心理课心得体会12篇(心理课心得体会范文)

时间:2023-04-30 14:04:33 心得体会

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心理课心得体会12篇(心理课心得体会范文)

心理课心得体会1

  上了一个学期的《大学生心里健康的维护与调适》,在教师的认真教授下,虽然仅有一个星期仅有一次的课,可是经过上课我还是对心理学产生了浓厚的兴趣,在我看来它被蒙上了一层神秘的面纱,这让我有了进一步学习心理学的好奇心。都说兴趣是最好的教师,相信对于心理学的求知欲望会让我有更大的动力去探索,去了解。在刚接触到心理学这门课的时候,相信会有很多的人和我有一样的疑惑,什么是心理健康研究心理健康学的意义与用处是什么维护大学生的心理健康,我们应当怎样做经过一个学期的学习,让我对心理学有了更深的了解,同时也为这些疑惑找到了答案。

  首先什么是健康健康(health),是人的基本追求,是人的生命中最重要的课题之一。一般情景下,当一个人在健康与某些事物不能兼得时,应当首选健康,因为仅有“留在青山在“,才能“不怕没柴烧”。健康是人类生存的基础,没有健康,就没有一切。可是随着社会的提高和发展,人们对健康的认识和要求也在不断提高和深入。所以,健康是一个不断发展的概念。

  再者,什么叫心理健康心理健康又称之精神健康,是相对于躯体健康的概念,一般来说对其理解并不存在多大的困难。可是,如果要从科学的角度给予一个简明的定义和完整的标准绝非易事。人们对心理健康的认识也是一个渐进的过程,也因为心理健康问题的复杂性和对人类影响的广泛性,关于心理健康构成了众多的定义和标准。但至今尚没有一个简明,公认或统一的说法。

  说完了自我对心理健康的理解,再说到心理健康教育对自我的益处,在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。它帮忙我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自我,也更有信心创造完美未来。

  这门课程很好的帮忙了我适应大学生活。刚进入大学时,我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段,我有一个具体目标:考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自我学习的动力。可是由于对大学生活缺乏了解,所以,确立目标时产生了许多心理冲突。首先,“梦想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原先是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。梦想与现实的.落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。

  其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的资料比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不明白如何按照目标来设计和规划自我。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者,我带着优越感和自豪感踏入大学学校,但很快我发现,在强手如林又需要较好自理本事的新环境中自我的优势已不再存在,取而代之的是无法应对挫折的自卑感。还有梦想中的我与现实中的我的冲突。梦想中的我是站在一个很高的位置的,因为社会对我的期望很高,也与我自我以往优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自我的设计为转移的,当周围人对自我的评价不像想象中的那么高时,我不免会产生产生心理冲突。

  刚开始应对这一切,我茫然不知所措,之后大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮忙。

  应对目标失落与确立的冲突,它教会我要构成正确的自我观念。生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,坚持个人与环境之间的和谐。首先,一个人要能对自我做出实事求是的评价,构成正确的自我观念;然后,客观认识个人本事的优势和劣势,确定适合自我的追求目标,既不轻易否定自我,也可是高的估计自我,尽量坚持适中的自我期望水平。

  这门课程帮忙我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自我,经过自我剖析我发现自我也存在必须程度上的人格偏差。以前我处理问题我总是比较武断,很难听取别人的意见,更听不进任何批判意见,对别人也缺乏信任感。在心理课上,经过教师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自我。我开始尝试着去听取别人的意见,我开始感受到思想交流的乐趣,虽然还是会偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。经过学习我掌握了一些人际交往的技巧,并经过这些技巧的灵活运用我的人缘又慢慢好起来。

  这门课程帮忙我规划人生,对未来更加充满信心。人生的确需要规划,刚进入大学的学生,必须要想好自我的一生准备做些什么样的事,按自我的梦想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。

  人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮忙我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长供给了指导,感激这门学科,也感激教师的谆谆教导,让我的大学生活有了另一种色彩,让在心理健康教育的指引,走向一个光明而广袤的未来,未来的征途我已踏上……

心理课心得体会2

  上星期,有幸听了各级部的几节心理健康课,几位教师给我们展示了不同风格的课堂教学,我听完后,感触很深,我为她们精彩的表现暗暗喝彩。在课堂上,学生们敢想、敢说,畅所欲言,真正是课堂的主人,老师们的课贴近孩子的心灵,走进孩子的内心,解决学生内心的确存在的心理问题,使孩子的心灵如沐一缕清风,如享一缕阳光,让我们的心理健康课成为打开孩子心扉的“金钥匙”。

  回味这几堂课,他们有许多共同的亮点值得我学习。

  1、快乐游戏,让课堂鲜活起来。

  温馨的课堂气氛是使学生愉悦地进行学习的前提。丰盛的心理大餐同样也需要有调节气氛的开胃小菜,当然,这一殊荣非游戏莫数。

  如刘方华老师的《上课与游戏》一课就是以做游戏的形式拉开帷幕。让学生上课一始就开始做抢凳子的游戏,老师则抓住机会进行引导,让学生对秩序有了更具体,更形象的认识,这为后来的讲上课的秩序打下了坚实的基础,同时也使得沉闷的课堂鲜活起来。孙家疃小学的姜言言老师执教的《换把椅子坐一坐》中,出示图片让孩子从不同的角度去看得出不同的结论,简单的游戏却激发了学生的兴趣,唤起学生对心理课题的探索,同时帮助学生们在游戏中去体验和感悟游戏中的道理。

  2、情景剧场,让课堂闪亮起来。

  学生心理的变化与其生活环境是紧密相连的,生活中的点滴小事都可能引起他们情绪及心理上的波动。因此,将真实的生活再现课堂,这也是心理健康教育的一个重要形式。

  例如姜老师的心理剧场——《篮球xxx》通过角色扮演,现场支招,实话实说等形式,让学生在参与中产生情感体验,达到育我、育人的目的。而刘老师执教的《上课与游戏》一课中,老师则通过录像的方式让学生真实地感受到纪律对课堂的影响,从而产生情感体验,纷纷提出自己的看法,达到自我教育的目的。课中有故事情境法、生活场景再现法等方法,十分的生动有趣。

  3、选题挖掘贴近学生的现实生活

  心理健康教育课的选题要有现实感、时代感和针对性,要触及学生所关心的问题、所感兴趣的事物,这样,才能产生应有的教育效果。这几位教师在选题上都针对学生不同的年龄特点最关心、最需要、最感兴趣和感到困难的问题,正因为贴近学生的现实生活,所以课堂上学生才会产生共鸣,积极参与、主动探究。如:刘老师所执教的《游戏与上课》,姜老师执教的《换把椅子坐一坐》,这样的课题比较贴切孩子的生活,因为这是很多孩子普遍存在的问题。另外,教师在点评时准确、质疑适时,真正走进了学生的心灵,真正发挥了学生学习的促进者、合作者、引导者和课程资源的开发者的作用。

  4、轻松自然的教态,创设温馨的课堂气氛

  几位年轻的老师很善于与学生建立起平等、民主、和谐、朋友式的新型师生关系,相互尊重、理解、信任,让孩子们可以敞开心扉与老师大胆交流内心的感受。老师们创设了和谐的氛围,努力营造适合于学生主动发展的一种宽松空间,采用了学生们乐于接受的方式和灵活多样的形式让他们参与其中,人人争当小主人,发现问题,合理解决问题,推动学生的心理素质和人格水平的健康发展,让我们的心理健康教育真正达到“润物细无声”的效果。

  听了这次的心理课,我由衷地感受到,心理健康教育课的重点在于学生在活动中的体验,让活动走进了我们的课堂里,让体验扎扎实实地走进了每个孩子的心坎上,通过活动着重培养学生正确的心理观念。本次的课也会为我以后上心理活动课指路领航。

心理课心得体会3

  本学年,我担任高一(十)班班主任。在学校领导的支持下,配合政教处的工作,我顺利地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中,有顺利也有挫折,有成功也有失败,既有困惑,也有启迪,交织着酸甜苦辣。

  一、不断提出新的奋斗目标,寻找鼓舞学生前进的力量。

  班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力,它能激发起学生的共同感情,激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标,学生对自己的发展前景就充满信心,班集体就能朝气蓬勃,不断地奋发上进。

  本学年,新生入学,学习任务非常艰巨,为了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视,我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性,让他们学习与生活相联系,教会学生如何进行人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯,形成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课老师加强联系,二是抓自己的学习时间,即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。督促课代表做好组织记录工作,并及时总结,以便学分认定。其次,继续抓好学生学习方法的培养工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法,提高学生学习的信心、方法。

  二、形成正确的集体舆论,培养优良班风。

  集体舆论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以议论、褒贬等形式肯定或否定集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无形的力量影响和教育学生。

  首先从组织好班会入手。班会是对学生进行教育,让学生参与管理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律,如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等,并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班集体中的问题,提出巩固和发展班集体体的措施;制定班级公约,总结班级工作;讨论班级成员共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等。

  其次是对班干部的培养。对班干部,不能只是使用,还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感,要求他们努力学习、团结同学、以身作则,鼓励他们既要大胆工作,又要严格要求,注意工作方法。当然,选出的干部毕竟不是完人,因此对他们不能过分苛求、指责,特别是在工作出现失误的时候。对班委会的工作要经常检查,而切要给予具体的指导和帮助,既不能包办代替,也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议,组织他们学会制订计划及具体措施,检查落实情况,总结得失,并加以改进,教会他们如何分辨是非,及时阻止同学中的不良行为。而对于班干部在班级中的不良行为,决不姑息,鼓励他们以身作则并带动其他同学,促进整个班级的管理工作。

  三、教育学生自主学习,完成学习任务。

  学生的主要任务是学习,教育学生要有明确的学习目的,端正学习态度,遵守学习纪律,指导学生制定好适合自己的学习计划,提高学习的自觉性,养成良好的学习习惯,提高学习成绩。为将来报效祖国,振兴中华民族,打下良好基础。

  四、做好逆反心理学生的疏导工作。

  从本质上讲,逆反心理是指在一定的外界因素作用下,对某类事物产生反感情绪,故意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生中的确存在这样一些学生,他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从,告诉他不能怎么做,他偏要那么做,甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。

  针对青少年学生逆反心理的不同成因,我从以下几方面着手开展疏导工作:

  1、确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标,过重的学习负担,是学生产生逆反心理的重要原因之一。在对学生进行品德行为指导时,我认真分析学生的思想状况和心理要求,准确把握学生品德发展阶段和水平,在教育策略上循序渐进,不急躁冒进,尽可能避免师生对抗情绪的产生。

  2、为学生创造良好的教育情境。一是创造良好的班集体,充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用,培养健康向上的班风学风。二是积极推进班级管理和教育方式的民主化,充分发挥学生自主管理的积极性。三是开展丰富多彩的教育活动,让学生在集体活动中展示才华,修正品德,形成良好的心理素质。

  3、提高教师自身素养和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的形成,很多都与教师的教育方法不当有关。为此,在班主任工作中,我努力提高自身素养,把关心、尊重、爱护学生放在首位,把学生置于与自己平等的地位,善于运用教育机智和教育策略,巧妙化解师生冲突。

  4、合理利用学生逆反心理的正效应。大胆利用青少年学生逆反心理的积极因素,培养其创新意识和能力,鼓励学生提出不同见解和解决问题的方案。

  五、注意寓教于乐,以多种形式规范学生行为。

  心理学告诉我们:人的接受心理具有广泛性、多样性、综合性的特点,单一的教育管理方式不适合人的接受心理,开展丰富多彩的活动,寓教于乐中正好适合学生的心理特点,能提高教育管理的可接受性。为此我充分利用主题班会课,艺术周,科技周,校运会等活动契机,激发学生的集体荣誉感,合作精神。

  六、有效地进行家访或电访。

  对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分,这项工作开展得好与否,很大程度上影响家长对班主任工作的信任与配合,也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会,更是班主任与家长相互了解的一个重要环节,有利于增强家长对班主任工作的信任。本学年我走访了近40多个同学,并与家长保持经常的联系,与家长互通信息,共同商洽教育学生的方法,树立家长对教育子女的信心。增进了师生,师长情感,促进了教育工作。

  总之,经过一学年的努力,我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的进步。

心理课心得体会4

  心理教育课不同于一般文化课,它的授课方式有着一定的特殊性,其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课,也让我做为一名班主任深刻的了解到,开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。

  在教学的过程中,三位老师利用课前短短几分钟的互动交流,缓解了学生上课的紧张情绪,创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上,通过老师不断的引导,调动和学生的积极性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上,学生通过不同色彩的搭配,展现了自己当时的心理变化有多种情绪,这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来,并展现到课堂上,学生通过录象交谈自己的想法,最后让学生敢于把自己的错误说出来,调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计,发掘了孩子们的内在浅能,充分的提高了孩子们的自信心。

  最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性,让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课,必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意,让它源于实践,用于实践。我自己总结了一些思路和想法:

  1.抓住学生心理,以趣促学

  从心理学的角度来看,同样的内容,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生,我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座,从“肢体语言”到“从众”,引起了学生对心理世界的好奇,进而讲述提高心理素质的好处:提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学会与人交往等,同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视,阐明心理健康教育课的意义和目的,并让学生正确的认识心理与心理健康教育课”的教学目标,也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

  2、坚持核心原则,形散神聚

  心理健康教育课的重点在于活动中的体验,绝不能为了活动而活动,活动应该有主题,有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心,并围绕这个核心,“行散神不散”,着重培养学生最基本的心理素质,让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念

  3、聆听他人故事,因势利导

  心理健康教育课成功与否,在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现,喜欢聆听他人的“故事”。

  (1)心灵感悟:在课堂上,我经常会给同学们同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有,自己有也很是正常的,并相信这些问题可以解决,进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时,也在审视自己。

  (2)自我开放:如果心理教师能在适当和必要的时候,作真诚的自我剖析、自我开放,学生也会减轻自我防卫心理,真实地表达自己、安全地探索自己。不过作为一名心理教师,其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者,自我开放应该有一定的原则和限度。

  (3)角色扮演:心理剧的创设,其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突,在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。这大大地提高了同学们的主体参与性,使他们有机会发挥自己的创造性和想象力,及时地运用课堂所学去解决问题,从而不断地调整自己,不断地成长。

  今后,我要继续加强对小学心理健康教育的研究,制定科学可行的实施办法,帮助学生树立正确的价值观,学习观,人生观,使学生的身心都得到健康的充分的发展。

  学生时代是一个人的朝阳年代,若在今后的人生道路上获得成功,失败和挫折是难以避免的。如何教育学生以积极的心态来正确的面对成功和失败,是我们教育不可或缺的部分,因此我们班主任应该在思想上给予高度重视,以积极的行动来弥补我们在这一薄弱环节的不足之处。

心理课心得体会5

  告别了中学时代,跨进大学,进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境,都会遇到一系列新问题。上大学后,紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境,我们一下子难以适应。所以说,作为大学生应该注重心理健康,完成学业深造的同时,积极主动适应大学生活,让大学生活过得充实而有意义。

  学校给我们开设了心理课程,导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬,年纪与我们相仿,但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论,不大愿意去,第一堂课还迟到哩。实际上呢,陈导师并不“简单”,我凳还没坐热,已彻底被其迷住了。说实在,上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识,同时,还让自己发现了自己。

  健康是人生的第一财富,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识,总觉得自己是个“怪人”,“心理有问题”。有时,还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后,觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注,并加以引导,这些成长中的困扰是可以消除的。

  记得陈导师说过几句趣话,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好处,不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了,不是么?换一个角度看事物,其实也不会太坏,要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑,严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”,关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识,在比较过程中,不能专门“以己之长比别人之短”,也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势,长处和短处,达到扬长避短,缩小差距的目的。

  陈导师在课堂上做了不少的心理测试,有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来,让同学来猜。在此之前,我从没发现自己有什么优点,而且还是3个以上,有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后,只写了3个。经过课堂上导师的启发,我又陆陆续续想到了好几个,哇塞,原来自己的优点还蛮多的嘛,怎么一直没发现?一个小小的心理测试,让我自信“番了一翻”。

  当然,陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方,我都数不过来了,哈。例如,讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧!”(陈导师张开双臂,作拥抱状)可是呢,有这样的一种人,他们把自己封闭禁锢起来,只是停留在窗台边观望,不肯把心门打开,又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题,陈导师出乎我意料,他赞成大学生自由恋爱!“强调爱的权利,缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来,爱还包括一份沉沉的责任……

  大学心理课程结束了,可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!

心理课心得体会6

  寒假我参加了教师心理健康培训,培训过程中,就厌学、网瘾、早恋等问题展开讨论,让我受益匪浅。心理健康教育是素质教育的重要内容,在当今社会的教育工作中占有很大的地位,那么如何看待学生的各种心理问题?又如何就学生的心理去开展各项工作?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

  一、针对不同年龄阶段的学生特点,为学生创设良好的心理发展环境。

  在学校里,每个学生的都有着自己不一样的地方,有的个性十足,有的却沉默不语。做为一个教育工作者,如果只对学习好的学生加以培养而忽视了对后进生的关心,那么这算是教育工作的一个失败。每个学生都渴望被关心,被重视,得到别人的肯定。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好孩子们良好的心理健康成长环境,为学生建设和谐平等的集体,尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于孩子们成长不利因素的出现。

  二、全面渗透心理健康教育

  在学生管理工作中,心理健康教育特为重要。特别在对后进生的培养,在了解了学生的心理活动后,我们可以对症下药,引导其走向更好的转变方向。其实并不是每个所谓的调皮学生都一无是处,每个身上都有着自己的优点,我们应该从他们的优点出发,为了创造机会,让他们发挥他们的才能,给他们树立信心,相信这些学生也会有好的成就出现。同时,应该将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,先备人再备课,每一个任课教师可以根据本学科教学内容以及学生的不同特点,尽量让每个学生都看到自己在进步,这样也就促进了学校心理健康工作的开展。

  三、建立良好的工作心理

  身为教育工作者,如果教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。每个老师在教育工作中都承受着巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行,更不可带着情绪工作。所以只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。

  这次的心理培训课让我感受很深,在今后的工作中,我会不断学习,提高自己的知识面,争取业绩进入一个新的台阶!

心理课心得体会7

  5月中下旬上了一节心理健康课,从初稿到定稿,经历了半个多月时间,一次次修改,让我感觉到的是不断的完善;一次次修改,让我感觉到的是不断的成长;一次次的修改,更多的是凝聚了众人的心血和精力。

  现在我来谈谈自己这三次磨课过程的心得。其实自己对心理健康课的了解颇少,所以第一次的课自己感觉上课上得比较像自己的语文课,因为没有接触过,所以导致了讲的内容比较浅显,没有深入讲解,课堂上让同学们发言的机会也不够多,所以同学们兴趣也不是很高,除了最后一个环节小组合作,让同学们打开心扉,共同合作。第一次课后老师们给了我宝贵的意见和建议,让我明白心理健康课不同于一般的课,要以学生的感受为主,让学会畅谈,多说,说出自己的内心感受。而课堂内容也需要深入,加入名人故事让课堂深化,更有说服力。

  第二次上课在有了第一次的经验上,首先为了让课堂活跃起来,第一个环节就让同学们玩游戏《雨点进行曲》,充分调动同学们的积极性和兴趣。加入趣味倾听能力测试让同学们明白自己的倾听能力,其他环节变化也不是很大。而这次的课堂相对第一次有了不同,那就是带动了同学们。但问题也还是存在:如自己没有注意语言方面,不时地会出现自己的口头禅,学生的感受也还是不够多,而作为倾听主题,一定要让同学们多说自己在平时生活中与人交流时倾听的不好习惯。

  结合前面两次的经验造就了第三次的心理健康课,在汲取了前两次的经验后,第三次最大的改变就是让同学们说出自己的感受,而这次课堂自己也放松了,没有前两次的紧张和局促,但是在细节方面还不够重视,比如让同学们说出自己倾听感受时,由于自己的引导问题不对导致孩子们无从开口,这也让我明白了引导的重要性,同时学会不要勉强学生,心理课是一个相对轻松的环境,所以一定要让同学们学会主动说出自己的感受,而在课堂中适时插入一些小动作也是很有必要的。

  三次磨课的经历让我受益匪浅,所以在正式上课的时候自己会注意一些之前出现的问题,让课堂更加的充实和活跃,但也出现了一个问题,最后一个环节游戏时超出了课堂时间,其实自己当时也很纠结到底要不要,这也告诉我,一定要学会随机应变。

  总之,一次心理健康课,让我明白了教师不仅仅是在心理课上才去关注学生,在平时的生活中也要深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心情感,感知学生的内心世界,用老师真诚的爱去关心、呵护每个学生。

心理课心得体会8

  从开始上《大学生心理健康教育》这堂课到此刻,我成长了许多。首先我要感激谭翀教师的教诲,接下来,我来说说我的体会。

  刚开始的时候,我很自信地以为自我的心理很健康,所以起初认为这堂课对我来说没什么意义,感觉都是很枯燥无味,纯属混学分的课堂。可是,之后我发现我错了,真的完全地错了,上了教师的第一节课以后,我发现这堂课有很大的意义,也触发了我许多的思考,并且教师的讲课也很有吸引力,让我上完体育课就急奔南606,期待教师的到来。

  因为我是来自一个贫穷的家庭,我想我和很多人不一样,爸妈辛辛苦苦一辈子,都把期望寄托在我的身上,是的,我明白他们期望我能够改变家庭的命运,摆脱艰难的劳力生活。我一个人来到这个陌生的城市-深圳,没有一个亲戚朋友,是的,我要在那里靠自我长大,所以我必须付出我百分百的努力。我也必须珍惜这来之不易的大学生活。

  第一讲是幸福人生,阳光旅程。

  看了一个小短片“人的一生”,教师提出了两个问题,人的一生是什么什么样的人生是幸福的这节课,教师让我了解人生,让我们明白在这个生存的过程中,要有自我的目标,有规划地去完成自我的梦想。否则,我们将失去很多乐趣。

  打造幸福人生,从现出发。一是做好职业生涯规划,目标要明确,因为人需要一个方向。并且人生不能够重来,时间一去不复返。如果糊里糊涂地过日子,那活着不是浪费国家资源吗?二是教师说要做的自我,爆发自我的小宇宙。三是在成长的过程中,的敌人是自我,而不是别人。上课时,教师还让我们做了人生规“画”,虽然我画画很差,但在我的硬盘,已经把它储存起来了。

  第二讲是学会学习,收获成长。

  学习,是一个人必须做的事,否则就无法生存。学习,需要效率,那么便离不开记忆力。一开始,我不相信,在两分钟内能记下20个毫无联系的词语,可是教师做给我们看了。当时我不得不佩服,之后教师带着我们做了一次,的确,我发现,很多事情真的只要用好的方法去做,没有不可能这一说。

  第三讲是健康人格,成功保障。

  第四讲是接纳自我,构筑梦想。

  在课上做了测试,我是粘液质的,挺准的哈!之后,还做了组员互评,让我们都了解自我的优缺点,我们应当认识自我,才能走得更远。

  目前的最终一讲是美满感情,甜蜜旅途。

  教师教了我们些必杀技,哈哈。这让我,更深入地了解了感情。

  总之,在这堂课上,我学到了很多东西,在接下来的生活中,我们应当拥有一个好的心态去学习,去成长,去经历。再次感激教师的指导与教诲。

  深职三年,我必须努力,梦想,从那里开始。

  为了母亲的微笑,为了让父亲为我感到自豪,为了我的未来,这是我的职责。

心理课心得体会9

  通过这次心理健康培训,我回顾自己短暂的一年教育工作,自己也曾对学生做过一些简单的心理健康教育,总结了一些经验,但是总体存在着很多的问题与不足。

  几个月前,我还是一名农村资教老师,当时担任着小学三年级的班主任,以及多门学科的教学。班上有二分之一的学生是留守学生,父母长期在外打工,跟随爷爷奶奶生活。作为班主任,我想在短暂的时间能了解大部分的学生,所以在一个班会时间,我给每一位学生发了一个调查表,这是一份网上搜索的心理调查表,内容包含他们自己在遇到一些事情的心理状况。做完这个调查,我总结出学生虽然平时打打闹闹,其实很多时候会有一些心里上的问题。例如,有的学生会经常觉得别人讨厌他;还有觉得自己会很担心一些事情;有一位学生觉得自己时常不开心。这样的年龄本应该无忧无虑,快乐的成长,为什么会出现这样的情况。针对这些各种情况,我尝试去对学生做一下工作。

  第一,用心与他们沟通,了解他们的心理状况。利用班会时间和学生谈心,交心,和他们零距离。让他们不会对我产生畏惧,能够当做朋友一样告诉我他们的心情与心事,让他们觉得自己其实不会很孤独,身边有老师爱护他们。

  第二,适当的表扬与鼓励。出于刚毕业,对学生教学过于急躁,很多事情会要求高—www。_,以至于对学生造成压力,很少鼓励他们。当他们做一些他们认为比较满意的事情后,适当的用语言激励他们。让他们不再自卑,更加自信。

  第三,要因地制宜地教育学生。每一个学生的心理状况是不一样的,有的人容易骄傲,有的人容易自卑,有的爱表现,有的太沉默。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。

  第四,定期开展心理健康调查,做心理咨询与辅导。及时了解学生的心理状况,适当的进行心理健康教育,让他们正确认识自己,培养他们良好的心理素质,能够提高自己的适应社会的能力,促进身心全面发展,健康快乐的成长。

  由于在此培训之前没有进行过系统的心理健康教学培训,在对学生进行辅导时可能欠缺科学性。同时,在对学生作心理指导时不能做到更周全。学生对心理健康知识的了解较少,在进行沟通时偶尔会回避,不能完全了解学生的心理状态。学校在对学生作心理健康指导上没有形成系统。

  希望对学生心理健康教育能够作为学校的一门必修课,伴随学生的成长,教师引导学生身心全面发展。与家长联系,共同解决学生成长中的各种心理问题,培养出跨世纪高质量人才。

心理课心得体会10

  这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语,我们师生之间的关系十分融洽,可能是老师是主修心理学,对于我们这些青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也显得很年轻,同时与这个时代并进,所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情,就像有一个伙伴,她比我们同龄人懂得多,同时可以为我们指点迷津。

  首先,通过上心理课,我学会了如何合理安排自己的时间,如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化,使我把以前错误地运用时间的方式得以改正,使我现在的学习更加有计划。

  之前,我是一个不善于调控自己情绪的人,经常因为一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课,在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪,尽量使自己“不以物喜,不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力,总是把自己沉浸在过度的悲伤中,除了伤害自己又有什么用呢?不如去面对,不如开开心心地活着。

  其次,通过上心理课,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。

  再次,通过上心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。

  通过上心理课,我懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想.

  让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。

  心理课的老师很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒,很详细,很活泼,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。

  心理健康课可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!

  上心理课让我懂得一些道理,在生活中要宽容,学会和家人朋友换位思考,理解体谅他人。更知道怎样去理解父母,爱自己的父母。希望多开展这样的课程。

  心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。

  通过上心理课,我认为我们要想保持一种健康的心理,我们还要做到以下几点,

  1、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,使他们能够认识大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。

  2、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

  总之,大学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。

  “少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵,我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春。

心理课心得体会11

  今天上午,我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人,同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师,对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法,并且听取了三节心理辅导课听课之后,与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论,教科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见,我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步,通过学习,感慨颇多,让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会:

  一、学校有必要开展学生心理健康教育工作,但要慎重,要正确对待,有效实施。

  心理健康是学生心理发展的需要,是培养21世纪人才的需要,也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关研究结果,近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题,并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题,已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也明确要求,学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精神卫生日,我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情,健康行为---关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境——学校,现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求:乡镇级学校在XX学年开始必须专门有心理辅导老师;该老师必须经过培训,有上岗证。

  但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事,目前情况也不是很乐观,更是有待于进一步的深入研究与提高。近年来,越来越多的地方和学校开展起心理健康教育,社会上的一些机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来是好事,但是,现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向,以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教育误解为“心理学教育”的现象,虽然在开展,但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理健康教育的根本目的,是提高学生的整体心理素质,维护和增进学生的心理健康水平。因此,学校心理健康教育的展开以及形式等都要慎重,要注重实效性,要根据不同情况体现多样性。在小学,应以游戏和活动为主。

  二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考:

  1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。

  随着社会经济的发展,教育必须加速改革,迅速由应试教育向素质教育转轨,由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂,只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和学生管理必须建立在学生思想健康的基础上,提高教育的针对性,才会收到预期效果。所以,学校应健全心理健康教育机构,开设心理健康教育课程,开展心理咨询,把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的教育课程,但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人格的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特别是学生的情感体验)教育,班主任老师更是走在前头,他们利用多种多样的方法和手段,像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动,举办一些知识讲座,个别谈心,给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化本班学生,尽力使学生快乐健康地成长。我们学校的教师事实上都已重视了对学生的心理健康教育,目前缺乏的是有专业的人来指导,还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论水平上来。

  2、努力提高教师心理学知识和对学生心理健康教育的水平 。

  教师是人类灵魂的工程师,其含义应该是教师以健康的心灵感染学生,以良好的心态影响学生,以渊博知识和规范的行为教育学生。每一个学生身上都有教师这些方面的烙印,所以,对教师的心灵和职业道德要求格外高。教师必须有健康的心理外,还要具备了解学生的心理,掌握学生心态,帮助学生心理健康和克服心理障碍,有效铸造人类灵魂的能力,因此,必须加强心理学知识的学习。尤其是非师范毕业的教师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对教师进行心理学的继续学习,定期交流应用心理学知识、管理教育学生的经验。

  3、提高教育管理的针对性。

  以往我们存在着用同种方法、同种手段教育所有的学生,少数人犯错,大家挨批,少数人有提高全班都光荣的现象,不重视个性教育。在教育上,所有“一个羊是放,一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把学生送到学校来对老师常说的第一句话:“给你添一个麻烦,要多劳你一份心”,这就是要求针对学生实际加强教育的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调节控制自己的情绪”,还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等,就是针对各自班级中学生身上存在的一些实际问题展开心理健康教育活动的。这对学生的一些不良的心理能起到一定的教育与启迪作用,有助于学校素质教育的开展,更是有助于学生的心理走向正常的发展。我们认为学校学生管理部门、班主任、德育工作者和所有教职工都应该有了解学生心理的责任。教育管理有了针对性,才可能收到好的效果。

  4、营造良好的教育环境 。

  良好的教育环境有独特的教育功能,可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。校园幽静和环境优美自然会产生心情舒畅、气氛和谐,为转变学生思想、调整学生心态和行为创造有利条件。领导民主、管理民主、师生平等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是正常的教书育人的氛围。民主与平等能给人们心理以宽松,感到顺气、顺事,不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态,具有较强的自我心理保舰自我约束不良行为的能力。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想,培养学生健康心理水平的必要条件。本学期,我们学校重视了校园环境的育人功能,注重了学生的文明行为养成教育,校长和教师们带头讲文明礼貌、保持校园整洁、讲普通话,同学之间互相督促,大家互敬互重,大部分人的文明行为带动改变了小部分人的不文明行为,逐渐就形成了一个优美、舒适的校园环境,学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。

  总之,学校的心理健康教育就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动,目的是培养学生良好的心理素质,维护心理健康,塑造健康人格的教育。长期以来,人们认为教师的职责是控制和训导学生,而学生则只能在被扣分、被训斥中服从教师。因此,在民主社会,有识之士纷纷提出要校正教育目标,强调要为学校营造一个积极的、互相帮助、关怀的环境。除了学业成绩,还要关注学生的自我与情绪方面的发展。

心理课心得体会12

  七年级学生面临以下问题,可能会导致学习自信心、交往能力和情绪控制等方面心理异常。

  1、学生从“老大”到“老小”

  孩子进入中学,积极性普遍都较高,因他们脱离了“小”字,充满着种种新的幻想和憧憬,然而,一跨入中学大门,他们发现许许多多现象都向他们提出挑战。在小学时,他们是老大,而在中学,自己又是老小,社会、环境及家长对他们的要求都不一样,导致他们情绪上的不安;也可能会出现叛逆心理导致放纵情绪。小学阶段,教师和家长都保持着相当的权威,而进入中学,由于学生的独立性增强,都会有较多的民主。比如自己支配更多的钱和时间,能部分参与大人的而有些学生有时会错误地理解这种民主,会渐渐滋生叛逆心理。从而放松对自己的要求,在出勤、清洁、课堂纪律、作业、预习、复习等环节出现漏洞。教师同样的要求,可在不同学生身上的效果往往大相径庭,问题主要源自家庭教育的差异。任何时候,行为习惯和心理品质都是大树的根,而学习成绩只是树叶、花果。只有根深,才能叶茂、才有果实。因此,重视学生的行为习惯和心理品质的培养,在真正成熟之前,家长还是要保持适度的权威,要立规矩、要真督促、要适度的饥和寒。反对棍绊教育、反对贿赂孩子、反对盲目家教辅导。

  2、功课“从寥寥无几”到“五花八门”

  小学就那么寥寥的几门课,两三位老师一竿子包到底;而中学,一下子十几门课全端出来,老师一人授一门课;这节课刚一完,下一节又换了老师,换了内容,门门有作业,应接不暇。容易学习遭受挫折导致畏难情绪,在小学阶段成绩比较优秀的学生,对初中的学习成果期望值较高,如果开头不能尽快适应,受到挫折就会影响学习的信心。家长要协助孩子掌握中学阶段的学习特点和方法,最重要的是学会听课和主动预习、及时复习。家长不要过于看重考试分数,不同试卷的分数没有可比性,偶尔没有考好,也不能打击自信心。要鼓励并帮助孩子分析错例原因,既而发现学习或考试中的缺陷。

  3、老师从“里里外外”到“抓大防小”

  小学班主任一天到晚和他们在一起,老师不仅管课内,也管课外,不仅管学习,也管生活,而中学,班主任通常自己抓影响力大的班级表现而将许多日常事务布置给班委会,让班委会同学率领大家完成,科任老师作业批改和备课负担较重,一般是学生学习上有问题了方才找学生,于是小学时自觉性不够强的孩子就需要增强。过于自卑,内向的孩子要学会与老师沟通。家长要多与孩子沟通,进行及时的的思想疏导。因为家长更了解孩子自卑的诱因,更清楚孩子对老师的不满。要首先肯定孩子的长处,比如他可能板报出的不好,但劳动很认真。增强其自信心。要肯定教师的批评动机是关爱、是期待。促进其大胆与老师交流,这样就可以消除误会,缓解孩子的焦虑。

  4、从“街坊邻居”到“五湖四海”

  小学同伴大都是街坊邻居,中学则不同,五湖四海聚在一个教室,面孔陌生。同一年级的伙伴来自更大的范围,须重新选择朋友。现在的孩子大都是独生子女,凡是都以我为中心。但班级是一个集体,唯我独尊必然要遭受挫折,主要是来自同学的不买账和老师的批评。如果不能正确对待,可能形成孤芳自赏,远离集体,甚至会激化矛盾,打架闹事,可见学会与同学相处十分重要。我们希望家长能坚持教育子女以“宽容、互助、自盛交流”处理好同学关系。,以期培养一种合作意识,树立一种团队精神,协助班主任营造一个良好的班级大家庭氛围。防止因为不善处理人际关系导致行为障碍。

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