下面是范文网小编分享的外贸实习心得3篇(外贸实训心得体会日志)，以供参考。
外贸实习心得1
一、实习的目的和要求：
教育实习是师范专业教学计划的重要组成部分，是师范教育的必修课。通过教育实习，使师范生能够熟练地运用汉语言文学专业的基本理论、基本知识、基本技能进行中学语文教学;通过教育实习，使师范生具备班主任工作的能力;通过教育实习，使师范生具有教书育人的能力。同时，通过教育实习，使师范生了解中学基础教育现状、基础教育改革动态，逐步掌握现代教育教学的理论和现代教育理念，使他们具有教育教学研究能力，为将来从事基础教育教学工作和进行教学改革打下坚实基础。
二、实习的内容与要求
教育实习包括课堂教学、班主任工作和教育调研等项内容。
1.课堂教学实习
实习中学语文课堂教学，要求实习生深入钻研教材，写好每一节课的教案，做到明确教学目的，正确处理教材，采取适当的教学方法。在经过充分试讲的基础上，经指导老师
在教案上签名同意后方能上课。教学过程要突出重点、抓住关键、解决难点、层次分明。每个实习生在实习期间一般应独立完成10节以上课堂教学，此外要认真批改作业，积极做好辅导等工作。
2.班主任工作实习
每个实习生在实习期间，独立担任班主任工作的时间不得少于二周。工作内容包括：制定班主任工作计划，主持班主任日常工作;要根据班级情况，独立主持一次开展生动活泼、形式多样、内容健康的班级活动。同时做好个别教育、家访等工作，配合原任班主任搞好班级工作，初步掌握班主任工作的内容、特点和方法。
3.教育实习调研
在指导教师的帮助下，调查了解中学基础教育的历史、现状和特点;中学语文教学改革动态;优秀教师的教学经验;优秀班主任工作经验;中学生心理、情感、人生观和世界观等，拟定教育教学科研论文的题目、提纲，实习结束后，每个实习生必须完成一篇教育科学论文(不少于20__字)。
4.填写《教育实习工作手册》
三、实习的方式：
1.导师制分散实习
由实习学生自选各地中学优秀教师(具有中教一级以上职称)作为实习生的导师。实习生须提交《指导教师推荐表》和《家长意见表》及个人申请，经学院批准方可实习。在实习的过程中，实习生按实习计划规定的时间到相应的实习学校报到，按照实习计划和《海南师范大学教育实习工作条例》的规定及要求，跟随其导师开展实习的各项工作。导师依据《海南师范大学教育实习工作条例》和《中文系实习指导教师工作职责》的规定，全面负责实习生的教育教学实习工作并评定实习成绩。实习期间，学院不再安排教师带队进驻实习学校，但会回访学生实习工作的进展情况，及时总结经验，必要时可对实习工作进行调整。
2.小组集中实习
分成若干个实习小组，确定组长，由院系指定教师带队实习。(实习学校待定)
3.顶岗支教实习(另有计划)
四、实习管理与指导要求：
(一)、实习组织管理形式
成立以文学院及中文系领导为首的实习领导小组，具体负责实习工作，成员由中文系有关教师组成。实习过程的管理，由实习学校指导教师或带队教师负责，校教务处和学院组织巡回检查落实和指导。
组 长：徐仲佳
副组长：张所帅
成 员：林筱筠、丁青敏、高 婧 钱 烨等。
(二)、指导教师的要求：
1、制定实习生工作计划和工作管理制度;并将计划和指导过程填写在我校《教习工作手册》(指导教师手册)。
2、负责实习生实习工作的全过程，包括教学工作、班主任工作等事宜：
(1)、帮助实习生了解实习学校教学工作管理情况;
(2)、帮助实习生了解中学生思想动态和心理特点;
(3)、负责介绍实习年级(班级)的教学情况、教学计划、教学大纲和教学改革情况;
(4)、指导实习生备课，审查和修改实习生教案;
(5)、指导实习生拟定教育、教学改革项目和提纲，撰写相关论文和报告。
3、根据海南师范大学《教学实习成绩考核评定标准》和《班主任实习成绩考核评定标准》，对实习生的教学和班主任工作做出考评，并填写《实习生工作考评表》。
4、做好实习工作总结，并向我院提交指导实习生实习工作总结。
五、实习过程安排
顶岗实习时间安排在本学期的第6--14周(10月11日——12月10日)，共9周，在参加集体实习和自主实习的同学在12月5日之前回校。整个实习过程分为四个阶段：
(一)校内准备阶段(1周)
1、确定实习学校，确定实习生分组名单;
2、分组进行教学基本技能训练，指导备课和试讲;
3、落实各项准备工作;
4、召开实习动员会。
(二)实习阶段(6周)
1、了解实习学校、实习班级情况;
2、听教学示范课;
3、落实实习生上课内容和进度;
4、实习生备课、试讲、编写教案;
5、跟班见习教学和班主任工作;
6、下班辅导、批改作业;
7、实习生上课、当班主任;
8、召开班会、组织开展班级活动;
9、院系领导巡回检查指导实习工作;
10、实习生作教育调研。
(三)小组鉴定阶段(1周)
1、写个人总结、自我鉴定和拟定教育研究论文;
2、作小组鉴定、小组总结;交实习教案、教育实习记录本;
3、实习学校和有关领导评事实上实习成绩并作组织鉴定
4、写感谢信，向实习学校领导、老师致谢，告别。
外贸实习心得2
很久没有参加实习了，上一次实习还是一年前的暑假，之后就是一向想实习而没有机会，直到此刻我还是没有去过。但是我的焦急最后不用再继续了，我找到了能够实习的地方，我准备到一家贸易公司开始我的实习工作。
上一次实习时到工厂里实习，没有学到多少技术，但是却学到了不少怎样样去实习的方法，和怎样样在工厂里和师傅们搞好关系。我想我来公司实习后，大体的方法和在工厂实习的方法出不多吧，万变不离其宗吗，我想就应是的。
一、实习目的
本次实习目的主要是将理论知识用于实践工作，透过实践体会专业知识与实际工作中的差别。提高与人沟通的潜力，提高自己分析实际问题、解决问题的潜力。同时能够明确自己的工作兴趣所在，最终给自己的未来发展方向定位。
二、实习单位及岗位介绍
(一)单位简介
我有幸到__上佳科贸有限公司融资部实习。该公司是一家主要经营礼品批发的综合性贸易公司，属于中小型企业。公司产品主要包括广告小礼品、商务礼品、会议礼品、办公礼品、外事礼品、电子小礼品、小电器礼品、皮具礼品、野营户外礼品、健康礼品等等。公司细化的产品一共有5000多种，此刻公司正处在飞速发展阶段。
公司的前景十分广阔，计划在20__年10月在上海和山东开设两家分公司。并且逐步完善企业文化，建立健全公司各项制度。为了适应公司的规模扩张，势必需要超多资金。正是在这个背景下，公司于20__年11月正式成立了专项融资部。该部门主要是利用合法渠道为公司筹集自身发展所需资金。
(二)岗位介绍
我的职位是融资专员助理。主要职责是结合核算部的财务预算制定几套可选的融资方案，并进行可行性分析最终选出一个的方案。最后把方案付诸实施的过程。我们的工作方式主要是以小组讨论的方式进行：
1、收集一些有关融资的材料，主要包括国家现行的财政政策和产业政策以及地方政策。
2、一些有关公司历史发展过程中以前用过的融资方案。再次是制定个人想到的融资方案或是方向，以辩论的形式确定几个优选的方案。
3、结合当前行业前景和公司前景对方案进行可行性分析得出方案并付诸实施。在实施的过程中有时会遇到一些突然的变化，那么我们的方案会随之修改。我们的最终目标是用最少的财务费用融到最多的资金。
三、实习资料及过程
实习主要分为两个环节第一岗前培训，第二正式上岗。经过一个星期的严格培训，我走上了自己的工作岗位。上班时间是每一天上午9：00到12：00点，下午2：00到下午5：00点。
刚开始上班的半个月主要是搞市场调查和公司内部调查，后半个月主要是对所收集信息进行分析。再结合以往的资金运营状况制作公司资金流量预算表。最后根据每期的实际资金需求制定不同的融资方案，然后分析改融资项目的可行性。对于融资方式的确定，要在权衡资金成本和财务风险的基础上，根据实际状况，采取一个或者数个融资方式。
第一是内部融资。它的特点是融资成本较低，因为自由资金完全由自己安排。的缺点就是筹集数额受公司自身实力限制。
第二是外部融资。主要包括贷款和发行债券和股票等等。银行贷款的审批程序比较复杂，时间跨度可能比较长。发行债券的费用相对较低，能起到财务杠杆的效应。最终敲定一个可行性的方案，当然我们还会对未来的产业政策和地方政策进行预估，并配套制定一些应急方案。
四、实习总结及体会
1、在这短暂的两个月实习生活里，我的综合素质在不断提高。我对我自己有了进一步的了解。我发现我在那里工作的个性快乐，而且很有激情。能够到达一种忘我的境界。当然这是与大家创造的良好氛围分不开的。我把自己的未来发展定位于企业重组顾问。我在学校学习过一门投资银行学，这是一门很有吸引力的科学。此刻的中小企业要想从扩容到上市还有一段很长的路要走。我今后要边工作边学习，不断地提升自己。自己在金融工程这方面是比较欠缺的，我决定两年后考研。我下定决心成为一名职业的公司财务顾问。我相信一分天注定，九分靠我拼。我会成功的!
2、让我明白的是书本理论与实际工作运用的差别。学好专业知识理论是在实际中应用的基础，但是不能照搬过来使用。因为学校所学的理论大都是一种理想状态下的理论，或者说是一种有假设条件的理论。不管是显性的还是隐形的，总之都是存在一些假设的。但是现实社会工作中是没有如果的，现实是在既定的条件下你改怎样做才能到达目的。
3、我的社会交际潜力得到了提高。在工作中我会经常性的向同事请教问题，与他们进行讨论。除此以外，还会代表公司去和对手方谈判。这样经过不断地磨练和学习，我变得很成熟、理智。其次，我独立解决问题的潜力和广泛利用各种可能资源的潜力得到了提高。
五、实习展望
以后我的实习机会可能不多了，因为我立刻就要面临毕业了，毕业后我到公司工作可能有个实习期，但是那和此刻不一样。此刻实习不好也就算了，将来毕业实习，实习不好公司就不会要你，这是两个概念，压力根本不是一个档次。
但是透过这次实习，我已经明白了将来怎样样去工作了，工作方法已经学会了，工作的业务就好说了，慢慢的了解吗，这就是最基本的。我想我在以后的工作中会做的更好的!
外贸实习心得3
不管是任何工作，都要有实习的过程，在实习中获得更多的知识，在实习中使自己成长的更快，个人 实习工作计划。如果想实习工作进行的更加顺利，先要制定出详细的实习工作计划。以下是个人实习工作计划相关资料，可供参考。
一个人实习阶段的主要任务:
1.完成本学期教本附科一和读本有关内容的教学任务;提高教学能力;
2.加强基础练习，落实专题训练，努力提高学生考试成绩，确保美术等各科平均分有所提高;
3.加强备课工作，通过个人备课和集体备课相结合促进教学效益的提高;
二教育教学指导思想
结合《普通中小学各科新课程标准》的学习积极落实新课程改革的观念。培养学生具备良好的人文素养和科学素养，具备创新精神、合作意识，具备包括阅读理解与表达交流在内的多方面的基本能力，以及运用现代技术搜集材料和处理信息的能力，为升二,三,四.五.六.初一打下坚实的美术基础。
三教学工作
(一)附科课
1.教本
(1)附科课教本的处理，在寒假备课的前提下，根据实习学校及指导老师的具体安排作出相应的调整，进一步完善，工作计划，个人 实习工作计划。
(2)教学内容的组织：
A.遵从指导老师的安排，完成相应教学内容。
B.按照专题教学要求，在教学中要突出各种文体的特点，引导学生掌握相关知识要点，并引导学生模仿和创作。把各专题内部的创作作品密切联系起来，进行比较阅读研究，从而深化对作品和专题要点的把握。每个专题的教学内容完成之后，组织并指导学生作品的完成专题练习和反馈工作，及时查漏补缺。
C.提倡“自主、探究、合作”的学习方式。要有计划地引导学生自学，引导他们自主钻研课文，获得学习兴趣，自奋其力，自力得知;要突出研究性学习的特点，拓展课堂内容，深化课文理解;要组织合作学习小组，鼓励学生相互切磋，相互讨论，切实提高美术创作能力。
(3)教材的备课
在自己备好课的前提下，根据实习学校综合组的制度与实习老师一起集体备课，向在校老师学习备课专题的重点、难点、疑点等，提高自己的备课能力。
2.读本，动手，想象，画
根据教本与读本相结合的原则，做到课本、读本对应衔接;以“读，动，听，画”为主，组织学生创作与阅读和讨论交流。要在读本的阅读中体现学生的主体性;以写促读，布置读画笔记的动手能力，促进学生对读本的阅读理解;读本的“名著导读”“名画创作”部分，结合“研究性阅读”实施;在练习、检测时以读本为材料，促进学生对读本学习的兴趣。
(二)活动想象教学
1.依据教材编写体例，完成教本上活动的有关训练。
2.结合指导老师的教学计划，遵从其实习工作安排，活动练习分步骤进行达标训练，要求学生逐渐达标。
3.提高学生考场作画的完成速度，在课堂上能够在25分钟完成一幅活动作品。
4.调动学生参与作品观察与点评，提高观察实效。
5.作品教学重讲评，示范，通过讲评示范明得失，知方法。要引导学生自评自改。
6.鼓励学生作品后和作品反思，做自我总结，提高作品作画的能力。
(三)课时进度
实习三个月，其中二天见习，二个月二十四天来实习，四天总结。具体由实习指导老师安排。
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