实用的心理工作计划6篇(心理工作规划)

时间：2024-03-20 13:06:00 工作计划

　　工作计划对大家来说是利大于弊，可以将大家常常忽略的问题落实于纸上，时刻提醒自己，你还在惆怅相关的工作计划怎么写吗？下面是范文网小编分享的实用的心理工作计划6篇(心理工作规划)，供大家参阅。

实用的心理工作计划6篇(心理工作规划)

实用的心理工作计划1

　　为了更好地促进中学生健康成长，推进素质教育，本学期我校心理健康教育工作计划如下：

　　一、指导思想

　　针对当代初中生身心特点，围绕以学生发展为本的教育宗旨，提高中学生的心理素质，加强学生的心理健康教育，我校将通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。力争在工作中不断完善我校的心理健康教育体系。

　　二、主要工作目标

　　1、大力宣传和普及心理健康教育。开展宣传工作，让广大师生、家长认识到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意义。

　　2、坚持以人为本，根据初中生的心理特点及发展规律，开展丰富多彩的活动，提高我校学生的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。

　　3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

　　4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　　三、具体做法

　　1、建设学校心理辅导工作队伍

　　学校心理健康教育是所有教师的责任，学校要成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

　　通过班主任会议，定期学习心理健康方面的知识，全面提高班主任队伍的心理健康教育水平，通过日常的思想教育工作、主题队会等，将心理健康教育渗透在其中，全面培养学生健康的心理品质。

　　本学期，我校将继续完善德育导师制的工作，每位老师担任1到3位同学的德育导师，每周至少与每一位同学开展一次谈心活动。老师引导学生敞开心扉，学生把内心的困惑向导师诉说，使心理辅导更具有针对性、实效性，德育导师真正成为学生的“知心朋友”。

　　2、开展心理健康教育

　　（1）开展心理讲座与辅导。由心理教师不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座。同时，各班主任要班内进行心理健康主题的班会，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

　　（2）完善心理咨询室。继续发挥“心语小屋”的作用，完善“小屋”的配备，使其更专业、温馨。心理咨询室由专任教师负责，固定的开放时间，固定的.场所，接受以学生个体或小组为对象的咨询。

　　（3）发挥“心语信箱”的作用。“信箱”使可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。同时，也可利用网络（电子邮件）和每周一次的周记向咨询老师或班主任反映自己的困惑和问题，使学生的问题得到及时的解决。

　　（4）利用学校宣传阵地。利用国旗下讲话、校园中的橱窗、教室中的黑板报以及校园广播台在生中宣传心理健康的重要性以及心理健康知识，端正学生对心理健康教育的认识。

　　（5）发挥学生会的力量。学生会由学校经过选拔和培训过的优秀学生组成，他们有着较强的责任心和使命感。我们要充分调动学生会的力量，帮助同学，助人自助，同时也帮助自己。

　　（6）加强学科渗透。每一位老师都承担起心理健康教育的责任，在自己所教的学科中适当渗透心理健康知识。

　　3、加强家校互动。让家长充分认识心理健康教育的重要性。在各年级的家长学校中把心理健康教育作为重要的内容，举办专题讲座，开展亲子活动。让家长知道，良好的心理品质是一个人成功的关键，让家长改变观念，正确认识心理问题，从而达到对子女行为的关注。

　　四、每月具体工作安排

　　九月：

　　1、制定心理健康教育工作计划

　　2、为初一新生安排一次讲座，内容为新生入学心理调适和习惯的养成。

　　3、在班主任会上进行宣传，请班主任对班级中问题学生进行观察摸底，并将名单上报德育办公室。

　　十月：

　　1、根据班主任上报的问题学生名单，为每一个同学安排德育导师。

　　2、利用校园橱窗宣传。

　　3、在校园广播台中开设每周一次的心理专栏，普及心理健康知识。

　　4、配合学校的文化节，开展有关的心理读书活动。

　　十一月：

　　1、针对期中考试，安排关于如何克服考前焦虑的讲座。

　　2、开展一期以“心理健康”为主题的黑板报评比活动。

　　3、期中考试之后的家长学校上，对家长进行宣传，让家长充分认识心理健康教育的重要性。

　　十二月：

　　1、班主任工作会议或培训中进行宣传，交流咨询情况。

　　2、开展一期以“心理健康”为主题的班会，具体主题各班级可以根据自己班级的实际情况自行制定。

　　3、邀请心理健康教育的专家来校作讲座。

　　一月：

　　1、做好心理咨询资料的收集和整理工作。

　　2、针对初三同学安排舒缓压力的心理讲座。

　　3、做好学期总结。

实用的心理工作计划2

　　一、指导思想

　　我校的心理咨询工作，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进残疾学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校的心理咨询工作，努力提高学校心理咨询工作的质量和水平。

　　二、工作思路

　　1、面向全体残疾学生，立足于残疾学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强心理咨询的指导与研究工作。

　　2、密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。

　　3、发挥班级心理委员的作用，并对他们进行定期培训。

　　4、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有新的成果和突破。

　　三、具体工作

　　1、积极开展心理咨询工作

　　心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对残疾学生和老师的个体咨询和针对全校学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的每个残疾学生提供咨询，对盲、聋哑、智障等各类学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。每周一 ---到周五咨询室有咨询老师值班，每天咨询室开放4小时。

　　开放时间为：上午8：00到11：00，中午12：00到13：00。

　　2、加强每月最后一周的心理班会活动课

　　每月最后一周的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理班会成为培养残疾学生积极心理品质，促进残疾学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段和残疾类型学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。

　　3、针对师生心理发展的`需要积极开展心理讲座

　　心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作：(1)针对毕业班面临中考的心理教育。(2)针对六年级盲聋学生开展青春期的心理教育。(3)开展针对班主任的心理讲座。从残疾学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建设。(4)利用家长来探望学生的机会宣传家庭心理教育的有关内容。

　　4、做好班级心理委员培训工作

　　班级心理委员教育是我校针对学生的发展实际，实施的一项创新性的心理教育工作，旨在在班级中普及心理科学，促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行不定期的心理培训。

　　5、营造积极、健康的心理健康教育环境

　　积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

　　四、本学期重点工作

　　1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。

　　2、咨询室正常开放。

　　3、七年级学生青春期心理健康教育专题讲座--《青春期心理卫生》。

　　4、利用家长会向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容。

　　5、开展针对班主任的心理讲座。

　　6、做好学期总结、资料积累和个案分析、心理档案建立工作。

　　7、各类资料整理、归档。

实用的心理工作计划3

　　铜仁职业技术学院大学生心理委员联合会为了能更好的服务于我校广大师生，丰富校园文化活动，引导我校学生更健康的发展，展现更年轻的个性风范，我们相信在未来的一学期里，在校领导、心理健康教育中心老师的悉心指导下，以及全系同学的默默支持下，一定能把心联建设发展得更好我们也将一如既往地为学校同学们组织提供更好的活动，努力为同学们服务。本学期学生心理委员联合会工作计划如下：

　　1、心联例会

　　大学生心理委员联合会例会每周一次，主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流，分配下周工作任务，另外心联会员定期交流，加强会员的工作积极性。

　　2、心理委员、理事、会员

　　心理委员、理事、会员参加以大学生心理委员联合会进行的各种活动及心理知识讲座，目的在于培训心理委员、新干事的心理辅导技能，从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导，达到“服务他人，自我服务”的目的。

　　3、讲座

　　由心理指导老师或外请心理专家开设心理健康讲座，使广大同学能了解心理健康知识，调节自身心理健康。

　　4、制定完善的规章制度。

　　5、与其他社团开展交流会。

　　6、进行朋辈辅导员的培训

　　7、把心协纳入心理委员联合会（工作重点）

　　7、心联工作总结交流。

　　学期末召开工作总结大会，对本学期所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结；并对在本学期表现突出的同学进行表彰。

　　一、宣传

　　1、结合每次活动做好海报制作工作（宣传部负责）。

　　2、海报、心联园地建设本学期心理联合会面向全校同学，可以每月在校刊上刊登趣味心理测试题、心理保健知识、心理格言、心灵一对一等内容。从而全面的普及心理健康知识。同时还会针对平时同学们反映的情况和了解到的问题，在心理健康教育园地处为同学们张贴解决问题的方法，并普及心理健康知识。

　　3、可以建立心联网站内容宣传部、及时上传心联的日常活动，建立理事和会员以及与各班级心理委员联系的qq群。

　　二、心理健康教育活动

　　1、心理电影展播每月面向全体会员，播放具有一定教育意义的心理电影，并做好影评和观后讨论工作。

　　2、每月烛光夜话“心理聊吧”。这类交流由心联指导，每月选一个主题，如：“你适应了吗？”“原来可以如此可爱”“走进你我，心灵相约”等主题进行交流。目的是为会员和广大学生提供休闲的交流场所，达到助人自助的效果。

　　3、“5.25”心理健康活动月

　　为了迎接“5.25”全国大学生心理健康宣传日及我院关于开展“5.25”大学生心理健康教育活动月的通知，结合我系学生实际情况，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，大学生心理委员联合会将开展心理健康月系列活动。

　　一、活动主题：我爱我——给心灵一片晴朗的天空

　　二、活动时间：4月25日——5月25日

　　三、活动内容：

　　活动一：心理健康活动月启动仪式

　　活动目的`：通过活动使师生了解心理健康基础知识、感受心理健康活动月氛围。

　　心理健康黑板报宣传：4月20日—4月25日完成。

　　心理健康条幅宣传： 4月20日—4月25日完成。

　　活动二：放飞“烦恼”

　　活动形式：同学们把烦恼写在纸条上，然后放进气球中，放飞“烦恼”

　　活动目的：让学生们学会呵护心灵，在一定程度上舒缓精神上的压力。

　　活动时间：5月4日—5月10日完成

　　活动三：“校园你我他”团体辅导活动

　　活动目的：以游戏的形式培养同学间的团结互助精神并从中体会到人生哲理。

　　活动时间：5月10日—5月20日完成

　　活动四：

　　“心海遨游”图片展活动目的：以“我爱我——给心灵一片晴朗的天空”为主题，发挥网络部专长，制作图片，引导学生树立正确的心理健康理念，培养良好的心理品质，促进学生健康、全面、协调发展。活动时间：5月10日—5月25日完成。

　　总结：

　　我们有着其他部门所没有的优点我们有着属于自己祥和的办公室，学校给了这个宽敞明亮的办公室和安静的环境，我们理应好好享用并利用好。我们的不足是，我们的宣传工作没有做好，学生对心联这个部门还不是很熟悉，有的甚至不知道心联办公室在哪里，因此我们的前期工作是做好宣传工作，宣传工作将做到每一个班级。心联办公室是个环境优雅静谧的地方，我们欢迎所有人的前来，倾听所有同学和老师的倾诉，打造一个完好清净的校园，希望这里成为同学老师“心”的栖息地！

实用的心理工作计划4

　　随着科学技术的飞跃发展，社会经济和文化的迅速变革，成长中的儿童和青少年将面临日益增长的社会心理压力，他们在学校学习、生活和社会适应等方面必然会遇到种种困难和挫折，难免会出现这样或那样的心理问题。如何帮助他们提高心理素质，健全人格，增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力，以迎接明天社会的严峻挑战，这是广大教育工作者面临的迫切问题。

　　本学期，在学校领导的领导下，我们将进一步提高对学校心理健康教育重要性的认识，进一步健全心理健康教育的管理机制，把这项工作放在一个重要位置上，切实加强和重视。

　　中小学心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，面向全体学生，促进学生形成健康的心理素质;减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力的人才。具体计划如下：

　　一、心理健康教育的主要目标、内容：

　　具体目标包括：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

　　小学中、高年级、中学主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，培养面临毕业升学的进取态度;在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。

　　二、心理健康教育工作要点：

　　1、认真设计上好每一节心理健康活动课，其原则为：

　　①重实践，轻理论，淡化学科体系 ;②重专题讲座，轻理论知识的系统性;③普遍指导与因人施教相结合;④教学手段与模式多种多样。

　　2、完善学生心理档案：(1)可让老师了解掌握所教学生的情况，并因材施教(2)及时发现个别存在心理问题的学生并加以辅导

　　3、开展学生座谈会(各年级分开进行);

　　4、利用学校宣传栏、广播站进行心理健康知识宣传;

　　5、对有心理困扰的学生进行辅导(个别辅导，团体辅导);

　　6、心理健康教师的专业素质培养和提高，心理健康教师要在业余时间自学，并通过书刊、上网查询等途径丰富自身理论水平，加深理解心理学知识，为心理健康教育与辅导培养能力。走出去学习，请进来指导，扩展视野，与时代挂钩。积极积累经验，积极撰写个案、案例和论文。开展乡级心理健康教师培训活动。

　　7、定期与家长进行沟通，及时了解学生在家的'思想及行动，并对家长进行心理知识的宣传。 ***学校

　　全校的心理活动

　　1. 心理展板

　　心理展板是宣传心理知识，展示学校心理工作的良好平台。

　　本学期，我计划在三月份和五月份分别制作两期以“职业规划指导”、“心理健康教育”为主题的展板。

　　2. 心理广播

　　本学期将继续在校园广播中播放《心灵鸡汤》栏目，以心理小故事为主要内容。

　　3. 心理黑板报

　　本学期计划在五月份开展一期以“心理健康教育”为主题的黑板报评比活动.

　　4. 心理电影

　　好的电影能够触动人的心灵，能够指引人的成长。结合我校情况,本学期计划(每月一次)周六晚7:30-9:30在校阶梯教室播放一部心理电影，主要由心理老师和濂溪文学社的学生干部负责播放与纪律维持。

　　5. 团体心理游戏

　　鉴于上学期团体心理游戏的良好效果，我计划制作相关心理游戏资料(如班级适应、异性交往、信任与协作等主题)，提供给各班。各班可以参考心理游戏资料，自行开展相关心理健康教育活动。

　　6. 心理讲座

　　本学期，我计划与各班班主任和学生联系，以更好地帮助学生成长为出发点，组织一些以班级为单位的主题心理讲座。

　　同时，我还计划与各班班主任交流，为各班提供一些心理资料(如学习策略、学习压力、考试焦虑、人际交往、青春期教育、亲子沟通、职业规划等主题)。

　　7. 教师交流

　　加强与其他教师的交流是本学期心理健康教育工作的一个重要内容。一方面，我将主动与其他教师直接交流;另一方面，我计划提供教师心理健康、学生学习策略、学习压力、考试焦虑、学生厌学、人际交往、青春期教育、亲子沟通、职业规划等方面的心理资料。

　　8. 家长交流

　　本学期，我计划利用各年的家长会以及学生放假回家的机会，通过发放心理资料等诸多途径增进与学生家长的交流。

　　9. 网络宣传

　　本学期将继续及时的更新学校网站心理健康栏目中的内容。

　　10.心理健康月

　　20xx年团中央学校部、全国学联共同决定将5月x日定为全国大中学生心理健康节。

　　本学期，我计划在五月份组织“心理健康月”活动，主要包括制作心理健康展板、组织心理健康教育讲座、播放心理电影、心理黑板报评比等内容。

　　三、高三年级的心理辅导

　　每学年的下学期都有高三年级即将面临高考。这对于每一位高三学生而言是人生中重要的一步，对于学校而言也是教学效果体现的一个重要方面。心理方面对于高三学生复习与应考的影响非常大。

　　在本学期，我将协助高三年级组，通过个体与团体心理辅导的形式帮助高三学生轻松备考、正常发挥。

　　我计划主要围绕以下五个主题。

　　1. 培养良好的应考心态

　　应考不仅是考验我们知识，也是考验心理素质，如何在考前把心态调整到最佳状态，在应考中正常发挥。

　　2. 恰当地处理压力

　　压力像空气一样需要吸进来也及时的呼出去，需要保持保持一个动态的平衡，需要在心中保持轻松、愉快、舒服的份量。只有当我们的身心就处于很愉悦的状态，我们才可以全身心地投入学习、生活、工作，我们才不会分心、走神、感觉难受，我们的效率就会最高。

　　我计划在二、三、四月份通过与高三各班班主任联系，以更好地帮助学生应对高考为出发点，组织以班级为单位的主题心理讲座。

　　3. 家长交流

　　家长营造出来的宽松愉快的家庭氛围，有利用帮助孩子专心备考、正常发挥。我计划利用高三家长会的机会，通过发放心理资料等诸多途径增进与学生家长的交流。

　　4. 高考后的心理辅导

　　学生的人生不是在高考后就结束了。

　　对于没有考上大学的学生，学校有必要提供必要的心理辅导，以免发生危险事件;对于开上大学的学生，学校也可以提前制定学生进行大学的规划。

　　5. 职业规划指导，指导学生填报志愿

　　我们每个人都有自己的强项，只要自己入对了行，干自己感兴趣又适合自己工作，自己的能力也能为这一工作提供保证，那么就能在本行业做出成绩，甚至做到极致。

　　北京教育科学研究所潜能研究中心就北京高校的大学生专业学习状况进行分析的结果显示：有42.1%的学生表示对所学的专业不满意;如果可以重新选择专业，有65.5%的学生表示将另择专业。

　　在西方发达国家的普通中小学里，普遍设有职业指导咨询的课程和教师，各学科也渗透着与就业有关的内容，让学生从小就对自己今后将要从事的学习、研究和职业生涯有所了解。

　　本学期，我计划在高考后对高三学生进行心理辅导以及职业规划指导。

实用的心理工作计划5

　　为了更好地服务于我系师生，丰富校园文化活动，引导我系学生健康成长，展现年轻的人格风貌，我院心理协会将与我院心理健康咨询中心合作，举办一系列具有心理协会特色的活动。我相信在下学期，在团委老师和心理咨询中心的悉心指导下，在全校学生的默默支持下，我们一定能够更好地建设和发展协会。我们将一如既往地为我们的同学组织和提供更多更好的活动，努力为他们服务，并坚持我们一贯的口号:用心交流，用爱交流！这学期的计划如下:

　　一、工作思想篇

　　当前社会生活各领域迎来了新的竞争和挑战，尤其是经济危机的影响，高职学生心理压力加大，特别是在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。围绕以上问题，我系心协各成员坚持以服务他人，自我服务的工作原则，本着完善机制，提高效率，加强实效性的宗旨，积极探索面向全系学生的工作体制，构建适合我系学生、师资力量特点的全员式教育教学模式，坚持全面教育和个别辅助相统一原则，加强心理健康教育工作，进一步宣传和普及心理健康知识，促进学生健康成长。今年将制定《系心理健康教育工作要求与评估体系》，建立健系二级心理健康教育工作机制和心理危机学生预警机制，通过普及性宣传与心理咨询，实现心理健康教育工作面与点的结合，加强心理园地建设，结合学生特点开展各类教育活动，提高工作的实效性。

　　二、团队建设篇

　　1、系心协例会

　　系心协例会每周一次，主要内容是各部门将近期的计划和总结做个交流，心协各部门定期召开例会，分配下周工作任务。另外心协会员定期交流，加强会员工作积极性。

　　2、心理委员、干事、会员培训

　　心理委员、干事、会员参加以心理健康社团形式进行的各种活动及心理知识讲座，目的'在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能，从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进行辅导，达到服务他人，自我服务的目的。(此由本系心理指导老师薛丹负责)

　　3、讲座

　　由心理指导师或外请心理专家开设心理健康讲座，使广大同学能了解心理健康知识，调节自身心理健康。

　　4、制定完善的值班制度及签到制度

　　5、与他系心协会员开展交流会

　　此次活动由制药系、建工系心协会长

实用的心理工作计划6

　　当前我国正处在经济高速发展的社会转型期，竞争加剧，生活节奏加快，整个社会人群的心理健康问题不容忽视。教育部领导在中小学心理健康教育专家指导委员会全体会议上强调，要加强学校、家庭、社会间的配合以形成有效合力，要有针对性地区分不同学生群体进行预防和疏导。要引导中小学教师特别是班主任关注学生日常的心理健康状况，倾听他们的心声，帮助他们及时化解烦恼，防止极端情况的发生。

　　为进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应新的基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质；根据旗教育局的有关规定，从20xx年9月起，我校将对全校教师进行心理健康教育培训活动。

　　一、培训目的：

　　通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助自己和学生解决学习生活中遇到的'一些心理问题，从而使他们健康成长。

　　二、培训对象：

　　全体在职教师

　　三、培训安排：

　　（一）组织与管理：

　　学校成立心理健康教育培训领导小组，负责组织和督促全校的培训工作。

　　组长：倪丽荣校长

　　副组长：高智、张翠英副校长

　　成员：行政领导其他成员

　　（二）培训形式：