养成好习惯作文6篇 21天养成一个好习惯作文

　　下面是范文网小编分享的养成好习惯作文6篇 21天养成一个好习惯作文，以供参考。

养成好习惯作文1

　　XXX，女，现年１２岁，是头站乡明德小学的一名学生，担任班级干部。她小小年纪，却以良好的思想品质，学习成绩优异。

　　她有一颗善良真诚的心灵。在家里，对待亲人，关注亲人的冷暖，经常帮助爸爸妈妈做。在东江边的草原上牧羊，对待邻里，她文明礼貌、与人为善，休息时间绝不会制造噪音影响邻里的休息，深得邻里喜爱。在学校，对于困难同学，她总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献。她有一颗天真的童心，小小心灵装满了追求真、善、美的理念。

　　进步是孩子健康成长的力量源泉，玉美慧同学的身上有着一股强烈进步的追求。她对同学们讲“我们不是幼儿园的小朋友了，我们是一年级小学生了”。她尊敬长辈，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守小学生行为规范和社会公德，深得邻居、家长、老师和同学们的好评。进入小学校园不久，当她知道了少先队组织是少年儿童的先进组织后，她每时每刻就把自己置于组织的约束之下，严格要求自己，努力成为了一名优秀的少先队员。

　　这就是我班优秀的玉美惠同学，是老师的小帮手，是全体同学学习的好榜样。

养成好习惯作文2

　　一到吃饭的时候，妈妈就会打开录音机，不停的指正我的坏习惯。

　　从洗手开始，不管我记不记得，她都要认真的提醒我，我也知道不洗手就吃饭是很不卫生的坏习惯，根本不用妈妈念呀！

　　自从食安风暴爆发，妈妈就说外面的东西要少吃了，人工的香料、色素、毒药、馊水油，怎么会有这么黑心的人，不怕危害到自己的子孙吗？

　　妈妈尽量让我在家吃饭，让我很安心，毕竟妈妈煮的最好吃，也最安全。

　　不过我爱看电视吃饭，让妈妈很伤脑筋，她也不时提醒我，不要边讲话边吃饭，有时激动起来，讲话声音也越来高昂，简直就像菜市场了。

　　吃饭配电视，是很多小朋友的最爱，也实在太没效率了，吃东西的规矩真多，从小就要养成良好的饮食习惯，才不会变成一个人人讨厌的人。

　　好习惯，就从“吃饭”开始培养吧！

养成好习惯作文3

　　弹指一挥间一个假期就这么过来了，40天就这么过来了。在30天中我养成了一个好习惯，一个每天都要运动30分钟的好习惯。

　　假期一到人也开始犯懒，不爱下楼，不爱起床，但是饭量就是有增无减，所以每次见到朋友她们都会说：“欸，又长胖了哦？”唉，没办法，我只好在老妈的鼓励下开始做运动：跳绳呀，跑步呀，打球呀……真累，我跑一小会就会虚脱的，可妈妈还说“你呀，就是总不运动体力才这么差的，小孩的体力应该都特别好。”这说得我也没办法了，只好坚持下去了；再说嘛“生命在于运动”也有好处哇。于是本人的运动计划也就出来了——每天跳绳10分钟；跑步10分钟；打羽毛球10分钟，也就是每天运动30分钟。你可不要小看这30分钟了，30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合小时，多不可思义呀！我能坚持这么久，其实我在第21天时就把它养成了是一种习惯。可这是为什么呢？我上网查到了这样的资料：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：

　　第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

　　第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

　　第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。

　　现在明白了吧，其实仅用21一天就可以养成一个好习惯。一个假期有40多天，可以养成2个好习惯呢！要是我们可以早点知道，早点利用，我们会有多少个好习惯啊！人们常说“好习惯，好人生”的确不错，有了好的生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨；有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就我们无悔的人生。

　　好吧，为了我们未来的成功，那就从现在开始培养个人的好习惯，相信我们一定会受益匪浅的。

养成好习惯作文4

　　从小到大，父母都教育我要养成良好的习惯，可我总是不听。自从我上了初中以后，我养成了许多良好的习惯，记得来初中报到的第一天，老师就站在讲台上，口齿伶俐地讲了许多规则：

　　1、早上5：45必须起床

　　2、进教室时间不得迟于6：05

　　3、自己的衣服要自己洗

　　听了这些，我头都大了，什么？这些都要自己做？平时在家里，我都是爸爸，妈妈，爷爷，奶奶手中的“掌上明珠”，从小到大一直被他们精心呵护着，从未做过一点家务活，现在，要洗衣，要扫地，要拖地……哎，这下可怎么办呢？

　　回到家，我向妈妈请教经验，可妈妈确说：“这哪有什么经验啊，学学就会了！”听了妈妈的话，我的心情沮丧到了极点，本以为我的心情如此难受，妈妈可以安慰我几句，但没想到妈妈却不安慰我：“你都已经13岁了，是个大姑娘了，也该学着做些家务了，正好去学校锻炼一下吧，可以学会做很多事情呢！”我没话说了，只好答应，但还是忍不住想：当初我要是不住宿，那该有多好啊，就不用做这么多家务活了。

　　第二天到学校，校长大人可真是大人有大量，给了我们整整一个上午时间整理内务，晚上，我换下了好些脏衣服，看着这些脏衣服，我发愁了：“这么多衣服，怎么洗啊？我的一个好朋友见我发牢骚，笑嘻嘻地走过来，对我说：我教你吧！”听了这话，我高兴极了，立即找来洗衣液，搬来小板凳，准备学洗衣服。她手把手地叫我，花了一个多小时，我终于学会了洗衣服，我用她教我的方法将我的脏衣服全洗干净了，看着那些干净的衣服，我的心情舒畅极了，不由地高呼一声：“耶，我学会洗衣服了！”看着我高兴的样子，我的朋友也很高兴，并对我竖起大拇指，我谦虚地说：“是你教得好！”她嘿嘿地笑了两声。

　　这时，爸爸妈妈来看我了，他们看见我盆里的衣服，大吃一惊：“这些都是你洗的吗？”我骄傲地回答：“是的！是我朋友教的！”爸爸妈妈高兴极了，同时也夸我的朋友，我心里比吃了蜜还甜。从此，我便养成了自己的衣服自己洗的好习惯，我的衣服再也没让妈妈帮我洗过，每次看着我自己的劳动成果，我都很开心，穿上自己洗干净的衣服，感觉真好！

　　这次学洗衣服的经历我真难忘，同时我也养成了洗衣服的好习惯！

养成好习惯作文5

　　我叫包丁一，每次过年、过生日时，父母都会送几本书给我，所以，我从小就和书结下了“不解之缘”，是个地地道道的“小书迷”。

　　我读的书种类可多了，有科普文学、散文、童话、小说……我的书架上满是书。我觉得，看书“杂”一点很有好处，字典让你识字，自然科学类书带你一起遨游自然天堂，游记让你领略自然风光……这正所谓：读一本书，就像和许多高尚的人讲话！

　　我看书的地点很多：坐在抽水马桶上，我一边排出“旧能源”，一边“吸进”“新能源”；在吃饭时，我时常会边吃边看，饭粒散满桌子，但知识装进心灵；晚上我倘若不看书，是绝对不会睡觉的，尽管妈妈说靠在床上看书容易影响视力，但我照旧看……

　　或许是由于受家庭文化的影响吧，我觉得，读书、看书，已经成为我生命中不可缺少的一部分，一天没看书，我仿佛就像却了什么东西似的。读书不仅可以增加知识，还可以使你写作的功夫更上一层楼。读书有说不尽的好处，您也可以尝试读一读了，真的，相信我，没错的！

　　我再告诉你一个小秘密：在看完一本书以后，你还可以写一点读后感，这样可以让你加深对书的印象，试一试吧！

　　希望大家都能让读书成为一种习惯！

养成好习惯作文6

　　众所周知，好的习惯能使人终生受益。所谓的“习以为常”、“习惯成自然”的意思，就是告戒我们要从小做起，从点滴小事做起，逐渐养成良好的习惯。“万丈高楼平地起”靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多。良好习惯的养成靠的是不断地修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是“屡战屡败”而“屡败屡战”的顽强。有缺点并不可怕，可怕的是漠视自己的缺点，蛮不在乎，听之任之，长此以往，可真就变为“积习难改”了。

　　所以，从现在做起，鼓足勇气挑战自我，下决心告别自己的不良习惯，以崭新的面貌迎接新的挑战！

养成好习惯作文6篇 21天养成一个好习惯作文相关文章：