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沉迷于网络会让身心造成危害。众所周知，未成年人是不能进入网吧的，这样做的目的是为了维护他们的身体健康，确保他们可以专心学习，将来变成对国家有用的人才。然而，很多网吧，尤其是一些非法网吧的老总，为了追求利润，违规接受未成年人上网。一个原本学习优秀的孩子，只需沉迷于网吧，学业成绩势必会大幅下滑。原因很简单，网络游戏和闲聊具有极强的吸引力，一旦成瘾难以自拔，甚至可能迷失方向。大部分去网吧的孩子往往是偷偷摸摸地去的，即然消费了，一旦手头没钱，就会去借，甚至盗窃打劫，最后走上犯罪的道路，有些甚至会因此导致生命威胁。洛阳有一家网吧的老总，由于三名学生持续玩三天三夜，没法缴纳费用，竟残忍地把他们全部杀害，令人发指。未成年人通常是网络的主要受害人，关心他们的健康成长是全社会的责任。
沉迷于网络也会浪费宝贵的时间。网络是虚拟，具有极强的隐秘性、复杂性和诱惑力。诺贝尔文学奖得主、88岁英国女作家多丽丝·莱辛在她的获奖感言《关于未获诺贝尔奖》中指出：“网络对人们的思维能力产生了极大的影响，虚幻的物品引诱了整整一代人。即便理性的人认识到自己早已上当，也难以解决。”她的话引人深思。如果一个人整天沉浸于网络中，必定会心无大志，不求上进，只能消耗自己宝贵的时间。凡事都有个度，才能正确地对待网络生活。
在网络活动中保持正常的心态是有益的，毕竟网络总体上是积极的，有国家相关部门管控，也有很多有良知的网络经营人遵守游戏规则，还有无数的网民保持自律。然而，迷恋网络无疑是有害的，丧失控制则会迷失方向，迷失方向，一旦上瘾便难以自拔。迷恋网络一样是一种“顽症”，外部的劝说只是促进作用，更重要的还是要靠自己。
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