初中心理健康教学设计5篇(初中心理健康优秀教案)

时间:2024-03-22 19:00:00 教案

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初中心理健康教学设计5篇(初中心理健康优秀教案)

初中心理健康教学设计1

  微课教学设计:“自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法”

  一,教学背景:

  (一)自闭症:是一种广泛性发展障碍,病征有不完整的社交沟通能

  力,兴趣和行为模式。

  (二)青春期教育:是学校基础教育的重要组成部分,也是学校素质教育的重要内容。我们不仅要让学生通过青春期教育具备良好的身体素质,更要有正确的自我观念、恰当的行为与情绪、良好的社交能力及积极向上的心态。青春期教育范围广泛,包括青春期生理、心理、保健、性知识、婚育观念等内容。

  (三)女生青春期保健:主要是注意乳房保健和月经卫生两方面。女生对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安,但当了解到是正常的初潮后,又可能对如何处理月经束手无策。因此,在初潮前有必要学习月经期的卫生知识。

  (四)个别化训练:自闭症学生个体差异显著,加上青春期教育过程中有许多内容不适合面向全体学生授课,所以个别化训练是对自闭症学生进行青春期教育的一个重要方法。

  (五)对我校逐渐进入青春期的自闭症女学生训练的主要内容是:自我服务技能、职业技能学习等。本微课主要内容是自闭症女生青春期自我卫生护理——使用卫生巾的方法。

  二,教学课题:自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法

  三,教学目标:

  (一)知识与技能:认识卫生巾,学习使用卫生巾的方法。

  (二)过程与方法:掌握科学使用卫生巾的方法,明确经期使用卫生巾应该注意的事项,学习保健知识。

  (三)情感态度与价值观:引导自闭症女生了解一些呵护自己的方式方法,协助其调节经期心理,保持积极乐观的态度,帮助自闭症女生顺利渡过青春期,迈好青春第一步。

  四,教学重点:认识卫生巾的类型,学习使用卫生巾的方法。

  五,教学难点:掌握科学使用卫生巾的方法和注意事项。

  六,教材分析:

  “女孩使用卫生巾的方法”是学校校本课程“生活适应”七年级

  上册第一单元《我长大了(二)》第三课的教学内容,女孩认识月经现象,并能够正确对待,女孩学习正确使用卫生巾等,是自闭症学生青春期生活的重要部分。一方面使自闭症女生掌握科学使用卫生巾的方法,学习保健知识,另一方面引导自闭症女生了解呵护自己的方式方法,协助其调节经期心理,保持积极乐观的态度,帮助自闭症女生顺利度过青春期。

  七,学生情况分析:

  梦梦(化名),12岁,重度自闭症,韦氏智力测试分值39。10岁9个月胸部开始发育,逐渐进入青春期。

  梦梦青春期行为表现是注意力不容易集中,容易烦躁,坐立不安;刻板,明显的重复动作和行为;听觉敏感,脾气和情感经常变化不稳定,大喊大叫,怪异行为增加;皮肤感觉敏感,对短裤材质敏感,稍有不舒服就会不分场合的把手伸到裤裆里拽拉短裤;经常出现暴躁情绪,常常出现一些冲动行为,没有羞耻感。

  11岁5个月,短裤上分泌物增多,老师联合家长教其学习使用卫生护垫,降低对护垫的抵触情绪并逐渐适应护垫,为来月经时学习使用卫生巾,逐渐适应短裤上有卫生巾的不舒服感打下基础。

  八,教学方法:案例教学法,讲授法,行为训练法,视觉提示法

  九,教学准备:互联网上搜集的图片,PPT课件,卫生巾和内裤实物

  十,教学过程:(微课教学)

  (一)讲述案例“一个女孩的苦恼”,提出问题解决问题。

  1,导语:(课件出示小西照片)今天老师给你带来了一个跟你年龄

  差不多的女孩朋友,她的名字叫小西这几天小西遇到了一件烦心事,

  我们一起来看看吧?

  小西说:“我是个七年级的女生,有一天,我的下面突然流血了,肚子也不舒服,有点隐隐的痛,我害怕极了,真苦恼啊!”

  2,教师提问:小西怎么啦?

  3、教师作小节:小西到青春期了,来月经啦。我们每个女孩都会有这样的经历,这节课我们就来帮助小西解决她的'烦恼,更是帮助你来应对月经期的一些相关的问题。

  (二)解决女孩青春期来例假的困惑和苦恼,学习使用卫生巾的方法进行课堂练习。

  1,卫生巾的使用方法

  (1)想一想,讨论一下:我们每个女孩子都将使用卫生巾,那么我们该怎样来使用卫生巾呢?

  (2)教师展示PPT,出示卫生巾和内裤实物,进行视觉上提示,边

  讲述边操作使用卫生巾的方法,鼓励学生按照图片提示,亲自操作使

  用卫生巾的方法。

  ①第一步:撕开卫生巾的包装袋。

  ②第二步:取出一片卫生巾。

  ③第三步:打开一片卫生巾,撕下它上面和背面的纸带,展开卫生巾。

  ④第四步:把卫生巾有胶的一面对准内裤的裤裆粘好。

  ⑤第五步:把卫生巾的两翼粘在内裤裤裆外面,整理平整。

初中心理健康教学设计2

  活动目的:

  教会学生面对内心的“恐惧”,要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物,而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题,怎样看待问题才是问题。

  参加人数:全体成员

  使用时间:

  45分钟

  材料准备:

  无毒蛇一条,灌满水的电水壳一把,盛满冷水面盆一个,电源插座一个。

  活动场地:

  班级

  适用对象:

  经常出现恐惧心理的成员

  活动程序:

  主题活动一、面对恐惧学会说“不”

  1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物,然后进行交流。

  2.老师分析并总结学生最怕的事,得到回答最多的是,怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇,学生见状后,一定会非常紧张,甚至是屏住呼吸,将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕,并告之这是一条无毒蛇,也不会咬人,如果你们不信的.话请看,老师先作示范,将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议,有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。

  3.在老师的鼓励下,第一位上来做尝试的同学,老师给予高度评价,接着在他的带动下,让每一个学生一个接一个地试一试。

  讨论要点:

  1.明白当我们感到害怕时,与其向“恐惧”投降,不如理智地判断一下。

  2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生,若想得越多,潜能就被自己封锁得越严。

  3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。

初中心理健康教学设计3

  【辅导背景】

  初中生的情绪丰富而多变,他们容易受到外界环境的干扰。要让学生充分认识到情绪的多样性、复杂性,并且懂得控制和调节自己的消极情绪,学会做自己情绪的主人。

  【辅导目标】

  1、了解情绪的基本类型,加强对情绪的认识

  2、认识到情绪是可以调适的,学会换个角度去看问题

  3、认清情绪和信念的关系,明白不良情绪是由不合理的信念导致的,学会转变不合理的想法。

  4、将课堂所学习的合理情绪疗法运用到实际生活中去。

  【辅导重点、难点】

  1、学会觉察自己的不良情绪,并认识到情绪和信念的关系。

  2、能够运用ABC理论解决生活中的实际问题。

  【辅导方法】

  认知法、情景法、讨论法、操作法等。

  【辅导准备】

  1、材料设计并打印:常见的四类基本情绪的相关成语卡片和制作的七彩心情卡片。

  2、准备角色扮演短剧,老师设计短句脚本,选出三名同学(或自愿报名),按老师所提供的脚本进行排练,并在课堂中表演。

  3、相关背景音乐的准备及幻灯片中图片的展示。

  【辅导过程】

  一、集体宣读“心理契约”

  “我愿意敞开心扉,积极参与。我愿意真诚分享,信任他人。我愿意充分尊重同学和老师。我绝不会嘲笑、批判他人的分享。”

  (通过宣读“心理契约”,让学生充分了解课堂中自己应该如何去做,并强调课堂当中“保守秘密”的原则,让学生大胆的敞开心扉去分享自己的'内心。)

  二、热身活动:雨点变奏曲

  引导语:同学们,大家喜欢下雨天吗?不同的雨会带给我们不同的感受。如果是小雨,你会制造什么样的声音去表示?中雨呢?大雨?暴雨?刚才大家的想象力都很丰富,但有没有一种混乱的感觉?咱们可否有节奏的来演奏呢?接下来我会说一段话,在话语中会分别出现“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”,你来做出相应的动作。

  游戏规则:

  A:小雨:手背敲手背

  B:中雨:双手轮拍大腿

  C:大雨:用力鼓掌

  D:暴雨:使劲跺脚

  播放背景音乐,“天空灰蒙蒙的,开始下起了小雨,小雨渐渐的变成了中雨,中雨又变成了大雨,大雨变成了暴雨,暴雨又变成了大

  雨,大雨变成了中雨,又渐渐的变成了小雨,慢慢地,雨停了。”

  师:同学们现在的心情怎么样?哪位同学愿意分享一下这个活动带给你的感受?(开心、高兴、放松...)我感受到了大家的快乐,老师也和你们一样开心,但现实生活中也总能这样开心吗?(不是),是的,我们的心情也会像“雨点变奏曲”一样,时常发生变化。我们今天的主题就是关于情绪,叫做“快乐情绪ABC”。希望通过这堂课的讨论,同学们能够找到调整不良情绪的方法,学会做情绪的主人。

  (通过“雨点变奏曲”,让学生感受到我们的情绪就像雨点一样时常变化。利用热身活动,让学生形象而真切地感知情绪的多样性和复杂性,轻松自然的引出课题,同时让学生明白这堂心理辅导课的主要目标。)

  三、自我感知:情绪知多少

  (1)“我的心情你懂得”表现力大接力游戏

  游戏规则:

  1、请四名同学上台领取有关情绪的四字成语。

  2、上台者只能采用表情和肢体动作进行表演。

  3、其他同学竞猜。眉开眼笑——喜,咬牙切齿——怒,抱头痛哭——哀,目瞪口呆——惧

  (通过游戏,引出情绪的四大基本类型,让学生更深刻的了解情绪,并认识到可由此派生出多种复杂的情绪,如:惊喜、悲愤、羞涩、嫉

  妒、喜忧参半、悲喜交加等。)

  (2)心理预热——我的烦心事

  师:同学们,你们最喜欢自己处在哪种情绪状态中?(喜)但生活中我们往往会遇到一些烦心的事情。今天就请大家把最近发生过的一件烦心事写在你的心情卡片上吧。

  (通过回顾生活中的烦心事,让学生寻觅不良情绪的来源,并让学生体会到烦恼的普遍性。)

  (四)寻求方法:改变想法、改变心情

  (1)故事分享

  师:大家刚刚都抒写了自己的烦心事,咱们来看看下面这个故事中的老婆婆遇到了怎么的烦心事呢?

  展示“哭婆婆和笑婆婆”的故事,让学生思考智者对老婆婆说了一句什么话让她变得开心起来了?

  学生自由发言,大体意思为:“晴天的时候二儿子家的生意会很

  红火,下雨的时候大儿子家的生意会很红火,不管天晴还是下雨你家天天都在发大财。”

  老师进一步启发学生思考,同样的一件事,换个角度去看,改变自己的态度,心情就大不一样。明白情绪是可以调试的。

  (2)图片展示

初中心理健康教学设计4

  【活动目标】

  1、感受合理分配时间的重要性和必要性;

  2、体验合理分配时间带来的愉悦感,激发对合理分配时间的学习兴趣;

  3、初步掌握一些合理分配时间的技巧,培养规划时间的能力。

  【活动准备】

  1、每组三张彩纸,2把剪刀;1份报纸、1个高尔夫球、3个象棋、11个五子棋、一个装满沙子的彩色塑料杯、1个一次性杯子;

  2、PPT制作;

  3、课前微调研活动:随机找33个六年级学生完成;

  4、背景音乐《平凡之路》、《夜色钢琴曲》、《蓝色天际》

  【活动过程】

  一、热身活动:我是“闹钟”人(约3分钟)

  1、示范与要求:12点——举起双手;3点——举起右手、放平左手;6点——举起一手、垂下一手;9点——举起左手、放平右手。

  2、开展活动,控制指令的速度。 导入主题:时间都去哪儿了。

  二、体验活动:折幸运星(约10分钟)

  1、导语及要求

  时间能去哪儿呢?带着这个疑问,我们来进行一个活动——“折幸运星”。同学们,你们会折幸运星吗?不过呢,今天,我们的活动有一些特别,请同学们一定要按照老师的要求来做,可以吗?

  我们的活动将分成两个部分:

  第一部分:请在5分钟之内剪出15个纸条。

  注意:各组无论剪纸条速度快慢,都要在5分钟后才能开始第二部分的活动 第二部分:折15个幸运星。

  (活动进行约1分钟,以时间不够为由,要求所有小组成员马上停止折星)

  2、开展活动

  3、思考与分享

  现在,我来看看各组都折了多少个?(学生答) 有折完的吗?(学生答)

  这么多小组没折完,老师这个活动安排的是不是太糟糕了?(学生答) 现在,不管活动进行得怎样,老师还是想请大家来帮我分析一下这个活动。

  (1)第一部分活动过程中,你有什么感受?第二部分呢?

  (2)老师分配活动的时间是否恰当?哪个部分需多分配些时间?为什么?

  (3)在活动结束时,还有不少纸条未折成幸运星,你们的感受是什么?

  (4)这次活动被老师弄得一团糟,你能帮我分析一下原因吗?

  (5)你有没有过因时间分配不当而把事情弄得一团糟的经历?说一说。

  4、小结

  这个活动让我们明白,如果时间分配不恰当,我们的活动就会受到很大的影响,一些宝贵的时间就会浪费,由此可见,学习合理分配时间是多么重要。

  三、课前微调研:我最重要的10件事(约2分钟)

  而且,随着年龄的增长,我们要做的事情是越来越多了。上周,老师特意在我们六年级学生中随机抽取了33名同学进行了微调研,结果显示:学习、做自己感兴趣的事情、运动、玩等,都是大家认为非常重要的事情。要应付这么多事情,大家也只有妥善地分配好时间,才能兼顾各方面,让自己的学习生活快乐而又丰富多彩。

  那么,我们该如何分配自己的时间呢?老师根据我们微调研的结果,设计了一个实验。

  四、实验活动:装得下吗?(约17分钟)

  1、想一想

  同学们,你们每组桌子上都有一些物品。假如一次性杯子的空间代表的是一段有限的时间,它能装多少东西就代表这段时间可以做多少事情;高尔夫球代表着微调研结果中对大家来说最重要的事情——学习,三个象棋分别代表着做自己喜欢的事情、运动和玩,这10多个五子棋分别代表着吃饭、看书、睡觉、交朋友、看电视等,而绿色塑料杯中的沙子则代表了生活小事的话,你觉得这段时间可以做多少事情?能做完所有事情吗?接下来我们来开展这个实验活动。

  2、试一试(约5分钟)

  提醒:所装东西的`高度最高只能与杯口齐平。

  3、答一答

  (1)实验的结果是怎样的?现在的感受怎样?

  (2)你们是怎么做到的?秘诀是什么?

  (3)个别小组虽然没有完全成功,但也竭尽所能在有限的时间里做了很多事情,我们看看他们没装到杯子里的是什么?这么安排的原因是什么?

  (4)这对我们如何分配时间有什么启示吗?

  4、小结:同学们,刚才的活动让我们发现,同样多的时间,有的小组可以安排全部的事情,有的却安排不了,这与我们分配时间的方法有密切的关系,刚才大家分享的“珍惜点滴时间”“要有优先顺序”“学会与人合作”“适当舍弃小事”等方法其实都是管理好自己时间的小窍门。

  五、实践运用:你好,我的放学时光(约8分钟)

  1、导语与要求:知道了这些方法后,不如我们来“实战”一下!现在,请大家用刚才学到的管理时间的方法,给自己每天放学后的时间制订一个规划,越细致越好。完成后,请对自己的时间分配做一下分类统计,看看自己放学后吃饭、睡觉、学习、娱乐等等都安排了多少时间,并按照所用时间的长短进行排序。

  2、学生活动

  (1)每人完成一份学习任务单

  (2)个别学生进行班级展示,并分享他们在放学后的时间里都做了哪些有意义的事情。

  3、小结(略)

  六、课堂总结

  1、学生总结:这节课,你们收获了什么?

  2、老师总结:只要对自己的时间好好规划,你就会发现会多出很多时间来做更多的事情,做自己喜欢的事情。老师希望你们都能分配好自己的时间,都能做时间的主人。

初中心理健康教学设计5

  教学目标

  【知识与能力】理解、掌握挫折的概念并

  【过程与方法】看课件和录像、讲故事、讨论等方式,理解挫折对人们的影响具有“双重性”的特点

  【情感、态度和价值观】认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功,正确看待追求与挫折

  教学重难点

  【重点】追求与挫折的辩证关系。

  【难点】联系实际、联系自我,建立起正确的“挫折观”。

  教学过程

  一、导人:播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

  二、讲授新课

  1、了解关于"追求与挫折"的'基本知识:

  1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”

  2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

  2、追求与挫折的关系

  1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

  2.同学讨论"桑兰的`追求与挫折",出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折",讨论归纳"追求与挫折"的关系

  3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

  3、面对挫折

  1.观看录像"同学的故事"

  2.小记者谈采访感受

  3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

  4、挫折的影响

  1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

  2.讨论写信人遇到什么挫折?带给她什么影响?如何帮助她摆脱消极的影响?

  3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

  4.为"挫折"作新的诠释

  5、总结升华

  1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华

  2.小结全课

  1.电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!

  2.mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

  3.伴随着歌声,滚动播放

  课后作业

  作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

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