下面是范文网小编整理的《自动自发》读后感8篇 自动自发读后感通俗易懂，以供参阅。
《自动自发》读后感1
打开《自动自发》一书，闻着墨香，不知不觉被吸引。她是围绕“勤奋、敬业、忠诚、自信”这八个字阐述开来的。只要细细品味这八个字，就会发现它们是经过精心锤炼的，每个字都隐含着很深的哲理。如果我们每一个人都能把这八个字作为工作的座右铭，相信我们一定会功德圆满、成就一生！
勤奋：勤奋是开启成功之门的秘诀，每一个成功者都是一个勤奋的人。古人云：勤能补拙。勤奋出天才就是这样的道理。书中通过一些生活中、工作中的小故事，生动地为我们阐述一些易被我们忽视的道理，无形中，我们忘记了到底为了什么去工作，工作的意义究竟在哪里？以至于造成工作上的“懒散、拖延、逃避”。在一本书叫《世界上最伟大的推销员》里面是这样描述的“我终于觉醒到，若是懒散，无异于从我所爱之人手中窃取食物和衣裳。我不是贼，我有爱心，今天是我最后的机会，我要证明我的爱心和伟大。”正如华罗庚所说的：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”勤奋终能越过暂时的失败和挫折，而最后取得成功。如果说梦想是成功的起跑线，决心是起步时的枪声，那么勤奋则如起跑者全力的奔驰，惟有坚持到最后一秒的，方能取得成功的锦旗。居里夫人说过，不论对任何困难，都决不屈服；拿破仑认为，最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候；达尔文心中，不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路……
敬业：敬业精神更是一种境界、一种美德。工作中的敬业精神会让我们一方面从心里认可自己工作的价值，积极地为了自己既定的工作目标而努力，自觉的工作是一种美德。另一方面，自动自发的工作会很快让你的工作成果被领导与同事的认可，自动自发在工作表现为对工作的忠诚。敬业精神，是中华民族几千年来一直鼓励的，我们要以积极的心态要看待敬业，把在工作中那些平凡当作是一种乐趣，一种挑战，一种修为，一种品质，这样在工作中才会忠于职守，在平凡的工作岗位上做出突出的贡献，用员工独有的一腔极热、无穷朴拙，让每个客户开心而来，满意而归。面临主顾不讲原理、破口痛骂，也应该做到容情谦让、笑貌相迎并告诉我们本身要坚强、要忍耐、要理智、要用微笑解怨气，要用以及煦化坚冰，要用细心热情换人心。要记住这样一句至理名言：“为什么做永远比如何做更重要”，当你还没有想清楚你为什么而工作的时候，你绝对无法全身心的投入到你的工作当中，因此你无法尽职尽责，更谈不上自动自发了。敬业能让人摆脱平庸、超越平凡。
忠诚：自我实现与忠诚和敬业并不是对立的，而是相辅相成、缺一不可的。我们的工作固然是为了生计，但是比生计更可贵的，就是在日常的工作中充分挖掘自己的潜能，发挥自己的才干，形成爱岗敬业的自觉操守，从而从主观上避免“身在曹营心在汉”现象。,无论从事什么职业，在什么岗位，都应该精通它，精通自己的全部业务，下决心掌握自己职业领域的所有问题，做正直而纯正的事情，人有才而不忠，不仅不能借其才助企业大兴，甚至可能给企业造成损失和风险。阅读过此书，总是会给你带来或多或少的激励，让你有种青春永驻心中的欣慰。有人说忠诚是一种智慧，也有人说忠诚是一种态度，更有人说忠诚是一种感恩、一种责任，一个国家需要忠诚、一个企业需要忠诚，一个忠诚的人一定是一个身怀感激的人，他懂得感恩之情；一个忠诚的人一定是一个自尊、自重的人，他从不轻视自己也同样尊重别人。
自信：自信心是一把无比锋利的宝剑，它能劈开任何无比坚硬的东西。有一句经典论述“信心比黄金和货币还重要”！可见，信心对于一个国家，对于一个企业乃至我们每个人是多么的重要。我曾经说过：“成功不是一场赛跑，而是一步一个脚印的旅程。”信心的基础是自信，而自信来自于自己，是不是“胸有成竹”，是不是有前瞻有把握，有没有准备，很多时候我们会发现，我们最难战胜的敌人却是我们自己，我们的.成长历程是在不断的与自己的思想抗衡，假如你真的很需要有一个成功、快乐、幸福、美满的人生的话，那么，从今天开始好好的把握你的思想，当你开始变得更加自信、更加热忱、更加坚韧的时候，成功将离你不再遥远，让自己来主宰自己的思想，因为，你在心中播下什么样的思想的种子，你一定会收获得什么样的命运。播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
只要能把这本书的理念和精华完全领悟，相信我们将受用终生，因为他将唤起人们对工作的重新认识、把勤奋、敬业、忠诚、自信的概念植入人心，最终影响人们的行为准则。每当我走进工行大院内“工于至诚，行以致远”映入眼帘，每当瞅见员工那种高昂的斗志以及勤劳敬业的精力珍惜工作的机会，在工作岗位上自动自发的工作，踏踏实实的工作，认可工作的价值，就感觉到工作会有一种奇妙的感觉。
《自动自发》读后感2
初次读《自动自发》是整整一年前的事情了。我在耐着性子读完第一篇后，书中的论断实在无法苟同，还有比薪金更重要的？不可能！这样的书，无非是老板麻痹员工的武器而已！正为没有感受发愁，突然想起了万能的网络，所以到百度一搜，我的任务完成了。当别人都在认真拜读这一大作时，我早就在为冰雪聪明的自己庆祝了。过去的时候，我任性，我浮躁，我没有认真做好自己的本职工作，更不用谈自动自发了。
一年后，当我再次重温那熟悉的油墨香，我已褪去往日的浮躁，捧着它爱不释手，宛如与一位智者倾心长谈。《自动自发》用浅显易懂的文字告诉我们“对待工作，要保持永远勤奋的工作态度；对待公司，要将敬业变成习惯；对待老板，要予以忠诚；对待自己，要有自信。”读完这本书后发现，原来现实生活有那么多的细节，自己平时却熟视无睹，甚至不屑一顾，而这些细节恰恰就是成功的关键，以下是我读了之后的几点体会。
一是认真做好每一件事。工作不仅仅是为了薪水，因为在工作的过程中你会学到很多东西，个人的积累要比任何报酬来得重要。老子说过：“大生于小，多生于少。”不要小看自己所做的每一件事，即便是最普通的事，也应该全力以赴，尽职尽责地去完成。比如发传真，其重要性在于发完传真后打个电话确认对方是否收到。只有小任务顺利完成，才有利于你对大任务的成功把握，一步一个脚印地向上攀登，才不会轻易跌落。
二是现在就动手做。凡是应该做的事要立即去做，今天的事，应该就在今天做完，千万不要拖延到明天，一旦开始遇事找借口拖延，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。要医治拖延的习惯，唯一的方法，就是在事务当前时，立刻动手去做。我们似乎都有这样拖拉的怀习惯，觉得这件事情今天和明天做没有什么区别，其实区别就是你对待它的态度。
三是对待公司忠诚。当然忠诚并非从一而终，并非完全死心塌地效力公司。广义的'忠诚也包括自动自发的为公司做事，不考虑不计较个人得失，不把工作想成是为老板牟利，而是看作自己锻炼和发展的平台。所以我们除了要付出百分之百的努力，还要感谢我们的老总给我们这样一个展现自己才华的平台。不是吗？
感想颇多，不能一一列举。当我有了如此多的感想时，我知道我已经不是一年前冥顽不化的自己了，感谢一年的人生阅历，也相信《自动自发》的思想可以指引我以后的人生。
《自动自发》读后感3
一个人在一生中的某个阶段总会有一种信念支撑着自己，这种信念决定着他的一切行为，很庆幸今天能够读到《自动自发》这本好书，让我重新找回了自我，重新拾起了斗志。
对待工作——勤奋，对待公司——敬业，对待老板——忠诚，对待自己——自信，这简简单单的八个字在书中被诠释的淋漓尽致，指明了我前进的方向，更指引了我如何一步一步的向着自己的既定方向前进，还有最重要的那就是坚定了自己信念，让我不在怀疑自己目前所走的每一步。
为了薪水而工作的人是可怜的，对于像我们这样刚刚步入社会的大学生而言，为了薪水而工作那就是更可悲的了。非常认同书中的那种观点——比薪水更重要的是能力，有了能力，无论你事业上如何受挫，你都将会依靠它而重新回到事业的顶峰。对我们而言，现在最缺少的就是这种能力，也许有一天离开你一项工作就无法顺利完成的时候，这就是自己能力或者说是价值的体现。拥有胜任工作的'能力还不够，对工作的极大热情才是做好一项工作的最大动力，记得自己刚进公司的时候曾经豪情万丈，但一个月之后我就发现自己的这种热情在一天天的被侵蚀掉，因为我看见和听见太多自己的同学朋友刚一工作时那不菲的工资和待遇，也许我没有他们的工资高，但是我相信自己的能力在这里会得到很好的锻炼，因为公司在变化，让我看到了希望，也让我燃起了为实现这种希望的热情。
敬业，这对刚刚工作的我来说真的很重要。我会严格按照书中提及的四点来要求自己，对待公司分配的工作全心全意、认真负责，为公司每天多做一点，能做到100％的工作就绝不做到99％，时刻对工作充满主动性，简简单单的四点真正做起来不会那么容易，不过自己会一步一个脚印的按照这个原则去做，让敬业成为自己的一种习惯。
说到忠诚，自己很庆幸几位老总都是非常的开明，值得自己学习的地方有很多，有这样一句话我很认同，“一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多优秀，看他有什么人指点；一个人有多成功，看他与什么人相伴。”
对待自己要自信。自信源于实力，实力源于努力，而努力源于对工作的热情，热情源于对成功的渴望，这就是我自信的来源。“坚毅是生命的脊梁”我理解他是对工作的一种执着；把信送给加西亚的罗文，他所具有的执行力让我钦佩，不是每个人都能随便做到这一点。
这本书警醒了我，就好像是一副药方，把我从工作到现在心中的所有疑虑都清的一干二净，让我今后踏出的每一步都充满自信，一步一步走向自己的目标。
《自动自发》读后感4
一个人的成功靠的是自发的努力。只有主观意识上愿意去做，而不是受外界的压迫，无奈地去敷衍。那样的话成功永远也降临不到你身上。自动自发可以落实在四个大的方面：如何对待工作，如何对待公司，如何对待老板，如何对待自己。要将所有的励志想法进行落实才能慢慢实现最终的目标。
在我看来我们每个人都不应该整天有着抱怨的情绪，坚强面对，设法解决问题才是我们真正应该做的。要知道“抱怨”无法解决问题，只会让自己消沉，觉得社会的不公。其实你所做的一切，周围的人都能清清楚楚的看在眼里，记在心里。总有一天你平时做的点点滴滴都会有所体现。这就是第一点要说的“如何对待工作”。工作不仅仅只为了拿薪水，不可否认我们的生活离不开薪水，但工作的真正目的并不仅仅只为了薪水，那样的话那你的人生价值就太低了。难道整天吃喝玩乐就是所谓的幸福吗？失去了奋斗目标，人生理想的生活还算真正的生活吗？在工作中我们时不时为自己一点点小小的发现而喜悦，为自己为别人提供了帮助而欣慰，为自己每天做的平凡的.工作而充满成就感，为自己身边有一个个关心自己的朋友而开心。所以不要把工作只看成一项枯燥，乏味的挣钱的途径。我们每个人都应该学会享受工作的快乐。
工作是为了公司的利益吗？那是当然。有的人认为每天上班我只要把我手上的事情做完那就完事了，效果效率都抛一边。那是一种不负责任的表现。第二点不得不提“如何对待公司”。既然你已经选择了这份工作就得全心全意，尽职尽责。公司为你解决了物质需求，精神需要，价值体现。难道你就不应该为了公司发挥你做大的作用吗？公司是一个大家庭，每个职员都是这个家庭的一份子，轻视公司就是轻视你自己，只有把公司当做自己的家，公司才会有更好的发展前景。
要是把公司比做一个大家庭的话，那老板就是家庭的核心人物。有了核心才会有凝聚力，否则就是一盘散沙。是老板为我们提供工作的机会，对待老板要绝对的忠诚。自信是每个人必备的品质，但“自信”不等同于“自大”，要知道能当老板肯定有他的过人之处，要抱着学习、欣赏、赞美的情怀去和老板相处和交流，这样才会成功。
人生中最大的敌人不是对手，而是自己。能战胜自己就是最伟大的成功。一切从自身出发，不要总是埋怨别人，埋怨社会，要做自己思想的主宰，不要成为心理上的奴隶。
《自动自发》读后感5
古人云：“开卷有益”，当我手捧《自动自发》这本书时，首先映入我眼帘得是绿色调图案映衬下的四个白色大字：“自动自发”，而驱使我将此书阅读完的是对“自动自发”的两行小字诠释：“什么是自动自发？就是没有人要求、强迫你自觉而且出色地做好自己的事情。”
作为滨州市实验幼儿园的一名教师，身为“十佳”名园的“实验人”，我又将如何应验上面这句言简意赅的话语，将自己的本职工作出色的干好呢？将全书爱不释手地翻阅几遍后，使我对工作、对同事、对领导、对家长、对孩子以及对待自己又有了更深的认识，也使自己树立了更高的奋斗目标：
对待工作：勤奋热忱有所施定有所获，这是因果法则。对待工作我将更加勤奋努力，以全力以赴、精益求精的态度、火焰般的热忱，从点点滴滴小事做起，做好平凡而有伟大的幼教事业，把自己所从事的事业当作人生旅途中的乐趣，把与孩子们的朝夕相处当作汩汩快乐源泉，从中使自己搜索、探悟所从事事业的真谛所在，在平凡的工作中锻炼自己的意志、丰富自己的思想、增进自己的智慧、培养自己的能力、重塑自己得人格魅力、展现自己的才华，因为这些才是真正的无价之宝，在工作中寻求自身的价值，汲取失败的教训，总结成功的经验，正如成功人士的经验所揭示的真理：“只有经历艰难困苦，才能获得世界上最大的幸福，才能取得最大的成就，只有经历过奋斗，才能取得成功。”也正如歌中所唱“经历风雨、见彩虹。”
对待同事：坦诚信任坦诚：一言九鼎的源头，诚者令人肃然起敬。信任：言必信，人无信而不立，信者令人推心置腹，彼此的信任，使得同事间坦然相处。
大家从五湖四海凑到一起工作学习是一种缘分，是上天赐予我们的机遇，作为滨州市实验幼儿园这个具有强大凝聚力的的大团队中的一员，我将与我的姐妹们坦诚相待、真情付出、精诚合作，凡事多从自身找原因，取人之长、补己所短，不断丰富自我、充实自我，使我们的实验之帆升得更高，实验之舟驶的更远，实验之歌奏响凯旋，实验之人都不简单！
对待领导：忠诚理解成功守则中最伟大的一条定律——待人如己。也就是凡事为他人着想，站在他人的立场上思考。忠诚又是一种特质，能带来自我满足、自我尊重，是一天24小时都伴随我们的精神力量，是一种职业的责任感。身为“实验人”在干好本职工作、正确处理好与同事间的关系的同时，面对日日忙碌、聪慧睿智的领航人无论从精神上还是物质上为我们提供的优越舒适的工作、生活环境，我们应满怀感恩之情，以忠诚之心回报她们，对待她们多一分理解、欣赏和由衷的赞美，向她们学习，学习她们那种做事执着、有韧劲以及雷厉风行的大将风度。因为幼儿园中需要我们用智慧来做出决策的大事不多，但需要我们一线教师用实际行动落实的小事甚多，这就要求我们将忠诚与努力、勤奋融为一体，协助领航人增强团队的凝聚力，提升竞争力，是“十佳”名园的`风采更加璀璨。
对待家长：热忱沟通成功与其说是取决于人的才能，不如说是取决于人的热忱，家长工作的成功也在于次。作为一名合格的幼教工作者，妥善处理好家长工作
也是非常重要的。因为它直接影响到施教效果和班级工作的正常进行。“金杯、银杯不如家长的口碑”、“金奖、银奖不如家长的夸奖。”我将把《自动自发》一书中的理念落实到自己的实际工作中，以自己的满腔热情做好家长工作，遇事多与家长沟通交流，讲究方式的灵活性、多样化、艺术性，以适应不同层次家长接受能力，努力使自己从言谈举止等方面多角度感染影响家长，说服教育家长，同时虚心向家长请教，征求家长对幼儿园、班级以及教师的意见和建议，做到有则改之，无则加勉。汲取有利于自己工作的精华之处，以一颗坦诚之心对家长，尤其是当家园发生误会或沟通不及时时，努力做到多从自身寻找原因，多做换位思考，努力将各种不利隐患消失怠尽，家园共创一种有利于孩子健康发展的、快乐轻松的施教氛围，“家长放心、老师安心、孩子欢心”，真正做到家园携手共施教，孩子成长我荣耀！
对待孩子：关爱呵护“爱是世界上最美丽的语言”。对于幼小的孩子们来说更显得尤为重要，取我之有，每天坚持为孩子们多做一点，多付出一点，哪怕是一个轻轻的爱抚、一段温馨的话语、一个会心的笑脸、一段动听的故事、一曲优美的歌舞，都会在孩子们的心田之中碰撞出爱的火花，使孩子们更加亲近老师，也使老师更易走进童心世界，发现他们的闪光点，去弹拨和谐动人的心灵交响曲。同时孩子的年龄特征也决定成人对他们的加倍呵护非常重要。伟人说过：“身体是革命的本钱”。当今社会更验证了这句话的分量。于是我和我的孩子们共同尝试“吃好、玩好、学好”的“三好”策略，努力实现“健康安全是前提，快乐成长身体棒，勤思多问头脑灵，聪明伶俐样样行”的奋斗目标，也正是基于此，把“理解、尊重孩子”放首位，俯下身从孩子的眼中看孩子，把认识探索的权力交给孩子，如果说孩子们是一群可爱的小鸟，我愿化作无垠湛蓝的天空，如果孩子们是片片小舟，我愿化作辽阔碧蓝的海洋，因为我们既是良师又是益友。我和孩子们之间的共同心声是：“大朋友、小朋友，我们都是好朋友，好朋友、手牵手，相互关爱到永久！”令我欣慰的是我和孩子们都体验到了那份成功后的喜悦。
对待自己：自信坚韧战胜自己，做自己思想的主宰，用热忱善待自己，因为热忱是所有伟大成就的取得过程中最具有活力的因素，它融入每一项发明、每一幅书画、每一尊雕像、每一首伟大的诗、每次一部让世人惊叹的小说或文章之中，它是一种精神力量，它使人保持清醒，使全身的神经都处于兴奋状态，去进行内心所渴望的事情，它不容忍任何有碍于实现既定目标的干扰。我将以满腔热忱高度集中于所从事的幼教事业，重塑自我表现，增强自信心和做事的韧劲，将奋斗、拼搏看作是人生的快乐与荣耀，并且使己拥有一种使命感、自信心，使己永葆青春，让心中永远装有一颗火红的太阳，使自己所从事的事业、自己的生活日日辉煌！
《自动自发》读后感6
《自动自发》是一本励志佳书，一个世纪以来被翻译成各种文字，畅销全世界。她涵盖了勤奋、敬业、忠诚、自信这四大部分内容，以朴实无华的文字讲述一个个深刻的道理。
首先，对待工作要勤奋。书中这样说道：“工作时虚掷光阴会伤害雇主，但伤害自己更深。如果你永远保持勤奋工作态度，你就会得到他人的称许和赞扬，就会赢得老板的器重，同时也会获得更多的升迁和奖励的机会。”工作中一些人把工资看成他们衡量一切的标准，盲目与人攀比，这种思想要不得。无论薪水高低，工作中尽心尽力、积极进取，能使自己得到内心的平安，这往往是事业成功者与失败者之间的不同之处。贪图安逸将会使人堕落，无所事事会令人退化，勤奋是最高尚的，只有经历艰难困苦，才能获得世界上最大的幸福，才能取得最大的成就：只有经历过奋斗，才能取得成功。
其次，对待公司要敬业。书中这样说道：“敬业表面上看起来有益于公司和老板，但最终的受益者却是自己。当我们将敬业变成一种习惯时，就能从中学到更多的知识，积累更多的经验，能从全身心投入工作的过程中找到快乐。”敬业，顾名思义就是要求我们必须以认真负责的态度看待工作，无论做何事，务须竭尽全力，处处以主动尽职的态度工作，即使从事最平凡的职业也能增添个人的荣耀。与此同时，遵守一定的职业规范也是很有必要的，遵章守纪，这是对工作认真负责的重要体现之一。
再次，对待老板要忠诚。书中这样说道：“如果你是老板，你对自己今天所做的工作完全满意吗？别人对你的看法并不重要，真正重要的是你对自己的看法。回顾一天的工作，扪心自问一下，我是否付出了全部精力和智慧？”忠诚并不是从一而终，而是一种职业的责任感。不是对某个公司或者某个人的忠诚，而是一种职业的`忠诚，是承担某一责任或者从事某一职业所表现出来的敬业精神。公司的员工职业要求中的明礼守信、做老实人等我想也是对这一方面的很好归纳。一位成功学家说：“如果你是忠诚的，你就会成功。”忠诚是一种美德，一个对公司忠诚的人，实际上不是纯粹忠于一个企业，而是忠于人类的幸福。
最后，对待自己要自信。书中这样说道：“这个世界为那些具有真正的使命感和自信心的人大开绿灯。无论出现什么困难，无论前途看起来是多么的暗淡，他们总是相信能够把心目中的理想图景变成现实。”我始终坚信一个人最大的敌人就是其自身，一些人一方面展望美好的人生目标，另一方面却不断抱怨自身的处境，将所有原因全部归咎于他人，人只有真正懂得思想的巨大作用，环境就不会成为失败的借口了。做一个明白人，增强信念，丰富自己的知识，让自己置身于更富有挑战性的环境中，就能获得更多的机会。
《自动自发》读后感7
“书籍是人类进步的阶梯”，这话果然不假。暑假里，我读了一本书——《自动自发》，让我受益匪浅。
看过之余，掩卷沉思。到底何谓“自动自发”呢？显然，自动自发就是没有任何人或事物，强迫或要求你，而是靠自己自觉地努力去出色地完成某件事情。这本书主要告诉我们应该如何自觉对待自己的工作。但我认为，学习又何尝不是这样呢？
作为学生的我们，是一味拖延懒散还是积极勤奋？是“要我学”还是“我要学”？是做学习的奴隶还是做学习的主人？老师们也经常教育我们：成绩并非从天上掉下来的，所谓一分耕耘一分收获。没有人会随时随地跟随你的脚步去监督你要求你，一切还得靠你自己自觉。是呀，青春正赋予我们激情和力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而去消磨它。正因如此，我们更加需要学会做到“自动自发”，在不懈的努力和奋斗中挥洒青春的色彩。
“埋头苦干是第一，发白才知智叟呆，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”这是出自著名数学家华罗庚的一句名言。对待学习努力自觉，如同你掌握了机会的钥匙，踏实学习，将学习当成一份乐趣，何愁成功不眷顾？我们不能仅仅为了家长，为了老师而学习，而应该为了我们自己而读书，为我们自己的美好前途而学习，真正做到“我要学”。学习并不是说说而已，始终得靠自觉，从学习生活的每一个细节中做起，这也是我作为一个刚刚步入初三的学生最真切最深的感悟。
成功从来都不是一蹴而就的'，它是一个不断积累的过程。不把学习当成是负累，而把它看作是一种幸福。既然我们都想在学习上取得优异的成绩，那就从此时此刻开始，“自动自发”吧，自觉地对待学习，用奋斗的汗水换取美好的明天吧！
《自动自发》这本书，使我终生受益。
《自动自发》读后感8
今天，又有幸拜读了世界名著—《自动自发》（美）阿尔伯特的著作。深入解了自动自发内涵。什么是自动自发？自动自发是没有人要求。强迫、自觉而出色地做好自己事情。
首先，看了此书我觉尤为重要的是懒惰对心灵是一种伤害，我认为一定要克服，懒惰会吞筮人的心灵，使心灵中对那些勤奋之人充满了嫉妒。人为什么懒惰？我认为很多取决于没有找到自己最喜爱做的事，假使一个人对工作没兴趣，他会产生懒惰的心理，对跑步没兴趣，他也会同样的懒惰，不愿去运动，相反的，他为什么整天地热忠于游戏，上网而从没喊过累？很明显，那是因为那件事是他最喜爱做的。所以，只要我们一旦对某事、某工作产生兴趣，喜欢做，愿意去做，就不会觉得累，也不会有懒惰的心理了，其次，要使自己充实起来，不无聊，不空虚，激发兴趣，自然而然，懒惰便会消失，让我们都赶紧行动起来，振奋精神，把懒惰的坏毛病克服。
另外，从现在做起，“只有现在，没有明天”，不要每次遇到困难都想着“明天再做”。虽然这样的道理连小学生都懂，但真正要做到，确实很难，所以，我要时刻提醒自己“从现在做起”！而且，不能拖拉和逃避，如果那些一天到晚想着如何欺瞒的人，能将这些精力及创意一半用到正途上，他们就有可能取得巨大的成就，拖延也是因为人的惰性的作怪。
让我们勤奋工作！这是古罗马皇帝临终前留下的遗言，勤奋与功绩是罗马人的伟大箴言，也是他们征服世界的秘诀所在，一个人的品性是多年行为习惯的结果。行为重要多次就会变得不由自主，似乎不费吹灰之力，就可以可以无意地，反复做同样的事情，最后不这样做已经不可能了，于是形成了人的品性。因此，一个人的品性受思维习惯与成长经历的影响，他在人生中可以作出不同的努力，作出善或恶的'选择，最终决定一生品性的好坏。所以，我觉得习惯很重要，一个人平时养成什么习惯，时间长便会形成个人品性，可以体现人的的素质好与坏。
自动自发的另一个意思，就是超越平庸，选择完美。不要满足于尚可的工作表现，要做最好的才能成为不可或缺的人物。人类永远不能做到完美无缺，但是在我们不断增强自己的力量、不断提升自己的时候，对自己要求的标准会越来越高。这是人类精神的永恒本性。
超越平庸，选择完美。这是一句值得我们每个人一生追求的格言，有无数人因为养成了轻视工作、马马虎虎的习惯，以及对手头工作敷衍了事的态度，终致一生处于社会底层，不能出人头地。所以，我认为自动自发，也就是要求自已在克服懒惰，拖拉的基础上，选择自已喜欢的，有意义的事，对自己该做的事，工作等产生兴趣，激发热情，从现在做起勤奋工作，把握机会，养成好习惯，提高综合实力以后超越平庸，选择完美，把握一切，突破发展、达成目标。
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