体育保证书5篇 体育课保证书

时间:2023-03-17 13:20:00 保证书

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体育保证书5篇 体育课保证书

体育保证书1

  为确保自身安全,避免运动伤害,我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点:

  1. 要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。

  2. 不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品,头上不要戴各种发夹;

  3. 患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜,如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。

  4. 上体育课做到不迟到、不早退,有特殊情况提前跟体育教师请假。

  5. 自觉遵守纪律,增强安全意识,服从安排,一切行动听指挥,注意力高度集中。

  6. 要充分认识体育运动准备活动的重要性,上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动,尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。

  7. 学会自我监督,体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状,立即停止活动并报告老师和就医,严禁隐瞒硬撑。

  8. 运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害,也避免与参加比赛的同学相撞。

  9. 比赛过程中一定听众体育教师安排,临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后,不立即停下来休息,要坚持做放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后,不马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。

  10. 在指定场所范围内进行活动,不打闹、喧哗、乱跑乱跳,决不打架斗殴。

  11. 要尊重师长,团结同学,不怕苦,不怕累,提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志,不断提高运动技术水平,培养终身体育习惯,不断增强自身身体素质。

  12. 要做到积极参与为主,竞争为辅,提倡“友谊第一,比赛第二”的体育道德风尚,讲究比赛规则,切记争强好斗。

  13. 未经允许决不到体操器材场地,更不能私自攀爬体育器械,避免摔伤! 以上几条坚决做到,如有违反,责任自负!

  学生签字: ( 年级 班) 家长签字:

  联系电话:

体育保证书2

  体育XX老师:

  你好,我对我旷体育课的行为感到自责。

  作为学生,保证每堂课按时上课,不早退,不旷课是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后,我冷静的想了很久,认识到自己将要为自己的行为负责

  我保证以后按时认真上体育课,不再无故缺课,请老师再给我一次机会。

  XXX

  20xx年X月XX日

体育保证书3

  尊敬的体育老师:

  我发现我错了,经过您的悉心批评以后,我认识到自己不应该逃离体育课。经过深刻反省,我终于对于错了有了一定程度的认识。

  现在我对于自身错误感到深深的自责与难过,我觉得非常对不起您。我这样逃离体育课会让我身体得不到锻炼,我身体得不到锻炼就会影响成长发育,这对我非常不利。

  向您保证以后我一定准时按时保时的上好体育课。

  此致!

  XXX

  20xx年X月XX日

体育保证书4

敬爱的老师:

  您好,首先我郑重向您保证,我今后体育锻炼以及学习过程中,我会积极训练,按时按量服从教练的指挥教导,同时努力学习,把文化课搞好,还有把不好的坏习惯,马上克服掉,做个好孩子,做个好学生,请相信我,我一定按我的保证:做事训练,如若做不到还请老师加倍惩罚,学生无怨无悔!最后请接受学生的真诚的鞠躬。

  您的学生:某某

  年月日

体育保证书5

敬爱的老师:

  您好,首先我郑重向您保证,我今后体育锻炼以及学习过程中,我会积极训练,按时按量服从教练的指挥教导,同时努力学习,把文化课搞好,还有把不好的

  坏习惯,马上克服掉,做个好孩子,做个好学生,请相信我,我一定按我的保证:做事训练,如若做不到还请老师加倍惩罚,学生无怨无悔!最后请接受学生的真诚的鞠躬。

  您的学生:某某

  年月日

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