开学班主任讲话稿11篇

时间:2024-04-17 17:15:00 综合范文

  演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定,要求情感真实,尊重观众。在日常生活和工作中,在很多情况下我们需要用到演讲稿,那么你有了解过演讲稿吗?下面是范文网小编收集的开学班主任讲话稿11篇,以供参阅。

开学班主任讲话稿11篇

开学班主任讲话稿1

  大家好!很荣幸今天能与在座的各位一起分享xx班家校联系的点点滴滴,怀着非常快乐的心情,我回忆着,我与n+1班走过的路,回忆满满,满满的全是爱。满满的全是爱就是我与大家交流的题目。在此,我将xx班家校联系的一些具体做法分享给大家,希望能对大家的一年级家校工作有所帮助,同时大家也给我提出宝贵的意见,促使我不断进步!谢谢!

  首先我将和大家一起回忆开学第一个月的足迹:

  1、用文字记录我所做的——赢得家长的理解、信任、支持;

  在开学前夕,接到自己是班主任的那一刹那,我就知道自己肩上的'责任不仅仅是教孩子们一门数学学科那样简单,它肩负着这六年来,我的人格魅力,我的各种决策将让孩子们受到深深的影响。孩子们刚从幼儿园升入小学,会有很多不习惯,家长们会有很多担心,为了让家长们了解我,信任我,支持我,我建立了我们的第一个交流平台,qq群,在qq群日志里,我对自己以及班级大体情况进行了介绍,对自己刚知道自己是班主任时的心境进行了描述,对自己看到可爱孩子们的激动进行记录,让家长们通过我的文字先了解我,我再通过放学后的谈话慢慢了解他们。第一个星期是行为习惯养成教育,白天,我们进行着各种训练,晚上,我会上传一些相片,记录一些文字,让家长们了解,我们这一天做了些什么,我们计划下一步做些什么。这些点点滴滴记录着我的辛苦,记录着我对孩子们的爱,家长们的留言也让我非常感动,在这一个月里,我每天都会以“小袁带你进学校”等方式告诉大家:孩子们很棒!就这样,我用我的行动及文字赢得了家长们的理解、信任、支持,我想这就是进入家校联系成功大门的第一步吧!

  2、用家长们的理解、信任、支持——建立家长委员会;

  因为有了第一个月的辛苦,有了第一个月的记录,有了第一个月的了解,我趁热打铁,在10月初,抛出家长委员会章程,告诉家长们,参加家长委员会的好处,作为最触动家长的好处是:你是家长委员会成员,我们的活动规则由你制定,你支持班级工作,你的孩子将首先作为培养对象,在同等条件下,家委会孩子优先考虑。一切为了孩子,家长们非常愿意参加家委会。我进行了自主报名,可以留信息,可以qq留言,公布截止时间,过时不候,一切自主产生,当然,对于老师了解的,比较有能力的家长,老师也可动员他参加,对于学校老师这一特殊对象,我定位的角色是:家长委员会常务成员,不担任会长一职。这样在以后的活动中,能为班级分担不少!报名必须自愿,尽量不要考虑没有时间的家长身兼要职。我在家委会任职里,设置了会长、副会长、后勤部、网络部、协调部、宣传部,各负其责,每一个部门的第一负责人特别重要。会长不需要时间,但一定得有想法;副会长得有时间,随时顶替会长做事;后勤部最好是全职太太,事情最多;网络部不需要时间,但每天都要接触电脑,解决网络上大家的疑问;协调部负责处理班级大小纠纷;宣传部得要一定的文字功底。只有把整个家委会班子配备到位,合适的人在合适的岗位上,家委会才能为班级贡献出更多的力量。

  3、利用家长委员会开展活动——扩大影响力

  在孩子们进入小学的第一个家长会上,我们开展了第一次亲子活动,无需费用,就在学校运动场上,家委会成员自己设计游戏——夹球跑和袋鼠跳,让忙碌的家长们觉得,有家委会真好!在第一次活动上,孩子们获得了精美的奖品,家长进行了第一次友情赞助,每一笔赞助,xx班的成员都深深地记在心里,这份满满的爱心,只为孩子们能在活动中更优秀,只为在这份大爱中填补自己对孩子平时爱的缺失,在多少年后的回忆中,能少一点遗憾,孩子能在同伴中,将父母对教育事业的支持视为骄傲。通过活动,班级扩大了影响力,通过活动,家长慢慢明白了什么是教育,通过活动,家长们认可了家长委员会这一个为班级服务的群体,家长委员会的正能量影响力慢慢扩散,因为有了家长委员会,再棘手的问题,都不再困难,因为我们是一个团队,三个臭皮匠顶一个诸葛亮,我们一定能战胜。这个团队在预定的轨道上所向披靡,愈战愈勇,越走越远!

开学班主任讲话稿2

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  作为新加入xx县中学这个大家庭的一员,我很荣幸能在这里发言。今天是一个特殊的日子,在此我祝全体同仁教师节快乐,同时请允许我代表全体教师对高一新同学的到来表示热烈的欢迎。祝贺你们通过初中三年的努力学习,在中考的战场中,取得了优异的成绩。你们是xx县中学的新生力量,你们的到来为xx县中学增添了新的活力,xx县中学因你们而更加朝气蓬勃、青春灿烂。

  高二的同学们,你们已经在xx县中学生活了一年,学习上正处在承上启下的关键阶段,在这一年里,各个学科都要结束新的课程,要参加小高考,所以,千万不可掉以轻心,只有打好高二的基础,才能在高三的复习中游刃有余。希望你们再接再厉,为以后的学习打好坚实的基础,争取在学习以及各项常规检查中为高一做好榜样!

  高三的同学们,你们是xx县中学新的希望,社会、学校、家长对你们寄以很高的期望,希望你们不负众望,抓住每一个学习的机会,争分夺秒,刻苦学习,勇于拼搏,认真地把握好每一天,争取再高考中取得好成绩,考上理想的大学。

  知识改变命运,学习成就未来。作为一名高中学生,读书学习仍然是你们最为重要的事情,是你们的责任。高中的学习节奏快,课业负担重,常常遇到各种困难和考验。当你学习上碰到困难的时候,请记住你们的责任,明白自己的担当,确定自己的努力方向,拿出你的信心,拿出你的毅力,拿出你的勇气,去迎接人生风雨的洗礼,从而战胜学习上的一切困难,一步步走向成功的'彼岸。

  一个人的可贵之处不在于他有多大的本事,也不在于他付出了多少,而在于在他成长中是否有所担当。你们目前所需要担当的是努力学习,学会对自己负责,自尊、自立、自律、自主、自强,生活上会自理、学习上有追求;对家庭负责,尊老爱幼、孝敬父母;对他人负责,尊重和接受他人,富有爱心与合作精神;对集体负责,积极参加集体活动履行自己义务,承担并努力完成集体交给的任务,维护集体荣誉。

  同学们,在我们这个富有凝聚力的集体中,相信大家一定会成为一名合格的中学生,成为一个体格健壮、情趣高尚的人,成为一个抱负远大、意志坚强的人,成为一个尽孝有能、报国有才的人。

  同学们,千里之行,始于足下,就让我们从自己做起,从现在做起,从点滴的小事做起,为美好的明天而努力奋斗吧!

  最后,祝同学们学习进步,全面发展!祝我们xx县中学更加兴旺发达,灿烂辉煌!

  谢谢大家!

开学班主任讲话稿3

  曾经有一位高三的学生对我说:“我简直无法忍受,每天写不完的作业,每周做不清的试卷,回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨,都让我感到疲惫不堪,我觉得快要崩溃了。”

  我非常能理解大家的感受,第一,我也曾经历过高三,深切体会到学习的紧张和单调;第二,作为学生的家长、孩子的母亲,我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受:快乐着你的快乐,痛苦着你的痛苦。

  下面我来讲一个古老的寓言故事,《狐狸和葡萄》:从前,有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了,一串串挂在高高的葡萄架上,晶莹剔透,十分诱人。

  狐狸垂涎三尺,于是使劲儿一跳,但是葡萄架很高,狐狸没有成功,“人生能有几回搏,让我再试一次”,很遗憾,它仍没有够着,三次、四次,试了很多次,最后它筋疲力尽,觉得没什么希望,无可奈何地走了,边走边自我安慰:这些葡萄没有熟,肯定是酸的,我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

  在我们同学中间也有这种情况,经过多次努力,中考无望,只有选择放弃,但这种放弃并不是全盘皆输,再无路可走,所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说,你们是让人敬佩的,经历无数次的失败与痛苦,依然坚持了,屡败屡战,何等坚强!

  以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言:上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路,同时也选择了另外一条路,但是不论你做出了什么样的选择,都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话:

  人不可能事事行,也不可能事事不行;

  一事行不等于事事行,一事不行不等于事事不行;

  今天行不等于明天行,今天不行不等于明天不行;

  做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我,但努力一定有我!

  第二只狐狸来到葡萄架下,像第一只狐狸一样,也没能摘到葡萄,他想:这么鲜美的葡萄我都不能享用,上帝太不公平,我活着还有什么意思,不成功便成仁,自尽吧。

  在我们同学当中可能有这样一种想法:如果考不上重点高中、重点大学,我这一辈子就完了。果真是这样吗?

  一位高三的孩子曾这样对我说:“每天回到家里,父母什么家务也不让我做,说只要我学习好就行,而且经常陪着学习到很晚,如果我考不好,就会感到很内疚,对不起父母。”

  还有一位孩子,他说:“我平时成绩基本上是前几名,但我一点也不自信,每次考试都紧张,要是别人超过我,要是成绩滑了怎么办?”

  因为经常处于惶恐不安之中,于是出现了一些生理症状:经常感到胃不舒服,头疼,睡眠不好,去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。

  在学习和生活中,如果你感到压力太大时,要学会减压,这里教你一些方法:

  张弛有度。在学习和考试中,适度紧张和兴奋有利于提高效率,但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦,如果太松了便无法弹奏乐曲,只有适度地紧弦,才能奏出美妙的乐曲,但是如果一根弦绷得太紧太久了,就会失去弹性,甚至绷断。

  每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰,著名电视节目主持人崔永元曾坦言,自己由于工作和生活压力等各种原因,一度出现精神抑郁,经过一段时间的调整之后,才有了一个新的开始。你也要张弛有度,学会爱惜自己。

  自我对话。我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望,也可能是自己的失败幻想,甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

  比如:我不想让父母失望,他们对我的期望很高,我怕他们难过。辩驳理由:父母可能会很失望很难过,但如果自己焦虑不安急出毛病来,他们会更担心更难过。父母希望自己学习好,更希望自己健健康康,重要的是自己努力了没有,而不是结果非要怎样。

  自我开放。当你感到压力大时,主动和老师、朋友、父母沟通,聊一聊,说一说,把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流,说出你的想法,让父母了解你的真实情况,理解你的感受,对你有一个合理的期待。

  鲁迅先生对孩子的要求仅仅是:自食其力。要学会寻求帮助,别什么事情都一个人在心里闷着。

  调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期,有些天心情特别好,做事效率很高,有些天心情莫名地烦躁,看什么都不顺眼,就想发脾气。不论男生还是女生,找到你情绪的规律,在情绪低潮时,学会调整,避免刺激。

  每个人在一天当中也有精神的兴奋点,有些同学白天精神好,有的则晚上容易兴奋,学习效率高,尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

  运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情,比如跑步,可以单跑,结伴跑更好,或打打球、散散步都可以。“8-1>8”,每天抽出一小时进行运动和休息,虽然只学习了7小时,学习效率却超过8小时。

  磨刀不误砍柴工,大家都知道,可是一看到别人都在埋头学习,课间十分钟也不走出教室,自己哪能不紧张,但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了,这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯,可以使你终身受益。

  第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下,它们看前两只都没有摘到葡萄,于是开始想办法,它们搬来砖头找来棍子,开始摘葡萄,但是他们惟恐对方得到的多,自己得到的少,互相争斗,结果可想而知,两败俱伤。

  曾有学生这样对我说:老师,我有一位好朋友,我们学习成绩差不多,有时他好一些,有时我好一些。但是当他比我考得好时,我心里就难受,不服气,就不想理他,你说我是不是很自私,很虚伪,我心理正常吗?

  我是这样回答的:非常感谢你对我的`信任,把你真实的想法说给我听。

  首先祝贺你,有人把你作为对手,说明你优秀;有人做你的对手,说明你是一个有上进心的人、追求进步的人,满足现状的人会有对手吗?

  其次,正是因为对手的存在你才进步得更快,从这个意义上来说,这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败,一个人没有对手是很孤独,很寂寞的。人生不能没有竞争对手,棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

  这个对手可能在你身边,也可能在远方;可能是困苦的环境,也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己,你能否战胜自己的脆弱,自己的狭隘?

  再者,学会接纳他人,友善相处。人需要自尊心、自信心,但如果过度,就会演变为嫉妒心和虚荣心。

  三国时的周瑜曾感叹:既生瑜,何生亮。既然有我周瑜智慧超群,又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理,是非常有害的,它使自己处于紧张的人际关系中,紧张、不安、担心、愤怒的情绪中,会影响学习和生活。

  和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪,为自己,也为别人。

  

  人群中有这样几种心态:

  我行,你不行:自大;

  你行,我不行:自卑;

  我不行,你也不行:嫉妒;

  我行,你也行:欣赏。

  自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人,赞美别人,为自己喝彩,也为别人鼓掌。

  还有第五只狐狸的故事,你可以续编下去。

  同学们,人生不是百米冲刺,而是一场马拉松,高中毕业不是终点,而是另一个起点。此时此刻,我们的心情既有些兴奋和担忧,又有些留恋和珍惜。朋友们,即将踏上新的征程,我祝福你们——一路走好!

开学班主任讲话稿4

  同学们,记得有位哲人讲过:“人的一生实际上只有三天,那就是昨天、今天和明天。”昨天已经成为过去,明天还没有到来,我们能把屋的只有今天。不管你们昨天是失败还是成功的,我们初中阶段从今天开始只有一年的时间了,正值大好年华的各位,今天的你可要努力哟!决不能虚度光阴!这样才能拥有无悔的明天。

  为了更好地度过这美好的一年,下面,我今天向同学们提出三点建议:

  首先要养成良好的习惯。播下行为,收获的.是习惯;播下习惯,收获的是性格;播下性格,收获的是命运。所以每个同学都要养成良好的行为习惯,做到不损人利己,不破坏公物,注意个人卫生及公共卫生,要有纪律观念和集体组织观念。还要养成良好的学习习惯。我是语文老师,我从语文学科方面来谈一谈学习习惯的培养。语文在生活中是无处不在的。语文是语言文化,而语言又是人们沟通、联络感情的渠道。我们要学会勤于观察,善于思考,体验生活,获得感受的习惯,为自己写作积累材料。我们要有广泛阅读的习惯。“读一本好书,就是与一个伟人的心灵对话。”通过阅读,你可以视通四海,思接古今,增添智慧,横溢才华。我们要有勤于动手、动脑、动口的习惯。把生活中自己的所思所想记录下来,去感受语文的无穷魅力。吟一首诗歌,去博得满堂的喝彩;写一篇美文,去赢得同学们的青睐;提出一个疑问,让收获更精彩;分享一份心得,给自己心灵一个静谧的港湾。同时还要养成锻练习惯。“身体是革命的本钱”,弱不禁风的身体是难以越过人生的第一次冲刺线的。我建议同学们要养成坚持锻练身体习惯,要持之以恒,不要因学习的紧张而放松体育锻练,每天坚持跑步,打打球,跳跳绳,做几个引体向上-----活动一下筋骨,舒展一下四肢,这样对学习上很有帮助。

  同学们,每个人都在书写属于自己的那份人生答卷,有的人答得精彩,有的人答得凝重,有的人答得波澜壮阔,也有人答得索然无味。答案不同,这都是养成的习惯不同啊。那就让我们从现在开始,养成良好的行为习惯,去架起一条通天之路吧!

开学班主任讲话稿5

各位家长、同学:

  大家好!

  欢迎参加今天下午的会议,让我们共同探讨孩子们的成长问题,为我们的共同奋斗目标找一个最好的方法,以期达到最佳效果。

  这次开会对象确立:这次中段考试平均分在60—80分之间的学生。这批学生一直以来都是我们关注的重点,也是我们努力的方向。根据以往经验,这类学生极有可能考上重点中学,也就是在重点线上下的一类学生,我们称他们为中层生,这类学生可上可下,成绩很不稳定,鼓鼓劲——上;稍一松懈——下。这须要我们老师和家长的关注、重视。让我们一起分析下下这类孩子的一些情况。

  在这次家长会以前,我们先制作并让同学们填写了这份《学生中段成绩分析及提高策略》表,里面详细的引导你的孩子对目前的学习状态、成绩与目标的差距、目前学习所遇到的困难、希望得到怎样的帮助进行了系统的分析。

  我们先来听听这几位同学的发言,她们的情况都很有代表性。

  现在你们手中拿到的一份表是孩子成绩落后的原因总结,一共有18种情况,刚才发言的同学所提到的学习问题在里面也有一一体现,现在你们可以拿起笔来,和家长一起分析你的学习状况不佳主要是由哪些方面造成的。只有先把问题找出来,才能更好的更积极的去解决它。(孩子与家长一起填写)

  一、学生成绩落后的原因

  (表中)

  经过总结,我们发现中层生大致可分为两类:

  一类是“优而不学”,优是指他们有较好的理解能力,有扎实的基础,但是成绩差的原因是“不学”。这一类学生一般入学成绩较好,但后来却因种种原因而使成绩退步。如学习兴趣不足,自制力不足(过度喜爱打球,玩电脑,看电视,沉迷游戏),或骄傲自满等。

  另一类学生正好反过来,是“学而不优”,学是指他们都较勤奋,但却因种种原因而使他们的成绩达不到优。影响他们这种状况的原因较简单,一般可分两类:一是学习态度,方法不正确;二是理解力不够;三是时间分配不科学。这些原因导致成绩不理想。

  二、行动的次数决定学生的学习成功与否

  找出原因后,我们必须采取行动,如果还不采取行动动的话,将导致学习情况继续不理想,不能考上重点的中学,那么上大学也将变成遥不可及的梦想,虽然有一句话是“三十六行,行行出状元”,但大家肯定都很清楚,有大学文凭在手上,选择的机会也更多,人生的路也会更平坦。行动力不够,经常说的“我不会”“我背不出来”“读书很辛苦”“我想出去玩。”,把学习放在一边,为了激发孩子的行动力,现在我提出五个问题,让同学们自己回答。

  学习已出现较严重的问题(与学生互动)

  1、为什么不行动起来,改变现状呢?如:因为行动会让我痛苦,没有玩的时间。

  2、不行动有什么好处?如:我可以有更多的时间玩,很快乐。

  3、持续不行动,长期有什么坏处?最差的状况是什么?

  如:持续不行动,长期的坏处是学习成绩不理想,最差状况是不能考上理想的中学。不能考上理想的中学就不能考上大学,不能考上大学,我只能靠出卖力气生活,靠出卖力气生活,收入低,生活质量差,就会很痛苦,很不快乐。

  4、假如现在就行动,长期会有什么好处?最好的状况是什么?

  如:假如现在就行动,长期努力的好处是知识掌握,成绩提高,考上理想的中学。最好的状况是考上理想的大学,实现人生目标,做一个成功的人,就会很快乐。

  5、什么时候要采取行动?如:现在就采取行动,就可以成功。

  一个人会采取行动的原因:追求快乐和逃离痛苦。现在学生就把读书当成痛苦的事,玩是快的事。却没有想到读书以后的'快乐,玩以后的痛苦。成功等于实现目标,不管你的目标是什么,只要你能够达成,这就是成功。

  成绩落后与成绩优秀的差别

  第一,就是没有下定决心学习。

  第二,还是没有下定决心学习。

  第三,仍然是没有下定决心学习。

  学习成功的同学一般表现出意志坚强、情感稳定、学习认真、兴趣浓厚、有责任感、义务感、荣誉感、集体观念强、能听老师和家长的教导、与同学合群,能经受困难和挫折的考验。一个学习优秀的人之所以成绩优秀,是因为他学习的次数比别人多,玩的时候比别人少。看看那些学习成功的同学,他们的行动的次数是不是比你多呢?

  超级成功激励大师陈安之说,以前拜访顾客,打陌生电话,人家一天打十通,我一天打三十通,他一天打三十通,我一天打一百通。他练演讲,我也练演讲,他一天练十分钟,我练三个小时,他明天不练,我第二天再练三个小时。我发现我之所以在三十岁之内创造出非常惊人的绩效,是因为我行动的次数比任何人都还要多。所以我成功了。每一个成功的人都需要找寻成功的方法,每一个成功的人都必须要比他的竞争对手更努力。

  有人问比尔·盖茨:“你是不是总是疯狂地工作到清晨四点?”他说:“偶尔啦,但大部分都是工作到十二点,然后吃晚餐,然后回家之后再阅读一个半小时。”我们看看这位四十岁的比尔·盖茨,世界首富,他到凌晨一点半才睡觉,他是不是比你更努力?假如是的话,我想为了考上重点高中,你今年不止要努力四倍,可能要努力十六倍了。

  因为学习存在那么多问题,老师家长你自己又希望能考上重点中学,那么接下来你要调整自己的消极神经提醒,也就是你自己经常说的“我不会”“我背不出来”“读书很辛苦”“我想出去玩。”等一切影响自己进步的消极因素。

开学班主任讲话稿6

  高考冲刺,是我们人生的大事。它是黎明的前奏,是天籁的声音,是征的战鼓,是拼搏的号角。在此,我们必须郑重承诺:在高考冲刺中,我们每一个人都得全力以赴,奋力拼搏,用最优异的成绩回报老师、回报母校。

  首先,我们得充满自信。各位同学,自信是我们走向成功之路的保证。

  著名航海家哥伦布在他的每天的航海日记的最后总要写上这样一句话:我们继续前进!这种看似重复的平淡之语,却包含了巨大的毅力和无穷的信心。就是凭着这样一份信心,哥伦布向着茫然无知的前方在惊涛骇浪中前进,在艰难险阻中前进,终于发现了新大陆,演绎了世界历史上一段惊人的壮举。

  大家高中阶段的航程也到了最艰难最关键的时刻了。常言道:“行百里者,半九十。”最后一段路往往是最为艰苦难行的。同学们,无论前进的道路多么崎岖难行,都不要放弃,坚持到底才能胜利。只要我们勇敢地走下去,我们坚信,我们这个经过长途跋涉的团队一定会发现“新大陆”。因此。我们要信心百倍地继续前行。我们正值青春年少,有勇气,有信心,有干劲,现在的差距不是明天的结果,而今日的`汗水必将催开明朝的鲜花。我们要直面高考,逆流而上;我们要坚持拼搏,勇跃龙门!因为我们知道:青春会因努力而精彩,人生会因拼搏而辉煌!

  其次,张弛有度。

  在学习和考试中,适度紧张和兴奋有利于提高效率,但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦,如果太松了便无法弹奏乐曲,只有适度地紧弦,才能奏出美妙的乐曲,但是如果一根弦绷得太紧太久了,就会失去弹性,甚至绷断。

  每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰,著名电视节目主持人崔永元曾坦言,自己由于工作和生活压力等各种原因,一度出现精神抑郁,经过一段时间的调整之后,才有了一个新的开始。你也要张弛有度,学会爱惜自己。

  还有,自我对话。

  我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望,也可能是自己的失败幻想,甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

  比如:我不想让父母失望,他们对我的期望很高,我怕他们难过。辩驳理由:父母可能会很失望很难过,但如果自己焦虑不安急出毛病来,他们会更担心更难过。父母希望自己学习好,更希望自己健健康康,重要的是自己努力了没有,而不是结果非要怎样。

  同学们,人生不是百米冲刺,而是一场马拉松,高中毕业不是终点,而是另一个起点。此时此刻,我们的心情既有些兴奋和担忧,又有些留恋和珍惜。朋友们,即将踏上新的征程,我祝福你们——一路走好!

开学班主任讲话稿7

  各位同学,大家好。非常欢迎你们成为我们郑陆中学的一份子,我是你们的班主任老师,我叫缪菁菁,经过本人的积极争取,我非常荣幸的担任我们初一(3)班的班主任老师,如果不出意外,我也将会是你们整个初中生涯中唯一的班主任。

  从小学到初中,这是我们学习生涯中非常重要的转折点,因为你们的思维方式,你们的行为习惯,你们的人际交往都将得到充分的锻炼,不管你们以前如何,成绩好玩,都有可能在这三年中重新洗牌。所以,请你们一定要做好足够的准备,调整心态,建立信心。如果要我向你们建议的话,有两点可以给你们借鉴一下:

  一、重新定位,把姿态放低,把目标抬高

  这也就是说,做人要低调,因为刚开始大家都不熟悉,你们一起迈入初中大门的,是站在同一起跑线上的',不管小学是否优秀那都已成为过去,过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步,可能你会成绩不尽如人意,可能你会名次下滑,可能你还评不上班干部,等等。每一种可能在初中学习中都是存在的。我以前就有这样一个的同学,男的,以前上小学的时候和我同座,成绩也差不多,在初中不自不觉就掉下去了,最后连高中也没上,进了一个技校,现在听说做生意去了,去向不明。

  当然也有正面的例子,我还有一个同学姓邓,我们都叫他凳子,以前很贪玩,成绩也一般,但是他进了初中后,特别是初二以后,就噌噌噌上去了,稳居年纪前十五,就没下来过,最后考上前黄高中,现在在南京一研究院上班。所以说,不要自满也不要自卑,你觉得你行你就行。

  二、要会学,要会自我管理

  什么是会学,打个比方:有个财主请了3个工人帮他干活,一天他叫来3个工人说,我要提拔你们中的一个做管家,你们分别去城东、城南、城西去看看黄瓜、绿豆、西红柿之类的价格回来跟我说。然后三个人就分别出去了,第一个跑到城东,问了一下,黄瓜2.5/斤,绿豆6.8/斤,西红柿3.2/斤,然后就屁颠屁颠的跑回去,怕忘了,一路上还不停的念着“黄瓜2.5,绿豆6.8,西红柿3.2”,结果路上绊了一跤,把价格搞混了,回去就对财主说:黄瓜3.2,绿豆2.5,西红柿6.8;第二个跑到了城南,也得到了同样的价格,但是他从口袋里掏出了本子记了下来,回到财主那边一五一十的禀告了;第三个也跑了回来,他也掏出个本子说:老板,我去城西看过了,黄瓜2.5/斤,绿豆6.8/斤,西红柿3.2/斤,除此之外还有些土豆和茄子,价格也不贵,早晨的时候厨房的老王说绿豆没了,所以我把买绿豆的商贩也带回来。很显然,第三个工人当了管家。

  什么是自我管理,自我管理的内容很多,包括学习内容分类,作息时间安排,人际关系交往,生活习惯等等,以前你们是可能还生活在父母的呵护下,现在你们要学会独立了。那如何让父母放心你们独立,就要展现出你们有独立的能力,也就是自我管理的能力。那具体的自我管理讨论我们日后会有专门的主题班会讨论,今天先不多说。

  我们初一(3)班有47名同学,有些是同一学校的,有些呢,是兄弟学校的,但是可以肯定的一点就是,今天是你们和我的初次见面,我和你们的再次见面,为什么这么说,因为你们的第一次面在学籍档案上我已经看过了。

  当然,不管认不认识,我们都需要增进一下相互的感情,那下面先全班做个自我介绍,自我介绍有几个明确的点需要说明:

  1、自我介绍的时候要小跑到黑板前,面向所有同学;

  2、介绍时声音要响亮,至于要多响,则根据最后一排同学的反应为准;

  3、语言简洁,明了,限时1分钟,

  4、介绍前要先把姓名写在黑板上,字体不限,但要工整,够大,至于多大,则以群众雪亮的眼睛为准

  5、补充一点,写名字的时候,从上而下,一个接一个的写,这些都是你们珍贵的笔迹,我要拍下来做永久性收藏用的,同时也作为你们踏进郑陆初中的一个见证。

  那下面我先开个头:我叫缪菁菁,千万不能叫错了,不能叫“miu”,不能叫“qing”如果叫错了,我是不会答应的。以后呢,就是你们47个同学的朋友兼老师,同时还教你们的政治。以后不管你们有大事小事,私事公事,学习的事,生活的事,感情的事,只要是事,你们都可以跟我来倾诉和交流,本人一定秉持公事公办,私事保密的原则为你们赴汤蹈火,排忧解难。谢谢。

  下面,从我右手边起,每个人轮流上来吧……

  非常感谢每一位同学的精彩自我介绍,相信我们相互间已经有了初步的了解,那我这边还有几个班级成员需要给大家介绍一下,今天你们是没机会见了,不过以后多的是机会,我们的语文老师:XXX老师;数学老师:XXX老师;……

  下面我们还有几个事情是今天必须要做的,

  1、把座位排一下

  2、把书领了

  3、临时组建一个班委

  4、有些纪律需要事先给大家宣布一下

开学班主任讲话稿8

亲爱的同学们:

  大家好!

  经过一个假期的休整,现在的你们是容光焕发,一个个已经是整装待发了!

  过去的一学期我与同学们在一起是愉快的。尽管有过误会,有过矛盾,也有过不满,但正是在这些矛盾和不满中,我们成熟了,我们成长了。

  现在我和你们一样已经坐上了初二班级的列车,我们没有选择,也没有退路,让我们再次携手,顺利安全的走过这段旅程。

  也许,你昨天曾拥有辉煌,但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许,你昨日曾遭受挫折,但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败,我们只需要把经验和教训铭刻于心。人生离不开拼搏,就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们,请珍惜每一个晴朗的早晨,用生命中最浓的激情,最美的期待迎接日出,琅琅书声是我们献给太阳的礼赞,晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛,那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!

  xx年对你们来说是一个不同寻常的年份,你们将要踏入毕业班的学习,而这一学期至关重要,它承上启下开启未来,为了明天的精彩我们要从今天努力!。

  首先,我们要有一个新目标。目标是方向,是动力,也是人生道路上最大的选择。哈佛大学曾做过一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:27%的人,没有目标;60%的人,目标模糊;10%的人,有比较清晰的短期目标;3%的人,有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思:那3%的人,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人,几乎都生活在社会的.中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人,他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。调查者因此得出结论:目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。为自己设立一个新学期前进的目标,让它带领你走向进步与成功。回顾上学期开学时,我们为班级设立的一个个目标经过我们不懈的努力,一一实现,新学期,我们更要好好规划自己的未来,班级的未来。本学期班级建设两大关键词:文明、勤奋。

  其次,我们更要依靠三种力量。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做,自己是自己发展进步的内因,付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣,而是一种责任,是我们应该做而且必须做好的事,为自己,为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的累的过程,就不会有我们的进步和提升,无论是今天的学习,还是明天的工作都是如此。第二是老师的努力。作为老师,我们是你们学习的助手,帮助你们成功;我们是引玉之砖,惟愿你们成大器。作为老师,我们是你们学习的指导者,因此,千万要虚心接受老师们每一天的教育和帮助,同时还要心存感激,感激老师给的每一份教育和帮助。没有老师们今天严格的教育,就不会有我们美好的未来。对老师的努力越感激,我们就会越努力,就会越进步,越优秀越成功。第三是好朋友的努力。好朋友有很多,我们的父母。老师。同学等等。只要我们把他们当作好朋友一样去爱他们,他们就会成为我们的好朋友。好朋友是知心者。我们把自己的目标。困难。喜悦。悲伤。所思所行都告诉他们,他们就会给我们很多的帮助和监督,而每一份帮助和监督,都是我们前进的助力和动力,我们就会因此不断克服困难取得新进步。

  同学们,你们正处于人生最美好的时期,也是一个人长知识、学才干的最佳阶段。趁着如花的季节和飞扬的青春,确定高远的目标,珍惜宝贵的时间,耐住学习的寂寞和艰难,一步一个脚印,从点滴处努力,往最高处行进,给自己创造辉煌的明天,如果你因留恋一时的世俗诱惑、物质贪婪、学习懒惰等而虚度了这段人生美好的时光,你一定会后悔的。

  同学们,从现在开始,确定目标,坚持努力,成功一定属于你们。

开学班主任讲话稿9

  同学们好!欢迎同学们又回到阔别已久的校园!告别了炎炎夏日,凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜;告别了假期的安静与沉寂,校园里又迎来了同学们的欢声笑语。在过去的一个学期里,我们取得了辉煌的成绩,在期末测试中,曾xx,赖xx等同学进入了年级50名,还有不少同学也获得了不同程度的进步,这是同学们刻苦学习的成果。然而,追求无止境,奋斗无穷期。如今我们已升上六年级,站在一个更高更远的起点上,这就要求我们在这一新起点上以新的姿态,展示新的风貌,刷新新的纪录,创造新的成绩。俗话说:良好的开端等于成功了一半。同学们该如何去做才能为今后的学习生活打下良好的基础呢?在这里,我向同学们提议,请同学们记一记。

  新学期希望每个同学要做到五心:

  1、收心,把暑假的以玩为主的`生活方式转变为以学为主的生活方式。

  2、决心,新学期有新开始,尤其对于我们六年级的学生。我们只有一年就小学毕业,处在人生最关键的时候,往往只有几步,我们要在新学期伊始就下定决心使自已的人生有一个美好的开端。

  3、恒心,前行的路上总是布满荆棘,学习上要下功夫,持之以恒,战胜一个个困难,去争取新的辉煌。

  4、爱心,不仅要提高学习,同时还要提高品德修养。尊敬老师,团结友爱,互助互爱,孝顺父母。

  5、用心,读书需要用心,处处用心皆学问。只要用心做人,做学问,才能有所成。

  除了做到五心之外还有两创设:

  第一、创设一个文明有序的班级环境。每一个同学都是班级的缩影,每个同学都代表着班级的形象及风貌,同学们要做到语言文明、行为文明,在教室内不乱丢杂物;在校外不进网吧,不打游戏;在家尊重父母,做一个热爱班集体,遵纪守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。培养自已良好的行为习惯,学习习惯,和生活习惯。同学们要自觉自律,处处遵守学校的规章制度,和班级行为规范。只有创设了一个文明有序和谐的班级环境,同学们才能更好的投入学习。

  第二、创立一种认真刻苦,迎难而上的学风。新学期开始,我们要在全班创设一种优良的学习风气。凡事从认真开始,认真学习,认真上课,认真完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

  同学们,新学期我们每一位教师在关注着你们,今天我们要将新学期视为一个新的起点,以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来,遵守校规制度,尊敬老师,刻苦学习,热爱劳动,关心他人,团结合作,以优异的成绩展现全新的自我。

开学班主任讲话稿10

尊敬的各位领导、各位教师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  很荣幸,我能够代表新加入xx学校的教师上台发言。首先,我代表新老师感谢学校给我们一个实现人生抱负的机会和展示自我风采的舞台。我们都为成为这个大家庭中的一员感到无比的高兴和自豪。现在,请允许我代表全体新教师向各位领导、教师和同学们致以新学期最美好的祝愿和最诚挚的祝福!并对可爱的新同学们表示最热烈的欢迎!xx学校有着优良的传统、温馨的校园氛围和井然的工作秩序,还有校领导无微不至的关怀。想到以后将在这里与许许多多的老师、同学们一起为理想和未来拼搏,倍感责任重大。这对于我们新教师来说,同时也意味着鞭策、责任和使命。

  作为新教师,青春是我们的资本,自信是我们的.个性,拼搏是我们的誓言。我们年轻,我们渴望成长;我们年轻,我们豪情满怀。当然,因为我们年轻,我们也有困惑,刚离开大学,工作经验不足,我们深感育人教书的道路上,还有很多路要走。但我们相信,有学校领导无微不至的关怀和老教师们的热心帮助,我们一定克服前进道路上的困难,超越自己,尽快成为一名合格的优秀的人民教师。

  在新的学期里,我们将本着“对学生负责,对学校负责的态度”严格要求自己,在教学上,我们将做到精心备课,认真上课,踏实肯干,虚心向老教师请教,站稳课堂,提高课堂效率,争取在最短的时间让自己的教学工作步入正轨。

  在工作中,我们将积极发扬学校“团结敬业,奉献争先”的精神,爱岗敬业,勤肯工作,想学生之所想,急学生之所急。多听课,多思考,为学校贡献自己的一份力量。

  我们相信,我们一定不会辜负学校领导和老师们得期望,我们将一腔热忱地投入到工作中去,将一片爱心奉献给学生,实现我们的人生价值。

  最后,我代表新教师衷心地祝愿同学们健康成长,学有所成!

  祝愿各位老师身体健康,工作顺利!

开学班主任讲话稿11

同学们:

  欢迎你们来到九年级,进入九年级就意味着你们进入了人生的一个重要的转折点,所以我希望你们能从意识上重视起来紧张起来,更要从行动上紧张起来,我作为你们的化学老师将带领你们完成这一年的化学学习,完成化学的启蒙阶段。

  首先,我想要明确一下我们化学课的纪律,希望大家用心记好,并认真做到。

  第一,上课不能迟到,因为迟到不仅浪费了你自己的上课时间,还会影响到全班同学的的学习。

  第二,课前准备:课前除了要准备上课用到的课本和练习本之外,还要把我上一节课布置的作业拿出来放到桌子上,以便我课前检查作业(每节课我都会提前几分钟到教室),在我检查作业的时候,你需要复习上节课的知识点,我上课前会提问。

  第三,课堂上永恒不变的要求是认真听讲,不做与课堂无关的事,用心记笔记,笔记是必须要记清楚的,因为我们课本上有许多内容没有明确告诉大家,需要我们探究总结后补充上去掌握牢固,所以课堂上,我们必须用心听,用心记。

  第四,课后我会布置一些作业来巩固我们课堂学习的内容,所以为了巩固课堂学习的内容大家必须在课后按时按质按量完成作业,这些作业有书写的,也有读背的,不管是书写的还是读背的'作业,我下节课都是要检查的,关于检查,我在前边已经说过了,在这里就不再重复。需要大家明白的是,我检查作业是为了让你对作业重视起来,督促你按时完成作业,养成认真完成作业的好习惯。

  第五,课堂上没听明白的问题及时做上标记,下课及时解决,可以问我,也可以问你周围的同学。当然,非常欢迎大家都来问我,我是很喜欢问问题的孩子。所以,有问题一定要及时问,如果问题不能及时解决,将会影响到下一节课的学习。所以,问题不能攒堆,攒的多了,解决起来就非常难了。

  好了,大家努力做到了以上几点,就一定能学好化学的。化学对于你们每个人来说都一样,现在都是从零开始的,所以你们都要有信心学好化学。你们对于我来说,也都是空白的,我并不知道你们之前的学习成绩,所以我会公平对待你们每一个人,对你们每一个人的要求也都是一样的,你们只要严格按照我的要求去做,相信化学对你们来说都不难。我不希望一个月,或者两个月之后把你们中的谁给落下,我们是一个集体,我们要共同进步。

  同学们,让我们扬起希望的帆,共同努力,去创造属于我们的辉煌吧!

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