下面是范文网小编分享的实用运动作文400字3篇，供大家参阅。
实用运动作文400字1
夜幕降临，忙碌了一天的人们渐渐进入梦乡。老鼠的世界却变得热闹起来，一场别开生面的老鼠运动会开始了。首先老鼠校长致开幕词，接着身着漂亮服装的方正老鼠队跳起了欢快的广场舞。而所有观众小老鼠们坐在地上静悄悄地等待运动会开始。
第一轮是跳绳比赛，只见赛场上的运动员们正拿着跳绳飞快的`跳着，最终穿红色运动服的小老鼠获得了第一名的优异成绩，并上台领取了金光闪闪的奖杯，引来了观众们热烈的掌声。
接下来是八百米的跑步接力赛，八个老鼠每两个站成一排，每两百米之间站一排。“预备开始！”随着枪响，第一排的运动员选手像离弦的箭一样飞奔出去，并将自己手中的接力棒传向第二排的运动员！最终三号跑道上的选手获得了第一名。老师将他们班选入跑步优等班的竞选中。
最后终于迎来了大家都喜欢的拔河比赛。随着一声哨响，红队和蓝队都向本对自己的方向拼命地拉，一个个小脸憋的通红，绳中间的红线在两队之间互左互右、迎来移去，现场的观众也大声地为自己喜欢的队高喊“加油，加油！”最终红队的所有队员一齐发力，向后使劲一拉，蓝队队员全部摔倒在地。“哈哈！哈哈！”现场爆发出欢快的笑声，红队获得了胜利！
太阳公公从东方露出了笑脸，小鸟姐姐在枝头欢快地唱起了歌，白云妹妹在天空中飘来飘去，星星宝宝也逐渐在天空中慢慢消失。天亮了！老鼠的世界又安静了下来……
实用运动作文400字2
“什么？编外运动员？”这名词你肯定是第一次听说吧！哎！不提也罢！提起来我就觉得心酸，真是酸甜苦辣一起涌上心头呀！什么？你想听听，好吧！那我就家丑不怕外扬了，好好跟你唠唠，不过，你听了可不能笑呀！
“嘟——”随着体育老师的一声哨响，我们全体运动员又准时在操场集合，开始了训练，有的练习短跑，有的练习推铅球，有的练习跳远……
瞧！那是谁？在跑道上一个胖胖的男孩在一圈又一圈地低头慢跑着，瞧他！脸累得就象一个“红富士”，气喘得就象一只“老黄牛”，呀？！他是练哪个项目的呀！短跑？不象，太胖！推铅球？也不象，力气太小，虚胖！他呀……不好意思，告诉你吧！他呀！就是鄙人，鄙人正在减肥呢！我是一名编外运动员。一位永远也不能上场比赛的编外运动员。
“哈哈！哈！……”
瞧你！怎么样，又笑了不是，哎！我不是对你说了吗，你听了可不能笑，不过说起当编外运动员的事可真难为情。
这几年，不知从什么时候起，我的身体就象是吹了气的`皮球似的，一个劲的向圆靠拢，绰号也在不知不觉中，由‘小胖’变成了‘老胖’，爸爸见此情况急了，于是让体育老师收下了我这个编外运动员，让我天天放学后到操场去接受正统的“改造”……
“伍旭辉，你在想什么呢？还不快跑！快！还有三圈！跑完后再做三十个仰卧起坐，然后……”严肃的体育老师又在旁边嚷嚷开了，
天哪！我这“编外运动员”的生涯到什么时候才结束呀！
实用运动作文400字3
开学的日子一天一天过去了，我们每天都过的很快乐也很充实。
转眼三跳运动会的日子就要到了，我第一次听到“三跳”这个词的时候不知道是什么意思呢？妈妈告诉我是有很多关于跳的运动项目，比如跳远 跳高 跳绳 等等。我们接到比赛的通知就在家里训练起来，想要拿一个好成
绩。我第一次跳绳的`时候一分钟只能跳40个左右，我感觉很沮丧，妈妈说没关系的我们可以每天都练习，我当时觉得我最多一分钟也就可以跳100个，经过的10天的练习我已经可以跳到80多个了，我很开心，我跳的居然翻了一倍。慢慢的20天后，我真的可以跳到100多个了呢？这给了我很大的信心。我不断的努力，不断的坏掉，妈妈说要减少坏掉的次数，还有的脚不可以抬的太高，妈妈给我指出了很多缺点，我都慢慢改正。
一个月以后我都可以跳120多个了呢，后来慢慢的每次都能多跳一些 我还很清楚的记得我最多的一次一分钟可以跳到160多个。距离运动会的日子越来越近了，我们都顺利的参加了运动会，虽然没有拿到理想的成绩。但这次的经历对我来说很宝贵，我很喜欢运动，我以后要多参加学校的运动会。
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