2023小班的工作计划推荐6篇

时间:2023-12-10 12:37:41 工作计划

2023小班的工作计划推荐 篇1

  伴随着小朋友成长的脚步,新的学年又开始了。我们班小朋友经过托班一年的学习、锻炼,各方面能力都有了明显的进步,形成了良好的班风班貌。根据园务计划、小段教研组计划的工作精神,同时结合本班幼儿的实际情况,开展具有班级特色的教育活动,为幼儿营造一个愉快、舒适的环境。

  一、班况分析:

  本学期我们班共有幼儿32名,其中男小朋友11名女小朋友21名,新学期又增加了插班新生4名。大部分幼儿活泼好动,乐意上幼儿园,能和小朋友友好相处,但也有些小朋友比较调皮、倔强,如黄晨、黄海津、孔烨梁小朋友;个别新生初入园有哭闹现象。因此,开学初我们两位老师就将工作重点放在了稳定幼儿情绪,尽快恢复幼儿一日生活常规上。

  二、工作目标:

  1、保教并重,加强对幼儿生活及教育常规的培养。

  2、开展丰富多彩的教育活动,促进幼儿各方面能力的发展。

  3、重视安全教育工作,加强幼儿自我保护意识,确保无安全事故发生。

  4、完善班级区域建设,结合每周主题开展形式多样的区域活动。

  5、重视家长工作,增强服务意识,以多元化活动促进家园联系。

  6、认真细致的了解每一位幼儿并制定计划。

  三、工作措施:

  (一)、保教并重,加强对幼儿生活及教育常规的培养。

  1、保育方面:经过托班一年的学习生活,小班的小朋友已建立了一定的生活常规,能自己吃饭、入厕,穿脱鞋裤。本学期我们在保育工作方面将重点做好两点:

  (1)、学习穿衣服、解扣子。首先我们结合主题活动开展“我会自己穿衣服”,教给幼儿正确的穿衣服方法,并在日常生活中不断练习巩固。解扣子对小班幼儿来说有一定的难度,因此我们打算在区域活动中开辟一个“解扣子”操作区,使幼儿在游戏活动中掌握解扣子的方法。

  (2)、学习擦桌子。小班的幼儿已形成初步的服务意识,愿意自己的事情自己做,因此在用完午餐后我们将有意识的让幼儿学习自己擦桌子,并结合“红星角”对有进步的幼儿给予及时适宜的鼓励和肯定。

  2、教育方面:本学期我们在教育方面也有两个重点:

  (1)、树立良好的课堂常规:要求上课面朝老师,双手平放在腿上,养成上课举手回答问题的习惯。

  (2)、加强礼貌教育。教育幼儿早上来园时要向老师、阿姨、小朋友问好,离园时说再见。平时要主动和大家打招呼,学会使用“谢谢”“请”等礼貌用语。

  (二)、开展丰富多彩的教育活动,促进幼儿各方面能力的发展。

  健康领域:

  1、适应幼儿园的集体生活,情绪基本安定。

  2、逐步学会独立进餐和如厕,在成人帮助下学习洗脸、刷牙、穿简单的衣、裤、鞋,学习坐、站、行的正确姿势。

  3、乐意参加体育活动,发展走、跑、钻等动作。

  语言领域:

  1、学习安静的听他人讲话。听懂日常用语并学习按语言调节自身行为。

  2、乐意用普通话与人交流。能用简单的语言回答别人的问题,表达自己的意愿和需要。

  3、喜欢念儿歌、听故事,看表演等,初步了解其大致的内容,并乐意表达自己的感受。

  社会领域:

  1、能从性别、外形等外在特征上比较自己与别人的不同。

  2、逐渐接受老师的建议和指示,知道遵守集体生活中的基本规则。

  3、观察周围生活环境及其变化。喜欢参加各种节日活动,体验节日的快乐。

  科学领域:

  1、在成人引导下能发现周围环境中有趣的事物。

  2、喜欢操作摆弄。尝试提问和表达自己的所见所闻

  3、亲竟大自然,喜欢并爱护周围的动植物。

  艺术领域

  1、喜欢听音乐和看美术作品,能借阻作品表达对艺术作品的感受。

  2、尝试用自己喜欢的颜色、材料和工具进行美术活动。

  3、学习用争确的姿势和声音唱歌。

  (三)、重视安全教育工作,加强幼儿自我保护意识,确保无安全事故发生。

  (四)家长工作:

  1、定期召开家长会,让家长了解幼儿园各方面情况,以及帮助幼儿消除入园焦虑的有效方法,并增强家园协作,共同开发教育资源的意识。

  2、向家长推荐有价值的家教经验,并让家长及时了解幼儿在园的活动内容、月份教育目标等。

  3、向家长开放半日活动,为家长提供了充分参与、互动的机会,增进教师与家长之间的交流。

  (五)每月工作安排:

  九月:

  1.召开家长会,让家长了解幼儿园各方面情况,帮助幼儿消除入园焦虑情绪,让幼儿尽快熟悉、适应环境,愿意上幼儿园。

  2.常规教育,初步建立盥洗、用餐、午睡常规。

  3.主题活动《高高兴兴上幼儿园》,迎国庆节活动。

  十月:

  1.进一步开展各方面的常规教育,加强幼儿行为常规教育。2.加强幼儿学习习惯的培养,知道和老师、同伴交谈。

  3.开展主题教育《亲亲抱抱》;《踏踏响》。

  十一月:

  1.继续加强各项常规教育;

  2.主题活动《香香的水果》;《图形碰碰乐》。

  十二月:

  1.主题活动《天冷我不怕》。

  2.元旦联欢,半日开放,做好幼儿发展评价工作。

  一月:

  做好各项总结,准备放假。

2023小班的工作计划推荐 篇2

  一、班级情况分析

  (一)幼儿情况分析

  1、男女比例不均衡。男孩多,女孩少。男孩天性比女孩好动、调皮、勇猛,这会给常规工作带来一定的难度。

  2、大部分幼儿未上过托儿所,他们初次从家庭走入幼儿园,需要适应新的环境、新的伙伴、新的生活规律等,在情绪上可能会波动很大,需要老师更耐心地引导,帮助他们尽快适应集体生活。

  3、由祖辈带的幼儿偏多,这些孩子比较娇气、霸道、以自我为中心,易发脾气或是孤僻不合群,引导幼儿克服这些毛病尤为重要。

  (二)家访情况分析

  1、家长期望高。他们对我们的工作寄予了很大的希望。因此,我们的工作只能精益求精,不能让家长失望。

  2、多数幼儿吃饭较慢、体质一般。

  二、常规工作

  1、采取"以大带小"的方式让幼儿尽快地适应集体生活、喜欢集体生活。

  2、坚持正面教育。根据孩子爱听表扬这一特征,我们的教育以表扬为主,多树立榜样,多鼓励、引导,但不忽视孩子的不良倾向,发现问题及时处理,帮助幼儿形成是非观念。

  3、在执行过程中遵循一贯性、一致性和灵活性的原则,始终如一,持之以恒。

  4、善于发现和把握教育的契机,将常规教育贯穿在幼儿的一日活动当中。

  5、科学合理有效地安排和组织幼儿一日生活,力求一日生活各环节的过渡紧凑、有序,减少幼儿无谓等待的时间。

  三、生活护理与卫生保健工作

  (一)生活护理

  1、注意观察幼儿的状态,发现幼儿身体状况有异常,马上请医生检查,并及时通知家长;按时按量给有病的孩子喂药。

  2、根据天气的变化,及时为幼儿增减衣物。冷天上完厕所后,督促幼儿提、扎裤子,防止生病。

  3、午睡,巡回检查,及时为孩子盖好被子,防止着凉感冒。

  4、保证每天有充足的活动量及活动时间,在活动中适时调节活动量。

  5、进餐时,注意不同的孩子给予不同的要求,提醒他们细嚼慢咽,对于食量小,吃饭速度过慢、挑食、偏食的幼儿,爱取少盛多添的办法,鼓励他们吃好,帮助他们矫正不良习惯。

  6、保证幼儿每天有充足的饮水量。

  (二)卫生保健

  1、良好生活习惯的形成。每天要须知的事,在开学初便要向幼儿提出明确要求。例如正确地洗手、洗脸、刷牙;安静就座,愉快进餐,细嚼慢咽,不挑食,吃饭能保持桌面、地面、衣服整洁;衣、物、鞋按要求摆放,不乱扔垃圾,不乱扔玩具,玩了玩具要及时收拾、还原等。

  2、疾病的预防与处理。配合保健医生做好保健工作,细致观察了解幼儿的精神面貌,及进带幼儿看病。

  四、家长工作

  1、上门坐一坐。开学前,对新生幼儿进行家访,熟悉了解幼儿情况。与家长更深入地交流与沟通。

  2、见面聊一聊。平常利用入园、离园等时间和家长客观地反映孩子在园表现,对发现的问题,与家长共同探讨,配合解决。

  3、电话访一访。利用电话经常与家长保持联系。对缺勤的幼儿当日进行联系,及时了解情况。

2023小班的工作计划推荐 篇3

  一、情况分析:

  经过一个学期的忙碌工作,我级的情况已较为稳定,上学期新加入集体的老师对我园的工作有了一定的熟悉程度,对《纲要》精神也有了一定的了解,逐渐跟上了前进的步伐。在我们的共同努力下,小朋友无论在学习习惯、生活习惯、交往能力方面都比刚入园时有了很大的进步。在上学期,在《纲要》的指引下,我们尝试根据幼儿的兴趣生成课题,虽然只是初步探讨,但在教师们积极工作下,总算有了一定的成绩,在这个基础上,我们将会继续在这方面加以研究,以争取取得更好的成效。

  二、指导思想:

  以“积极探索、勇于创新、完善自我、不断提高”为方向,继续深入学习《纲要》,更新教师观念,提高教师素质,将“健康第一”作为宗旨,全心全意为幼儿奉献。

  三、预期目标:

  1、 吃透《纲要》精神,更新教师观念,提高教师用现代信息技术的能力,使教学活动规范化、现代化。

  2、 加强师德建设,坚持依法治教,提高教师素质。

  3、 继续把音乐作为我级的教育特色,提高幼儿欣赏音乐、表现音乐的能力。

  4、 每班至少根据幼儿兴趣生成一个课题以上。

  5、 能每月更新教学具。

  四、具体要求:

  (一)、教师队伍建设

  1、 提高教师使用普通话的的能力,坚持每周读报,让普通话成为幼儿园的日常用语。

  2、 提高教师的教学组织能力,安排教师开展公开活动,让教师在实践中总结经验、互相取长补短,争取自我提高。

  3、 大力推动教师学习现代信息技术的积极性,能通过上网收集资料,丰富见识及为在幼儿园开展活动提供更广阔的空间。

  4、 坚持依法治教,体现“一切为了孩子”的精神。

  (二)、班级管理

  1、 树立“健康第一”的观念,将“健康第一”落实在幼儿的一日生活中。

  2、 把音乐教学研究作为重点工作,培养幼儿对音乐的兴趣和欣赏能力,坚持每周开展音乐活动及争取在日常生活中多使用音乐,使幼儿能学会20首歌曲以上。

  3、 做好班级的卫生工作,特别是在传染病高峰期,让幼儿在卫生、安全的环境中快乐、健康地成长。

  4、 根据教学需要更换或增加环境的布置及教学具,让环境也能成为教育的一部分。并每月进行检查,做好教学具的登记、存档工作。

  5、 抓好各班的常规,为开展教学活动奠定良好基础。

  五、具体活动安排:

  二月份:

  1、 制定本学期的各部门计划。

  2、 抓好各班的常规建设。

  3、 稳定新生情绪,使其尽快适应新环境。

  三月份:

  1、 讨论制定“一物多玩”幼儿自编操的评价标准及设计好操节。

  2、 公开课研讨。

  3、 教学具检查、登记工作。

  四月份:

  1、 家长开放日。

  2、 讨论并编写教材。

  3、 早操评比

  4、 教学具检查、登记工作

  五月份:

  1、 班主任经验交流

  2、 讨论教学活动案例分析。

  3、 庆祝“六一”及建园十周年活动。

  六月份:

  1、 生成课题研讨。

  2、 本年级优质课评选活动。

  七月份:

  1、 各部门总结

  2、 期末财产清点工作。

2023小班的工作计划推荐 篇4

  一、上学期保教工作分析

  (一)优势:

  1、在上学期的教育教学工作中,班级教师能够互相配合,团结协作,共同完成班级的各项工作,班级氛围和谐融洽。

  2、能够定时召开班务会,能及时地发现班级幼儿及工作中的各种问题,并能够定期小结,共同商讨解决问题的办法,制定措施,积极改进。

  3、为幼儿创设了良好的生活、学习环境,在中心活动与区域活动整合的方面取得了一定的成绩。

  (二)不足:

  1、教育教学技能需要进一步提高。

  2、在幼儿一日生活中,对小班“游戏化的一日生活”体现的还不够,需要在一日生活各环节体现游戏化和幼儿的自主性。

  3、教师对个别幼儿的关注还不够。

  4、缺乏对平时教育经验的总结和积累。

  二、本学期工作重点

  1、认真学习《纲要》和《指南》,熟练掌握小班幼儿的年龄特点,在教育教学活动设计上多下功夫,提高教育教学水平。

  2、继续培养幼儿良好的常规习惯,提高幼儿的生活自理能力,培养幼儿良好的倾听习惯。

  3、继续对中心活动与环境创设更好地结合进行研究,让幼儿在“玩中学”、“做中学”,使幼儿在与环境的互动中得到发展。

  4、加强幼儿体能锻炼,组织开展丰富多彩的户外运动,使得幼儿体能测试在学期末都能达标。

  5、加强幼儿安全教育,提高幼儿的自我保护意识和能力。

  6、加强与家长的沟通,获得家长对班级工作的支持和理解,最大限度地发挥家园共育的合力作用。

  7、关注班级健壮儿,对他们的饮食和锻炼制定相应的教育策略,使得幼儿能够身心健康的成长。

  三、工作内容及具体措施

  (一)生活工作

  1、规范巩固一日生活常规的培养,帮助幼儿养成良好的生活卫生习惯,学习用正确的方法刷牙,提高幼儿生活自理能力。

  2、在日常生活中,在兼顾全体的同时关注个别幼儿,对个别幼儿出现的问题进行针对性的引导与教育。

  3、鼓励孩子自己的事情自己做,体验自己做事的快乐。

  (二)教学工作

  1、组织丰富教育教学活动的形式,激发幼儿的探索和求知愿望,使得幼儿能够在游戏中获得知识,取得进步,获得更好的发展。

  2、加强幼儿安全知识教育,提高幼儿自护能力。

  3、对每一次活动认真反思,努力提高教育教学水平和质量。

  4、注重过渡环节的设计,加强对幼儿日常的随机教育,使得幼儿一日生活井然有序。

  5、逐月开展班级中心活动,深化班级特色,进一步发掘区域活动及材料的教育价值和作用。

  6、积极参加政治、业务学习和园、教研组组织的的各项教研活动,努力提高班级教师的教学和研究能力。

  7、教师之间多交流,互助互学,使班级氛围和谐、融洽。

  (三)家长工作

  1、在上学期家长工作的基础上,充分发挥家委会成员的职能作用,共同探索家园合作的时效性,使家长真正参与到教学活动中来,做好班级的各项工作。

  2、做好体育节的各项工作,通过活动的开展,促进幼儿身体健康发展。

  3、利用家校互动平台,加强与家长的交流。

  4、做好家长约谈工作,促进幼儿个性化发展。

  (四)卫生保健工作

  1、认真做好各项卫生保健工作,防止传染病发生。

  2、将幼儿的身心健康放在首位,做好班级各项消毒工作,给幼儿提供一个干净卫生的生活环境。

  3、督促家长认真填写服药单。

  4、坚持带幼儿进行户外活动,保证幼儿足够的户外活动时间;加大对健壮儿的锻炼。

  四、逐月安排

  二月

  1、搞好室内外卫生工作,为幼儿开学做好准备。

  2、创设班级环境,丰富区域材料,为幼儿创造良好的生活学习氛围。

  3、制定本学期各种计划。

  三月

  1、加强幼儿生活常规的培养。

  2、开展《蛋宝宝》的中心活动。

  3、召开新学期家长会,宣讲本学期的一些工作。

  4、召开家委会,利用三八国际妇女节契机,研究制定班级亲子活动的方案。

  四月

  1、做好迎接读书节、体育节的各项准备工作。

  2、开展《小牙白又白》的中心活动,并更换主题墙饰及区域活动材料。

  3、组织开展体育节系列活动。

  五月

  1、开展《汽车滴滴滴》的中心活动,引导幼儿初步了解车的简单构造,认识常见的交通标志等。

  2、做好“庆六一”活动的准备。

  六月

  1、开展“庆六一”活动。

  2、为学期末的考评工作做准备。

  3、做好幼儿测查工作,对幼儿进行评估。七月做好期末的各项总结工作。

2023小班的工作计划推荐 篇5

  新的学期开始了,在本学期里,为了将幼儿园的礼仪教学工作更加完善,在总结了上学期工作中缺点与不足的基础上,本学期我将从以下几个方面来进行。

  一、常规工作

  (一)按时为教师发放礼仪月计划、周计划及教案;

  (二)及时更换小、中、大班的礼仪家园联系栏资料

  (三)继续以发放宣传单或调查问卷的形式,坚持家园联系;

  (四)坚持每周一的幼儿升旗仪式;在培养大班幼儿练习升旗仪式的同时,选择少部分中班幼儿观看并进行有目的的培养。

  二、礼仪工作的培养与训练

  (一)幼儿常规培养

  坚持早入园礼仪小明星接待工作;统计幼儿及家长主动问好的百分率,在此基础上有针对性的对幼儿进行问好礼仪的教育,并以此来带动家长。复习上学习已经构成的.如厕、洗手、喝水、小椅子、排队、穿衣服、穿鞋、有序取碗等常规礼仪的巩固,培养幼儿新增礼仪礼仪常规项目。

  (二)教师礼仪常规培养

  教师仪容仪表;坚持上班园服制、不化浓妆、不披发、不美甲、不穿高跟鞋等制度。

  教师礼仪知识培训与学习;继续利用业务学习时间培训教师礼仪知识,使教师经过系统的学习,了解并掌握相关的礼仪常识,提高教师队伍的整体素质,坚持班级礼仪明星的评比工作,并给与幼儿小奖励。

  三、活动的开展

  (一)开展一至两个幼儿活动,充分的开阔孩子们的视野,增长见识;

  (二)开展教师的“大家评我课”活动;即为每位教师录制一节多媒体或是四段式教学课程,并在业务学习时间播放,让上课教师自我及其他教师对其课上的优缺点进行总结,提高教师的重视程度及整体上课水平并及时对礼仪教案中的不足进行改善;

  (三)开展“我的课程我设计活动”,即每位教师在本学期中各设计一节礼仪教学课程,分年龄段来由教师自我选择所要编写的礼仪课程,确定教师上交教案时间,将所有教师编写的教案修改成册并存档。

  一、指导思想

  以争创省级优秀示范幼儿园为主要奋斗目标,严格按照《幼儿园纲要》坚持以人为本,扎扎实实做好保育工作,不断提高服务质量,更好地促进幼儿的发展。

  二、工作目标

  1、加强保育队伍建设

  幼儿园的教育离不开保育,幼儿园的保育工作离不开保育员,本学期将根据本园的实际情况和保育员的实际水平,以加强保育工作考核,同时还将充分发挥先进典型的作用,以点(榜样)带面(全体),以老带新,增强全体保育员的责任意识,逐步提高保育员的素质修养,让他们深知自己作为一名保育员同样也是一名教育者,从而用教育者的标准严格要求自己,以主人翁的态度对待幼儿园的工作,进一步规范自己的工作行为。

  2、注重专业知识学习

  加强职业道德教育,不断提高自身素质,热爱幼儿,热爱幼教事业,加强保育专业理论的学习和实际操作的培训仍将是我们的重点。我们仍将利用每周三的例会时间,组织全体保育员学习,本学期将在上学期初步保育技能学习的基础上组织学习一些简单初步的教育技能,可以是讲故事,组织幼儿游戏,儿歌朗诵,或教玩具制作的辅导等,以实现真正意义上的保育员素质的提高,以适应不断发展的幼儿教育形势的需要。

  3、以活动促保育员素质提高

  根据本园保育的具体情况和保育员的实际水平,经常开展的园内竞赛活动,让全体保育员的自身素质在丰富多彩的活动中不断得到提高。

2023小班的工作计划推荐 篇6

  经过上学期的学习,全班幼儿的各项能力都有所提高,体质有所增强,而且他们一个个都愿意来到老师身边,一起游戏、学习。而且大部分幼儿的生活治理能力较好,自己脱穿衣服,早上进园会主动向老师问“早”“好”“再见”。平时,胆大的幼儿能请楚的用普通话表达自己的愿望和请求。刚入园时,幼儿不愿动手,特别依赖老师。我们经常给幼儿讲一些故事,表扬鼓励那些自己动手系鞋带、穿衣服的幼儿,给他们五角星、给他们大拇指。经过一两周的教育帮助,幼儿不仅能够自己系鞋带,还坚持自己穿衣服,他们有了很大进步。总之,小班幼儿的活动需要老师带领。现在我班的小朋友都会围着老师高兴地跑啊、跳啊、做游戏什么的,在做操方面也有了很大进步。孩子们很喜欢体育活动,做游戏,但毕竟还是小孩子嘛,同伴之间由于年龄的差异和能力强弱,而且还有个别幼儿由于在家自由散漫惯了,自控能力较差,卫生习惯也不好,争抢东西现象有时发生。

  本学期主要工作任务及实施措施

  一、合理安排日常教育教学活动

  具体措施:

  1、制定适合本班幼儿年龄特点及发展水平的教学计划和班务计划。

  2、创造和谐、宽松的教育环境,充分利用环境创设这一资源促进幼儿认知能力的发展。

  3、根据幼儿对游戏的爱好,充分运用游戏作为幼儿活动的基本形式,(规章制度,服从上级领导安排,做好本职工作,加强政治学习,提高自己思想政治素质,树立良好的形象和科学的儿童观、教育观,使幼儿的身心健康发展。

  二、工作重点

  1、全面了解幼儿教育新动态,思想紧紧跟上现代教育的步伐。认真钻研教材,全面细致的了解每个幼儿的身心发展状况,因人施教,使每个幼儿得到全面的发展。

  2、在教学中,尊重幼儿,营造平等、和谐学习氛围。在课前的教具准备要充分、内容要丰富、生动、新颖,并具有较强的操作性,在教态上具有儿童化,形象生动,和幼儿融合在一起,为幼儿创设一个轻松、愉快的学习环境。同时还要对幼儿的操作能力进行强化培养,让幼儿学会在游戏中去寻找问题,并解决问题。在课堂上利用各种生动形象的直观教具,激发幼儿的兴趣。

  3、注重学习环境的创设对幼儿的作用。为幼儿创设一间有特色、有意义的教室,是教师、幼儿共同的责任。根据幼儿年龄特点、动静活动特征为幼儿设计各种活动区域,并为孩子们准备了丰富的材料,让幼儿自主选择,大胆使用和创作。让幼儿成为环境主人,用自己的作品和创意去丰富环境。

  4、鼓励幼儿参加各种各样的活动,比如舞蹈、美术等兴趣班,这样不仅可以开发幼儿的智力,还可以培养幼儿德智体多方面的兴趣。用眼睛关注每个幼儿,从幼儿身上吸取闪光点,去点亮他们自信自立的明灯,帮助幼儿发现自己的优势智能,建立其自信和对集体的归属感

  5、注重家园联系。真诚的对待每一位家长,如实的和他们交流对孩子教育方面的看法,对家长提出的要求尽量去满足,对家长提出的教育孩子方面的疑问帮着查资料解答,让家长感到我不只是孩子的老师,也是家长的朋友,有困难大家一起解决。当问题出现,第一时间与家长联络,让家长知道老师对问题很重视。

  本学期,我一定吸取教训、总结经验,争取从以下几方面获得提高:教学方面,我将认真准备幼儿活动所需材料,写好每一次教育活动计划和总结,多学习,把先进的幼儿教育经验运用到自己的教学中,多思反,结合自己班幼儿情况实施收效好的教育方法,促进幼儿发展。

2023小班的工作计划推荐6篇相关文章:

本学期教师的工作计划(最新15篇)

初中语文教研组工作计划11篇 八年级语文教研组工作计划上册

关于二年级语文教学工作计划范文5篇 二年级语文教学计划

四年级第二学期数学教学工作计划通用11篇

美术老师工作计划12篇(高中美术教学工作计划)

中班个人工作计划8篇

有关幼儿班级工作计划范文5篇 幼儿园班级工作计划包括哪几个方面

美术老师工作计划6篇(高中美术教学工作计划)

销售助理工作计划5篇 工作总结和工作计划销售助理

酒店管理工作计划7篇 酒店管理工作总结和计划怎么写