下面是范文网小编收集的跳长绳周记作文4篇 关于跳长绳的作文周记，欢迎参阅。
跳长绳周记作文1
最近我们学校体育课上有一项有趣的运动，叫跳长绳，因为学校要进行全校跳长绳比赛。我们班还没有选好参加比赛的同学，所以大家都在认真的练习，到最后要选择24个跳得好的同学去参加比赛。
在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每次上体育课，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳子的是我们班上的两个高个子担任。你不要以为甩绳非常容易，只要个子高就行哟，其实也有一定的技 巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个， 不能空，也不能抢上去或者拉下来。参加跳的人要成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。
在学习跳长绳的过程中，一开始我根本不会跳，总是害怕绳子打到我，所以根本就来不及跳，要不就被绳子打在身上，要不总也过不去。因我老是跳不过去，所以我没能入选参加比赛!听到这个， 我伤心极了，因为我想参加比赛为班级争光。经过勤学苦练天天跳，我终于学会了跳长绳。我现在可以跟班上跳得好的同学一起跳了，我可以连跳了，在我们班，女同学跳长绳子比男同学利害，她们跳 起来身轻如燕漂亮极了。但男同学也不甘心落后，我们跳起来威风凛凛潇洒极了。 为了能在比赛中取得优异的成绩，我们一遍又一遍的练着，我们知道，现在不怕流汗，不怕累，比赛时才能够赢。
跳长绳周记作文2
“各位同学注意 ，各位同学注意，昨天尚未举行的跳长绳比赛开始啦!”我们班同学听到了这个消息，心都飞到外面去了，什么也不管了，直愣愣地朝外面盯了过去。吴老师气冲冲地说：“不 做好数学作业就甭想出去!”
终于，六年级的比赛开始了。我们各个摩拳擦掌，心里也在暗暗地笑。班主任孙老师心惊胆战，正思索着怎么才能取得第一名，毕竟，这是整个六年级梦寐以求的结果啊!令人恐惧的枪声响了。“嘭” 地一声，把领头羊沈渝昌吓坏了，瞪了一下，最后紧皱眉头，以飞快的速度跳了进去，双脚一弹，非常轻快地钻了出来。
周嘉栋也是厉害的队员，他并不紧张，紧张是没有用的，我能猜得到，这可是非常关键的一节，他以优美的姿势冲了进去，甩大绳的同学猛地向左一摇，周嘉栋一 跳，伴着轻柔的歌声，完成了 动作。“加油，加油，胜利是属于六(2)班的，我们为你骄傲!”拉拉队也在为我们喝彩呢!
紧接着，一个接一个，轮到我跳了，我自然也放松了起来，我心想：一定要跳好，为班级争光，为班级争光……也许是这种持之以恒的精神让我战胜了自己，我脸上露出了灿烂的微笑。拉拉队 这时也情不自禁地融入到了比赛中，一分钟，二分钟，大家惊恐地连大气也不敢透。同学、老师的心提到了嗓子眼上了，可怕的枪声再次传入了我们的耳朵。“嘭”，正当我跳完时，它响了，它是那样 地刺耳。“多少个?”我好奇地问。同学们说：“321个!”耶，我又露出了灿烂的微笑。
跳长绳周记作文3
最近几天，我们班一直在练跳长绳，我们班的大多数人都不会跳，只有我和几个同学会跳。
我会跳，当然是我来甩绳喽。只见不会跳的同学们排了整整齐齐的长队，足有3米多长。他们一个个屏住呼吸，准备着。“开始!”姚老师一声令下。我和姚老师就开始甩绳，“啊!”“哎哟!”“摔 死我了!”刚开始，同学们一跳一摔，几乎没几个能跳过去。要么就是跳得太高，要么就是跳得太后，要么就是出去时带到绳子，要么索性呆在绳前不敢跳。我真为他们着急。跳了一大会儿，同学们个 个脸涨得通红，额头上直冒汗!
姚老师赶快改变了策略，把同学们分为A、B级，A级过关，B级加强训练。
休息了几分钟，B级的人又开始训练了。B级的同学听着姚老师的声声教诲，加上辛苦的训练，总算是不负所望，能勉强跳得过去了。
在这短短的几天里，同学们进步神速，虽然还不能很熟练地跳过去，可有几位同学已经会连跳了!还有些同学更神气，已经正式过关，成为了会熟练跳长绳同学中的一员了。
虽然我甩绳甩得很累，可看到这些同学进步，我心里就十分高兴，一点埋怨也没有。我相信经过我们班同学的不懈努力，我们班肯定能成为全校跳长绳最棒的。
跳长绳周记作文4
班级里现在流行跳长绳。大家都跳得很厉害，可我却不会跳，只能帮他们使劲地甩绳子。看着大家跳的开心的样子，心里好是羡慕。回到家里，我把这一肚子的苦水全都倒给了妈妈。妈妈安慰我说：“ 谁天生就会跳长绳啊?还不都是练出来的。明天妈妈买一条长绳教你跳。”
第二天，长绳买回来了。妈妈带着我来到楼下的一块空地，教我跳起了长绳。妈妈和奶奶奋力地甩着绳子，还不停地喊着：“进来啊，快进来呀。”可是我看着长绳一下又一下地拍打着地面，发出响亮 的“啪啪”声，我就像被魔鬼控制住了，刚迈出一步，眼看着长绳从空中掉下来，眼看着就要落在我头上，我急忙又退了回去。来来回回几次，急得我满头大汗，就是不敢往长绳里冲。“宝贝，你看绳 子往上升时，你就可以进了，不要怕，试一下。”
唉，豁出去了，怎么也要试一下。我盯着绳子，看它往空中甩去。咬紧牙关，我使劲冲了过去，紧跟着长绳落在了我脚边，我用力一跳。“啊，我跳过去了。”可乐极生悲，长绳就像故意跟我作对，马 上狠狠地打在我身上。“哎呀!”随着一声尖叫，我被长绳绊倒在了地上。“没事，多练几次就会了。”妈妈在一旁鼓励我。一眨眼，一个多小时过去了。我终于能小心的跑进，跑出了。
我终于学会了跳长绳了。虽然我现在的跳绳技术不太好，但是我相信，我有一天会变成跳长绳的高手。
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