下面是范文网小编分享的田径活动方案共5篇 田径比赛活动方案，供大家阅读。
田径活动方案共1
田径运动会活动方案
田径运动会活动方案
为提高我院学生田径运动水平，深化我院体育运动会特色，将开展一年一度的田径运动会比赛活动，下面小编给大家介绍关于田径运动会活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
田径运动会活动方案一
一、主题：
本次运动会以“增强体育精神，展现大学生风采”为主题。来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神，开拓进取的积极向上的精神，增强学风建设，营造良好的育人氛围，提高人才培养。
二、时间：20XX年10月27—28日
三、地点：郑州职业技术学院田径场
四、主办：郑州职业技术学院院团委
五、对象：全系学生
六、组织机构
为了能够组织并顺利开展本届田径运动会，充分展现我系学生风采，并在运动会中赛出水平，获得最佳成绩，同时为了更好的为运动员服务，设立运动会领导小组。组织机构如下：
指导老师：刘建伟
组织成员：软件工程系学生会
七、分工与职责
新闻稿
负责人： 刘明洋、史亚兰
主要成员：孙杉杉、刘鑫、林思雨、周翠、许冬
赛前准备：
负责人：贺江南、齐建超
职责：
1、运动员通知
2、运动员赛前检录
3、运动员号码赛前发放和赛后收取
后勤：
负责人：宋彪、赵景
主要人员：何营营 姜轶丽 孙银凡刘荣荣 李浩杰 陈虹霖 杨翠 王翠 宋弯弯 姚圆圆 赵茹 吴俊晓 张荣
职责：
1、运动员当天后勤人员安排。
2、保障后勤人员到位，解决赛场内的一些突发状况。
3、工作人员和运动员的饮用水、运动员衣物保存。
4、组织赛场所用桌凳条幅。
赛场领跑:
负责人：李良启 李少军
主要成员：王昆鹏 王春乐 陈-军辉
吴大帅 马崴 袁磊
10月27日上午9:00—12：00
男子、女子100米预赛：
负责人:贺江南
主要人员：胡宇 赵-岩 王炎
参赛人员：王冠翔 段福选 李傲楠 张瑞丽 李采青 卢金花
男子、女子800米预决赛：
负责人：李凡
主要成员：李伟伟 陈-军辉 宋华森
参赛人员：段福选 方迎涛 杨康 刘素素 王艳梅 郝庆玲
男子、女子400米预赛：
负责人：李白桦
主要成员：黄正 孙贝贝 刘冠
参赛人员：关涛 李明 黄久忠 余培培 逯小丽 刘倩倩
男子、女子跳远预决赛：
负责人：齐建超
主要成员：夏乐乐 王相营
参赛人员：荆育程 张丛丛 杨晓杰 张玉梅 张瑞丽 吴俊晓
男子、女子铁饼预决赛：
负责人：刘恩杰
主要成员：赵威 张瑶
参赛人员：张峰 周明浩 段福选 陈胜男 冉静 汪曼
10月27日下午1：30—5：00
男子、女子100米决赛：
负责人：贺江南
主要成员：胡宇 张灏林 王炎
男子、女子1500米预决赛：
负责人：李凡
主要成员：李伟伟 陈-军辉 宋华森
参赛人员：方迎涛 郑笑允 杨向远 孙路 申晓云
男子、女子200米预赛：
负责人：姬玉岭
主要成员：黄正 郑明明 刘冠
参赛人员：王振 李傲楠 杨向远 卢金花 刘荣荣 张玉梅
男子、女子400米决赛：
负责人：李白桦
主要成员：刘冠 杨笑
男子、女子4X100米接力预决赛：
负责人：刘彦磊
主要成员：代腾飞 马崴
参赛人员：王振 段福选 刘魁星 李傲楠 张瑞丽 张杰 崔丹丹 杨亚婷
男子、女子跳高预决赛：
负责人：齐建超
主要成员：夏乐乐 张丛丛
参赛人员：刘阳杨 赵-岩 田喜平 张慧敏
男子、女子铅球预决赛：
负责人：刘恩杰
主要成员：赵威 张瑶
参赛人员：张峰 王振 崔庆豪 张瑞丽 郝庆玲 陈红
10月28日上午8:00—11:00
男子、女子200米决赛：
负责人：姬玉岭
主要成员：张丛丛 马崴
男子、女子3000米预决赛：
负责人：贺江南
主要成员：胡宇 张灏林
参赛人员：靳政政 方迎涛 赵小攀 姬金玲 王艳
男子三级跳预决赛：
负责人：齐建超
主要成员：夏乐乐 张丛丛
参赛人员：荆育程 李浩杰
男子、女子标枪预决赛：
负责人：刘恩杰
主要成员：赵威 张瑶
参赛人员：朱俊杰 张峰 蒋浩 汪曼 赵明 刘兰君
所有项目的负责人每个项目结束后把参赛人员的成绩上报到秘书处，每个项目结束后把参赛人员的号码簿收齐交到秘书处，有参加多个项目的运动员的号码簿等他们所有项目比赛完后收齐，每个项目结束后回到系旗处再帮助其他项目。
田径运动会活动方案二
一、竞赛目的：
为了让软件学院的运动健儿有展示自我的舞台，为了能够发现更多的有实力的运动员代表软件学院参加下一学期的校运动会，我们在此次运动会的上午和下午进行相应的田径比赛。旨在突出运动会的全民参与性和团队合作性，培养师生积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，体现软件学院师生的热情、活力与奋进。
二、竞赛时间
2011年x月x日(x天)
三、竞赛地点
xx径运动场
四、参赛队伍
(一)本届运动会主要以团队为竞赛单位，以x个班组成一个团队参，一共分出、个团队进行比赛。
(二)其中大一年级共、个班，大二年级共x个班，大三年级共x个班，共计x个班。
五、比赛项目
x月x日上午：
径赛：男子组：100米，200米，400米，800米，1500米女子组：100米，200米，400米，800米，
田赛：铅球(男子)，跳远
x月x日下午：
径赛：男子组：400米栏，4ｘ100米接力
女子组：400米栏，4ｘ100米接力
田赛：跳高，三级跳远
趣味运动会：绑腿跑拔河比赛
六、报名办法
(一)要求：
在报名表中须填写清楚各参赛队领队和队长姓名、联系方式，队员的姓名和学号，田赛、径赛每队每项限报名3人(各队中每班必须有人报名，否则视该队弃权)，每人最多可报3项(接力除外)。
(二)报名方式：
由各个团队选出一名负责人组织报名，于10月22日前上交名单。
(三)表队构成：
每个代表队须指定1名领队(建议为班长)，一名队长(建议为体育委员)。领队负责队伍与学生会主办单位之间的沟通，队长负责本队比赛事宜。各队的必选项目原则上不得在比赛过程中临时报名及临时替换参赛人员。如参赛运动员有特殊情况弃权或须更换运动员，该队领队务必在比赛前一小时以书面形式报告学生会主办单位(报告书必须由辅导员老师签字核实)。
七、积分办法
(一)个人项目取每一个项目的前6名，依次积分为8、6、4、3、2、1。
(二)团队项目(如4ｘ100)取每个项目的前6名，依次积分为16、12、8、6、4、2。
奖项设置和处罚
奖项：运动员的前6名依次颁发奖状，团队项目的前6名一个队一张奖状。总积分排名前五的代表队，按成绩颁发奖状以及奖金。
处罚：凡弄虚作假，冒名顶替和严重违规者，经学生会查
实，取消该队员名次及所在队的全部奖项(该奖项指团队奖项)。
八、精神文明奖评选办法
精神文明建设是运动会的一个重要组成部分，为了赛出水平，赛出风格，培养同学们积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，在征求意见和民主讨论的基础上，现拟定本次运动会精神文明奖评选办法。
(一)评选范围及名额：
凡参加本届运动会的所有参赛学生代表队都有资格申报、参评，精神文明奖共评出两个代表队。已经获团体奖的队不在体育道德风尚评选之列。
(二)评选条件:
1.开幕式和闭幕式的表现(20分)：服从指挥，入场准时，服装整洁，队列整齐，朝气蓬勃，精神面貌良好。不参加入场式无评选资格。参加闭幕式的人数每班不得少于该班级总人数的90%。
2.运动员场上表现(20分)：努力拼搏，勇创佳绩，尊重裁判，尊重其他选手，遵守比赛规则和赛场纪律，准时参加比赛，有良好的体育道德风尚。严重违规违纪，无理取闹，对裁判不礼貌者，取消评选资格。
3.观众文明观赛(20分)：遵守赛场纪律，服从执勤人员指挥，不得争抢观看位置。班级啦啦队组织好，气氛活跃热烈。文明鼓动，不乱呼口号，不乱起哄。观众和运动员不得投掷饮料瓶、饭盒、纸屑等物，保持看台和赛场整洁卫生。
4.各参赛队伍的比赛成绩：比赛成绩作为参考条件之一，若其他条件相同，则首先评定比赛成绩较低者。
5.奖励：颁发奖状。
6.本评定办法的最终解释权属于学生会。
(三)评选办法：
由社团部和调研部负责以上评选条件的采集。主席团负责监督与最后的统计与审核
九、注意事项
(一)所有参赛队须严格遵守大会的各项规定，服从大会的统一指挥。
(二)各代表队领队上午须带队于8点20分前在总签到处签到;下午各代表队领队须带队于14点前在总签到处签到。
(三)遵守比赛时间，按时检录，参赛。比赛开始前十分钟检录不到者以弃权处理，该项目计零分。
(四)运动员参赛应着合适比赛的服装，不得穿皮鞋或拖鞋进入场地。
十、运动会安全规则
(一)各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本单位人员观看比赛和参加比赛。
(二)师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥,自觉维护赛场秩序。
(三)非参赛人员严禁以任何借口进入比赛区。不听劝阻者扣单位团体总分5—10分。
(四)参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，遵守竞赛规则。
(五)严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。
(六)凡违反上述规定者，该单位不能评为精神文明单位和获得精神文明奖。对情节严重者，还应追究有关人员的责任。
十一、运动会工作分配
体育部主要负责运动会前的准备工作，如运动会报名、运动员训练、秩序册的制作，确保运动会能如期顺利地举行，主席团协助体育部负责运动会期间各部门的工作分配和协调工作。运动会期间各部门的分工如下：
十二、运动会开支预算
(一)音响设备租借：200元
(二)所需饮水：康师傅矿物质水：20元ｘ10件=200元。医用物品如藿香正气液，葡萄糖，云南白药约100元。
(三)打印费(秩序册、表格等)约150元
(四)跑鞋租借：300元。
(五)奖金：团体前六名依次300、200、200、100、50、50共900。
(六)个人、团体奖状共约50元。
(七)场地租用100元。共计2000元。
十三、趣味运动会项目规则及积分办法
(一)拔河比赛
规则及积分办法：抽签两两对阵，每个队20名队员(男女生各10名)，以场地中央白线为基准，哨声响后开始比赛，先将对方拉到己方区域的队伍为胜方。采取直接淘汰制，输掉本局比赛的队伍将被淘汰，无缘晋级下一轮。比赛分为预赛、复赛和决赛三个阶段。预赛采取一局定胜负制淘汰4支队伍，一支队伍轮空。剩下5支进入复赛阶段。复赛阶段淘汰2支队伍，剩下3支队伍进入决赛，淘汰的2支队伍进行分赛确定4-5名。决赛阶段采用单循环积分赛决出最终名次，胜者记为1，负者记为0。比赛结束后累计分数，依次排名。若积分相同则排名相同，获得相同的相应分数。前六名分别获得15、13、11、9、7个积分，预赛被淘汰的队伍获得3个积分。
(二)绑腿跑
规则及积分办法：抽签两两对阵，每个队10名队员(男女各5人)男女交错站成一排于起点处，相临的队员用绳将腿绑住(绳应绑在膝盖与脚踝之间)。比赛开始，10人按本队的节奏跑完20米的距离，然后掉头再跑回出发点，以最后一名队员通过终点为比赛结束。以用时少者为胜，前六名分别获得积分数为15、13、11、9、7，后四名一律积3分。
注意：
1.参赛队员在比赛途中若跌倒，需在原地重新站立起来，然后继续比赛。
2.若绑绳在途中脱落，则要先绑好绑绳方可继续比赛。
3.若出现故意将绳子绑得很松，导致比赛过程中绳子滑落，却不停下而是继续往前跑这种情况，一经查实，一律取消本队成绩。
4.不允许请非本队队员代赛，若有发现一律取消本队成绩和获奖资格。
田径运动会活动方案三
一、活动目的
为了进一步丰富我系广大学生的课余文化生活，在繁忙的学习生活中让同学们感受体育运动带来的快乐，也为了更促进同学们之间团队协作精神组织的本次活动。
二.活动时间
20XX年4月日中午
三.活动地点：
延大南体育场
四、活动内容
竞技项目：
活动之一：100米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)
活动之二：200米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)
活动之三：400米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)
活动之四：4*100米(大一、大二、大三每年级年级男女各四人)
趣味项目：
活动之一：、100米障碍接力赛(大一、大二、大三每年级年级男女各两人比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。)
活动之二：跳大绳(规则：每个年级有两次机会摇绳子机会，累计两次总共跳的人数的多的一方胜利)
活动之三：10*100接力赛(每个年级派出四男四女外加两位老师组成一个队进行比赛)
五、活动程序
1、宣传统计阶段：通过各年级体育委员向本班级同学传达并报名
时间：20XX年4月日—20XX年4月日
2、评奖及颁奖阶段：本着公平、公正、公开的原则，分别评选出竞技项目个人一、二、三等奖和娱乐项目团体一、二、三等奖，规定每人只能参加一个个人项目和一个团体项目，不可超项。
六、工作任务及分工
七、评委及嘉宾
评委：
嘉宾：
八、展览经费预算
哨子20*1=20
苹果8个=50
两箱水40
终点绳20
打车费30
共计：160元
九.工作要求
每个年级体育委员认真统计各年级参赛人员资料并向学生会体育部上报。
田径活动方案共2
一、指导思想
为迎接2012年北京奥运会，贯彻中央七号文件，响应亿万学生开展阳光体育活动。进一步贯彻《学校体育工作条例》，积极执行温州市教育局关于学生阳光体育运动通知的精神：“保证学生每天有一小时体育活动的时间”的思想；本着“弘扬奥运精神，面向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文体生活，促进学生全面发展。根据学校的工作安排，经学校研究决定，将在四月下旬到五月中旬举行第七届体育节暨校田径运动会。
二、工作领导小组
组 长：陈钱林
副组长：徐 彬、郑崇涛、周 其、林聪玲
组 员：林宝国、潘权威、彭永帆、金余荣、王小梅、陈秀红、黄彩萍、陈 洁、程晓敏、史建龙、各年段段长
三、活动主题及形式
本届体育节以“快乐红领巾同心迎奥运”为主题，大力实施推广校园集体舞等体育大课间活动，以班级为单位普及练习，切实增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。希望各班认真组织选拔学生，积极参加比赛。
四、参加对象
全校学生
五、活动时间：2012年4月中旬—5月中旬
六、活动形式及内容
（一）宣传发动阶段（12年4月5日—4月15日）
利用各班童心园及班会时间等阵地积极宣传奥运知识以及北京奥运圣火的传递；向学生渗透全民健身、终身体育、天天坚持锻炼身体的好处；宣传本班刻苦训练，为学校争光的优秀运动员的先进事迹，激发学生锻炼身体的积极性，促使大家投身到体育运动中来。
（二）征集运动会会徽
为提升校第七届田径运动会的形象，特征集校
运动会的会徽。要求如下：1、内容健康、活泼、向上，会徽设计构图、创意独特，图案清晰流畅，色彩简明大方，寓意贴切，给人以深刻印象，有鲜明的象征意义和体育韵味，图案大小为16k，彩色；
2、参选作品的素材均不得侵犯第三方的任何著作权、商标权、专有权利等权利。来稿可采用手绘稿和电脑绘图，并给运动会会徽释义说明，对最终采用的作品将颁发证书。
3、作品上报时间为第10周五前上报政教处，望四——六年级的班主任积极发动宣传，每班推荐一至两副作品参评。
（三）班级开展丰富多彩的体育活动
从4月20日，以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”活动，例如：跳集体舞、打乒乓球、打篮球、下棋等活动形式，活跃校园文体生活。
（四）举行各类比赛及校第七届田径运动会
1、乒乓球比赛：
（1）参赛对象：四——六年级
（2）参赛人数：每班男女共5名学生参加，女生至少1名。
（3）比赛时间：第9周
（4）竞赛规则：比赛采用3局2胜制，每场11分，具体细则依据国际乒联裁判法。（学生可自带乒乓球拍）
（5）奖励方法：
①团体每段奖前四名，获奖班级发奖状一张。
②个人名次男子取前12名，女子取前6名（不足6名递减一名）
发荣誉证书，按
14、
10、
9、
8、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1计分。
（6）报名时间：第8周周五前将报名单送交体育办公室陈洁老师处（报名单附后）
2、“三棋”比赛（中国象棋、国际象棋、围棋）
（1）参赛对象：1——3年级
（2）参赛人数：每班每类棋男生2人，女生1人。
（3）比赛时间：第10周
（4）竞赛规则：预赛阶段采用淘汰赛，最后决赛阶段采用积分制。
（5）奖励方法：
①团体每段取前四名，获奖班级发奖状一张。
②个人名次取前六名（不足六名递减一名）发荣誉证书。按
7、
5、
4、
3、
2、1计分。
（六）报名时间：第8周周五前将报名单送交体育办公室陈洁老师处（报名单附后）
3、校集体舞比赛
（1）比赛时间：第11周周五下午（如遇雨天顺延）
（2）参赛对象：1——6年级
（3）奖励方法：团体每段取前四名，获奖班级发奖状一张。
4、校第七届田径运动会
（1）比赛时间：第12周周
四、周五两天（如遇雨天顺延）
（2）比赛地点：校田径场
（3）参赛班级：1——6年级
（4）比赛项目设置：
①1—2年级项目：袋鼠跳（男10名、女10名）、定点投篮（全班）、
30×30米（男20名、女10名）混合迎面接力赛
②3年级项目：垒球、60m、100m、200m、400m、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力赛
③4—6年级项目：垒球、实心球、跳远、跳高、60m、100m、200m、400m、800m、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力赛（注：每位运动员最多报两项，每个项目最多报2人，接力项目除外）
（5）录取名次及记分办法
①团体每段取前四名，奖锦旗一面。
②单项取前六名发荣誉证书，前三名奖金、银、铜牌，前6名按
7、
5、
4、
3、
2、1分计分；接力项目加倍计分；破校记录另加5分。
（6）各班运动员号码布分配
三年段：
三（1）班（3101—3120） 三（2）班（3201—3220）
三（3）班（3301—3320） 三（4）班（3401—3420）
三（5）班（3501—3520） 三（6）班（3601—3620）
三（7）班（3701—3720） 三（8）班（3801—3820）
四年段：
四（1）班（4101—4120） 四（2）班（4201—4220）
四（3）班（4301—4320） 四（4）班（4401—4420）
四（5）班（4501—4520） 四（6）班（4601&mda
sh;4620）四（7）班（4701—4720）
五年段：
五（1）班（5101—5120） 五（2）班（5201—5220）
五（3）班（5301—5320） 五（4）班（5401—5420）
五（5）班（5501—5520） 五（6）班（5601—5620）
五（7）班（5701—5720）
六年段：
六（1）班（6101—6120） 六（2）班（6201—6220）
六（3）班（6301—6320） 六（4）班（6401—6420）
六（5）班（6501—6520） 六（6）班（6601—6620）
六（7）班（6701—6720）
（7）报名时间：第10周周五前将报名单送交体育办公室陈洁老师处（报名单附后），逾期一天扣团体总分5分，报名后不得更改。
七、未尽事宜，另行通知。
田径活动方案共3
田径运动会活动方案
一、指导思想
为迎接20xx年北京奥运会，贯彻中央七号文件，响应亿万学生开展阳光体育活动。进一步贯彻《学校体育工作条例》，积极执行温州市教育局关于学生阳光体育运动通知的精神：“保证学生每天有一小时体育活动的时间”的思想；本着“弘扬奥运精神，面向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”的宗旨，开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文体生活，促进学生全面发展。根据学校的工作安排，经学校研究决定，将在四月下旬到五月中旬举行第七届体育节暨校田径运动会。
二、工作领导小组 组长：陈钱林
副组长：徐彬、郑崇涛、周其、林聪玲
组员：林宝国、潘权威、彭永帆、金余荣、王小梅、陈秀红、黄彩萍、陈洁、程晓敏、史建龙、各年段段长
三、活动主题及形式
本届体育节以“快乐红领巾同心迎奥运”为主题，大力实施推广校园集体舞等体育大课间活动，以班级为单位普及练习，切实增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。希望各班认真组织选拔学生，积极参加比赛。
四、参加对象 全校学生
五、活动时间：20xx年4月中旬—5月中旬 六、活动形式及内容
（一）宣传发动阶段（12年4月5日—4月15日）
利用各班童心园及班会时间等阵地积极宣传奥运知识以及北京奥运圣火的传递；向学生渗透全民健身、终身体育、天天坚持锻炼身体的好处；宣传本班刻苦训练，为学校争光的优秀运动员的先进事迹，激发学生锻炼身体的积极性，促使大家投身到体育运动中来。
（二）征集运动会会徽
为提升校第七届田径运动会的形象，特征集校 运动会的会徽。要求如下：
1、内容健康、活泼、向上，会徽设计构图、创意独特，图案清晰流畅，色彩简明大方，寓意贴切，给人以深刻印象，有鲜明的象征意义和体育韵味，图案大小为16k，彩色；
2、参选作品的素材均不得侵犯第三方的任何著作权、商标权、专有权利等权利。来稿可采用手绘稿和电脑绘图，并给运动会会徽释义说明，对最终采用的作品将颁发证书。
3、作品上报时间为第10周五前上报政教处，望四——六年级的班主任积极发动宣传，每班推荐一至两副作品参评。 （三）班级开展丰富多彩的体育活动
从4月20日，以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”活动，例如：跳集体舞、打乒乓球、打篮球、下棋等活动形式，活跃校园文体生活。
（四）举行各类比赛及校第七届田径运动会 1、乒乓球比赛：
（1）参赛对象：四——六年级
（2）参赛人数：每班男女共5名学生参加，女生至少1名。 （3）比赛时间：第9周
（4）竞赛规则：比赛采用3局2胜制，每场11分，具体细则依据国际乒联裁判法。（学生可自带乒乓球拍）
（5）奖励方法：
①团体每段奖前四名，获奖班级发奖状一张。
②个人名次男子取前12名，女子取前6名（不足6名递减一名） 发荣誉证书，按14、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分。 （6）报名时间：第8周周五前将报名单送交体育办公室陈洁老师处（报名单附后）
2、“三棋”比赛（中国象棋、国际象棋、围棋） （1）参赛对象：1——3年级
（2）参赛人数：每班每类棋男生2人，女生1人。 （3）比赛时间：第10周
（4）竞赛规则：预赛阶段采用淘汰赛，最后决赛阶段采用积分制。 （5）奖励方法：
①团体每段取前四名，获奖班级发奖状一张。
②个人名次取前六名（不足六名递减一名）发荣誉证书。按7、5、4、3、2、1计分。
（六）报名时间：第8周周五前将报名单送交体育办公室陈洁老师处（报名单附后）
3、校集体舞比赛
（1）比赛时间：第11周周五下午（如遇雨天顺延） （2）参赛对象：1——6年级
（3）奖励方法：团体每段取前四名，获奖班级发奖状一张。 4、校第七届田径运动会
（1）比赛时间：第12周周四、周五两天（如遇雨天顺延） （2）比赛地点：校田径场 （3）参赛班级：1——6年级 （4）比赛项目设置：
①1—2年级项目：袋鼠跳（男10名、女10名）、定点投篮（全班）、
30×30米（男20名、女10名）混合迎面接力赛
②3年级项目：垒球、60m、100m、200m、400m、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力赛
③4—6年级项目：垒球、实心球、跳远、跳高、60m、100m、200m、400m、800m、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力赛（注：每位运动员最多报两项，每个项目最多报2人，接力项目除外）
（5）录取名次及记分办法
①团体每段取前四名，奖锦旗一面。
②单项取前六名发荣誉证书，前三名奖金、银、铜牌，前6名按7、5、4、3、2、1分计分；接力项目加倍计分；破校记录另加5分。
（6）各班运动员号码布分配 三年段：
三（1）班（3101—3120）三（2）班（3201—3220） 三（3）班（3301—3320）三（4）班（3401—3420） 三（5）班（3501—3520）三（6）班（3601—3620） 三（7）班（3701—3720）三（8）班（3801—3820） 四年段：
四（1）班（4101—4120）四（2）班（4201—4220） 四（3）班（4301—4320）四（4）班（4401—4420） 四（5）班（4501—4520）四（6）班（4601&mda sh;4620）
四（7）班（4701—4720） 五年段：
五（1）班（5101—5120）五（2）班（5201—5220） 五（3）班（5301—5320）五（4）班（5401—5420） 五（5）班（5501—5520）五（6）班（5601—5620） 五（7）班（5701—5720） 六年段：
六（1）班（6101—6120）六（2）班（6201—6220） 六（3）班（6301—6320）六（4）班（6401—6420） 六（5）班（6501—6520）六（6）班（6601—6620） 六（7）班（6701—6720）
（7）报名时间：第10周周五前将报名单送交体育办公室陈洁老师处（报名单附后），逾期一天扣团体总分5分，报名后不得更改。
七、未尽事宜，另行通知。
田径活动方案共4
小学田径活动方案
一、指导思想: 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为全面提高学生身体素质，结合本校实际，本学期田径社团将继续保持良好的训练氛围，使田径社团更好的服务于学生。 二、基本情况: 学校田径社团处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。 三、训练时间: 训练时间为每周三下午16:20-17:00 四、训练要求: 1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 2、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。 五、思想教育和管理: 要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。 六、具体训练要求: 准备期:(一周) 1、招集运动员,召开全队队员会议。 2、宣布训练制度纪律。 3、准备训练所需器材。
第一阶段:身体素质训练阶段,以身体训练为主。 1、以力量训练为主,辅以基本技术。 2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。 3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。 第二阶段:基本技术训练,巩固及提高阶段 1、以基本技术为主,辅以力量训练。
2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。 3、:基本技术综合练习。
第三阶段:专项技术、战术养成阶段。 1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。 2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。 八、具体训练内容: 1、柔韧性的练习: (1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。 (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。 2、协调性练习: (1)各种徒手操,行进操练习。 (2)各种技巧练习。 3、速度、灵敏练习: (1)原地高抬腿跑。 (2)加速跑60米左右。 (3)站立式起跑30-40米。 (4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习:自然环境走跑结合练习,变速跑等。5、弹跳力和力量练习: (1)各种跳跃练习。 (2)各种腰、背、腹机练习。 (3)橡皮条。 七、训练地点：
周至县尚村镇神灵寺小学操场。 八、运动员 共计30任人。
2018年3月1日
田径活动方案共5
田径社团活动方案
根据学校体育工作要求及体育教研组工作计划，努力抓好校田径队建设，开展第二课堂、课余训练工作，使田径训练走上科学的轨道，真正使训练工作落实到实处，做好运动员梯队建设，层层选拔，充分利用体育课、课外活动课、课外业余训练发现人材、补充新人，努力用科学手段进行严格训练，不断提高队员的思想品质及训练质量，为参加明年的学生田径比赛做好充分准备。
二、选材
1、首先看运动员思想品德、意识、学习成绩、有没有吃苦耐劳和拼搏精神。
2、运动员遗传、身体形态、运动能力和心理素质。 3、通过各种竞赛、体育课表现进行选拔。 三、训练目标：
1.增强队员的体质，全面恢复队员的体能；
2.通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。 3.通过短时间高效率训练提高队员的各项专项成绩，争取在去年的基础上取得更好的成绩。
四、训练时间：9月至4月底，下午第八节课 五、训练地点：田径场、小活动区、校外公路 六、训练方法：每月重复训练法 （1）在软地上进行各种跳跃练习； （2）进行各种跳跃练习，如：单腿跳、立定跳、跨步跳、深蹲跳等.每次课都要有跳跃练习；
（3）综合力量练习,如腰腹.背肌的力量练习； （4）小于体重三分之一的快速力量练习； （5）匀速越野跑40-60分钟； （6）短距离跑练习，逐渐增加组数。
七、训练对象：800米、1500米、3000米、5000米长跑队队员 八、训练内容：
1．素质训练：小步跑、高抬腿、交叉步跑、后蹬跑、行进间弓步扑步压腿、行进间踢腿、蹲走
2.速度训练：100米、400米、200米、行进间30米、超前加速跑 3.力量训练： 单足跳、蛙跳、三级跳、跳台阶、俯卧撑 4.耐力训练：800米、1500米、3000米、5000米、越野跑 5.专项训练：800米、1500米、3000米、5000米
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