下面是范文网小编收集的朋友是一辈子的事作文26篇(作文和我的朋友一件事)，供大家阅读。
朋友是一辈子的事作文1
“这太难了，我学不会！”
这是平日里身边上了年纪的同事们最经常说的话，对于这点，我多多少少能够理解，毕竟，随着年龄的增长，我也切切实实体验到了“人老智衰”的痛苦，学生时代为了完成任务一夜之间就能背诵整篇课文，而现在，一两句口号反复背诵都记不住。
这样看来，学习，确实随着人年龄的增长，变得不是那不容易了，可是，我们可以因为难就因此而放弃吗？
我们出生在这个世界，从牙牙学语到踉跄学步，从学会如何拿筷子到学习如何握笔，这些都是学习，只要是人，如果不学习，就无法生活，无法融入这个社会。
往大了说，学习关乎一个民族的未来，几万年前，我们的祖先，探索学习取火捕猎，几千年前探索耕种养殖，才由此诞生了我们这个世间少有的绵延不断的伟大民族，学习已经刻在了我们骨子里、血脉里和心里。
要知道：学习，从来不是一件容易的事情，需要我们更为用心一些。
首先，少拿起你的手机，多去看看书。
作为现代人，如果说不用手机，太不现实，纵然手机诸多弊端，要是让你彻底远离手机，无异于与这个时代脱节，不过我们仍然需要远离手机一段时间，因为我们用手机的时间实在太多了。
当一本书打开的时候，沏杯茶水，静静看书，你一定能够在都市的.繁忙中找到自己的快乐，读书有着比手机中更好的东西，不是一种千篇 一律如同克隆一样的笑，那种笑在心底，嘴角微微上扬，感动与幸福在心中流淌。
再有，追求你喜欢的，从不要放弃。
我们拥抱现代文明，因为给我们创造了便利的生活，可这海量的信息中，那过度的娱乐消费让我们沉醉其中。
这时候，你要真切问问你自己：我，想要什么！
曾经的你，是否为了成为科学家而努力，学业不成，工作繁忙，年华老去，追忆过往，只能自责叹息。
然而，现在的你，可以重新翻开几本基础的专业书籍，将这份梦想变成自己的爱好，体验学习与思考的快乐，纵然已经年老，心也如同一个小伙儿，散发青春的活力。
曾经的你，是否为了成为艺术家而奋斗，可最终只能感慨，天赋不如人，失去了需多机会，只能做着重复的工作，黯然神伤。
可是，现在的你，可以再次拿起画笔，绘制一幅幅画作，不是为了超过别人，而是为了超过过去的自己，你不是为了别人而学习，而是为了自己。
学习，让我们重新发现自己，认识自己，最终，我们将成就一个全新的自己！
朋友是一辈子的事作文2
我们是一辈子的朋友作文
我最好的朋友叫郑伦亚，她长得像黑面包，因为她脸黑黑的，很像面包，所以我都叫她：“大面包！”
我第一次见到她，是在四年级上学期认识的！第一眼看见她，我觉得一定要好好地认识一下她，但是我胆子很小，没想到老师把我们分在同一个扫区，也是同一个工作，就是倒水和浇花！一开始下雨，所以要直接倒水，但是她搬不动，我帮她，所以就认识了！
从那一次之后，我就和她变成了好朋友！但是有一次，有一个人在我们聊天时把她拉走，但是她说了：“我在跟叶彤说话啦！”然后又回来找我，并说：“我们去那边聊！”我心想：“原来我在她心里那么重要！”从此我们的`友谊更深厚了。
我常常和她说：“我们要做一辈子的朋友喔！”她也说：“一定会的！”希望真的可以做一辈子的朋友。
朋友是一辈子的事作文3
朋友是一辈子的作文
振东：
真没想到54年后的今天还能够再见上你一面。我内心的激动无以言表。我以为自从学校毕业之后就再也难以相见了。呵呵，怎么样兄弟？最近过得还好吗？
现在的我们都有白头发了，真是岁月不饶人呐。可是一见到你，我们曾经年少的故事就有浮在眼前。想着那些单纯的时光那些像白纸一样的青春仿佛自己有年轻了起来。
我想我们都不会忘记吧，那焦头烂额的考试使我们抓狂，但为了自己的梦想我们仍然没有放弃，咬牙坚持，彼此鼓励。还记得我为我的成绩差难过而你就在一旁陪我一起不说话，等我平静下来之后你拍拍我的肩膀说要继续加油。还记得你取得一个很好的成绩我们一起欢呼，我还非得要拉着你请客庆祝。还记得我们去食堂吃饭的情景吧？那时候条件不好，人很多，很拥挤。瘦小的`人一般都没力气打到饭。所以你总是帮我。我到现在还记得呢！还记得在学校你暗恋一个女生，她是我们班班长，人长得漂亮，学习又好，还有一条长长的大辫子。办理好多男生都对她动心。可你就找到了会写几首小诗的我。唉，真没想到平生第一次写情书竟是替你小子写。呵呵。
还有好多好多记忆都是我从未忘记的。在青春这条路上，是你陪我一同走过。我们一起点缀青春，用诗，用画，用歌，用我们的笑，用我们的泪。那一点一滴的感动，我想，你也不曾忘记，对吧？
后来，我们毕业了。从此都踏上了新的征程。再后来，我们娶妻生子，有了自己家庭，有了自己的事业。每天为了生活忙忙碌碌，四处奔波。长大后的我们，年少的轻狂已经褪去，年少的幼稚无知早已淡然。我们甚至没有时间再去体验那单纯的时光。生活把我们压的喘不过气来。而我们也早已忘掉自己原来的模样。
你有没有读过我的诗，这不重要。真的，一点也不重要。因为我们彼此心里都明白，内心深处有一个特殊的位置是专门留给对方的，谁也进去不了，谁也无法替代。
谢谢你我的朋友。给了我一段单纯的记忆。青春之路有你陪伴，乃吾大幸！
呵呵，吾本非矫情之人，但遇见你我不得不矫情一次了。朋友是一辈子的。
愿：永远快乐。
朋友是一辈子的事作文4
在网络日益发达的今天，有人说读书已经过时了，这是一个电子产品充斥的时代，所以现在低头族越来越多，手机似乎已成为人们生活必不可少的一部分。又有多少人能够真正地静下心来读一本好书呢？
我接触《读书是一辈子的事》这本书，是经一个朋友介绍推荐才得以有此机会。我先是被这本书的书名所吸引，因为我很是赞同作者的这个观点――读书是一辈子的事。我觉得樊登老师不仅是一个懂书的人，他更懂人生，这让我一个想读书却不知道如何选书的人受益匪浅。我认为，广义的读书不仅是学生在学校的学习，更重要的是通过书籍这个渠道去认识社会、感悟生活、丰富心灵生活，从而建立一个属于自己的精神世界。
《读书是一辈子的事》分为三个部分：上篇“认识自己”、中篇“了解未来”、下篇“精进生活”。今天我要谈一谈自己读了上篇之后的一些小感想。
在“认识自己”这部分，给我印象比较深刻的是《幸福的方法》。这本书是泰勒写的，他被誉为哈佛大学最受欢迎的导师，他开设的“积极心理学”和“领袖心理学”是哈佛大学最受欢迎的课程。书中告诉我们：幸福是一种能力，就像爱是一种能力一样，可以通过锻炼习得。幸福分为四个象限：第一、现在幸福，未来不幸；第二、现在不幸，未来幸福；第三、现在不幸，未来不幸；第四、现在幸福，未来幸福。我们要尝试活在第四象限：现在、未来都幸福。因为幸福是一种能力。而且是可以通过锻炼习得的。
书中说“更幸福不来自你挣了更多的钱，也不来自你社会地位得到了更高的提升，甚至不来自你的身体变得更健康，这都未必能够给你带来真正的幸福，真正的幸福来源于在追求这些东西的同时，你还能随时感受到快乐。” 我认为这也是在告诉我们，每一个人都应该学会知足，正所谓“知足者常乐”嘛！岁月静好，闲来无事，读上一两本书，人生是多么幸福啊！我们的人生目标可能是那个快乐的巅峰，但是在这个路途中，能够享受到其中的快乐，上山是快乐，下山也是快乐。这样，人生所积攒下来的全是快乐的相册，而不是痛苦的回忆，这就是幸福的方法。
当然，我们也不可以在快乐中放纵自己，因为它会变成痛苦，再回来。而且，那些越让你快乐的经历，失去时你就会越发痛苦，所以，我们要努力学习如何才能幸福。那什么是幸福呢，这没有一个固定的答案，因为每个人都有不同的见解，“仁者见仁智者见智”。我认为简简单单的幸福是最难的，不幸福是因为我们不知足，不是我们拥有的少，而是我们对拥有的视而不见。因此，多读书吧，多用心感受吧，读书会让我们感受到可能无法在现实中体会的感情、经历、人生。在读书的过程中，寻找幸福的方向。
书中说，幸福与状态无关，幸福是一种能力。少即是多，找到你的小确幸。“小确幸”这个词，来自日本一个非常著名的作家村上春树。他写的一篇散文中，提到小小确定的幸福，跟那些大的幸福比起来，经常发生的小确幸对我们生活的影响会更大。我认识的一个朋友，他平时正常点上班，有白班，有晚班。每天下晚班后，他不是去休息，反而是去送快递。我问他这样不累吗？他说为了自己的小家，为了孩子生活得更好，他一点也不觉得累，相反却很幸福，这也是他不断奋斗的动力。
的确，很多时候我们都会错失幸福，只是因为那个当下，我们没有用心去感受那就是幸福！比如很多事业有成的成功人士，在子女很小的时候，自己努力打拼，觉得在物质上满足孩子，孩子就会幸福。殊不知孩子成长路上的陪伴，才会丰盈背后的精神世界，才能幸福！
读书让我们思考，让我们认识自己，就像书中说的“好的书最终都会把你引导向同一个方向――认识你自己”。爱读书的人一定要坚持一生一世，还在徘徊观望被懒惰纠缠的人儿更要战胜自己，因为回到书中就找到了我们自己。读书是为了更精进生活，读书是为了更适应未来。
读一本好书，就像种一颗大树，从选苗到挖坑，从施肥到浇水，是一个需要耗费大量心血，同时又能不断收获的过程。读书是一辈子的事，这是樊登老师笃信的事，也是我们追求的目标，也是我们大家在一起互相督促，一起读书的初心。在这个信息发达的社会，请让我们放下身边的手机，拿起一本好书，找一处安静的地方，到书中去尽情遨游吧！相信我们会越来越感觉生活很美好，自己过得很幸福！
朋友是一辈子的事作文5
活到老，学到老。学习是一辈的事。
我们会看到那些白发苍苍的老人仍然捧着一本书再细细品读；我们会了解到那些年长学者仍然在自己的领域默默奉献；身为教师，终身学习更是我们需要追求的境界。
这周上、听、说，都给了我不少感触。
我还记得，有一天上，一个学生问了我这样一个问题：老师，脂肪的能量比糖类要多，为什么生物体不以脂肪为主要的能物质？我一下就被问住了，这个细节我之前并没有留意，也没想到科生会考虑这么细的问题，我在脑海里急速搜索着该如何解释。虽然学生可能是出于好奇提问，可是我觉得，学生有这样的学习兴趣还是非常好的，俗话说，兴趣事最好的老师。
这周一共听了两节老师的，一节是新授，另一节是习题。经验丰富的老师在堂上的呈现自然是没的说，老师能够轻松的掌控整个堂，我们可以从听的过程中，学习到丰富的堂管理方法。老师的习题采用了新的方式，以学生为主题。学生针对自己存在的问题现在小组内讨论，小组内交流思路，让学生主动参与到堂中，能够很大程度上调动学生的积极性，这也是一种非常好的讲解习题的办法。
周四的时候进行说，老师们坐到了一起，与我想象中的说不太一样。这应该是这以后的第一次说，老师们根据自己的教学经验，总结这部分内容可能会在哪里出问题，以及具体的讲法，如何讲才能让学生更容易理解。
这一周我发现，做一名优秀的教师要学习的东西还有很多，不仅仅是专业知识方面，还有教学技能方面，不断学习，才能不断进步。
朋友是一辈子的事作文6
最近读了樊登老师出版的《读书是一辈子的事》，书里收录的一些书籍以前就听过，所以拿到这本书感到既熟悉又亲切。而书中的内容又不尽相同，所以，书是常读常新。而文字较于声音，更容易让人走心，引起思考。
在这些书中，我首先学到的是“幸福”：沙哈尔教授给我们介绍了幸福的四种价值观：一是“我现在幸福，未来不幸”的及时行乐型；二是“我现在不幸，未来可能也不幸”的无助型；三是“我现在不幸，未来幸福”的忍辱负重型；而我们应该拥有的是第四种价值观“我现在幸福，未来也幸福”。
“如果现在、此刻感受不到当下的快乐，心里总在怀念过去或憧憬未来，这一刻就变成了痛苦的忍耐。”读到这句话时，我恍然大悟，平时感觉到不到幸福，原来是我没有用心细细地体会幸福。换种心情，开心地享受努力的过程，才是幸福的方法；做事专注于当下，这就是幸福的能力，而这种能力是可以像肌肉一样进行锻炼的。
朋友是一辈子的事作文7
朋友是一辈子450字作文
静谧的夜，月光沐浴在我的窗前，晚风微微吹来，拂起了天蓝色的窗帘。是月色惹起了我的思绪，还是思绪随着晚风四溢？
“握握手，好朋友；一辈子，不分开！” 脑海中浮现出了儿时与朋友们许下的诺言：“一辈子，不分开！”我喃喃自语着，沉醉在回忆之中...... 至今为止，我到过了3所学校踏上求学之路，每到一处便有一个最知心的`朋友。不多不少，也仅一个而已。也许，这是天意。我害怕孤独，却又不喜欢过于热闹的场面，有一个朋友陪伴在身边，听我诉说，足矣！
第一所学校网 ，第一个朋友。孩子们的友情总是这样，透露着天真，不知何为“付出”，何为“索取”。我们比较要好，就在一起玩，没有理由可言。也许，这就是世界上最单纯的感情吧！其实，那时我本来应该有很多朋友的，她们跟我一起做游戏，却唯独不理那个叫做舒婷的女孩，她们都嫌她脏。我不然，我觉得大家这么做是不对的，没人理会很孤独。我就主动和她做朋友，其他同学都笑我傻，我也不管，大家都是同学，为什么要这样对她呢？最后，同学们也开始疏远了我。最终，我和她也成了最知心的朋友。
毕竟还小，四年级那年我转学了，也没有过多的不舍，甚至连简单的告别也没有，便从此失去了联系。现在回想起来，才发觉小时候我和她在一起的日子，是多么的珍贵！
朋友是一辈子的事作文8
朋友是这个世界上最贴心的人，就算那一天天塌了，也有她来帮你扛一份，但她从不说那些伤感情的话，只有这样的朋友，才算真正的朋友。
记得我们第一次认识是在什么时候吗，是在电脑上的qq上我们在一个群里打招呼吵起来而认识了对方，虽然你给我发了你的照片但我却没有真真正正的对你说上一句话，而是继续在那里扮演着我的角色，一个冷得像冰块一样的人，虽然这样但我的心里真的把你当成了我朋友，当qq群里其他人说为什么不发照片，而你却争着替我回答；不发怎么了，哥哥不发是有他的原因的，再说这个世界是没有公平的。当时我就在想，简，你到底是个怎样性格的人，你说你是中英混血你没有朋友，但我认为虽然我们只是在qq群里聊了几分钟，但我心里却把你当做了我一辈子的好朋友，好兄弟，好伙伴。在那次聊天之后就十多天没有在qq群里联系上你但是在那一天你发消息给我，那是我都不知道那个人是谁，是怎么加上我的，但你发了；哥哥，我八月中旬要去韩国留学，这个qq号让我朋友帮我上，因为如果这个号接收qq信息的人不是你，那么我怎么随时联系你，难道你忘记我们说过的话了吗，如果你发生任何大事一定要先通知我，因为我是你哥哥，虽然我们没有任何关系，虽然你很有钱，虽然我们就像处在南极和北极一样，但是你是我永远的妹妹，我是你永远的哥哥，我希望，我也愿意为你无偿做你有力的后盾，在你高兴时，陪你一起笑；在你难过时，陪着你，让你靠在我的肩膀上，倾听你的难过，让他变为两份，在你遇到困难时，让他变为两份；在你遇到麻烦时，让我为你想想办法，即使我的办法不行，但是我希望在你身后为你出一份力，在你淋雨时，我希望在你身后为你打伞的那个人是我。我也希望我能成为你的开心果。
妹妹，即使我没有任何方面可以帮助你，但是我希望我可以默默的站在你身后，为你遮风挡雨，我也希望你可以把我当做你真真正正的一位朋友，当做你永远的哥哥，你愿意当我永远的妹妹吗。
朋友是一辈子的事作文9
感悟是一辈子的事作文
感悟是一辈子的事
人，是有生命、有感情的动物。人，懂得感恩、懂得回报。许多的时候，我们是否会回味发生在身边的是？许多时候，我们是否会感悟我们得到的关怀？许多时候，我们是否会体会已经收到的爱？人的一生是由什么拼凑而成的`呢？人的一生是由感情拼凑成的，它们是：爱、恨、情、仇、喜、怒、哀、乐组合而成的。 人的生命中，不断地会有人进入或者离开，他们默默地关心着我们，默默地付出着他们的爱。随着时间的流失，人的成熟与长大；随着社会的变迁与塑造，于是，看见的爱，看不见了；记住的人，遗忘了。 人的生命中，不断地有的得到和落失的爱。随着尘封的记忆的开启，随着往事的回忆。于是，看不见的人，看见了；遗忘了的爱初中作文 ，记住了。
然而，看不见的人，是不是就等于从未出现过?
记住的人会不会永远都不会消失？
一个孩子，她有一个不完整的家，但是，她的妈妈努力的挣钱，让她过上了比上不足，比下有余的生活。家中没有一个男人，女孩就努力把自己变成一个男孩，来保护她的妈妈。从很小的时候，她的妈妈就再没有见过她的眼泪了。直到有一天，一个和她很像的男人，出现在她的生活里面。当她知道那时她的爸爸时，女孩好像在一瞬间就长大了很多。她什么都没有说，只是说，不希望爸爸扰乱他们的生活。女孩直到多年之后才明白，爸爸妈妈为什么不告诉她真相。
感悟是一辈子的事。许多事情，是需要我们去体会、感悟。
感悟是一辈子的事，我们要感悟父母为我们付出的爱；感悟是一辈子的事，我们要感悟老师为我们付出的爱；感悟是一辈子的事，我们要感悟同学、朋友之间的爱。
感悟是一辈子的事。
朋友是一辈子的事作文10
前世五百次的回眸，才换来今生的一次擦肩而过，缘分让我们在茫茫人海里相遇。依旧清晰的记得，初次相见时你的笑容很温暖，不知不觉拉近了我们的距离。高中三年，我们只短短相处了一年。你的好，我一直都记在心中。我生病了，是你盯着我吃药；我难过了，是你在身边安慰我；我数学不好，是你耐心的一遍一遍教我……有你在身边，就觉得安心。
本以为分开的这几年，时间会将我们的友情冲淡。我错了，但我很开心，因为我们的友情不曾褪色。我们同在常州上大学，所以周末喊你一起出来玩。一见到你，我就很开心的跑到你跟前。你还是清爽的短发，爱笑的眼睛，那种熟悉的感觉并没变。我还是和以前一样，喜欢挽着你的手。我们一边逛着，一边聊着大学生活。你挑的东西，依然是我喜欢的。其实呢，就是你挑的我都喜欢。你说要买对尾戒，作为我们友情的见证。找了老半天，你手太细都没带上去。我笑你太瘦，要好好把自己养胖点。你却说我比你还瘦，这点我真的没发现。天真的很冷，我们就跑去吃热乎乎的火锅。以前都是一帮子人吃，我的乌龟速度让我每次都吃不饱。这次两人吃，却发现吃不完。你笑嘻嘻的一直夹菜给我，碗都被你装满了，我也不甘示弱的往你碗里夹。突然觉得这天一点都不冷，心里暖洋洋的。
我们一起呆了一天的四分之一，我以实践证明了爱因斯坦的相处论，真得觉得时间过得好快。我们两个人的坐车站台不在一起，你把我送到站台。车子来了，我挥手跟你道别，人太多我没上的去，一回头却发现你还在。我很疑惑的问你，怎么不去坐车，时间不早了，还要上晚自习。你笑笑回答我，说要看我上了车再走。那一刻，我的心变得好柔软。终于我上了车，人挤得我被夹在了中间，看不见你了。转车等车时，拿出手机看时间，无意间看到你发的短信，问我到哪，要我小心点。不知怎么的。想到了这段话：鱼说：“没有人知道我的眼泪，因为我在水里。”水说：“我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。”突然间觉得自己不再是孤单的，因为我知道，在这个世界至少还有你，关心我在乎我。我在心里轻轻说：莉，让我们做一辈子的朋友吧！
朋友是一辈子的事作文11
最近国庆假期，我看完一本书《读书是一辈子的事》。这本书是樊登老师的新作，我满怀着期待翻这本书，本想从书中找到樊登老师的读书方法，学习之，运用之，尽快把家里屯了许久的那堆书消化、吸收。
看完书，有点失望，并没有从书中找到自己想要的读书方法。
我感觉这本书只是樊登老师讲书视频文字版而已，刚好书名取的好，吸引了我们，进而成为畅销书。《读书是一辈子的事》和罗辑思维《我懂你的知识焦虑》有些类似，我们小小书馆刚好有这本罗辑思维《我懂你的知识焦虑》，大家可以来翻翻比较一下。
我懂你的知识焦虑（出自小小书馆公众号，谈读书《我懂你的知识焦虑》体会，写于20xx年9月3日，可供阅读参考。）
书中樊登老师的金句，我觉得很值得抄写下来放大贴墙上：
读书能塑造一个人的一生：我们读什么书，就会成为什么样的人。读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？我读书时喜欢先假设、后验证。比如看这本书《读书是一辈子的事》，我先想要获得读书方法，再去书里找。
我们看书学习，是一个间接获取别人经验的过程。为什么有些人只要看到书上的一小部分内容就可以大体获得书的思想精髓？就是因为在他脑中进行的是假设－验证（或猜想-反驳）的过程。而另一些人，则是看完整本书都可能没能感觉学到什么或看完整本书“学到”的却是令作者都意想不到的念头。所以读书方法很重要。
如果你喜欢读书，那读书真的是值得花一辈子时间去践行的事。
朋友是一辈子的事作文12
读书是一辈子的事，这是樊登老师笃信的事，也是我们追求的目标，也是我们大家在一起互相督促，一起读书的初心。
樊登老师不仅是一个懂书的人，他更懂人生。他不仅读书，还会讲书，让我这样一个想读书还不知道如何选书的人受益匪浅。
书中，樊登老师说：我们不可以在快乐中放纵自己，因为它会变成痛苦，再回来。
是的，那些越让你快乐的经历，失去时越发痛苦，那些我们曾经深爱过的人，分开时能记得的可能只有各种缺点，所有的美好都随风飘散了。人生总是这样。
所以，我们要努力学习如何才能幸福。书中不仅有樊登老师对人生的领悟，更有他独家的'读书和认识世界的方法。多读书，多用心感受，通过读书体会我们可能无法在现实中体会的感情，经历，人生。在读书的过程中，寻找幸福的方向。
什么是幸福，每个人都有不同的见解。其实简简单单的幸福最难的，不幸福因为我们不知足，爱上不爱自己的人，可能会感觉沮丧，但是也有人默默的爱我们，我们也不爱她们，对自己的收入不满意，会不幸福，但是生活艰辛的人还有很多，和医院里生病的人比起来，我们已经幸福幸运很多了，不是每个人都有机会健康的走完一生。不是我们拥有的少，是我们对拥有的，视而不见。
现在的我们永远是幸福的！
读书是一辈子的事是值得我们相信的事情。
朋友是一辈子的事作文13
上周六，我开了的第一次线下拆书课。刚刚过了新年，能抽出一下午时间来学习，基本都是喜欢读书、拆书，平时比较熟悉的伙伴。只有一个姐姐是第一次见。在自我介绍环节，我记得她说：“我想培养出自己的阅读能力。”
后来，在拆书的过程中，她一直很沉默。结束的时候，已经6点多了，大部分人匆忙打个招呼就赶紧走了，而她留到了最后一个：“老师，你的每一篇文章我都会看，特别喜欢。我就是想知道，你是怎么读书的?”
突然，我有一种感觉：她就是两年前的自己。
从去年9月份，我陆续开了将近十次的线下课。被问到最多的还是：你是怎么读书的?如何能快速掌握一本书的内容?看得出来，很多伙伴想读书，却找不到方法。那么，我们不妨就从困扰大多数人的“阅读”，来开启1月份的主题——自我认知吧。
回到周六课后的那一刻，我面对着那位姐姐，说的是：“您可以多看，慢慢就能找到感觉了。”……真心没有多大力度，听起来更像是一种敷衍。但，的确是我真实的心里话。刚好，这两天读了樊登老师的《读书是一辈子的事》，竟然发现，书中的观点与自己不谋而合。因此，我想在这里，很好奇地问下大家：你的阅读是从哪里开始的?当时是怎样的一种状态呢?
好吧，我想大部分人都会想起自己的校园时光。除了婴儿时期家长给买的小画书(绘本)，恐怕99%的“阅读初体验”都是给了课本。
书中，樊登老师给这种阅读起了个名字，叫：懒惰。
Why?九年义务教育+高中三年，然后勇闯高考独木桥，我们哪点懒惰了?
然而，离开了定制的教材，你知道自己应该去看什么书吗?如果没有老师的讲解和辅导，你会自己从课本中学到知识吗?
可以说，从小到大，我们一直在别人的帮助下学习。而当有一天成人了，离开了引导者，就因为“惯性的懒惰”而停止了学习。
学习不丢人，不学还自以为是才丢人!
两年前，当我决定要重新开始读书时，其实就是想要“停止丢人”。周末的那位姐姐，同样。相信现在看文章的你，也是一样。好了，既然我们发现了读书的真正目的，下面就来说说：具体该怎么做。
如果，我说订阅“樊登读书会”，你会不会怒而取关?哈哈，虽然有广告嫌疑，但现在这么多的付费阅读栏目，的确是这个时代给我们最大的礼物。如果两年前，有樊登、得到……等等成人学习课程，相信自己会少走很多弯路。
那么，听了/看了付费订阅栏目，就能学会选书和阅读了吗?当然不会，别人的知识结构，毕竟是别人的。而只有自己的东西，才能指引我们变成理想中的自己，过上更加幸福的生活。这里，没有捷径，但有方法。
什么方法?在《读书是一辈子的事》中，樊登老师用解读图书的方法，给出了很多实用的技巧。细心的朋友会发现，大部分是节目中的书目，也许会觉得有重复之嫌。但我想说：从文字中，我们更容易发现那些，能让自己最走心的方法。
问一问：我读这本书、参加这门课，想要得到什么? 结束之后，将所得放到已有的知识结构中，内化成自己的东西。 下次遇到类似场景，记得拿出来用。
不断重复上面的3个步骤，你的阅读能力，想不提高都难。但是，这里有一个重要的前提，就是：
要为已有的知识体系增砖加瓦，你首先得知道楼在哪!
而这个盖楼的过程，依然是读书……
也就是说，我们要用读书的方法来解决读书的问题。
貌似，转了一圈，又回来了。
别急，我们将在下一期中，介绍一种具体的阅读方法。从具体战术的层面，聊聊读书这件事。
总.结.
今天我们发现了成人阅读的问题根源：一种依赖校园教育的惯性懒惰。
解决方法呢——转了一圈，又回到了阅读。
所以，千万不能错过下一期，阅读术的解读哟~
今日互动： 你的阅读是从哪里开始的? 当时是怎样的一种状态?
朋友是一辈子的事作文14
最近读了樊登老师出版的《读书是一辈子的事》，书里收录的一些书籍以前就听过，所以拿到这本书感到既熟悉又亲切。而书中的内容又不尽相同，所以，书是常读常新。而文字较于声音，更容易让人走心，引起思考。
在这些书中，我首先学到的是“幸福”：《幸福的方法》一书，沙哈尔教授给我们介绍了幸福的四种价值观：一是“我现在幸福，未来不幸”的及时行乐型;二是“我现在不幸，未来可能也不幸”的无助型;三是“我现在不幸，未来幸福”的忍辱负重型;而我们应该拥有的是第四种价值观“我现在幸福，未来也幸福”。
“如果现在、此刻感受不到当下的快乐，心里总在怀念过去或憧憬未来，这一刻就变成了痛苦的忍耐。”读到这句话时，我恍然大悟，平时感觉到不到幸福，原来是我没有用心细细地体会幸福。换种心情，开心地享受努力的过程，才是幸福的方法;做事专注于当下，这就是幸福的能力，而这种能力是可以像肌肉一样进行锻炼的。
《少即是多》一书告诉我们：幸福不是物质上的加法，而是精神上的充盈。其中提到“追求生活中的小确幸”，就是小小的确定的幸福。是啊，跟大幸福相比，小确幸更容易实现，而带给我们的精神上的愉悦也更多。比如：上完课，在办公室用漂亮的玻璃杯泡一杯花茶，看那美丽的花瓣在水中晕开;或者给那些花花草草浇浇水、剪剪枝叶;又或者周末做上几个小菜，看家人吃得津津有味;还可以去菜市场买菜时顺便带束花......就像最近樊登讲的《一平方米的静心》一书中提到的：在繁杂的工作间隙，冲一杯咖啡，感受杯子传递来的温度。
这一点点的小确幸，可以缓解疲劳与情绪，而这一点一点是小确幸相加，不就是大大的幸福吗?
第二篇章“了解未来”中有很多适合与孩子共读。比如《人工智能时代》这本书，孩子喜欢听APP上的讲读，他侧重介绍智能时代人们生活的改变，生动形象，让孩子充满了好奇的向往。而《读书是一辈子的事》则更能引起我们的反思：人工智能发展迅速，我们的教育应该如何改变才能适应这个时代?
《读书是一辈子的事》虽然是对19本书提纲挈领的浓缩，但它为我们打开了一扇扇窗，让我们了解到：原来还有这样的书可以读。让我们的阅读视角不再局限于教育和人文，也许这时才能站在更高的角度看教育。
朋友是一辈子的事作文15
读书是一辈子的事，这是樊登老师笃信的事，也是我们追求的目标，也是我们大家在一起互相督促，一起读书的初心。
樊登老师不仅是一个懂书的人，他更懂人生。他不仅读书，还会讲书，让我这样一个想读书还不知道如何选书的人受益匪浅。
书中，樊登老师说：我们不可以在快乐中放纵自己，因为它会变成痛苦，再回来。
是的，那些越让你快乐的经历，失去时越发痛苦，那些我们曾经深爱过的人，分开时能记得的可能只有各种缺点，所有的美好都随风飘散了。人生总是这样。
所以，我们要努力学习如何才能幸福。书中不仅有樊登老师对人生的领悟，更有他独家的读书和认识世界的方法。多读书，多用心感受，通过读书体会我们可能无法在现实中体会的感情，经历，人生。在读书的过程中，寻找幸福的方向。
什么是幸福，每个人都有不同的见解。其实简简单单的幸福最难的，不幸福因为我们不知足，爱上不爱自己的人，可能会感觉沮丧，但是也有人默默的爱我们，我们也不爱她们，对自己的收入不满意，会不幸福，但是生活艰辛的人还有很多，和医院里生病的人比起来，我们已经幸福幸运很多了，不是每个人都有机会健康的走完一生。不是我们拥有的少，是我们对拥有的，视而不见。
朋友是一辈子的事作文16
每一个转角，每一绳结之中，都将有一个秘密的记号，当时的我们茫然不知，却在回首之时，蓦然间发现一切脉络历历在目，方才微笑着领略了忧伤与快乐的来处。 ——题记
回首过去的阳光依然是那么的清晰，喧闹的走廊，别具一格的笑声，互相打闹的背影，时间的过往让我们一起快乐的成长，每一声爆闹的欢笑都是我们友谊的见证。时间不会掩埋彼此，只会平添我们的思念。那年，我们相识。
每当一段清脆的铃声响过之后，那短小的走廊上便“飘浮”着我们几个人的身影，未见其人，就听其声，这也许就是我们的一大特色吧!我们像一只只蜜蜂在寻觅快乐的花朵。这种过度的“狂欢”，带给别人也许是疯狂的印象，但带给我们的却是一段段美好的记忆。尽管岁月可以带走青春，也可以把所有的黄昏一粒粒填满履历，但它无论如何也带不走记忆，因为这些记忆定格在脑海深处，也注定凝结成珍珠镶在那里。
总以为最美的梦是不会被轻易打破，最美的太阳升在我们的天空。但是有些事情的变化让我们始料未及。因为某种原因，我们之中的一个要转到外地，她的离开使我们从欢乐的天堂一下子跌到忧伤的谷底。以后的日子里，每当剩余的我们汇在一起时，总会莫名地感到身旁少了什么，以往的欢乐似乎一瞬间被蒸发掉。我们要试着习惯少一个人的日子了。想念是会呼吸的痛，它躲在所有的角落，每一个习惯性的动作，每一句我们自己熟用的语言，都会勾起对她深深的思念。只是这种思念藏在心中，因为它无法用言语来说明。朋友的离开使我们学会了珍惜，要好好珍惜现在所拥有的。
现在，我们几个依然在一起，在这漫无边际的快乐中行走，即使没有太阳没有光，没有乐章没有希望，只要身边有友谊，就如同清晨的阳光照在我们身上，渗透在我们心里一样温暖。
友谊的珍贵，莫过于敞开心扉，只有这样，友谊才不会掺混着任何杂质，才可以本原地出现在我们每个人的面前。曾经拥有的美好时光是岁月不能遗忘的。
因为朋友是一辈子的事。
朋友是一辈子的事作文17
英语学习方法：学英语是一辈子的事
大多数中国人学英文的过程都有一种“磨难”之感。也许有极少数的人自幼即得天独厚，没有感受到背生字、记文法、苦练发音等等是一桩苦事，相信那绝对是少数。
我没有研究过别的国家的年轻人在学外国语文时会不会跟我们学英文一样苦，但是我认识几位必须修拉丁文的英国同学，其苦况和我在大学读楚辞和尚书时的感受非常之相像－文字既看不懂；内容也很陌生。若从这个角度来看问题，凡学一种外国语文，首先必须看清它的应用层面有二：
(一)它是一种工具－一种认知其他“实质内容”的一种工具或手段，也可以说，它是本国语文以外的另一种专供传播用的“符号”。
(二)它是一种“内容实体”。例如读英文版的“低温物理学”、“神经生理学”，文字与语言所占的角色是很次要的。
偶然也有第三种层面出现－例如两位外交官在密商一件条约；或两位剧作家在讨论一个剧本(当然是国籍不同，而一方或双方都必须使用其母语以外的语文时)，这时候，被使用的那种外国文字就必须在第一和第二两个层面都能发生作用才行。这是第一与第二两种层面的重叠使用，是“外文”的最高境界。
可恼的是；当我们做学生，开始学英文时，从来不曾有老师给过我们这么清楚的导向。绝大多数的大学二年级的学生，虽然从初一到大一业已苦读了七年英文，可是既不能流利的讲，更谈不上写。能读的也不多。如果有少数几个能够把他所“熟悉的内容”翻译成中文的，那就很了不起了。我之所以特别提出“熟悉的内容”，因为他实在没有能力翻译他所不熟悉的内容。
这种现象多年以来已引起广泛的讨论－众信我们的英文教学方法可能有了问题。照说，教学的目的应该不难厘定－至少从初中到高中这六年，学英文应该“首重”其“工具价值”－易言之，就是教学生学习怎样去使用“英文”这个工具。至于这个工具在学习的当时能够表达什么样的“内容实体”，那是次要的问题。
事实上，问题并不这么单纯。因为任何语言文字都会“同时”显露一种“意义”。如果教材中容蓄的内容过于浅薄或十分深奥，都会挫折学生的学习兴趣。学英文不能像声乐，老师可以强迫学生天天练唱一些毫无意义的音阶，用来磨练发声。因此，不论读英文会话或文选，其“内容”(也就是教材)也相当重要。否则学生不仅没有乐趣学，就是年年考一百分的学生，到头来他还是不能“使用”英文。这正如同今天的初高中国文课本中不乏许多经典之作的文言文，学生在考国文时都背得滚瓜烂熟，而所有背诵的文章无不辞章雅丽，内容精邃，或大气磅礴。可是，通常大多数的高中毕业生，不仅作文程度欠佳，有些连一封信都写不通。这便是中国国文的教材和教学上有了问题。其实，英文也是一样。
除了“教材”(也就是“内容实体”)的问题外，教学法也是可以研究的重点之一。比方说：英文老师若是用中文上课、讲解，在五十分钟一节课中有四十分钟说中文，十分钟说英文。这时候，英文就“被”变成了“内容实体”，就自然而然成为一种所要表达的事物。如果老师从头到尾五十分钟都用英文来讲，这时候的'英文才会成为一种表达的工具。这就是为什么一些教会中学，由外籍教师担任初一英文的学生往往英文程度好过一般中学的基本原因。
学英文的功用有四：读、讲、译、写。我把“读”放在第一位，大致上是根据国内一般情形而定的。对大多数学过英文的人来说，能够读－熟读英文书报杂志、相关资料的人，受益最大。因为英语世界中的出版品不仅种类繁多，水准高的也很多。一个人要想追求较多、较深，甚至较快的知识资讯，不从先进国家的出版品中去发掘是不行的。其次是“讲”，这只有对某些特别需要以语言为沟通工具的人，才显得重要，其情况和“译”与“写”差不多。拿我个人来说，大半生学英文，说、写、讲俱不够格，也受益不多；唯独在“读”这方面，确实获益匪浅，它扩大了我的知识采撷领域；也让我有机会经常接触得到第一流人物的智慧与笔锋。
事实上，学“读”也不是容易事。因为英文天地里天天有新字，如果靠中文字典，根本无济于事。因此，不但要懂得利用英文字典，而且还得知道哪一本字典最新？以及有什么特别。不久以前，我读到light-headed一个字，就在字典上查不到，虽然猜想它可能是heavy-headed的反义字，可是没有字典就是没有把握。我请教英文中国日报总编辑朱良箴兄，他说没见过这个字；再请教中央社总编辑冷若水兄，他终于在一本一九八三年出版的字典里查出来了。字典
朋友是一辈子的事作文18
朋友一辈子作文
我对着个异性恋说，你们谈恋爱至少目标是结婚，我这种谈恋爱目标却是等着怎么分手。
呵呵。
倒真的是活好当下的一对对。
又有几个人心态真的这么好，“未来的事都不知道就不用担心了”，话虽这么说。但是毕竟谁都知道未来不会有任何结果，一年两年也不过草草收场，好的变朋友，大多变陌路。
对这样的情况来说，身边的朋友就尤为重要，因为他们才有可能伴着你一辈子。
每次分手，都会找同一批人倾诉，电话都设置了快捷键，一按下，我知道她很快会接，有的是慵懒的`喂~~，她总是在我面前这幅德性。有的是还没有睡醒的喂~~~~~~~，因为我总是老清老早就骚扰她。有的是干脆利落兼大声地喂！！！！因为她总是比男人还man还不耐烦还要忙。
哈哈哈哈哈
是啊，朋友一辈子，情人不过短短一阵子。
听着那些人说，我到现在谈了六七个，七八个，八九个。都觉得不是在炫耀，而是在叹息。
这么多，就代表着有这么多的分手，一次次的割，一刀刀的剐，一条条的血印。
然后一辈子就这么过去了，谈了几百个，也不过都是过客，最后捧着自己骨灰盒的，帮着操办自己葬礼的，终究还是朋友。
那时，他们已经有儿有女，老公开着车，来坟场送我这老头最后一程。
朋友是一辈子的事作文19
自古以来，读书、种树二事备受推崇，又常常被相提并论。陆游有云，社结山林友，家藏种树书。读一本好书，就像种一棵大树，从选苗到挖坑，从施肥到浇水，是一个需要耗费大量心血、同时又能不断收获的过程。书的作者解读了19本佳作，分三大模块，阐释了“读书是一辈子的事”的理念：我们读什么书，就会选择什么样的路、见识什么样的风景、成为什么样的人。
读书是为了更懂得自己。书中提到：彩票得主在一个月内就会回到得奖前的幸福感水平，而因车祸变残疾的人也可以在一年内回到原来的快乐状态。幸福是一种能力，可以通过学习和锻炼来获得。一旦具备了这种能力，那么无论是要处理繁忙的工作，还是要应对繁琐的生活，甚至是在身患疾病或身处困境时，都能从中提炼出快乐。书中提供了幸福的四个象限和决定幸福的思维方式，能帮助人在不幸福的感受中破局，给生活带来改变。
读书是为了更适应未来。当前，余杭正处在高质量、高速度发展的关键时期，为了用实际行动诠释“干在实处永无止境，走在前列要谋新篇，勇立潮头方显担当”，就要不断改进思维方式，让创新观念、认知水平、素质能力跟上新时代的步伐，将一个个新的“概念”、“指标”转化成工作的新方向、新领域、新动力，克服“本领恐慌”，在面对未来新的变化时，做到处变不惊，化挑战为机遇。
读书是为了更精进生活。引用《少即是多》一书封底上的一句话――从物质中获得幸福的时代已经结束。虽然这不一定是完全的现实，但是具有重要的启发意义，在当今的生活中，我们获取幸福的途径层次更丰富了。幸福来自我们与自己和解，来自判断好的创意并获得支持，来自找到工作的动力和实现目标，来自用爱和理解打开一切。而如何做到这些，书里都给出了令人满意的答案。
朋友是一辈子的事作文20
夫妻是一辈子的朋友
散步时，看那厚重的嵩山，被霜染的秋色，呼吸着丝丝微凉的空气，仿佛所有的景色都变得遥远起来。不知道是淡雅还是忧伤。思绪还在林文采老师的婚姻课程里，头脑中猛然闪出一个念头：夫妻是一辈子的朋友。瞬间开悟，不知该是忧伤还是失落，但渐渐地有些感动，秋阳依然温暖而明朗。回想二十余年的婚姻关系，我似乎一直没有走出原生家庭。
陶醉在浪漫的爱情中，仿佛对方就是天使、就是守护神，能达成自己一切一切的期待。我们的信念是：爱我，就要满足我。我爱你，就因为你可以满足我的需要。然后，把对方当做自己人，理所当然地要求对方无条件地去满足自己的需求。带着这种无意识的期待，婚姻开始了充满冲突的旅程。
那时，父亲病危。农村人说办婚事可以冲喜，我对父亲怀着深深的欠疚感，就强烈要求爱人迅速结婚。妻子不太情愿，有人告诉她那样对她不好，对此我十分不满
第一文库网，为婚姻关系积压了最初的愤怒：决定要成为我的女人了，怎么可以不为我的家庭作出些让步呢？父亲去世，在婚后的日子里，又发生了许多变故，我承担着家庭里长子的'责任和义务。在金钱的使用上，我总要考虑照顾到兄弟姐妹家庭，妻子没少和我怄气，我也总嫌她不懂事。直到女儿读了大学，那天她愤怒地指责我说我心里永远只有老家的人，根本没有她和她的母亲。妻子也好像说过类似的话，她说至所以我和她结婚，是因为在我承担原生家庭责任时没有后顾之忧。我震惊、难过，然后好想大哭一场。
早年的艰辛，形成我独特的人生信条，如：对自己要狠。当过错发生时我认为一定是自己没有尽力，比方说电视机出毛病那一定是使用不当造成的。所以在生活中发生的一些琐碎小事，我总埋怨妻子不小心。妻子总是敢怒不敢言。我相信时间的价值，总希望在空闲时间里勤奋上进，学习写作、演讲以及心理学等等，然后甚是看不习惯妻子的贪玩，常热嘲冷讽她玩扑克看小说。在我看来，我是对的，所以妻子就应该夫唱妇随的。
进入婚姻，妻子也许就对爱就更多了一份渴望，并一直寻找一份爱的感觉。她找到了吗？我一直认为我的想法就是她的想法我的感受就是她的感受，在原生家庭中形成的人生信条、生活习惯等，一直被我认为是唯一的正确的东西，并企图强求妻子接受。这样就几乎完全忽略了她做为一个独立的人的存在。是啊，在我心中，她就是自己人啊，跟私有品差不多吧。而这样其实是没有界线的，也严重侵犯了妻子做为一个独立人的界线。再加上夫妻之间缺乏很好的沟通，不能很好的传达自己的对对方的关爱，这才是婚姻冲突的实质。
所以，夫妻是一辈子的朋友这句话，对我来说，是极具震撼力的。如果是朋友，你可以无限制地要求对方吗？你可以完全忽略对方的独立存在吗？显然是不可能的。正是朋友之间的界线，保障了长久的友谊。而在夫妻之间，常常是侵犯对方的界线而不自觉，然后制造了矛盾和冲突，引发了婚姻关系的裂痕。
现在我终于明白，妻子，其实是和自己一起生活的另外一个人。于是，我决定认真地跟
妻子做朋友。我想我会接纳她做为一个独特的人的存在的，而不是强求她跟我一样。然后成为她的陪伴者、支持者，好的朋友。
不知道走了多久，不知道天什么时间暗下来了。看着繁星点点，我决定快步回家。
朋友是一辈子的事作文21
“思语！等等我一下下～”那个班上叫上官颖泠的姑娘说。其实杨琳和馨月在背后说过她配不起上官颖泠这么好听的名字，干脆叫平平算了。这话没有根据她们俩才不会说呢，因为她们可是班上的佼佼者！那倒是，上官颖泠她样子平平，身材平平，家境平平，穿着平平，成绩平平，连在班上的地位也不得不说平平（的'确如此，因为四（1）班的班干部很多，她一个也没被选上，连胡晓杰也有一个卫生委员的职位）。“今天我妈妈从泰国回来，买了一只珍珠泰迪熊。妈妈说了，在国内是买不到的，这只泰迪是正宗的，你如果喜欢迟一些我妈妈再去泰国出差买一只给你也可以。“上官颖泠假惺惺地笑着说。“真的吗？好的。我去！我去！馨？琳？你们要一起吗？”她明明知道思语一定要和馨月，杨琳回家的，她竟然用这种方式来阻止她们回家，真是卑鄙！馨月和杨琳不好意思地笑着摇摇头。”这个上官颖泠真是的，最近老是用种种理由不让我们三个一起回家，真是会挑拨离间。以后我们早点回家，别让思语给她逮着。“杨琳愤愤不平地说。馨月附和道：”就是咯！太卑鄙了！“第二天早晨，馨月和杨琳早早地来到了学校，正准备和文艺委员思语讨论六一节表演什么节目。一抬头，却看见了上官颖泠和她有说有笑的身影进来。杨琳一把把她拉了过来。思语说：”怎么啦？你们也想要S.H.E的明信片吗？不好意思。她们是我的偶像，你们要，找颖琳吧！“”实话说，我们不想你和她玩。”馨月坦白的说。“凭什么？你们能教好朋友我就不能呢？我要跟你们绝交！人家还想加入我们呢！这样看，没有这个必要了，我和她做朋友就行了。”思语委屈地说。坦白来说句公道话，其实是杨琳和馨月最委屈。
朋友是一辈子的事作文22
《读书是一辈子的事》，作者樊登：是樊登读书会的创始人，西安交通大学本硕毕业，北京师范大学博士，曾任中央电视台主持人，北京交通大学教师，荣获国际大专辩论赛冠军。樊登因为爱读书、善讲书缔造了一个靠读书也能收入过亿的事业---樊登读书会。
读书最难的不是读的过程，而是翻开书开始读的那一刻，这本书封皮上有一句话“好奇心不死，读书不止”，正是这句话坚定了翻开书的决心。
这本书里介绍了很多书，在这些书中，让我感触最深的是幸福，在沙哈尔的《幸福的方法》一书中介绍了幸福与状态无关，幸福是一种能力。随着年龄的增长，有的能力在增长，但幸福的能力在减弱，对快乐的感知力也在变弱，所以幸福的反面并不是不幸，而是麻木。这让我想到了之前朋友说的现在人的幸福感很低，幸福感高的人多数在北欧，他们不追求豪车，也不求豪华游艇，反而多数人都会买一部二手车，一艘手动的小船周末去郊游，也没有人觉得拥有豪华游艇是一件令人羡慕的事情，他们每天都过的特别开心，确实，更幸福不来自我们挣了更多的钱，也不来自我们的社会地位得到了更高的提升，甚至不来自我们的身体变得更健康。这都未必能够给我们带来真正的幸福，真正的幸福来源于在追求这些东西的同时，我们还能随时感受到快乐。
既然幸福是一种能力，我们就可以通过锻炼来提高这种能力，当我们锻炼出自己的能力时，我们才会更加幸福。书中提到，读书是锻炼幸福能力的一条捷径，读书能开阔我们的视野、增长我们的见识，使我们的心性更为豁达。作者尤其的推荐了《论语》，因为孔子就是一个具备超强幸福能力的人，正因为孔子具备了超强的对幸福的感知力，才能做到“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云”，才能在任何情况下依然保持幸福的状态。这也让我想起之前看到台湾著名学者哲学家朱高正先生曾这样评论《论语》，还没读《论语》的时候是这么一个人，读了《论语》之后就变成了另外一个人;如果说你读了《论语》之后还是原来那个人，表示你还没有把《论语》读到脑子里头。这让我对《论语》充满期待。
关于幸福，沙哈尔教授还给了我们一个幸福的四象限，一是“我现在幸福，未来不幸”的及时行乐型，如瘾君子和沉迷于网络游戏的人;二是“我现在不幸，未来可能也不幸”的无助型，如严重抑郁的人和习得性无助的人;三是“我现在不幸，未来幸福”的忍辱负重型，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”就是一个典型的例子;而我们应该拥有的是第四种价值观“我现在幸福，未来也幸福”，快乐有不同的样子，要能体会到此刻的快乐。有人怀念过去，有人憧憬未来，其实我们唯一能待的地方就是此刻、现在。我们可以有欲望，想住大房子，想出国旅游，只是不要被这些欲望折磨。要为未来努力，但也要开心的享受努力的过程，这才是幸福的方法。如果一个人具备幸福的能力，就会发现，只要自己静静地坐着，不说话，慢慢地感受自己，就能够感受到幸福，岁月静好，闲来无事，读上一两本书，人生是多么幸福和满足。
《正念的奇迹》这本书中认为所有的一切都是奇迹。当你能够把注意力放在自己的一呼一吸之间，当你分明觉知到自己身体的状况时，这个状态叫作正念，这是人生最重要的奇迹。这本书认为我们在一切的处境下，都该保持正念。比如洗碗，洗碗时要感受手摸过碗边的时候，碗正在变得越来越光滑，而不是想着洗碗占用了我的时间，沾了我一手的油，这能让我们的洗碗也变得有成就感起来，这就告诉我们，我们应该专注当下，专注工作，当下是我们生活的一部分，洗碗也是我们生活的一部分。前段时间朋友圈有一篇转发率比较高的文章，大意是每个带娃的妈妈都会在孩子睡着后熬夜，名曰“我们熬的不是夜，是自由”，其实这就是没有专注当下，带娃也是我们生活的一部分，不要觉得带娃禁锢了我们。
正念能帮助我们摆脱社会惯性，人们总是追求的东西太多，被社会的惯性所操作，不知不觉中，别人就成了我们自己。别人住大房子，别人赚很多钱，别人买好车，我们也得这样。当一切物质都有了的时候，我们又在向往绝对化的自由，其实，真正的自由不是为所欲为，一个人为所欲为的时候，恰恰是他最不自由的状态，因为他被情绪控制着，他是自己情绪的奴隶。要想摆脱社会的惯性，就需要我们把正念调动出来，专注我们的当下。
《少即是多》告诉我们从物质中获得幸福的时代已经结束，幸福不是物质上的加法，而是精神上的充盈。我们要找到生活中最重要的东西，然后尝试断舍离，把没必要的东西抛掉。当下能给我们带来幸福感的，是一些减法，你减少了一些事，会觉得一下子轻松了很多。生活中，我们要小心“消费传染病”对自己的控制，事实上，有很多别人所拥有的东西，你根本就没必要拥有。
这本书在18个改变生活的建议中提出，我们要追求生活中的小确幸，小确幸就是小小的确定的幸福，跟那些大的幸福比起来，经常发生的小确幸对我们生活的影响会更大。比如，我们买了大房子，高兴不过半年，而小确幸却每天发生在我们身边，小确幸是回家看到父母身体健康，是孩子往我们口中塞的一块糖，是同事间的相视一笑，是学生认真听讲的眼神，是久不写作业的学生认真完成了一次作业，是学生课后送给自己的一片树叶，是路遇学生的一声问候……
让我们调整好自己的价值观，调动出我们的正念，提升自己幸福的能力，不断的发现生活中的小确幸，幸福的扮演好我们人生的每一个角色，幸福的为人子女，幸福的为人父母，幸福的做老师，拥有一个幸福的人生。(张艳艳)
朋友是一辈子的事作文23
那是在一次测验考试前一天的晚上，我紧张地复习着，几乎把所有的知识都看了一遍才在妈妈的催促下上床睡觉。可能是因为紧张，一夜都睡不好，心里一直在想：一定不能忘记复习的这些知识，不然的话，肯定考不好的。
第二天早上，我来到学校。考完试后，同帝们在一起讨论答案，我一听自己的好几个题都答错了，便开始忧虑起来。当天下午发了考试卷，我一看分数，顿时象掉进了万丈深渊。因为前一次就没有考好，妈妈说了我好多，我保证这次一定要取得好成绩，谁想这次却比上次还糟。 怎么办才好呢？无可奈何的我只得回家。回到家，我把卷子交给爸爸，等着挨批评，没想到爸爸却说：“学习是一辈子的事，一两次考试考不好没有关系，重要的是要克服粗心的毛病，同时通过考试把所学的知识巩固好……”
“学习是一辈子的事”，爸爸这句话将永远激励我不断学习，不断上进。
朋友是一辈子的事作文24
作者攀登创立了攀登读书会，让国人每年阅读50本书是他最大的愿望。真心感谢这次突如其来的疫情，随不能与我宝宝每天见面，但在她的鼓励和推荐下我喜欢上了读书，下定决心要把读书养成我第三大习惯，享受书籍给自己带来的提升和愉悦。正如本书书名《读书是一辈子的事》，很高级的名字，一辈子坚持读书，养成习惯，感受不一样的世界，这对于自己在工作学习生活中真的有很大帮助。
本书主要分上、中、下三篇。作者先从上篇讲如何认识自己入手，然后很巧妙的用读过的不同书籍，从不同角度来阐述对自己的认知，对未来的感知以及如何让自己更精进的生活。我们每个人的大部分时间都是生活在惯性设定的程式当中的，大部分人学习只是为了拿到按部就班的成果，至于为什么这样做，懒得去想。其实懒惰的背后是恐惧——对未知的深深恐惧。很少有人能意识到这个社会给了我们太多得惯性，从而让我们认为一切都是按部就班，理所当然，本该就这样。其实也正是如此，才阻止了我们超凡入圣的可能性，当你一旦开始思考惯性这件事，接下来需要做的就是读书、思考、践行。你未必要成为影响世界的伟人，但你一定可以成为一个更好的自己，能够纯然成为一个生活中的艺术家和高手。如今的教育急切需要改革，而且是大刀阔斧的。学校为我们设定了什么是该学的，什么是不该学的，哪些是要下功夫的，哪些是看看就行的，其实这无非是一种设定好的惯性，而这种惯性就是让我们都欣然接受的社会标准。有太多的人拿了很好的文凭，却无法应付简单的家庭生活，其实简单点讲，我们都是按照别人安排的知识结构生活，最终我们是无法过上真正幸福生活的。这句话说的特别好：幸福与状态无关，幸福是一种能力，这句话真的醍醐灌顶。而这些早在两千多年前孔夫子就说过”君子忧道不忧贫，君子谋道不谋食”。其实幸福的能力就像肌肉一样，是可以锻炼的。认认真真的读书、学习，用学到得知识改变自己，压根儿不需要那么多心灵鸡汤，现代人就是因为太空虚，就对那些毫无内容意义的心灵鸡汤充斥着，享受其中，其实根本解决不了任何问题。我们听过很多所谓的富人、名人自杀的消息，那就是因为他们丧失了幸福的能力。
穷与通，窘境还是发达，都改变不了一个人内心的淡定、从容，改变不了来自他内在的喜悦，这就是幸福的能力。现在的'我们何尝不是都缺乏这种幸福的能力呢。需要我们去锻炼这种能力，突破自己，才能让自己真正处于幸福。那如何去做才能让自己具备这种幸福的能力呢？其实很简单，只不过知道的人多，真正能这样做到的少之又少啊，就是：要为未来努力，但也要开心的享受努力的过程，这才是幸福的方法。如果通过努力你具备了幸福的能力，你就会发现，只要自己静静的坐着，不说话，慢慢的感受自己，就能够感受到幸福，那是一种非常美妙的体验。
书中提到了一个名词：正念——当你能够把注意力放在自己的一呼一吸之间，当你明确觉知到自己身体的状况时，这个状态就是正念。书中坐着还讲到了让人从不开心到开心的方法，很科学：
1、女生在不开心时，递给他一块儿巧克力，因为巧克力是可以增加体内多巴胺，这样就会感到愉快。
2、运动，因为运动可以让身体分泌多巴胺和去甲肾上腺素，也能让身心愉悦。
3、看一场感动的电影，感动的眼泪后，可以让人觉得愉快。
4、感恩，当你调动感恩的时候，就能帮助你分泌足够的多巴胺，也能让你变得愉快。
作者还更深入的剖析了人不同情绪根源，人类的大脑分为三个功能：大脑核区、大脑边缘系统、大脑皮质。大脑核区支配肢体信息输入，并根据这些信息主导我们的技能；大脑边缘系统掌管我们的愤怒、恐惧、感动这些情绪；大脑皮质位于大脑边缘系统上部，大脑皮质越大，大脑功能就越发达，让我们具备了推理能力、分析思维能力、逻辑推理能力、问题解决能力、抽象思维能力和规划未来的能力。
如今快速发展得社会，从物质当中获得幸福的时代已经逐渐结束了。管理好自己得情绪是最关键的，人类的各种疾病根源月底都是因为情绪引起，管理好了情绪，幸福感远超过从物质中带来的幸福感。有数据证明人发怒一次，甚至暴怒，相当于得一次肝炎，平均寿命减少四年。当想发怒的时候，先提醒自己说”我等会儿再说，我安静下来再说”，这都是控制自己情绪的表现。影响圈是我们能力所及，可以改变的事；关注圈就是我们只能看、只能发表议论，但是没法改变的东西。我宝宝从事的事业就是利用了影响圈，从而让自己不断提高和进步，这种幂次方的进阶就是如今只是爆炸互联网时代的最大优势。传统小行业会逐渐被社会淘汰，从而最终退出历史舞台，除非一些大型国企支柱性产业。我们要经常锻炼脑海中那些感觉的突触，多锻炼才能感受到幸福和快乐，我们总感觉痛苦，是因为感受幸福的部分萎缩了。这里又提到了正念，其实正念的练习并不复杂，只需要做一件事，就是觉察。我们要对美好的事物有感觉，激发这部分的突触。
对于未来，人类未来所面临的一个巨大难题，就是如何面对这个社会上出现的那么多无用的人。所以要突破自己，改变自己，一成不变的贪图安逸，势必会被社会所淘汰。书中作者大胆推测，在未来会出现新的宗教，这种宗教就是数据主义，它崇拜的既不是神，也不是人，而是数据。未来人工智能会涉及到我们身边各个角落。教育可能会变成随需定制，实现了教育的多元化、精熟式教育的发展、翻转式课堂都是未来的方向大趋势。医疗更是如此，随着5G和大数据的飞速发展，未来医生也可能失业，人们看病完全信赖机器人，不会有任何因为疲劳导致的医疗事故。未来指数型组织会事半功倍，比如我宝宝的事业，就是指数型组织。完全摆脱了传统型行业企业的束缚，这是未来的大趋势。读书也一样，我每次读的书都会积累在我的大脑里，便于用来理解下一本读的书。读的书越多，我理解下一本就越快，整体的速度就会越来越快，这个也是一种微型的指数组织。
共享经济的时代已经到来，汽车停着，依然是需要花时间和金钱照顾保养，甚至开车出去的时候，空着的三个座位也是巨大的浪费，只不过现在的人们还没有这样的意识，还停留在别人有我也要有，这样在人面前才有面子的时代。这是需要一个转变过程的。在未来汽车、房屋都可以共享，我们不需要为了一生去赚取一套房子，我们只需租用，而且改变终生居住在一个座城市，游牧式居住会是未来趋势，这一点我宝宝的先知能力特别强，早就跟我讨论过。人们会从”我拥有”到”我享受”心态的转变。
有了这些未来的改变之后，我们就需要精进我们的生活。在我们火急火燎的开始追求精进之前，先从最基本的心理学知识开始了解自己，要对自己好一点。了解和接纳了自己，才是让自己发生改变的根本途径。一个和自己和解的人，是不需要强迫就能够不断精进的人。我们改变了自己，就突破了自己，就需要让自己有更多的复业（重复的复哦）。在一个组织团队里，当你没有获得足够的地位和信任的时候，轻易的发表意见，别人是很容易打压你的，这在心理学上有一个专用名词，叫做性格信用。一个人积攒了足够的性格信用，才能够说出一些让别人觉得不一样的话，才能够去挑战过去固有的规则。
人生中除了事业，家庭同样重要，很多人认为家人不用投资了，可以把大部分时间放在事业上，其实这是犯了最大的错误，亲密关系其实是最需要我们花时间投资的，应该给家里投入足够的时间和精力。女人是需要交流、谈话、关心、呵护、情感支撑、理解、包容，男人需要与心爱的人共同面对生活中的不确定性，解决孩子各种各样的问题，一同参与家庭生活，教育子女的家庭，并支持心爱人的事业，才是幸福健康的生活。这也是最好的家庭文化。当你在生活中，能够找到很多小确幸的时候，你会发现你的幸福感得到了大幅提升。小确幸更重要，是来自人与人的关怀，来自一个微笑，来自一个拥抱，来自互动。当我们把工作和生活界限没有那么清晰划分的时候，无分别心就产生了，我们才能时时刻刻的体会到工作中的小确幸，以及生活中的小确幸，幸福指数才会提高。
书中讲到非暴力沟通，用爱和理解打开一切。依然倡导的是一切的前提要有爱。非暴力沟通简单的四步：讲事实、讲感受、讲原因、提要求。这样沟通就是用爱为前提，彼此都能在和谐美好的前提下沟通那些不愉快，从而让两个人的感情更牢固。因为伤害别人并无助于我们解决问题，伤害别人只会让自己生活更加糟糕。
从本书学到了太多新观点，扩宽了自己的认知，对我以后在工作中能更高效的做事，利用更多的碎片时间来读书，并陪我宝宝，更好的懂我宝宝，让我们的感情愈加的牢固。凡事前提都有爱，没有解决不了的难题。
朋友是一辈子的事作文25
樊登老师是当今读书人中最会讲书的，所以我强烈推荐朋友们订阅樊登读书会，只要有机会我都会推荐朋友去听，真的会上瘾，每年52本书，创立3年多，里面的书我基本都听过一遍了。如果感兴趣可以在文末扫码免费听7天。这本书所有的内容在樊登读书会里面都有。
《读书是一辈子的事》依然分为三个部分：上篇“认识自己”、中篇“了解未来”、下篇“精进生活”。当你读的书足够多之后，大脑也会像一个指数型组织一样裂变，而不是线性裂变，对于很多观点能够触类旁通。得到专栏“精英日课“的万维刚老师说他只需要5-10分钟就可以把别人推荐的书快速浏览一遍，并且消化80%以上的知识点，简直神人。
上篇“认识自己”
1、这里推荐的第一本书是《幸福的方法》这本书是泰勒写的，他被誉为哈佛大学最受欢迎的导师。他开设的”积极心理学”和“领袖心理学”是哈佛大学最受欢迎的课程。书中告诉我们：幸福是一种能力，就像爱是一种能力一样，可以通过锻炼习得。幸福分为四个象限：第一、现在幸福、未来不幸;第二、现在不幸，未来幸福;第三、现在不幸，未来不幸;第四、现在幸福，未来幸福。很多人目光短浅，只顾当下的就是没办法活在未来的。而中国人喜欢说，现在辛苦点，痛苦点，以后就好了，这也是最大的谎言，这种人一般情况，以后也不会好。另外就是现在不幸福、以后也不幸福，典型的心理学上“习得性无助”。我们要尝试活在第四象限：现在、未来都幸福。因为幸福是一种能力。前段时间丽江度假的老板又回京创业了，典型的过去很多年很痛苦，以为赚钱了可以幸福了。发现自己根本没学会如何幸福。所以，认识自己很重要，幸福是可以习得的。
2、这里推荐的第二本书是《正念的奇迹》，读完真本书后，当我焦虑时，我就会关心自己内心的焦虑，这让我消除痛苦，找回当下。不要试图消除焦虑、痛苦，而是去观察他，去看见他，焦虑、痛苦自然而然就消散了。洗碗就是洗碗，吃饭就是吃饭，学着活在每一个当下。人生最大的痛苦是什么?樊登老师说：“人生最大的痛苦是你认为自己不应该有痛苦的痛苦”正念是时时刻刻要修行的，专注工作、保持警觉、清醒准备好应对任何可能的状况，随机应变。就是正念。我是我的观察者，不断地去看到自己。不能有分别心。当然，这种境界是最高境界，要不断修炼才有可能到达的高度。而不断修炼过程中就是最有意义的。这就是正念的奇迹。
3、第三本书《我战胜了抑郁症》首先讲了抑郁症的表现：1、自我评价及自我价值低;2、睡眠模式改变，失眠;3、食欲或者体重的改变;4、情绪控制能力降低，易怒或者产生罪恶感;5、一天内情绪变化多端;6、体验愉悦感能力下降;7、对痛苦的承受能力降低;8、注意力很难集中。
抑郁症分为三种：忧郁型、非忧郁型、精神病型抑郁症。文中通过案例讲了9个个体案例。而治疗最有效的方法是：情感支持和同期;心理治疗;养生之道;有意义的工作;处方药等。总之，抑郁症不是不可战胜的。预计到，抑郁症将成为世界第二大致残疾病。让我们一起学习，共同迎接阳光。
4、第四本书《我的情绪为何总被他人左右》作者是行为心理学家排名第二的阿尔伯特? 埃利斯，第一是卡尔?罗杰斯，第三是弗洛伊德。本书将不良情绪分为四类分别为：过分烦躁，过分生气，过分抑郁，过分内疚。接下来讲了心理学上最经典的ABC模型。A是事件发生，B是你对事件的看法，C是由此产生的情绪。很多人试图改变A来改变C，事实上如果不改变B，无论如何改变A都没有用。相当于A生产原料--B加工程序--C产品。现实生活中，如果你突然发怒了，你应该怎么办呢?一般有四步：1、反思为什么会有C，是怎样的B产生了C的。可以从自己的角度、他人的角度、当下关系的角度来考虑。这是你就会进入第四步，更好的选择，就像《第三选择》一样。黑白之间是彩虹。
在现实生活中，当我们有情绪起伏的时候，要好好检视一下自己的大脑。是不是出现了恐怖化、应该化、合理化，意识到这一点就可以找到正确的思维模式。从而摆脱被人掌控情绪的厄运。
读书是一辈子额事情一共分享了10多本书，由于时间的关系，我先写到这里，之后有机会把后面的书也写读书笔记。生命的意义是“成为你自己”为寻找到你自己而不断付出，本身就是必须要做的事情。所有的问题都最后都是哲学中的三大问题。你是谁?从哪里来?要到哪里去?
朋友是一辈子的事作文26
《读书是一辈子的事》这本书是《工作室最好的修行》的姊妹篇，前两天我一口气读完的，后来因为工作的原因一直没时间写读后感，又觉得这本书不写点东西，对不起它，于是直到今天才提笔写写读这本书的感悟。
樊登老师是当今读书人中最会讲书的，所以我强烈推荐朋友们订阅樊登读书会，只要有机会我都会推荐朋友去听，真的会上瘾，每年52本书，创立3年多，里面的书我基本都听过一遍了。如果感兴趣可以在文末扫码免费听7天。这本书所有的内容在樊登读书会里面都有。
《读书是一辈子的事》依然分为三个部分:上篇“认识自己”、中篇“了解未来”、下篇“精进生活”。当你读的书足够多之后，大脑也会像一个指数型组织一样裂变，而不是线性裂变，对于很多观点能够触类旁通。得到专栏“精英日课“的万维刚老师说他只需要5-10分钟就可以把别人推荐的书快速浏览一遍，并且消化80%以上的知识点，简直神人。
上篇“认识自己”
1、这里推荐的第一本书是《幸福的方法》这本书是泰勒写的，他被誉为哈佛大学最受欢迎的导师。他开设的”积极心理学”和“领袖心理学”是哈佛大学最受欢迎的课程。书中告诉我们:幸福是一种能力，就像爱是一种能力一样，可以通过锻炼习得。幸福分为四个象限:第一、现在幸福、未来不幸;第二、现在不幸，未来幸福;第三、现在不幸，未来不幸;第四、现在幸福，未来幸福。很多人目光短浅，只顾当下的就是没办法活在未来的。而中国人喜欢说，现在辛苦点，痛苦点，以后就好了，这也是最大的谎言，这种人一般情况，以后也不会好。另外就是现在不幸福、以后也不幸福，典型的心理学上“习得性无助”。我们要尝试活在第四象限:现在、未来都幸福。因为幸福是一种能力。前段时间丽江度假的老板又回京创业了，典型的过去很多年很痛苦，以为赚钱了可以幸福了。发现自己根本没学会如何幸福。所以，认识自己很重要，幸福是可以习得的。
2、这里推荐的第二本书是《正念的奇迹》，读完真本书后，当我焦虑时，我就会关心自己内心的焦虑，这让我消除痛苦，找回当下。不要试图消除焦虑、痛苦，而是去观察他，去看见他，焦虑、痛苦自然而然就消散了。洗碗就是洗碗，吃饭就是吃饭，学着活在每一个当下。人生最大的痛苦是什么?樊登老师说:“人生最大的痛苦是你认为自己不应该有痛苦的痛苦”正念是时时刻刻要修行的，专注工作、保持警觉、清醒准备好应对任何可能的状况，随机应变。就是正念。我是我的观察者，不断地去看到自己。不能有分别心。当然，这种境界是最高境界，要不断修炼才有可能到达的高度。而不断修炼过程中就是最有意义的。这就是正念的奇迹。
3、第三本书《我战胜了抑郁症》首先讲了抑郁症的表现:1、自我评价及自我价值低;2、睡眠模式改变，失眠;3、食欲或者体重的改变;4、情绪控制能力降低，易怒或者产生罪恶感;5、一天内情绪变化多端;6、体验愉悦感能力下降;7、对痛苦的承受能力降低;8、注意力很难集中。
抑郁症分为三种:忧郁型、非忧郁型、精神病型抑郁症。文中通过案例讲了9个个体案例。而治疗最有效的方法是:情感支持和同期;心理治疗;养生之道;有意义的工作;处方药等。总之，抑郁症不是不可战胜的。预计到20，抑郁症将成为世界第二大致残疾病。让我们一起学习，共同迎接阳光。
4、第四本书《我的情绪为何总被他人左右》作者是行为心理学家排名第二的阿尔伯特? 埃利斯，第一是卡尔?罗杰斯，第三是弗洛伊德。本书将不良情绪分为四类分别为:过分烦躁，过分生气，过分抑郁，过分内疚。接下来讲了心理学上最经典的ABC模型。A是事件发生，B是你对事件的看法，C是由此产生的情绪。很多人试图改变A来改变C，事实上如果不改变B，无论如何改变A都没有用。相当于A生产原料--B加工程序--C产品。现实生活中，如果你突然发怒了，你应该怎么办呢?一般有四步:1、反思为什么会有C，是怎样的B产生了C的。可以从自己的角度、他人的角度、当下关系的角度来考虑。这是你就会进入第四步，更好的选择，就像《第三选择》一样。黑白之间是彩虹。
在现实生活中，当我们有情绪起伏的时候，要好好检视一下自己的大脑。是不是出现了恐怖化、应该化、合理化，意识到这一点就可以找到正确的思维模式。从而摆脱被人掌控情绪的厄运。
读书是一辈子的事情一共分享了20多本书，由于时间的关系，我先写到这里，之后有机会把后面的书也写读书笔记。生命的意义是“成为你自己”为寻找到你自己而不断付出，本身就是必须要做的事情。所有的问题都最后都是哲学中的三大问题。你是谁?从哪里来?要到哪里去?
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