国旗下预防近视教育讲话稿大全3篇(预防近视眼国旗下讲话)

时间:2023-01-29 01:58:43 综合范文

  演讲稿,是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。它体现着演讲的目的和手段。下面是范文网小编分享的国旗下预防近视教育讲话稿大全3篇(预防近视眼国旗下讲话),供大家赏析。

国旗下预防近视教育讲话稿大全3篇(预防近视眼国旗下讲话)

国旗下预防近视教育讲话稿大全1

  尊敬的老师,亲爱的小朋友们:

  大家好!

  我是大三班的 小朋友,今天我讲话的主题是:我们的眼睛。

  小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵的窗户,可我们的眼睛周围却有五个敌人,

  一号敌人是酒精,所以小朋友要离着酒精远远的。

  二号敌人是烟,如果身边有人吸烟,你也应该离他远一点。

  三号敌人是干燥,我们可以多喝水打败敌人。

  四号敌人是过度日晒,在炎热的夏天,我们尽量不要在太阳底下暴晒。

  五号敌人是睡眠不足,小朋友们一定要保证充足的睡眠,这样对眼睛才有好处。

  此外还应当养成良好的用眼习惯,比如不在阳光下看书,不在摇晃的车上看书,不躺在床上看书,看电视、玩电脑的时候不能离得太近,时间也不能超过30分钟,用眼一段时间后,要注意休息,看看远处和绿色的植物,还有一点,就要养成良好的书写姿势,做到指尖离笔尖一寸,胸口离桌面一拳,眼睛里书本一尺的要求。

  眼睛是我们的宝贝,小朋友们可一定要好好的保护它哦!

  谢谢大家!

国旗下预防近视教育讲话稿大全2

  亲爱的同学们:

  大家上午好!今天我国旗下讲话的主题是爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

  眼睛是心灵的窗户,人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但是如果不注意爱护眼睛,清晰的世界就可能离我们越来越远。一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视。为了你心灵的窗户能够永远明亮,现在我给大家提几个建议:

  1、 认认真真地做好眼保健操,注意眼睛卫生。

  2、 养成良好的读书习惯,做到三个一,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。

  3、 做到三不:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

  4、阅读时间请勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳

  5、 保证充足的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。

  6、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

  希望通过这些方式教会大家爱护自己的双眼。那就让我们从现在做起,从每时每刻做好,用行动爱眼护眼,让自己拥有一双明亮的眼睛。

国旗下预防近视教育讲话稿大全3

  同学们,老师们:

  大家早上好!本周有全国爱眼日,今天我国旗下讲话的内容是爱护眼睛。

  眼睛是心灵的窗户,透过它,我们能看到大千世界、万紫千红,拥有一双健康、美丽的明目相信是每个人的愿望。可是,这个愿望却离我们越来越远:长时间地看电视、玩电脑,过度地使用眼睛,周边环境的辐射、污染,都使我们的视力在逐年下降,眼镜已经架在了我们的鼻梁上,眼胀、流泪、头痛等症状也如影随形地追着我们,厚厚镜片在时刻告诫我们:爱护眼睛,刻不容缓。

  曾经看过一篇文章,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”。

  同学们,什么也看不见,那是什么样的感觉,是不知道光明的感觉,是分不出色彩的感觉,是辨不出路在何方的感觉,是失去了才知道宝贵的感觉。

  所以,请从现在开始保护好自己的眼睛,做到五坚持:坚持体育锻炼、坚持卫生用眼,坚持定期检查,坚持充足睡眠,坚持合理饮食。

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