高中生命在于运动说明文3篇 生命在于运动议论文高中

时间:2022-06-07 17:20:00 综合范文

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高中生命在于运动说明文3篇 生命在于运动议论文高中

高中生命在于运动说明文1

  在上个月底举行的校运动会上,运动员们都充分地发挥了他们敢于拼搏,积极进取的精神。虽然结果有胜有负,但每一个运动员都是出色的。

  然而,运动并不只是这些运动员的事。运动是我们每个人都应该参与的。适度的运动对我们益处多多,可以提高我们的身体素质,可以放松我们的身心,让我们能有充沛的精力和饱满的精神投入到学习中去。

  国外研究显示,锻炼可以抗抑郁,经常锻炼可以有效地改善心情,达到缓解忧郁的效果。定期锻炼不但能够帮助你增强肌肉,同时也可以预防感冒。一项新研究显示,相比那些每周运动一次或不运动的人来说,每周坚持运动5次或以上的人们更少患感冒。可见,锻炼对我们有很大的好处。对于我们中学生来说,我们正处于成长的阶段,运动更有助于我们身体的成长,这是能让我们受益一生的。

  我们学校设置了课间跑操,以及体育课、体锻课,都是为了能保证同学能有较多的锻炼的时间。但是有不少同学却没有好好地利用这些宝贵的时间。有的同学想方设法逃避跑操,有的同学在体育课和体锻课的时间聊天或者写作业。这样是对自己的身体不负责的表现。如果身体素质下降,抵抗力下降,就很容易病倒。那不就是得不偿失了吗?

  生命在于运动。在运动中,我们不仅会拥有健康的身体,坚强的意志,而且能感受到成功的喜悦,体会到合作的重要,增进彼此的感情。希望同学们能懂得运动的重要性,适度地进行体育锻炼,并且每天坚持。我运动,我健康,我快乐。

高中生命在于运动说明文2

  “生命在于运动”这句话已经家喻户晓,但还有一句话大家未必明白,那就是:生命在于科学运动。

  如今天气已转凉了,人们都换上了厚厚的棉衣,在学校里,同学们一个个躲在教室里,不愿出来活动活动,特别是在体育课上,如果老师说:这节课自由活动,同学们就高兴地欢呼起来。男同学一般是打篮球,而女同学呢?不是一群人聊天,就是三五成群地追赶嬉戏,像永远长不大的孩子一样,还有的就是预先准备好书的同学,一并坐在地上看书。这样一来,虽然很轻松,但没有起到锻炼的效果。老师要我们自由活动,是让我们轻松自由地锻炼,比如打打球,跑跑步什么的,对于这样的情况,老师也只是看在眼里。

  有一次体育课,熊老师先让我们练习准备活动,活动一下筋骨,然后就下令男同学练习打篮球去了,这里的我们以为可以自由活动了,可恰恰相反,老师是特意把我们留下来,进行一些小运动,微微出些汗,达到锻炼的效果。在那节课上,我们进行了“魔鬼训练”一是四组下蹲,二是内外腿左右跳,三是几组弓部压腿等,特别是外腿跳时,而后还是要向下朝外,运动起来,特像“企鹅”,真滑稽,令我们哭笑不得。

  课后,女同学满脸通红,汗流浃背,十分累人。第二天,全班的女生的腿好像僵硬一样,根本不能弯曲,疼得滋味就甭说了。尤其在下楼时,动作又怪,而且十分酸痛,使我们被男生嘲笑,个个都怨老师。

  现在我们青年学生在学习重负下,不注意锻炼身体,导致对环境适应能力差,天气稍有变化,就容易患病。真实运动的最初目的就是为了增强体质,然而在生活中,大多数还不了解怎样科学锻炼,有的人运动的强度大,时间很长,有的吃饭后马上运动……这些都是适得其反的运动。

  所以我们既要参加各项活动,同时要做到讲究科学方法,才能收到强身健体的效果。

高中生命在于运动说明文3

  “耶!耶!耶!……”同学们的欢笑声在天边回荡。没错,俺们学校正在举行一年一度的春季运动会。

  坚持、努力就是胜利

  “请念到名字的同学到跑道参加60米短跑比赛。”我和浩云走道跑道边,做完热身运动,比赛马上要开始了。只见老师一吹哨,运动员们像脱了弦的箭一般,冲向终点。跑到两边的同学们不约而同地站了起来,形成两堵厚厚的墙。“加油!”“快跑!”加油声,喝彩声连成一片。

  终于轮到我了,我站在起跑线,听着大家的加油声,心潮澎湃。“预备,'嘘'!”我如饿虎般冲出去,仿佛终点有一只香喷喷的烤鸭等着我,为了烤鸭,我使出了九牛二虎之力。后边的几个运动员都急眼了,恨不得自己长一对翅膀,玩命的追。最后,我冲破终点,双手叉腰,仰天长笑道:“耶!我跑赢了六年级!”

  身体里的小宇宙,爆发了

  激烈的60米跑结束后,就是跳高了。参加男子跳高的有小段,小彭,小李。一开始,我们班和六年级的一切顺利,都跳过了80厘米,90厘米,厘米95厘米,100厘米,到了105厘米小李惨遭淘汰。到了110厘米时小彭也惨遭淘汰。最后只剩下小段一人。他身体里的小宇宙,仿佛爆发了,一次又一次的突破他自己,从110厘米到113厘米再到115厘米赢得了比赛。

  上午激烈的个人比赛一眨眼就过去了,不一会儿,下午的集体比赛很快就开始了。

  结果与情绪,变化无常

  “预备,嘘!”一声清脆的哨声响起,小彭和六年级的小吕“飞”了出去,把接力棒交给了下一位同学……

  近了,近了,六年级离我们班的距离越来越近了。5米,4米……2米!六年级追上来了!“唉!我们要加油呀!”。

  “呼,呼!”我一直吸气,呼气,因为我马上就到我跑了。只见申子涵向另一边跑去,谁知在和小陈交棒的那一刹那,小陈却没有接住棒,当他拿起棒开跑时,对方已经领先了一圈了。终于到我了,我一接棒,就用博尔特百米冲刺的速度跑了出去。把接力棒交给最后一帮的小周后,对他说:“加油!追上去!我们一定能赢!”

  接力棒小周手中停留着,离终点的距离越来越近了。最终,我们虽然使出了浑身解数,但还是以失败告终。我们一个个垂头丧气的。

  春季运动会在一片欢呼声中圆满结束了,我们期待着下一次运动会能一展雄风!用自己的生命与动力,奏出美妙的乐章。

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