下面是范文网小编分享的2022年学生军训方案2篇 军训活动方案年，欢迎参阅。
2022年学生军训方案1
为切实做好学生军训安全工作，预防各类事故发生，确保学生安全健康，在事故和紧急情况发生时，各级领导和相关人员处变不惊，果断应对，有条不紊的开展救援工作，制定本预案。
一、指导思想
认真贯彻“安全第一、预防为主”的方针，促进我县学生军训期间安全防范工作，提高各级人员处理各类事故的应变和救援水平，以及师生员工的安全防事故意识，及时妥善处置各类突发事件，避免和杜绝学生在军训期间发生意外事故，结合我县实际情况，特制定本预案。
二、新生军训突发事件处置领导小组
教育局：
组长：xxxx
成员：xxxx
联络员：xxx
联系电话：xxxx
前卫科教培训中心：
组长：xxxx
成员：xxx
三、新生军训各类突发事件应急处置预案
学生军训期间，如发生突发性事件，前卫科教培训中心（以下简称基地）及学校现场工作人员要采取果断措施，立即进行现场紧急处理，控制局面，做好学生思想工作，稳定有关人员情绪，并由基地及学校主要负责人在第一时间口头向新生军训突发事件处置领导小组报告，并在事发一小时内向领导小组报事实情况；重大事件，新生军训突发事件处置领导小组及时将情况向上一级主管领导汇报，协调相关部门，做好学生的救治和事件处理工作；学生所在班级班主任应配合学校领导和有关职能部门及时与学生家长取得联系，做好学生家长的接待和安抚工作。
（一）高温应急处置预案
1、基地应按教育局规定要求，在学生军训期间，严格遵守相关规定。
（1）天气预报报当日气温在35℃以上，当日训练活动安排早上1小时（7：30——8：30），晚上1小时（19：00——20：00），训练场地：安排学生在有树荫遮阳的阴凉处受训，训练现场供应充足茶水，学生训练时医生在现场巡视。
（2）天气预报报当日气温在37℃以上（含37℃），取消学生室外军训，只安排室内政训活动。
（3）政训安排在有空调的教室举行，室内的5个立柜式空调提早开启制冷。学生用餐食堂的中央空调提早开启制冷。学生宿舍内空调确保正常使用。
（4）学生宿舍楼道与训练场地提供充足茶水。
2、各参训学校要按照教育局要求，做好事故预防工作，并严格做到以下几点：
（1）在学生参加军训之前，学校须向学生家长发放《学生军训回执》，请家长写清自己孩子身体状况和是否参加军训活动；同时，学校要认真查阅和了解学生体检档案的信息，对每位学生的身体情况进行排模。凡属特殊体质的学生一律不参加军训。
（2）所有参加军训工作的学校负责人、班主任、辅导员等必须亲临现场，观察学生军训情况及身体状况，协助军训教官进行训练。学校安排专人组织体力弱的学生到宿舍整理内务或进行室内活动等。
（二）学生中暑预防和应急处置预案
1、要求参训学生必须吃早饭，不得空腹参加训练。
2、要求参训学生要注意劳逸结合，中午和晚上要按时休息，保证充足睡眠。
3、教育参训学生若有身体不适状况时，及时向军训教官和班主任汇报。班主任根据实际情况立即联系医务室进行及时处理。出现重症学生等重大事件时，应由班主任立即报给现场工作的学校领导，学校领导应根据实际情况作出应急处置。
4、学生若发生中暑时，应采取如下方法：
（1）将病人安置在阴凉通风的地方静卧，解开衣扣，通风降温。
（2）用凉毛巾帖敷在病人的头部和胸部，降温消暑。
（3）用清凉油涂抹病人的太阳穴，服用人丹或十滴水。
（4）对高热或昏迷的重症病人，在作降温处理的同时，应迅速送医院救治。
（三）食物中毒预防和应急处置预案
1、军训期间，参训学生均应在前卫村科教培训中心食堂内统一就餐，不到外面擅自就餐。
2、军训中若发生食物中毒或疑似食物中毒事故时应采取如下措施：
（1）发现有食物中毒或疑似食物中毒的学生，所在班的教官、班主任立即汇报给基地和学校负责人，基地必须立即启动应急预案，学校应配合基地做好应对。
（2）若患者已经失去知觉，应把患者的头偏向一边，以免呕吐物吸入呼吸道。
（四）重大自然灾害应急处理预案
1、军训期间所有参训师生员工遇到重大自然灾害（如地震、台风等）时要沉着冷静，及时通知有关职能部门，做好预防工作；基地及学校负责人应组织学生安全撤离危险区域，灾害发生后，及时开展自救或求救工作。基地及学校负责人应在向上汇报的同时对学生加强思想教育和心理疏导，做好稳定工作。
2、灾害发生时，所有参训师生员工及时关掉电源并就地寻找掩蔽，或由楼梯疏散撤离，或从训练场地安全撤离。
（五）其他突发事件应急处置
1、私自离开训练基地。立即组织进行查找，及时报告新生军训工作领导小组。
2、财物失窃。现场人员保护好现场，报告学校及基地负责人教育处展开排查。班主任要做好学生的安抚工作，避免学生情绪失控。
3、干扰军训。现场工作人员要立即报告学校及基地负责人，相关负责人要迅速妥善处理。
（六）预案实施时间
本预案自制定之日起实施。
2022年学生军训方案2
一、指导思想：
少年军校训练以培育“四有”新人、全面提高青少年德、智、体为目标，以增强国防意识为目的，体验我军的优良传统和艰苦奋斗的作风，以军队队列训练指导方案为依据、本着寓教于乐、灵活施训的原则，制定本方案。
二、训练时间：
20xx年5月18日——20xx年10月13日（具体时间安排为星期四、星期五下午第三节）
下午：4：10——5：00
三、训练地点：
本校
四、训练内容：
（一）立正（军姿）、（二）跨立、（三）稍息、（四）停止间转法。（五）齐步行进及立定、（六）正步行进及立定、（七）踏步（八）表演项目。
五、内容与进程：
（1）5月18日下午4：30集中少年军校成员观看建国50周年阅兵视频，进行思想教育；
（2）5月21日：下发通知，了解学员身体情况，调整少年军校学员
（3）5月22日起：开始进行常规训练
六、其它事项：
（1）训练主要由李xx、陈xx、与武警大队或部队的教官负责！
（2）老师之间要经常沟通、配合，针对训练过程中出现的问题要商讨解决。
（3）争取家长与班主任的支持！
徒手队列动作训练
（一）立正
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前顷；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
动作要点：方向要正，两腿挺直，上体正直，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线，挺胸收腹，肩平头正收颌闭口，目视前方。
训练步骤：
根据参训人员的基础状况，可灵活侧重，一般是：
1、手型定位练习。解决手型和中指贴于裤缝的问题。
2、站立持久练习。按立正姿势站好后，进行耐力和“定型”训练，时间由短到长、养成正确的.姿势。
（二）跨立
要领：听到口令，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高：右手手指并拢自然弯曲、手心向后。
动作要点：
两脚打开与肩同宽，两手位于背后左手握右手腕，上体保持立正姿势，注意两脚均匀支撑身体，上体保持正直。
训练步骤：
1、先解决后背手的手型以及放的位置。
2、再跨步的距离适当问题。
3、尔后练习跨步、背手协调一致的问题。
（三）稍息
要领：听到口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可以自行换脚。
动作要点：左脚沿脚尖方向向前伸出大半脚（约三分之二），两脚在立正基础上稍放松，两腿自然伸直，均匀支撑上体，上体保持立正姿势。
训练步骤：
1、稍息出脚定位练习。立正站好后，沿左脚内侧的延伸方向划一直线，在左脚尖前的全脚三分之二距离上划一横线，尔后反复练习出脚收脚。
2、主正、稍息互换练习
（四）停止间转法
l、向右（左）转。
要领：听到口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度。体重落在右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚跟时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。
2、向后转
要领：按照向右转时的要领向后转180度。
动作要点：听到预令，上体稍放松。听到动令，两脚配合使身体向规定的方向突然用力转动，脚、腿、腰肩、头以爆发力转至规定的方向位置。同时，头部向上顶拨，先于身体快速转至新的方向并停稳。两腿挺直（向后转时加紧）。脚掌扒紧地面，稳住上体。靠脚有力。特别注意转动快，用力猛，转动与靠腿之间有短暂停顿，动要快，停要稳，节奏一定要分明。
训练步骤：
1、分解动作练习：
口令：“分解动作，向右（左）——转”“一”
动作要领：听到动令转向新的方向不靠脚；听到“二”的口令后，后脚取捷径向下用力靠拢前脚，成立正姿势。
2、连续动作练习：
教练员应该注意规范好单个动作，不要急于集体合练。
训练器材：（1）量角量（2）丁字架
齐步行进及立定
要领：听到口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前
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