写事的作文3篇(写事作文l00)

时间:2023-06-07 20:37:00 综合范文

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写事的作文3篇(写事作文l00)

写事的作文1

  小时候,我就记得每当夏日傍晚,爷爷坐在院子里的躺椅上,翘起双脚,动来舞去,逗得我直笑。三十年过去了,八十二岁的爷爷还是坐在躺椅上,舞动他那双脚。不过,我现在知道,爷爷翘动着脚的套路,那叫养生操。

  几十年来,爷爷不但自己做着独创的养生操,而且还带动着好几个老哥们,每天翘足以待,做操养生。可别说,这几个老人都眼不花,耳不聋,身强力壮,让人惊叹不已。爷爷是老中医,他给我讲起翘足养生操的中医理论。

  中医认为:人足是一个有机的整体,人体的经络是联系五脏六腑,头身,四肢百骸,上下内外的通道,具有运行气血,濡养肢体和脏腑的功能。

  中医认为:人身上有十二经脉和奇经八脉。六条经脉起止于手,六条筋脉起止于足。一些保健长寿穴,多在下肢与足部。所以刺激足部和下肢的穴位就可达到保健、治疗的功效。

  现代医学认为:脚为精气之根。脚是人体的“第二心脏”。其实现代人也很注重足部保健,足部保健的方法也很多,如足疗、足浴、穴位按摩、散步、倒走、登山、赤脚踏石等等。这些锻炼方法对于保健治病都大有益处。锻炼不但能够提高身体的免疫力,改善血液循环,使各个器官充满活力,还能延缓衰老过程,提高身体的健康水平。

  爷爷的翘足操一般在院内或屋内进行,不受季节和气候变化的影响。事先准备一把躺椅,躺下之后,全身放松,自然呼吸,双足翘起――

  一是脚尖上翘下扣:脚尖上翘时蹬脚跟,扣脚尖时脚跟收回,反复翘扣一百次左右。初练时次数可以由少逐渐增加,也可间歇锻练,时间次数顺乎自然。

  二是双脚旋转画圆:继翘脚后,两脚由内向外旋转画圆,旋转五十次以上,次数不限,以个人身体状况量力而行。

  三是将两脚由外向内旋转画圆,次数同外旋方法。

  四是翘足提肛:以上动作完成后可再重复第一次翘足动作,两脚上翘的同时提肛,稍停一会儿,两脚自然放松复原。翘足提肛每回不得少于九次,越多越好。

  这种动而不疲,劳而不倦的锻炼方法对中老年人尤为适宜。做翘足操的同时,还可加上散步缓行等活动。由于中老年人会因骨质疏松易引起膝关节创伤和骨折,做翘足操则比较安全、省力。

写事的作文2

  放假期间,我与父母搭车回乡下。一路上,我看见田间的稻穗懒洋洋地低着头,一颗颗露珠晶莹剔透,宛如一些个珍珠。这些稻子有深绿色,有浅绿色,还有浅黄色,它们排列得整齐有序,真是壮观啊!

  我们刚到婆婆家,我在乡下的好伙伴马不停蹄地赶来,她叫李艳,是我唯一的朋友。这天,她神秘地跟我说:“方馨,我给你看点东西要不要!”我似小鸡啄米般点了点头。“那就跟我来吧!”我跟随着她来到一个茂密的草丛间,李艳在草丛里找了一会儿,拿出一段根,先把皮扒掉,再一分为二递给我:“这可是能吃的,像这个是酸的,不信你吃吃看,吃完要吐出来。”我半信半疑,直到吃下去才发现的确是酸的,我刚想说话,只见李艳又拿出一段:“而这段却是甜的。”我边吃边问:“你怎样懂得那么多啊?教教我吧!”“我从小在这长大,那里每一个东西我都熟悉得一干二净,还有一些很好玩的。”打从那里我对李艳十分佩服。

  我们这几天来玩得十分尽兴,时间像流水一般前进,我要回家了。李艳在门口依依不舍地看着我,我一步步地上了车,车开得很远了,我回头望了望:朦胧中一个身影越来越远……

写事的作文3

  我的本领是美术、运动。运动就不用说了,就说美术,它令我最自豪!

  记得有一次暑假,爸爸看见画画很好,也很爱画画,就给我报了暑假卡西欧中级美术班。我知道了,高兴得一跳三尺高,便比别人努力6倍地去学画画。功夫不负有心人,在考高级美术班时,我画的一幅名叫《望远看世界》的水粉颜料画让高级美术班老师大吃一惊,她说:“想不到啊!一个四年级的小女孩竟然画得这么好!”我听了,心里甜滋滋的。让我想不到到的是,我的画竟然在钦州市少年儿童大赛中获得了第一名!你们说,我的本领——美术,应不应该得到你们的大拇指呢?

  当然,我不会因此感到骄傲,我会更加努力学习。我的本领就是美术、运动,你们的本领是什么呢?

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