下面是范文网小编整理的2022大学心理团辅活动心得体会范文_大学生心理健康心得体会总结3篇 大学生心理团辅活动策划方案，供大家参阅。
2022大学心理团辅活动心得体会范文_大学生心理健康心得体会总结1
_年11月，我作为团总支公关部的一员有幸参加了达州职业技术学院在学术报告厅举办的“_年团干部培训班”的学习。当我和团总支各部的大一团干青年共聚一堂，聆听学院党委书记潘道兰女士、党委副书记潘传中先生、团委书记马成玲女士的授课后，我非常的满足。因为通过培训课程我获益良多;如领导讲的我们为什么要当学生干部、怎样当好学生干部和当前学生干部存在的问题等等让我明确了团干工作的方向。通过相互的交流和沟通，我们兄弟学部之间的感情更加的浓厚。但同时，我又非常的忧虑，因为我真切地感受到了在团工作中的不足，体会到了自身综合素质欠缺的危机。
培训班的学习课程是根据我们团组织工作中切实所需为出发点安排的。内容丰富多彩，涉及广泛，涵盖了新时期基层班团工作的重点与方向、关于与院各学部处理好关系及在班级中的管理知识。课程内容严谨详实、实用性强。使我们听得有味、学得轻松。虽然时间短暂而又紧张，却让我们开阔了视野，受益匪浅。
一、学习对团干部的重要性
参加此次培训之前，我觉得自己从高中毕业不久，缺乏的是实践知识和一些社会知识，还有一些关于为人处事方面的不足。但参加了此次学习班之后，我真正意识到自己的知识实在太少，需要学习的东西太多。在当今这个时代，仅凭现有的理论知识已经远远跟不上形势发展的需求了，特别是老师所讲的课程内容与我们的学习工作是息息相关的。从学生干部所应具备的学习成绩，工作能力，态度，和辅导员之间的沟通及和同学之间关系的处理这些方面展开论述，学习是作为一名学生必须做到的，是我们作为学生的责任，作为学生干部就必须身先士卒，率先搞好学习成绩。规定了期末学习成绩不理想的将给予辞退。而在工作上应该有很好的态度去对待，这是我们工作所必备的。与护理系书记等的沟通是学生干部的职责，只有和护理系书记等有好的沟通，才能让护理系书记等更好的了解团总支干部的情况，以便于更好的管理。与同学们处理好关系那是打好群众基础所必须做到的，也是我们想继续工作的前提，只有有人支持你，你才能完成上传下达的任务。通过这次培训，我深深的感悟到：生命有限、学习无限，学习永无止境。今后一定要加强学习，拓宽视野，提升能力，充实自己。
二、对团干的能力要求有了新的认识
共青团的岗位是练兵习武的岗位，团的工作跨度很大，它要求团干在政治上要靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、团员青年信得过。因此，作为团总支公关部的干部压力也很大。要在工作和学习各方面经常照镜子，创新思维模式，做到活学活用。
(一)要有扎实的学习基础。认真学习、贯彻和落实团干培训中带头学习的工作。紧紧围绕团委工作中心，融会贯通的团委的路线、方针和政策，创造性地开展实际工作。
(二)要有良好的工作方式。要懂得如何与被管理者进行沟通的技巧，更要懂得协调各方力量，擅于发现和挖掘身边优秀的团员青年，团结他们、激发他们为学院发展、团的工作贡献才华。这就要求我们拥有良好的工作方式，做好了，大家相信你你。做不好，大家就不会相信你，这为你将以后的工作增加难度。当有时候，我们有什么事，能委婉的表达就不要以下命令的方式去表达。但有时候，做某些事就得大胆的去做，放开手脚，不要有所顾虑。我们还要了解自身学校的相关规定，做到不违反。
(三)要有广博的科学文化知识。唯物主义哲学家曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，逻辑思考使人擅于思辨。总之，知识能够塑造人的性格。现代科技高速发展，科学技术是第一生产力，科技的力量俨然已成为改革和发展不可缺少的核心要素。因此，我们应该全面的发展自己，对文学、历史、天文、地理、艺术都应该有个粗略的了解。争取做到博学多识，通情达理。
(四)是要宽宏大量，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要达到这种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。作为学生干部应当具有这种博爱的心，博大的胸襟。
(五)是要有丰富的生活常识。现代社会的开放程度和进步速度是令人惊叹的。各地的风土人情、生活习俗，不同类别层次人的思想情感、心理生活需求，以及社交、公关、礼仪、新闻等常识的储备也是非常必须的。
三、对今后的工作和学习的目标更明确
团总支的角色是党的助手和后备军，是党联系青年群众的桥梁和纽带。基层团干的言行举止对青年学生而言，是带有榜样性质的。所以我们要带头勤奋学习，勇于实践，把学到的新理论、新知识、新技巧运用到自己的实际学习工作中去，努力培养应对各种事务的处理和应变能力，发挥我们团干的带头模范作用，在团员青年中形成诚信、友爱、团结、和谐的学习工作氛围。
在开展团的工作方面，要切实把团员青年的利益放在首位，有针对性的开展各项有意义的活动。敢于并经常进行批评与自我批评，坚决抵制不利于青年健康成长的非主流文化。在开展工作中积极主动向团委多请示、勤汇报，让院团委、系团委了解我们部门的工作思路并争取党支部的支持和关心。确保我们团支部将在院团委和系团委的引领和关怀下，健康成长，扎实做好_年各项班团工作。
2022大学心理团辅活动心得体会范文_大学生心理健康心得体会总结2
我报着一颗玩的心态来到大学，没有想过要加入学生会，在学姐学长的鼓励下，我报名了。经过两轮的面试，我正式成为学生会的一员，开始工作。
进入学生会已经几个月了，作为学生会的一员，每天为学生会工作而忙碌，有时感觉挺充实的，但有时也会产生厌倦的情绪。感觉压力挺大的，要成为一名合格的并且优秀的学生会干部，我们要做的事情还有很多。上了大学就等于一只脚已经踏在社会上，正是锻炼自己的时候。
在团学干部培训中，我学到了很多东西，如何做人，如何做事，如何让自己成为合格、优秀的人。在李浩文学长的座谈会中，我学到了在做任何事之前，都要有计划有目的的去做，并且一定要做到谨慎周密，对不了解的事情多接触，一定要有责任心。学长的一句话深深地触动了我，“一万个幻想，不如现在开始起航。”
作为一名大学生，更作为一名学生会成员，我们需要多种素质，要有大局观念、集体意识，我们是一个整体，要懂得为我们这个整体争光。要想成为成为一名优秀的学生会干部，必须有很强的工作能力，在同学中要有很大的威信，能主动承担工作，积极组织开展各项活动，有突出的工作成绩，并且能起到骨干和带头作用。首先，学生干部应该具备朴实的工作作风，真诚对待每个人每件事，保持良好的精神面貌;其次，注重自身能力素质的培养。包括分析问题的能力、调研能力组织能力、自制能力以及创新能力，要学会主动分析，迅速反应，工作严密，敢于创新;最后，不仅要学好自己的专业知识，还要多读书，拓宽知识面，提高人文素质和人文修养。学习是学生的天职，学生会干部在工作之余仍不能放松学习，要合理配置时间，学会学习、工作和休息，学会协调自身的时间和精力，调整状态，以促进自身综合素质的全面提高。
每个人都希望得到甜美的人生果实，但是却有人愿意勤勤恳恳、一步一个脚印的追求，渴望找到轻松的成功之路。我们只有一步一个脚印勤奋的学习，才会尝到甜美的果实，我们要懂得立大志向，懂得谋划未来，懂得成功需要坚持。
在以后的日子里，我将监督协调各部门工作，了解学生会各基层工作，沟通学生会各基层组织，功过各种行动让学生会可以有条不紊的运做起来，使得各部门之间达到最好的协调，做好配合，组织更多有意义的活动。
我将在以后的工作学习当中时时刻刻以老师们提出的高标准严格要求自己，尽心尽力做好学生会每一件事情，我不会讲懒散的生活习惯凌驾于自己的工作之上，踏踏实实做好自己的工作，把学生的工作当成首要的。
2022大学心理团辅活动心得体会范文_大学生心理健康心得体会总结3
上个周末，我们公司组织了一次为期两天一夜的户外拓展活动。最初，我是抱着游玩的心态去的，不过随着时间的推移、项目的不断进行，我慢慢收起了这种心态。因为我在一个个游戏中学到了很多东西—团结、互助、沟通、勇敢…….
记得第一天早上，我们早早地在公司楼下集合完毕，然后上了车，开始了这一次拓展之旅，到了拓展基地后，我们先认识了两位负责培训我们的教练，然后领取了统一服装后，教练要求我们所有人在8分钟内换好衣服并集队完毕。最后，我们有队员超时了，所以教练毫不犹豫地给了我们一个下马威—男的10个俯卧撑，女的10个蹲下起立。从这一刻起，我收起了散漫的心态，也是从这一刻开始深刻地意识到我们是一个团队而不是个人，因此当个别队员犯错时，就需要整个团队受罚。
接着，在教练的带领下来到训练场地，并且开始了一项简单而又不简单的任务—摆水瓶。一个人摆一个水瓶只是一个很简单的动作，可是一队人要在最短的时间内把所有瓶子码摆整齐这就不简单了。我们从最初地一窝蜂涌过去摆结果用了30多秒到通过几次的讨论，最后就花了十多秒就完成了。这让我明白了有些事情看似简单，但真正能做好这件事则需要耐心去做，用心去想更好的办法。就像我们做编辑，每天就是发文章，一天不停地重复复制黏贴，可是怎样才能更快、更好地复制黏贴出用户喜欢的文章，这需要我们耐心地去分析总结，用心地琢磨更多、更好的办法。
然后，溶洞壁画这个项目印象比较深刻，我们小队从一开始不得其门到略有小成接着遇到瓶颈，经过奋力思考最后顺利通关，一路走来收获良多，不过感受最深的是整个团队队员间的沟通，在我看来沟通包含了两部分，一个是倾听，另一个是表述。一个团队共同完成一个项目，那就是说这个团队的队员有着一个共同的目标，为了更好更快地完成目标，我们就需要静下心来倾听其他人的经历和总结，从而为团队确立一个正确的前进方向，而不是不断重复其他队友所犯的错误，另外，表述也是很重要的一部分。我们需要用准确的语言尽量客观地表述自己的经历，这样能让其他队员更好地分析整个事情，最后，勇敢的表述出自己所想到的看法能更好地帮助整个团队完成任务。
说到最让人感动的项目要数最后的一个项目—毕业墙了，我们这个30人的团队要在20分钟的时间内不借助其他外力翻越一堵4米多高的墙壁，我们能成功吗?当第一位翻越这面高墙的队员踏上由另外几名队员组成的人梯时，我们与时间的赛跑就已经开始了;当中间的队员不断向上爬的时候，我们这些保护的队员们恨不得把力都注入到下面托着，上面拉着这些队员的人身上;当最后一位队员在大家的帮助下顺利翻过这堵墙，我们所有的队员一个不少的站在高墙的另一头时，我们的队员都哭了，激动得哭了，感动得哭了，喜悦得哭了，因为我们成功了!而且我们用时只花了15分钟多一点，可是这背后意味着什么?意味着当人梯的几位队员几乎被所有人踩了个遍，他们的肩膀、大腿被我们踩到淤青了;也意味着最先上去的几位队员拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最后连握点东西都握不稳，完全脱力了。是他们，是他们如此的奉献牺牲才有我们整个团队的成功，所以，我们流下了泪水，这泪水中包含了对他们感恩，对他们的敬佩，在这堵墙上，我学到了感恩，学到了互助，学会了相信同伴，也学会了不言放弃。
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