晨跑检讨书12篇 关于晨跑的检讨书

　　下面是范文网小编整理的晨跑检讨书12篇 关于晨跑的检讨书，供大家参考。

晨跑检讨书1

尊敬的辅导员：

　　您好！

　　我是xxx，今天早上的晨跑我迟到了，没有在您规定的时间内到达操场跑步，晨跑开始了我才堪堪到达，因此班级被负责任扣分，我也被记名了。现在由此检讨自己在晨跑迟到的事情，我不顾班级利益，自私的想着迟到一会也没关系，却造成了一个不怎么好的结果。

　　今天早上的晨跑很重要，因为是开学第一次，所以领导、老师和同学都得到位，必须早到，辅导员老师您都早起了，而我却想要睡一会懒觉，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一会，想着踩点到就行，结果就是室友们都去操场了，我一个人在睡觉错过了起床的时间，等收拾完晨跑已经开始了，我急忙跑过去，也还是迟到了，我们班级方阵里少了一个人，那样明显的位置。这也让您不开心了，明明您跟我们强调过多遍，却因为我的懒惰而没有达到标准。

　　由于迟到，就只能等跑了一圈的队伍回到原地，我才能加入进去，这样就给他们弄了干扰，中途进去终究没有一起开跑的好。我这样的举动也就被各位领导老师看去了，给班级抹黑了，我真是很后悔贪睡造成如此的后果，是我太过自私了，没有把班级的利益放在前头，只顾自己的小利，所以结果才会是这样的。今天这场重要的晨跑就被我这样破坏了，万分的抱歉。我错了，所有人都抛弃睡懒觉的想法准时参加晨跑，就我一个人这样做，是自身的缺陷。再说了睡觉是可以补的，但是晨跑却没办法补的，一天也只有一个早上，也就那点时间能够集合所有学生跑步，也是一种锻炼身体的机会，我就这样错过好好的锻炼机会，现在的心情亦是很难受。

　　迟到是不好的，我还因此被记名了，跑完步的我还要去负责任那里消名字，被他人如此关注，内心很煎熬，这大概就是对我的惩罚吧。这都是因为自己把老师的话真正的放在心里造成的，也是自己太过大意致使，以为自己可以起得来，熟不知一直以来都是室友帮助喊醒，我之前上课才没有迟到，这次由于太早导致自己严重想要睡觉大过了晨跑，不然绝不会是如此结果。

　　如今班级分因我被扣，我也被老师您罚写检讨书，我亦是明白自己的错误在哪，也希望辅导员和同学能原谅，我以后一定不这样做了。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

晨跑检讨书2

尊敬的xx：

　　您好！

　　千错万错都是我的错，我今天早上的晨跑迟到了，被学校领导抓住严厉批评了我一顿，还害班级被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯错还害班级受罚，我不知道如何才能得到您和班上其他同学的原谅，我这样子也不应该被原谅，没有任何的苦衷，完全是我自身的问题导致的班级被扣分，我十分的抱歉，随您怎么处置我都行，罚跑步、抄课文、深蹲俯卧撑什么的都可以，只要你们解气，原谅我这次，我现在真的是后悔莫及，心里十分的内疚，我现在向大家道歉了：“对不起”（90度弯腰鞠躬，以表诚意）。

　　一日之计在于晨，早晨的晨跑十分有助于我们清醒头脑，唤醒我们脑细胞，从而有助于我们开展一天的学习，所以老师才会告诉我们晨读是一天中的黄金记忆时间，记东西特别快；晨跑也能有助我我们的身体健康，是所有人都能进行的运动，是最适合所有同学一起做的运动，强身健体，增强身体的免疫力，让我们没那么容易感冒生病；众所周知，跑步是一项很好的解压方式，十分有助于我们学生缓解在高度紧张的学习下产生的压力，从而提高我们的学习效率。身为一个学生，自律性一定要好，时间观念一定要强烈，迟到这种事本不应该发生在在我身上的，但由于我自身的懒散松懈，导致以上的条件在我身上均不成立了，才发生了今天晨跑迟到这件事。

　　现在已经是深秋了，天气格外的冷，起床是要靠非常大的勇气和坚定毅力的，不然还真别想从温暖的被窝里出来，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他们都起床穿好衣服出发了，我才慢吞吞的艰难的不舍的从被窝里爬了出来，等我洗漱完，赶到跑步地点的时候你们已经开始跑了。我只好走到下半圈等你们，想在那插进队伍里面去的，结果我还在那等的时候，被领导抓个正着：“你哪班的？在这到处瞎晃悠，我盯你很久了，怎么没参加跑步？”问着问着我就原形毕露了，被领导狠狠的批评了一顿，还把我名字记上扣了我们班级两分。

　　老师，对于这突如其来的两分，我感到万分的抱歉，这两分简直就是把我们班钉在了学校的耻辱柱上，我真的很对不起大家，因为我一个人影响了整个班级，我今天早晨没有晨跑，我现在向您申请主动去田径场跑十圈，没跑完不回来见您。这是我对我自己惩罚，您的另算，我觉得只有这样才能让我心中的内疚没有那么的深。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑检讨书3

尊敬的老师：

　　您好！

　　早上我晨跑的迟到拖累了我们整个班级，在这里，我给您郑重地表示道歉！从来没有迟过到，更没有在晨跑时候迟过到的我，恳请老师您能够原谅，原谅我这一次的失误，原谅我这一次的迟到。

　　今天早上我晨跑迟到，不得不说，还是有可以作为解释的原因的。您知道我是寄宿生，集体宿舍的环境，您应该了解，不是什么我一个人学完习就可以准时好好睡觉的了，昨晚上我的一个室友因为突发了急性阑尾炎，我们全寝室的人都着急忙慌的，又是找宿管老师又是等急救车，我没办法看着那个室友那么痛苦还要一个人（我是指没有同学室友陪着）去医院，于是我就跟宿管老师申请去医院陪她了。虽然后来她的家人也赶了过来，但我由他们送着回到学校时，已经很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情况，时间就已经更晚了，我这一躺下睡着，起床的时候已经赶不上晨跑了。我的室友们不是没有叫我起床，但她们都想着我昨天没有休息好，就没有把我拽起来了。我也没想到我晚睡一次，起床会晚这么久，真的非常抱歉，等我梳洗完毕跑到操场去晨跑时，您已经等着让我写这封检讨书了。

　　您告诉我这一次的晨跑迟到，正好被学校教务处的老师查到了，说我们班就缺了我一个人，这让我真的非常内疚，可当时我也不想把室友生病的事情说出来，总觉得有点把她当挡箭牌的意味，所以我就忍着到了现在写检讨书的时候，才来跟您说明缘由。如果您知道了缘由之后，愿意原谅我，那就更好了。如果您还是认为我的迟到跟室友生病这件事没有关系，一定要惩罚我的话，我也愿意接受您的惩罚，我愿意接受您给我的任何惩罚，我一定会好好通过您给我的惩罚，“救赎”我自己。

　　这次我晨跑迟到的原因，您如果不信的话，可以去我们宿舍调查，而且我也非常希望您去调查，这样的我，我的迟到就情有可原了。跟您说实话，这么久以来，没有迟过到没有违过纪的我，自己也很难接受自己这一次竟然迟到了。不过一想到自己是因为花时间去陪室友去医院，给了她足够的温暖的话，我的迟到也就没有那么难接受了。以后再有这样的事情发生，当然希望不会有这样的事情再发生，但如果发生了，我会记得把闹钟调好，不让自己睡过的。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑检讨书4

尊敬的老师：

　　您好！

　　关于今天早上晨跑我没有去参加，而是躲到食堂吃早餐去了的事情，我觉得我必须要跟老师您道歉，因为晨跑是学校的规定，而且也是为了我们好的事情，可是我的思想太过幼稚，想不到这个层面上来，还经常产生抱怨和抵触的心理，今天更是过分直接躲起来不去参加了。被老师您认真的谈心一番后，我认识到了自己所做行为之恶劣性质，也知道自己这么做所反映出来自己思想上的缺陷，所以我必须要为我的因为道歉，希望老师能够看在我非常诚恳为自己做错的事情道歉以及愿意并且积极改正缺点的份上，能够原谅我这次晨跑没去参加的错误，在以后的学习中继续严格的要求我。下面是我对这个事情的详细检讨。

　　因为我昨天下了晚自习之后跟同学去校外吃东西去了，再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花费了很多的时间，所以睡眠时间不够，早上老师您来叫我们的时候我也是精神不够只想躺在床上睡觉，但是学习的重要性又在督促着我起床。起床洗漱后我们是要参加晨跑醒醒神在家锻炼下身体再去上晨读的，但是我一直对这个是有点抵触的心理的，觉得并没有什么大的必要，还浪费我读书的时间，再加上今天早起心情不是特别好，所以我就觉得逃掉这次的晨跑，去食堂吃早餐去了。用晨跑的时间去吃早餐，就可以剩下一段时间来，后面上完晨读去吃早餐还要排半天队，而我可以利用这段时间去看书，就相当于我又多一段时间来学习，美滋滋。

　　可是，经过老师您跟我的谈话之后，我才知道我的想法是不对的，因为早上起来大家的精神都是比较朦胧的，让我们晨跑两圈也是为了我们醒神，这样晨读的效率才好，再加上我们现在高三，学习压力比较大，一天的时间基本都是在学习，很少有去锻炼的机会，这样对身体是比较不好的，所以晨跑也是为了我们的健康考虑，身体好了才能有更多的时间来学习。经过老师的点播，我才想明白这个道理，所以也说明了我之前的想法是非常不成熟的。

　　此刻的我已经悟透了这个道理，知道晨跑对我们高三的学生来讲是十分有必要的，所以老师请相信我，以后的每一次晨跑我都不会再缺席了，绝对积极参加，而且要是看见有同学跟我之前一样想法的时候，我还会去劝阻他们，让他们积极去参加晨跑才行。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年xx月xx日

晨跑检讨书5

　　您好！

　　真的很对不起我在不必要的地方给您添了麻烦，这次因为我个人在早上的一次偷懒，却给整个班级的同学都造成了不好的影响！更是让我们班被扣了操行分，真是对不起。

　　作为一名学生，更是一名高中生！我非常清楚我们现在的情况。对我们来说，现在的每一分钟都是非常重要的学习机会！要是不能好好学会的把握自己的时间，在今后就会更加难以掌控学习，难以提高自己。

　　而我在这次犯下的错误！不仅暴露我在自己时间掌控方面的问题！更是对自己责任心，以及对班级荣誉感问题的暴露！错误是简单的，但是造成的后果和问题却十分的严重！在听从了老师的批评教育后，我认识到我必须严格的对自己进行检查，要正确的认识自己的错误！这样才能在之后好好的改正自己。

　　从客观上讲，我这次的问题其实只是简单的因为起迟了造成的迟到而已，但是从其他的方面考虑，一次迟到就已经能暴露一个人很多的问题了！尤其是在学习上！我们现在正是时间宝贵的时候，这个时候迟到，显然是对自己的不负责任！回想老师们大清早的就在叫我们起床跑操，而且班主任您还每次都早早的在操场边，我真的感到很惭愧。您是老师，每天这么忙碌，就算我们休息了，您还得查寝，回去后甚至还要备课！您的疲惫应该是比我们多很多才对的！可是，即使如此，您也总是能在我们之前来到操场，这样想想，我真的觉得非常的惭愧。

　　仔细的反思自己的问题，我认识到，我并没有在生活中严格的要求自己。或者说，我没有在思想上严格的要求自己！作为一名高中生，我却没有像一名高中生一样去安排自己的生活，去约束自己的行为！这真的很抱歉。

　　其次，我又想到因为我的错误，同学们有不得不在解散后留下，在这种情况下，我真的非常的愧疚。仅仅是因为我，就耽误了这么多人的时间！更别说是宝贵的早晨！我在这事，也真正的认识到自己错误的严重性！

　　这次的事情真的很对不起大家，但是我也在这次的反省中彻底的认识到了自己的问题，在今后的学习生活中，我会严格的要求自己，努力的向上拼搏！再不会犯下这样自我管理不严的问题！也请老师和同学们监督！

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑检讨书6

尊敬的老师：

　　您好！

　　在此我对今早晨跑迟到的行为深刻检讨。晨跑是需要认真对待的，每一次晨跑都体现了我们对运动健康的重视。对晨跑，每一个公民都应严肃对待。红日冉冉升起，我们奔跑流汗，流露出了华夏儿女期盼祖国日益强盛的美好愿望。参加晨跑是荣幸的，每一次，当看着太阳升起的时候，内心都会无比的激动。每一次，当我们跑在路上，内心都会想起那为了未来不断努力。

　　我会深刻检讨自己的行为。这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的'不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

　　事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。以后的日子里我一定严格要求自己，遵守纪律。

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑检讨书7

尊敬的老师：

　　您好！

　　对不起这次晨跑我们有按时到来，我睡懒觉，没有能够尽早起来，我错了，没有参加晨跑我知道错了，请老师原谅。

　　老师规定每天都要晨跑，为的是我们的身体健康，只有经常锻炼的人才能够一副好身体，才能够学好知识，身体是学习的基础，每天晨跑时必须的，我这次没有做到晨跑是我的错，我以后一定会注意的，我迟到了是因为我在赶来上学的路上堵车了，如果没有堵车我还是能够感到的，但是由于这次我比平常起的完了二十分钟导致我坐车来学校时的时间就不够了等车花了一些时间，中途又遇到了堵车，导致更本就没有时间来学校，最后迟到了。

　　是我的错，老师告诫我们不能迟到，不管什么原因迟到都有我的一份原因在，这是我的错，我不能一直在错下去了，我需要改正自己的错误，以后上课时候一定要早起，早睡，不能让自己睡眠时间不足，不能让自己起来晚，每天都要给自己起床设定一个闹钟，我让我妈妈给我买一个闹钟用来起床。

　　我没有参加晨跑影响到了晨跑，也让老师担心了对不起，我这次错了下次一定不会在迟到了，一定会尽早赶来学校，不会在犯错误们不会让自己老是迟到一定会做好自己保证自己不再犯错，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

　　我会听从老师的知道，愿意接受惩罚，我会牢记这次的教训，努力做好自己，不再犯同样的错误，我不能做一个言而无信之人，我要做一个有责任心得人，既然老师让我们必须在七点之前赶到我一定会在七点之前来到学习，这次是我没有做好，下次我不会在睡懒觉，提前半个小时起来，提前来到学校，绝不在违反校规，不在发生迟到的事情。

　　我愿意接受老师的批评，接受处罚，老师的规定没有做到被处罚是应该的，我没有做好是我的错，我会努力做好的，以后晨跑不会在迟到了，一定会早点来学校，及时参加晨跑。做城市守信的人，我绝对不会在犯错了我一定会改过来，我下定决心要做就一定会做好，保证不让老师您失望。

　　迟到一次我就不会迟到了请老师相信我，以前没有怎么迟到，出现一次是我的失误，以后不糊了，我一定按时到学校，一定参加晨跑，我绝对没有想要偷懒的意思，我以后一定吸取教训。

　　检讨人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑检讨书8

尊敬的XX：

　　您好!

　　今天学校组织晨跑，我因为懒惰、怕冷，从而未按照要求下楼与大家一同晨跑，现在深感愧疚，特此写下检讨书一份，保证今后努力克服懒惰不遵守纪律的坏毛病，并且不再犯类似的错误!

　　说实话，开始我对晨跑抵触心理很强，不仅没有意识到晨跑给我们带来的好处，而且还觉得它浪费了我学习休息的宝贵时间。可是仔细想想，现代学生大多背负着沉重的学习压力，大部分时间都是坐着不动的上课写作业，就算有难得的休息时间大家也会更愿意坐着玩玩游戏，看看手机。所以说，学生们的运动是十分缺乏的。我以前认为自己身体不错，锻炼都是老爷爷老奶奶干的事，但是我现在慢慢觉悟，身体健康是一切的基石，没有一个好身体或者仗着有一个好身体而不去锻炼是做不成任何事的。所以在这一关键时刻，学校组织了晨跑这一活动，我觉得是非常正确的。虽然看着别人跑觉得挺累，但是听其他同学说，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老师及自己保证，以后不会再怠慢晨跑，而是努力去适应，去享受跑步给我带来的快乐和一生的益处!

　　此致

　　检讨人：XXX

　　20xx年XX月XX日

晨跑检讨书9

尊敬的领导：　

　　您好！

　　首先我要承认我个人的错误，随着漫长时间的流淌，我忘记了当初加入学生会的初衷，也逐渐的淡漠了自己的纪律观念。很抱歉在这次晨跑中迟到了，我为此会承担这份责任，只是很抱歉也让部门的同学们受到了影响，给大家带了不好的影响真的很抱歉。这次事情之后我不会再犯同样的错误了，希望大家可以宽下心，原谅我这一次冒失。

　　当初大一刚进来的时候，军训期间各个团体部门在招新，我坚决的选择了学生会，因为我认为学生会是大学中最好的组织，我想加入这样的组织去实现更多自己的价值，在面试的过程中我也向各位学长学姐袒露了我的初衷，你们对我也表示很支持，也对我进行了鼓励。那一刻，我仿佛遇见了知己。很幸运，我加入了这个温暖的集体之中。在这段时间里，我很尽力做好自己的事情，但是随着时间的推迟，我发现自己的精力越来越缺乏了。我所学的专业实在事情太多了，作业更是多。各种软件的作业一天天的堆积着，每个晚上我都要做作业到凌晨，这让我感觉有一些吃力。更加上这段时间我自己要考试，更加忙了。所以这次迟到也是自己疏漏了。真的很抱歉。

　　冬天晨跑确实是一件很考验人的事情，但是晨跑的许多意义我都是明白的。晨跑可以增强大家的集体意识，也锻炼了我们每个人的身体，让我们有一个健康的身体去面对今后的挑战。我对待部门工作一直以来都很积极，这次迟到实属自己太疲惫了，加上最近的党课也比较的多，自己真的有些忙不过来，身体太疲倦了，我真的不是有意要迟到，希望部长可以谅解我一次，我承诺不会再有这样违反纪律的事情了。

　　每个集体都有自己的规矩和纪律，没有纪律的集体不能算做一个集体，而怎样才能更好的让集体变得更加强大呢？我为此也思考过，根据我们部门现在的情况，更是不允许这种违反纪律的事情发生的，大家都十分的充满了信心和责任感，我这样一做，无疑是打击了大家的决心。所以，我在这里向大家认错，请大家不要被我这次迟到影响。我们要一起努力，一起把部门建设起来，变成学生会一个最强大的臂膀。也树立起我们的榜样来，让其他部门向我们部门学习。经过这件事情，我会更加规范自己的行为，和大家一起努力起来，一起完成我们美好的大学生活！

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑检讨书10

　　尊敬的XX：

　　我对于我晨跑偷懒的错误感到很惭愧，我真的不应该在懒惰的情况下不去晨跑，我们作为学生就应该听从老师的教导，我们到学校就是来接受教育的。老师虽然没说我，但我却很难过，看到老师的眼睛我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个班级纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!。我已经彻底的认识到我的错误。我希望老师可以原谅我的错误，我这次的真的诚心悔改。

　　检讨人：XX

　　XXXX年XX月XX日

晨跑检讨书11

尊敬的班主任老师：

　　您好！

　　我知道，我今天晨跑迟到了，对于这件事我先跟您道个歉，毕竟因为一个人的错，导致班级今天被扣分了，真的对不起。我真的不是故意不去晨跑的，的确是有点特殊的情况，我也不想给班上扣分的，如果您愿意原谅我这次，我就敢跟您保证，以后每个晨跑我都做到第一个到，不止是这样，这个学期我都不会再给班上扣一分，绝对本本分分做人，用校纪校规严格要求自己。

　　其实我都不知道应不应该把我没去晨跑的真正原因告诉您，因为那也是一件不能在学校做的一件事，果然啊，一步错步步错啊。我想了很久，我觉得还是跟您坦白比较好，毕竟欺骗老师总归是不好的，更别提您可是将近十年的老教师了，早就练就了一双火眼金睛，估计我想欺骗您也无济于事。事情是这样的，昨天不是星期天吗？是我们放假的时间，只需要上晚自习即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回来过了一次生日，然后我就回到寝室的时候，没想到我的室友们也给我准备了一次，不过那都是晚自习在寝室的事情了，他们准备了蛋糕零食还有啤酒，就硬生生的给我灌醉了，本来我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁着自己清醒加上自己开心，一下子就在寝室喝多了。今天早上起床铃响起来的时候，我愣是一点都没听见，后来室友他们也是叫我了，我明明都做起来了，但是没一会我又倒下了，我的意识是想要起床晨跑的，但是我的身体就是不受我控制啊，这这么一睡，就把晨跑错过了，要不是您发脾气让班长来寝室叫我了，我可能一上午的课都会旷掉。还好没酿成那样的大错。

　　老师我错了，我要是能考虑多一点，昨天晚上理智一点，不喝那么多的酒，我也不会出现今天这样的情况了，应该说就不应该在寝室熄灯之后再过这个生日，要知道我们学生在学校按照规定，我们是滴酒都不能沾的，我承认这都是我的问题，要是我能像室友那样第二天还能正常的晨跑上课也就算了，最关键的是我不仅没去，还导致班上被扣分，我现在简直都没办法去原谅自己。您放心，反正我们学校也不是没有加分的可能，一旦学校有任何可能加分的事情，我都将积极的配合，争取把我扣掉的那分再给拿回来，这件事我会一直记着的，以免自己以后再出现这样的失误，以后每天的晨跑我都会按时的参加。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑检讨书12

尊敬的老师：

　　您好！

　　由于我想要偷懒的缘故导致前段时间没能按时参加晨跑，对于这种全校性的活动却不积极支持的确很没有班级荣誉感，重要的是晨跑没去的事情给整个班集体也造成了负面影响，我在感到愧疚的同时也对这次晨跑的问题进行了检讨。

　　其实我本该明白组织晨跑的初衷是为了增强我们这些学生的体质，然而我在晨跑的事情上没能理解老师的苦心，明明是有利于学生成长的事情却不积极参与其中，直到被老师批评之后才明白晨跑没去是有害无益的，如此迟钝的反应很容易导致自己在以后的学习之中落后于人，毕竟老师的告诫也是为了学生的成长着想又怎能不牢记于心，可想而知今后的自己若是不能够改变这种懒散的现状很容易再次吃亏。另外作为班上学生的我没能参加晨跑也是不利于集体发展的，一方面其他同学都要为了等待自己一人而耗费时间，另一方面则是班上成员没能到齐也会让集体声誉受到影响。

　　对比其他能够积极参加晨跑的同学而言为何自己就不能争气些呢？明知班集体每个成员都缺一不可却做出这种害人害己的事情，因为个人的懒散导致集体利益受损着实需要进行批评，更何况晨跑没去只会导致身体得不到锻炼的自己因此吃亏罢了，若能早些认识到自身思想方面的怠惰并积极改正得到话也不会导致这种状况发生，归根结底不过是想要偷懒的心态以及行动上不够积极才会没能参加晨跑，扪心自问当自己看到其他同学结束晨跑并回到班级的时候难道就不会感到惭愧吗？

　　当其他同学汗流浃背地回到教室并看到偷懒的自己以后又会如何去想呢？在我产生想要逃避晨跑的想法以后自然意味着思想方面堕落了许多，事实上面对困难而不去思考如何解决只会导致自己养成好逸恶劳的习惯，须知这种做法对于今后自身的发展而言也是有害无益，所幸的是我经过老师的批评后能够认识到自身思想上的弊端，若是能够积极承认自身的过失并努力进行弥补自然能够获得老师的谅解，所以我会尽快改正自身的不足并将精力都放在以后的学习之中。

　　此时的忏悔也是由于我认识到晨跑没去是错误的做法，我在得到教训以后也会重视晨跑的问题并保证今后会按时参加，我也会坦然面对这次晨跑没去的过失并向老师进行道歉，希望老师能谅解这次没去晨跑的问题并给予改错的机会。

　　此致

敬礼！

　　检讨人：xxx

　　20xx年x月x日

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