

  第二学期是在衔接基础动作的基础上,努力发展其战术意识,充分强化技术的组合的综合训练。同时针对我校部分学生体质较差,有计划地进行了体能强化训练,增加体能储备。校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。

  特别是加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,加强防守步法的训练,及时纠正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我们通常采用的是二防

三、一防

二、二攻

一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积

  极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。

  我校部分学生尤其是女生,体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练计划。因此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限,每次训练课后,还要进行长跑练习,进行体能强化训练,增加体能储备,提高速度、耐力、灵敏等素质,锻炼他们顽强的比赛作风。

  本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的比赛中取得了优异的成绩:中学男子组、女子组均获第一名,三人篮球赛第一名、第三名。

二、存在的问题及改进措施:

  学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。学生的力量、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,需要通过训练来加强,不断改进,不断总结,改进措施如下:

1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的积极、全力参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、多进行评比,增强训练小组成员队员们的竞争意识,互相帮助,促进提高。

6、继续努力训练,加强对抗训练,积极备战2009年的各级中小学生篮球比赛,争取更加优异的成绩。

  2008年7月

  江海区礼乐中学2008—2009学年篮球教学工作总结

  本学年的训练,师生出勤情况良好,训练到位,氛围浓厚,各个年级组织、体育老师参与的班级篮球比赛紧张有序开展。通过篮球训练,增强了学生的身体素质,培养了积极勇敢、果断顽强的意志品质,激发了竞争意识和进取精神。

  按照学校的要求,我们全体体育老师对全体学生进行了严格考核,从考核情况来看,90%以上的学生都已达到了合格的标准,50%以上的学生都已达到了较高的训练水平,梯队建设已成体系,全体形成了一个稳固训练架构,并将走向成熟,他们能够代表、班级学校参加各种层次的比赛,并可以取得较好的成绩。

  总结本学年的篮球训练工作,有如下三个阶段:

  第一阶段:

1、矫正、规范正确的运球动作。

2、进行传接球及运球进行熟悉球性的练习。

3、学习并掌握正确的投篮姿势。

  第二阶段:

1、练习传接球基本技术。

2、提高运球能力。

3、学习防守步法的移动方法。

4、通过基本技术的单一线路练习,固定击球的基本动作。

  第三阶段:阶段性召开总结会,对训练情况进行小结,并为下一阶段的训练作好准备。组织各种层次的篮球比赛,促进篮球活动的不断开展、提升。通过实战训练,让每个篮球赛场上的队员始终明确自己的任务,牢牢记住四个注意:“ 随时注意接球,完成区域战术衔接; 随时注意传球,传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻;随时准备进攻,进会稍纵即逝,要抓住机会完成任务; 随时准备为队友创造良好的机会,充分发挥集体的力量,利用突分、掩护、策应的基础配合,打开局面或扩大战果。”

  进一步加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,注意协防和站位,通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,通常采用二防

三、一防

二、二攻

一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,控制对手接球,加强

  防守步法的训练,及时纠正错误的动作。不时提醒队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高,在下一学年的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主,培养学生的积极性,进一步提高技战术水平,在训练中我们在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和比赛的质量。

  本学年我校的篮球队在各类篮球比赛中取得了优异的成绩:在江门市市区“可乐杯” 三人篮球赛中获得中学男子组第三名、第六名;在礼乐街道办事处组织的春节篮球比赛中均获青少年男子组、女子组第一名。

  通过总结,我们看到了本学年的篮球教学工作和活动取得了一定的成绩,但也有需要改进的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处,共同努力改进不足,为学生更好的发展营造一个良好的环境。在平时的篮球训练中多进行评比,增强训练小组成员队员们的竞争意识,互相帮助,促进提高。对校篮球队继续努力训练,加强对抗训练,积极备战下半年和2010年的各级中小学生篮球比赛,争取更加优异的成绩。

  2009年7月

小学篮球训练活动教学工作总结共5

  2007 年 工 作 总 结

  在校领导的关怀下,在同志们的帮助下,一年来本人基本能完成年内的各项工作任务,本年度是省运会的筹备期,本人能够服从学校的统一部署和安排,思想上提高认识,狠抓队伍的组件和管理,从制定训练计划到落实教学工作均能踏踏实实的做到实处,收得一定的成效,现将一年来的各项具体工作做以总结:

  一,思想上

  能够响应体育局和学校的各项号召积极参加学校组织的各项政治学习努力做好具体工作,深刻领会科学发展观,明确了奋斗的目标和努力的方向。作为一名党员,在工作中能够起到带头作用,是可以党员的标准要求自己。业务上勇于创新,探讨体育发展的新思想,开阔视野,不断总结经验,在自己的岗位上踏踏实实,努力工作。二,工作上

  本年内着重抓好队伍的组建及训练工作。队伍的组建已有很大的进展。训练中能够认真落实训练计划,从常年计划到课时计划均能较科学的的予以实施,训练中能够因地制宜,因人施教,采取多种多样的训练手段,使运动员在有针对性的训练中提高自身的技战术水平和身体训练水平,全队的战术水平和战斗作风基本形成,整体水平有很大幅度提高,常年赛中也取得较好的成绩。

  三,管理上

  队员在遵守校规校纪方面有很大提高,自我管理的能力也不断增强,这取决于学校的统一管理,使得队员在吃、住、行、学几方面都日趋规范。没有违纪行为的发生,为训练工作提供了保障。我校的一元化教学从教学、考核、评定几个环节对运动员未来的发展具有非凡的意义。在专业理论方面,我队除计划内的理论课外,还时常组织研讨会、分析会,研究新的技战术,这些研讨和座谈更加督促队员不断在业务上丰富自己理解篮球运动的规律与内涵,以便更快提高自己的技术水平。

  一年来本人取得了一定的工作效果,这里有个人的努力,更离不开领导的正确指导、关心和同志们的支持。但是我还有许多方面做得不够细,训练中以老模式居多,缺乏创新精神,对三集中队伍的管理投入精力也不够,还未能形成一支过硬的训练队。在以后工作中要做好训练和管理,多向同志们学习,认真履行职责,为国家的体育尽自己的最大努力。

  丹东体育运动学校

  王福林

  2007年12月28日

小学篮球训练活动教学工作总结共6

  小学篮球第二课堂训练总结

  通过这一学期的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。现将本学期的训练工作总结如下:

一、思想作风训练

  道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

1、一般身体训练

  一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学期训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

2、专项身体训练

篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学期,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。

3、技术战术训练

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。下学期,针对有县的比赛任务,因此在训练中,加强了对我校小学篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。

三、梯队建设

  我校小学男篮现有队员12名,其中六年级10名,五年级2名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。

  总之,通过一学期的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

  2016年12月

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