演讲之前的演讲稿一定要用心准备，优质的演讲稿是我们进行演讲的关键，那么相关的演讲稿该如何写呢？下面是范文网小编整理的太极拳讲话稿共5篇(我心中的太极拳演讲稿)，供大家赏析。
太极拳讲话稿共1
《孙子兵法》读书心得
孙子兵法读书心得
冯洪波
专家评语：[作者阅读《孙子兵法》一书后结合自身的创业历史从企业谋道、企业制将之道、企业治众之道、企业同心之道等六个方面谈了自己的体会。这些体会言简意切，可以看出作者是在认真阅读的基础上有感而发，达到了读书报告的目的。不足之处是文中对有些体会的论述主旨不够清晰，文理略显凌乱，逻辑性不强。另外，创新见解也不多，对体会
四、体会五的论述不够充分。]
评阅人：陈功
玉
战争要谋道，管理要谋道，得道胜。孙膑说：以决胜负安危者道也。管理也要谋道，只有管理观念对头，企业才能在竞争中获胜，才能兴旺发达。兵谋道的重要性，在很多兵书中有论述，讲得最深刻、影响最大的莫过于《孙子》。
孙子开篇（计篇）开宗明义就讲了这个问题，他首先讲了一段兵的重要性“说”兵者、国之在事，死生之地，存亡之道，不可不察也。接着说“故经之以五事校之以计而索其情”，“五事”是一日道、二日天、三日地、四日将、五日法；“校之以计”有七个方面，即“主孰有道？将孰有能？天地孰得？法令孰行？兵众孰强？士卒孰练？赏罚孰明？在这里，道是被孙子“五事”中视为“一日”的，七计中视为首计，五事七计观念是（孙子）提挈全书的钢。“道”就是成为书中的“钢中之钢”。
※ 什么是道，从兵书中见到的有关道的阐述，主要地有三种解释
1、作政治原则、观念形态，“道者”含民与上同意也，故可以与之死，可以与之生，而不畏危；
2、作规律法则“知道者”上知天之道，下知地之理，内得其民心，外知敌之情；
3、作方法经验：夫安国之道，先戒为宝。在上述三种主要用法中，最重要是用政治原则、观念形态、思想体系范畴的道。
※ 体会之一
我们在企业管理也有谋道问题，企业管理涉及企业生产力、生产关系、上层建筑这些方面都有一个用什么政治原则、价值观念、思想准则、发挥作用的问题。具体一点，比如说：用什么“道”对待国家的利益；用什么“道”看待自己的利益；从事生产经营活动，用什么“道”作为凝聚剂，处理好各方面人际关系，使企业形成精神，产生力量；用什么“道”开展竞争等。
日本被称为“经营之神”的土光敏夫，就写有《经营管理之道》一书。书中就总结了他的经营取胜观念之道，运用经营规律取胜之道，用经营技巧取胜之道。
※ 体会之二
将的素质对现代企业家的启发：企业家是企业之宝，将在战争中具有举足轻重的作用，一个企业领导也是同样的作用。置将不善，一败涂地，强将手下出强兵，一将无能累千军。狮子带领绵羊的部队，能够打败绵羊带领的狮子部队。三国时，曹操、袁绍共讨董卓，议论如何取天下，袁绍认为靠军事实力，曹操则说：“吾任天下之智力，以道御之”。曹操说的智力就是人才，千军易得，一将难求。古来明君贤将总是把物色人才作为谋事的首位问题予以考虑的。
企业腾飞也需要“将”军事家在战争中逞雄，企业家在市场经济中展示风貌。企业之将干什么？迎接市场经济挑战，是驭手，驾驭企业“骏马”，在竞争的疆场上拼搏是舵手，驾驭着企业这只航船扬帆远航。舟大者任重；马骏者任远。企业需要企业家运用新谋略，拓新产品，拓优服务，拓宽市场，拓高效益，开拓企业新面貌，为国家发展做出新贡献。
战争需要良将，办企业需要好的企业家。企业的良“将”可能造成企业的新天地。这样的例证太多了。1981年，太原电解铜厂硅车间面临山穷水尽的地步，这个车间国家投资约100万元，自投产起到1981年，不到5年的时间，累计亏达190万元，该厂领导“调兵遣将”请抚顺、上海等地的老师傅来帮助也无济于事，最后起用了一位在那里当临时工的农民管事，就这位毛遂自荐的小卒子：武吉龙（1987年已被评为全国最佳农民企业家）采用承包形式经营，使这个企业起死回生。这位农民企业家还承包租赁了其他两家亏损国企的车间，同样获得成功，这位农民企业家5年中为国家盈利530万元创汇600万美元。
回顾当时我下海创业开公司，靠积累2万元同朋友借一万元共3万元起家，从无到有、由小到大、从弱到强。由起初投产年税收几万元到现在快上千万元税收；由20~30人发展300人；由一间小厂到现在3个公司，由单一品种发展到相关多元产业；由小作坊已步入现代管理。但外面的人看着好风光，但我无这种感觉，这十三年所经历的风风雨雨的确历尽艰难曲折困苦磨练。我的甜是磨练出来的，我的人生最大的财富是磨练两字。
欲治兵者，要先选将。现代人，日本学者：占部都关把兵法的用将说融洽到现代管理中去了，他写了一本书叫《怎样当企业领导》，他就用孙子所提出的“将者、智、信、仁、勇、严也”来讨论企业家素质的。
※ 体会之三
企业家之风范：作为企业之“将”，在竞争中也应有点“静以幽，正以治”的风度：临惊不慌，临危不乱，沉着应付，果练办事。我们现在有一句时兴的词叫“战胜自我”、
“超越自我”的。在竞争中，面临困难折磨面前，在胜利骄傲袭人时刻，企业家能战胜一下“灰心丧气”的自我，“踌躇满志”的自我。超越一下自卑自亢的狭窄心理，放开眼界，想些问题，这对竞争取胜将是会很大好处的。
“战胜自我，超越自我”作为企业家之将要学会制怒。制怒兵法书上说的甚多《孙子、火攻篇》就写有这样词句：主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。历史上被“主不可怒而兴师”这句真理证实的事例太多了，信手拈来就有。三国时间的蜀国，刘备为报义弟关羽被杀之仇，怒而兴师，起倾国之兵讨伐孙权，结果吃了陆逊火烧连营大亏，最终落得托孤白帝城的可悲下场；张飞作为其义兄关羽雪恨愠而致战，强令部将范疆等两人在三天内做出孝服几十万套，不然格杀。结果逼得范疆等两人乱刀砍死张飞，提张飞首级投了东吴。
在企业管理中，企业之“将”也要制怒。有例证的也不少：我公司在98年收购了2间集体企业习惯于吃开大锅饭的管理人员及员工，我当时如果不调整改革，注入生新力量是无发生存与发展。因此我实行大稳定小调整的战略，我当时认为是稳妥渐进式改革，结果调整过程中有三位中层管理人员对精简不满，接连了3-4天到我办公室准备闹事，甚至以出格的动作。当时我压住心中怒火，给一个地方让对方牢骚发够，经过几天后在对方情绪比较冷静时，晓之以理：讲明企业不改革无法生存；讲明按能分配的原则；说明制度严肃不容变；同时又动之情，帮助她解决的实际困难。结果避免了事态的扩大，也教育了公司员工，使大家知道怎样做是对的；怎样做是不地的。
我的体会在竞争环境中，企业之“将”制怒尤为重要。企业在逐鹿市场中失意的事，是经常发生的，在受人欺付时或在竞争中遭挫折时，当“将”的若此该跳脚了，动肝火了，弄不好就会吃大亏。比如，两辆车在一条狭窄公路上，前后行驶，后者超了车，前者时刻制怒了，不然后果不甚设想。这个例喻：可供我们企业家思索。
※ 体会之四
企业治众之道，吴子曰：“昔之图国家者必先教百姓而亲万民，有四大和：不和于国，不可以出军；不和于军，不可以出陈；不和于陈，不可进战；不和于战，不可决胜；是以有道之主，将用共民，先和而造大事”。“四不和”不可战胜，先和而造大事。如此用“道、义、礼、仁”之四德，图兴国之业。
1、企业要重视道：不去干那些只图利不讲义的事情，要把企业的经营思想方针、目标等制约于“不可须臾离”。这个天下迏道之下。
2、企业要重视人：重视人这是因企业的生产经营都是在人的行为作用下完成的，人的主体品格强，其生产经营积极性被调动起来，企业工作就会好，反这则差。
3、企业要重视和：政通人和以“和”造企业这兴。企业管理也有四不和不可决胜的问题。①企业领导层不和事难以成；②干部和职工不和事难以成；③职工之间不和事难以成；④企业内各部门不和事难以成。因此企业要重视教育员工。
企业要重视德，将者、智、信、仁、勇严也，否则企业就无法生存下去。
※ 体会之五
企业同心之道，孙子兵法关于谋道，从兵法思想出发用于管理，已讲了些内容：从企业精神上讲；从企业治众讲；从经营观念讲；从谋改革之道上讲等等。我们理解此话已完了，但继而一想还要联想一则：如何谋道，从企业领导角度去分析，最起码有三点值得注意的：一是正确的“道”上要多方地、反复地听取下面意见得来的多番议论或方案，对经营观做出最后取舍的；二是“上”要虚心地、不摆架子地听取下面的意见，尽管提意见者一个小员工；三是“上”也要善于集中在多方听取意见后，该决断时要敢于拍板作决断。这一切也就是孙武所说的“道者，令民与上同意也，可以与之死，可以与之生，而不畏危的真谛的所在。如何谋道，上下同意谋道；上下同意欲谋道”这个是思想已被一些企业家运用了。日本经营家大桥武夫就把兵法中“上下同欲”这个思想移花接木地用到他经营东洋精密公司上来，作为该公司的经营方针而获得成功。
※ 体会之六
战胜自我再选优势，我是个农民的儿子的“将”。企业家必须清醒的认识到，从英雄式机会推动走向事业型专业化现代管理的战略推动，由对抗性竞争转向平台竞争。在未来几十年，中国企业的历史使命将是商业理性启蒙，即正是我们每个人骨子里的农民思想。在企业建立拥有独立人格的商业文化，从依附于政权和土地的农民转化为独立人格的事业型专业商人、企业家。以人为本，在公司建立起对商业规律和基本原则。“信以为真”的文化，是企业突破小农意识的起点和归宿，不要把希望寄予某个领导的“悟道”，只有权谋的领导才能把精力放在悟道上。那些致力于优秀、卓越、常青级企业的优秀企业家，尽管企业现在规模不算大，则会把精力放在组织、文化与机制培育上。我们也不怀疑其中个别人能完成自我否定和超越，但整体而言，就目前企业所面临的整体性“突破困境”而言已经不具备带领这些企业再上一层楼的能力了，必须一代自有一代的使命，一代必须付出一代应当付出的代价。有十几年至二十年现在代表的第一代企业家已完成了自己的历史使命，总算把企业带到相当的高度，但我们前些企业所面临的突破困境应由群体团队出现第二代接班人来完成，我们应当懂得当前进的道路出现分叉的时候，决定胜败的就完全不是能力而是更多的是我们的战略选择。我们选择了什么就什么，因为当时我在中大读第二期MBA半开玩笑地讲过，电话费越少，回家吃饭越多，生意越做越好，到现在看来续步要实现了。上述是读孙子兵法结合企业的心得。
太极拳讲话稿共2
太极拳协会成立领导讲话稿
各位会员、同志们：
大家好！
今天，我们在这里举行东石镇太极拳协会成立大会, 目的是以协会成立为契机，宣传和动员全镇广大太极拳爱好者积极参与太极拳运动，大力推动全民健身活动，培养群众热爱体育锻炼的习惯，提高全民健身素质。借此机会，请允许我代表东石镇人民政府向太极拳协会的成立表示热烈的祝贺！向关心、支持东石镇体育事业发展的社会各界表示衷心的感谢！
随着我镇经济和社会各项事业的迅速发展，人民生活水平不断提高，增强健康素质已成为人们的共同愿望，而太极拳运动越来越成为不可缺少的一部分。应该说，太极拳运动在我镇有相当好的群众基础，各机关、事业单位和企业等都有一批常年坚持太极拳运动的爱好者。这是一项老少皆宜、集健身、防身、观赏于一体的体育运动。
太极拳是武术百花园中一枝奇葩，历经数百年发展，它已经成为全世界流传最广、练习人数最多的拳种。太极拳不仅具有强身健体、防身自卫的武术功能，它更是中国传统文化的一个缩影。在大极拳的每一个细小的动作当中，处处闪烁着中国人智慧的光芒。在构建
和谐社会的今天，太极拳是对外文化交流和传播的有效载体。近年来，太极拳以其独特的魅力吸引着越来越多的人加入到这项运动中来，在我镇队伍也不断发展壮大，成立太极拳协会既是太极拳运动发展的大势所趋，更是我镇太极拳爱好者的热切期盼。
我想，东石太极拳协会的成立对促进全镇乃至全市太极拳运动的普及和提高，对弘扬优秀传统文化必将起到积极的作用，希望协会今后要在主管部门的具体领导下，团结和带动广大会员，积极开展活动，吸引更多的爱好者参加进来，在全镇形成广泛影响，使太极拳运动成为东石对外宣传的一个新品牌。协会在工作中，要一手抓普及，一手抓提高，为太极拳运动的发展进步做出贡献，为构建和谐社会做出贡献。
谢谢大家！
太极拳讲话稿共3
太极拳协会成立 领导讲话稿
各位会员、同志们：
大家好！
今天，我们在这里举行东石镇太极拳协会成立大会, 目的是以协会成立为契机，宣传和动员全镇广大太极拳爱好者积极参与太极拳运动，大力推动全民健身活动，培养群众热爱体育锻炼的习惯，提高全民健身素质。借此机会，请允许我代表东石镇人民政府向太极拳协会的成立表示热烈的祝贺！向关心、支持东石镇体育事业发展的社会各界表示衷心的感谢！
随着我镇经济和社会各项事业的迅速发展，人民生活水平不断提高，增强健康素质已成为人们的共同愿望，而太极拳运动越来越成为不可缺少的一部分。应该说，太极拳运动在我镇有相当好的群众基础，各机关、事业单位和企业等都有一批常年坚持太极拳运动的爱好者。这是一项老少皆宜、集健身、防身、观赏于一体的体育运动。
太极拳是武术百花园中一枝奇葩，历经数百年发展，它已经成为全世界流传最广、练习人数最多的拳种。太极拳不仅具有强身健体、防身自卫的武术功能，它更是中国传统文化的一个缩影。在大极拳的每一个细小的动作当中，处处闪烁着中国人智慧的光芒。在构建
和谐社会的今天，太极拳是对外文化交流和传播的有效载体。近年来，太极拳以其独特的魅力吸引着越来越多的人加入到这项运动中来，在我镇队伍也不断发展壮大，成立太极拳协会既是太极拳运动发展的大势所趋，更是我镇太极拳爱好者的热切期盼。
我想，东石太极拳协会的成立对促进全镇乃至全市太极拳运动的普及和提高，对弘扬优秀传统文化必将起到积极的作用，希望协会今后要在主管部门的具体领导下，团结和带动广大会员，积极开展活动，吸引更多的爱好者参加进来，在全镇形成广泛影响，使太极拳运动成为东石对外宣传的一个新品牌。协会在工作中，要一手抓普及，一手抓提高，为太极拳运动的发展进步做出贡献，为构建和谐社会做出贡献。
谢谢大家！篇二：太极拳演讲稿
下面为大家表演的是於潜陈氏太极拳俱乐部的拳友们！陈氏太极拳，原为陈家沟拳术，集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷，陈式太极拳有良好的健身作用，其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的爱好者。篇三：太极拳讲稿-新颖
讲 稿
课程名称： 太极拳 课程编号： h-1 授课学期： 第一学期
授课班级： 篇四：太极拳比赛讲话
各位领导、各位老师、同学们：
大家下午好！
在这丰收的季节，我们满怀豪情迎来了高一年级太极拳比赛。我代表高一年级组对本次比赛的举行表示热烈的祝贺！向为本次比赛付出辛勤劳动的班主任、体育老师、全体同学表示衷心地感谢！
太极拳是我国传统体育项目，是祖国的传统文化的精华，它具有悠久的历史传承、深刻的哲理、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。推行太极拳是我校全面贯彻落实教育方针、积极推行素质教育的具体体现，目的是培养同学们的集体观念和竞争意识，增强班级凝聚力和战斗力，磨练我们坚强的意志，增强我们的责任感和荣誉感，培养我们持之以恒、团结协作的精神。
这次比赛，是各班级集体意识、竞争意识、团队合作精神、顽强拼搏精神的综合展示，也是同学们自我管理、自主发展、展示个性特长的舞台。这既是对同学们心理素质、身体素质、体育运动水平的一次验收，也是对各班同学组织纪律性和精神风貌的大检阅。高一年级学习、训练太极拳时间虽短，但各班极精心组织，全体同学刻苦训练，努力在比赛中赛出成绩，赛出最佳的班级形象。 本次比赛是对高一全体同学整体素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对班级文化建设的有力体现。希望全体师生以本次比赛为契机，把比赛过程中体现的顽强的意志、持久的定力迁移到今后的学习、生活中，以一种积极参与、勇于竞争的体育精神来要求自己，并将这种风格与水平保持和发扬下去，太极拳课间操将成为我校一道靓丽的风景，其风格和精神，必将帮助同学们在成功的道路上走得更远。
最后，预祝各班都能取得优异成绩！
谢谢大家！篇五：刘占仁太极拳致辞
刘占仁同志在“鲁泰杯”临沂市第十届
老年人太极拳（剑）比赛颁奖仪式上的致辞
（2008年5月30日）
各位领导，老领导，同志们： ?鲁泰杯?临沂市第十届老年人太极拳（剑）比赛，经过两天紧张激烈的角逐，今天胜利闭幕了！在此，我代表河东区委、区政府对比赛活动取得圆满成功表示热烈的祝贺！
市里决定把这次比赛的承办任务交给河东，是对我们的信任和支持，是对我区老干部工作、老年体育工作和其他各项事业的鼓舞和鞭策。为此，我代表区委、区政府向关心支持河东各项事业发展的市直部门、兄弟县区的领导和同志们表示衷心的感谢！ 来自市直单位和兄弟县区的老领导、同志们，不辞辛苦，莅临河东指导工作、传经送宝。赛场上，各位老领导和同志们严谨认真、一丝不苟、团结奋进、顽强拼搏，发挥出了很高的水平，展示出了良好的心理素质和奋发向上的进取精神，充分发扬了?团结第一，安全第一，健康第一，友谊第一，提高第一?的优良传统和作风。大家身上体现的这些好品质、好作风、好精神，必定会对我区老年体育工作以及社会各项事业的进一步发展起到积极的促进作用。 河东区辖10个乡镇、街道和1个省级工业园区、1个中国〃临沂汤泉旅游区，342个行政村，总面积608平方公里，人口51万人， 2007年被评为?山东省投资环境十佳县市?和?山东省县域经济最具发展潜力十佳县市?。2007年，全区地方生产总值增长 ％；地方财政收入增长20％；规模以上固定资产投资增长30％；农村居民人均纯收入、城镇居民人均可支配收入分别增长16%、21%，经济社会实现了又好又快发展。我们把2008年定为打造?半壁江山?的突破年，市十七届一次人代会上，再一次明确提出了?搞好新区开发，拓展城市规模，把河东打造成与河西相对应的‘半壁江山’?的任务，区委、区政府制定了?一二三四五六?的工作思路和工作目标，即围绕打造?半壁江山?这一目标；落实?好?与?快?两个要求；树立?培植一批好项目、培养一批好干部、培育一个好风气?三个一的执政理念；主抓?滨河开发、市场提升、温泉开发、热电建设?四个重点；实施?城市化推进、工业化带动、外向型扩张、服务业突破、新农村提升?五大战略；着力做好?城镇建设、对外开放、产业集群、惠民工程、土地开发、和谐河东?六项工作，坚持以解放思想为先导，加快贯彻?争先进位、立说立行、马上就办、办就办好?的工作机制；坚持以重点项目建设为龙头，加快推动全区工作提速；坚持以?商贸物流、温泉开发、滨河开发?三大板块为重点，加快推进服务业突破战略；坚持以?凤凰城、地热城、宜居城?为定位，加快实施城市化推进战略；坚持以品牌河东建设为平台，加快争创?全省文明城市、全省社会文化先进区、全省双拥模范区、全国计划生育优质服务先进区?；坚持以四大产业集群为支撑，加快推进工业化带动战略；坚持以?六个导向?要求为标准，加快培养干事创业的干部队伍。
随着全区经济社会以及各项事业的又好又快发展，我区老干部工作也取得了可喜的成绩。离休干部?三个机制?不断健全完善，?两费?全部实现社会化统筹，老干部政治生活待遇得到较好落实； 积极组织引导老干部围绕?文明河东?、构建社会主义和谐社会等中心工作发挥力所能及的作用，有力地维护了全区改革发展稳定的大局，全区老干部工作多次受到省、市表彰。
这些成绩的取得，是市委、市政府正确领导的结果，也是今天在座的各位老领导、老同志、同志们大力支持帮助的结果。在此，我代表河东区委、区政府和全区人民表示衷心的感谢！
河东区也是全市老年人口比较多的县区之一，全区老年人已超过万人，占总人口的10%。而且从今后一个时期看，人口老龄化的程度还将继续加快。老龄问题已成为一个带有全局性、战略性的重大问题。大力发展老年体育事业，是迎接人口老龄化挑战的一项战略对策，是推动老年人共享改革开放和现代化建设成果的一个积极而有效的手段。?人人都要老，家家有老人?，老年体育工作涉及社会的方方面面，关系到千家万户，是全面建设小康社会和构建和谐社会的重要组成部分。努力改善老年人的活动条件，组织老年人开展适合老年人身心特点的文体活动，不断丰富老年人晚年精神文化生活，不仅老年人受益，老年人家庭受益，整个社会也受益，是一项功在当代、利及长远的大好事。立足当前，着眼长远，以深厚的感情做好老年体育工作，是我们尊老、敬老、爱老的神圣职责和具体体现，也是我们义不容辞的责任。
我区老干部局和各级老年体协组织在党委政府的领导下，注意把握正确的舆论导向和体育运行方向。他们根据老年人的特点，积极选用科学的健身项目去占领老年文化体育阵地，积极组织辖区内老干部、老同志开展形式多样的体育活动，丰富了我区广大老同志的晚年生活，提高了他们的生活质量。这些工作有声有色、丰富多彩，深受广大老同志和社会各界的好评。 尽管我们做了一些工作，但是，由于我们的条件有限，与兄弟县区相比，与市老年体协的要求相比，还有不小差距，不到之处，敬请各位领导、各位老领导、同志们给予谅解。
各位领导，各位老领导，同志们，河东的发展，离不开各级领导的关心和大力支持，也需要大家给予大力宣传和热忱帮助。真心希望并热诚欢迎大家对我们河东的各项工作提出宝贵意见，真诚欢迎大家今后有空常到河东来指导工作，观光旅游。
太极拳讲话稿共4
太极拳培训班开班讲话稿格式1500字
篇1
各位同学，大家好！
因为朋友的介绍，和你们自己的重视，我们才有了一起探讨太极拳的机会。首先，就太极拳练习而言，我应该向你们表示感谢，因为你们的加入让我在太极拳探索的路上多了一群志同道合的人。同时还要向你们表示祝贺，因为只要你们坚持练习，太极拳一定会给你们带来健康、幸福和快乐。
我从十六岁开始练习太极拳，到现在已经断断续续练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。
我们学习太极拳，首先需要明白一个概念，太极拳是什么。
通过自己多年来的锻炼，以及不断的总结，认为太极拳是借助搏击状态，体会阴阳变化规律，感悟生存智慧的技术。
这里我们肯定的是，太极拳是一门感悟生存智慧的技术，同时又是研究搏击状态的，在研究搏击状态的时候，目的是体会阴阳变化规律，注重的是阴阳变化的过程研究，让变化持续，是主要的研究内容。这是大家在练习过程中必须特别注意的！
搞科学研究的人都知道，要想让变化持续，就必须建立一种平衡。我们的的老祖宗早在五千年前就有了这方面的认识，他们把这种平衡叫做阴阳平衡，并且发明了五行学说，他们用五行学说来阐述阴阳平衡中的生、克、制、化关系。阴阳平衡在现在的常用语里叫和谐。
说到和谐，太极拳练习有不得不重视的四个方面的和谐，这四个方面就是身心和谐，家庭和谐，群体和谐，社会和谐。身心和谐则无病，家庭和谐则无灾，群体和谐则无悔，社会和谐则无忧。我们参加太极拳的锻炼，需要这四个方面的条件，同时，又要通过锻炼去追求这样的结果。
我们锻炼身体主要目的是提高生存概率，提升健康水平。
提高生存概率，有两种状态，一种是消灭对手，保存自己；一种是同对手保持平衡。
一般的搏击练习就是以克敌制胜为追求，以必胜的信念支撑自己不断提高。然而，就人体而言筋骨皮肉血，心肝脾肺肾，都有极限值。太极拳练习不追求这个极限，处处以恰到好处为追求，循序渐进，时时刻刻都在创造身心和谐的环境，所以我们练习太极拳从追求和谐平衡开始。
要追求和谐平衡，需要注意下面五个方面：
1.心态平衡；
2.重心平衡；
3.造型平衡；
4.动作平衡；
5.呼吸平衡；
请大家在练习过程中，不断的去调整这些平衡，以达到身心和谐的境界。
要追求到这些平衡，有一个捷径，那就是【轻】！在说话或者做动的时候，我们常常会听到说\"请轻一点\",其实也是这个道理，\"请轻一点\"就是我们交流的捷径。
轻则灵，灵则活，活则生，生则长久。
因此，我们还可以认为，太极拳是一门追求平衡的技术，是一门追求不败的技术，不一定必胜，不小看对手，不自高自大，处处追求恰到好处的平衡，是太极拳练习的目的和行之有效的方法。
以后的练习，就要从太极拳的基础开始，去完善前面提到的各种平衡，在练习的过程中去理解和体会，以达到得心应手的自由状态。
练习太极拳有一个循序渐进的过程，这里提一下，目的是想让同学们有所了解，不好高骛远。踏踏实实练习。
这个过程是这样的：
次教的内容是桩功和根劲，是需要坚持一辈子的基础功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，请大家不要因为枯燥而忽略。
再教的内容是单练状态，单练状态是让自己形成运动习惯的方法，每天必须以百次计算进行练习。
以后再就是熟练势以势的转换，完善套路练习。老师是用经验完善同学们的经历，千万不要急于求成！
桩功不熟练，不问架子【格物】，架子不整，不问招式【致知】，招式不顺，不问劲路【诚意】，劲路不通，不问功夫【修身】，功夫不纯，不问变化【齐家】！
老师在教学的时候也是循序渐进的，不同基础教的不一样，一教样子心生相，二教手法相成形，三教步法形不乱，四教身*合心，五教六合图形整，六教转换进退灵，七教三心常常归一，八教动静无始终，九教阴阳两手空，九九归一得正道，乾坤一体万法兴。
田地金玉有尽，此道世世无穷，三回九转归一，万变不离一心。仅以此献给开始练习太极拳的同学们！
谢谢！
篇2
各位会员、同志们:
大家好!
今天,我们在这里举行东石镇太极拳协会成立大会,目的是以协会成立为契机,宣传和动员全镇广大太极拳爱好者积极参与太极拳运动,大力推动全民健身活动,培养群众热爱体育锻炼的习惯,提高全民健身素质。借此机会,请允许我代表东石镇人民政府向太极拳协会的成立表示热烈的祝贺!向关心、支持东石镇体育事业发展的社会各界表示衷心的感谢!
随着我镇经济和社会各项事业的迅速发展,人民生活水平不断提高,增强健康素质已成为人们的共同愿望,而太极拳运动越来越成为不可缺少的一部分。应该说,太极拳运动在我镇有相当好的群众基础,各机关、事业单位和企业等都有一批常年坚持太极拳运动的爱好者。这是一项老少皆宜、集健身、防身、观赏于一体的体育运动。
太极拳是武术百花园中一枝奇葩,历经数百年发展,它已经成为全世界流传最广、练习人数最多的拳种。太极拳不仅具有强身健体、防身自卫的武术功能,它更是中国传统文化的一个缩影。在大极拳的每一个细小的动作当中,处处闪烁着中国人智慧的光芒。在构建和谐社会的今天,太极拳是对外文化交流和传播的有效载体。近年来,太极拳以其独特的魅力吸引着越来越多的人加入到这项运动中来,在我镇队伍也不断发展壮大,成立太极拳协会既是太极拳运动发展的大势所趋,更是我镇太极拳爱好者的热切期盼。
我想,东石太极拳协会的成立对促进全镇乃至全市太极拳运动的普及和提高,对弘扬优秀传统文化必将起到积极的作用,希望协会今后要在主管部门的具体领导下,团结和带动广大会员,积极开展活动,吸引的爱好者参加进来,在全镇形成广泛影响,使太极拳运动成为东石对外宣传的一个新品牌。协会在工作中,要一手抓普及,一手抓提高,为太极拳运
动的发展进步做出贡献,为构建和谐社会做出贡献。
太极拳讲话稿共5
太极拳培训班开班讲话稿
各位同学，大家好！
因为朋友的介绍，和你们自己的重视，我们才有了一起探讨太极拳的机会。首先，就太极拳练习而言，我应该向你们表示感谢，因为你们的加入让我在太极拳探索的路上多了一群志同道合的人。同时还要向你们表示祝贺，因为只要你们坚持练习，太极拳一定会给你们带来健康、幸福和快乐。
我从十六岁开始练习太极拳，到现在已经断断续续练习了三十几年，略微有一些感悟，在这里同大家一起分享。
我们学习太极拳，首先需要明白一个概念，太极拳是什么。
通过自己多年来的锻炼，以及不断的总结，认为太极拳是借助搏击状态，体会阴阳变化规律，感悟生存智慧的技术。
这里我们肯定的是，太极拳是一门感悟生存智慧的技术，同时又是研究搏击状态的，在研究搏击状态的时候，目的是体会阴阳变化规律，注重的是阴阳变化的过程研究，让变化持续，是主要的研究内容。这是大家在练习过程中必须特别注意的！
搞科学研究的人都知道，要想让变化持续，就必须建立一种平衡。我们的的老祖宗早在五千年前就有了这方面的认识，他们把这种平衡叫做阴阳平衡，并且发明了五行学说，他们用五行学说来阐述阴阳平衡中的生、克、制、化关系。阴阳平衡在现在的常用语里叫和谐。
说到和谐，太极拳练习有不得不重视的四个方面的和谐，这四个方面就是身心和谐，家庭和谐，群体和谐，社会和谐。身心和谐则无病，家庭和谐则无灾，群体和谐则无悔，社会和谐则无忧。我们参加太极拳的锻炼，需要这四个方面的条件，同时，又要通过锻炼去追求这样的结果。
我们锻炼身体主要目的是提高生存概率，提升健康水平。
提高生存概率，有两种状态，一种是消灭对手，保存自己；一种是同对手保持平衡。
一般的搏击练习就是以克敌制胜为追求，以必胜的信念支撑自己不断提高。然而，就人体而言筋骨皮肉血，心肝脾肺肾，都有极限值。太极拳练习不追求这个极限，处处以恰到好处为追求，循序渐进，时时刻刻都在创造身心和谐的环境，所以我们练习太极拳从追求和谐平衡开始。
要追求和谐平衡，需要注意下面五个方面
1.心态平衡；
2.重心平衡；
3.造型平衡；
4.动作平衡；
5.呼吸平衡；
请大家在练习过程中，不断的去调整这些平衡，以达到身心和谐的境界。
要追求到这些平衡，有一个捷径，那就是【轻】！在说话或者做动的时候，我们常常会听到说\"请轻一点\",其实也是这个道理，\"请轻一点\"就是我们交流的捷径。
轻则灵，灵则活，活则生，生则长久。
因此，我们还可以认为，太极拳是一门追求平衡的技术，是一门追求不败的技术，不一定必胜，不小看对手，不自高自大，处处追求恰到好处的平衡，是太极拳练习的目的和行之有效的方法。
以后的练习，就要从太极拳的基础开始，去完善前面提到的各种平衡，在练习的过程中去理解和体会，以达到得心应手的自由状态。
练习太极拳有一个循序渐进的过程，这里提一下，目的是想让同学们有所了解，不好高骛远。踏踏实实练习。
这个过程是这样的
第一次教的内容是桩功和根劲，是需要坚持一辈子的基础功夫，即可以完善自己的功能又可以提升自己的功力，请大家不要因为枯燥而忽略。
再教的内容是单练状态，单练状态是让自己形成运动习惯的方法，每天必须以百次计算进行练习。
以后再就是熟练势以势的转换，完善套路练习。老师是用经验完善同学们的经历，千万不要急于求成！
桩功不熟练（一年级），不问架子【格物】，架子不整（三年级），不问招式【致知】，招式不顺（五年级），不问劲路【诚意】，劲路不通（七年级），不问功夫【修身】，功夫不纯（九年级），不问变化【齐家】！
老师在教学的时候也是循序渐进的，不同基础教的不一样，一教样子心生相，二教手法相成形，三教步法形不乱，四教身法身合心，五教六合图形整，六教转换进退灵，七教三心常常归一，八教动静无始终，九教阴阳两手空，九九归一得正道，乾坤一体万法兴。
田地金玉有尽，此道世世无穷，三回九转归一，万变不离一心。仅以此献给开始练习太极拳的同学们！
谢谢！
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