下面是范文网小编整理的读后感 张昕怡13篇，供大家阅读。
读后感 张昕怡1
《丑小鸭》读后感(吴怡)
今天我和妈妈一起阅读了《丑小鸭》这个小故事。里面的丑小鸭由于还没有长大所以长得很丑，一直受到他的兄弟姐妹欺负，很可怜。一天，他看到天上飞过一群美丽的天鹅很羡慕，想长大了也要成为美丽的`天鹅，经过他的努力，最后他也变成了一只美丽的天鹅。这个小故事告诉我们，从小要有理想，而且要努力奋斗，这样才能实现理想。我觉得我们现在就像是一只只丑小鸭，但我相信经过我们的努力，知识越来越多，最终也会变成一只只美丽的天鹅的！
（中国大学网）
读后感 张昕怡2
爱哭的丫头
张怡宁四五岁的时候，正赶上播放电视连续剧《排球女将》，爱上排球的她就在家里挂了个气球苦练“晴空霹雳”。妈妈见女儿如此好动，就让她参加了业余体校乒乓球班。
从此，张怡宁最盼望的就是下午四点钟放学的时候。一下课，她就飞奔到体校训练，直到晚上六七点钟才晃悠着回家，乐此不疲。
9岁时，张怡宁第一次代表北京市东城区出战。她一路过关斩将闯进决赛，对手是交过几次手的一个小伙伴，张怡宁从来没输给过她。前两局两人各赢一局，第三局打成15∶13，对手领先。张怡宁一下子傻了，没想到知根知底的小伙伴会突然变得这么厉害，张怡宁从来没打得这么辛苦过!她越想越委屈，竟“哇”的一声哭了起来，哭得挺伤心。她一边掉眼泪，一边继续挥拍打球。旁边的教练都乐了：“瞧，这小姑娘，是打算用眼泪把对手打败啊!”没想到这一招还真管用，那个小姑娘没见过她这阵势，分了神，没能绷住那根弦儿，比分一下子让张怡宁给扳了回来。张怡宁获得了第一个冠军，还出了名――“哭”赢的。
扮酷的丫头
像很多初出茅庐的选手一样，张怡宁的心气很高，又特爱表现，一心想打精彩的球。对手越强，她打得越起劲，而面对不知名的选手，她喜欢先让球，然后再慢慢扳回。她喜欢这种力挽狂澜、后来居上的感觉，多酷呀!
在的世界乒乓球锦标赛团体赛中，中国队先是以2∶0领先对手。张怡宁是第三个出场，她一心想打些漂亮的球，赢得更精彩，结果反而不断失利，一场本没有多大悬念的比赛，却被张怡宁给打砸了。接着是奥运会预选赛，她也打得不好，结果被取消了已经获得的悉尼奥运会参赛资格。
一下子从世界亚军的位置上跌到谷底，张怡宁感觉天都变成阴沉沉的了。苦闷彷徨之后，张怡宁静下心来，认真回想自己打球走过的路：从小打球都很顺，只凭感觉和兴趣，过于注重形式，因此忽视了许多基本的东西。张怡宁下决心从头开始，把自己当作一个新人，从正手、反手这样的基本动作开始练起。那年年底去欧洲比赛，张怡宁一改过去的作风，对每场球都准备得细致充分，哪怕对手只是一个欧洲青年赛的冠军，她也严阵以待，利用一切机会去了解对手的情况。于是张怡宁一路过关斩将，直到杀入决赛和欧洲强手鲍罗斯相遇。苦战五局，张怡宁赢得了最后的冠军。国外的媒体也用“cool”来评价这个面无表情的冠军。
酷，不是装出来的;酷，更需要的是实力。
张怡宁一直坚持写训练日记，从没间断过。至今为止，她一共写了多少本日记，张怡宁自己也不记得了。每一次比赛前，她都在日记中仔细分析对手的特点，设想在形势有利时该怎么打，情况不利的时候该怎么打，遇到突然的情况又该怎么打。对一切都了然于胸，准备充分后，赛场上的张怡宁当然不会有什么情绪波动了。
犯傻的丫头
张怡宁打球很仔细，其他方面却有些马虎，因此她妈妈老叫她“傻丫头”。
雅典奥运会上，张怡宁在女单决赛中以4∶0的比分干净利落地取胜。在赛后的新闻发布会上，一位记者突然问道：“张怡宁，你的金牌呢?”
记者的提问把张怡宁给搞懵了。她赶紧跑回赛场去找，可是没有找到。这下可出大事了，金牌丢了!再摸摸裤兜，硬梆梆的，不是在这里吗?虚惊一场，张怡宁理了一下衣领，认真地把金牌重新挂上，在场的人都笑了。
还有一次在国内比赛时，张怡宁将号码布塞在裤兜里，第二天比赛前换了裤子，结果临上场才发现没有号码布，她急得不得了，赶紧借来好友刘佳的号码布，用一个曲别针别上――只用一个曲别针，这样耷拉的一个角刚好遮挡住号码。这场比赛张怡宁打得魂不守舍，既担心被裁判识破，又担心她这边比赛没打完，那边就轮到刘佳上场了。真是万幸，那边刘佳上场时，她这边的“战斗”刚好结束，还赢了这场球。原来“傻丫头”还有点傻福呢!
读后感 张昕怡3
作文 乡村生活 张昕悦
乡村生活
张昕悦
清晨，太阳公公从东方升起，阳光普照大地，杜鹃花在路旁绽放出灿烂的笑脸；大公鸡耸着五彩尾“喔喔喔，喔喔喔”地叫个不停，好像在提醒人们“起床了！起床了！”
中午，人们在绿树荫下喝茶、聊天、乘凉、下棋，小孩儿们在水中嬉戏，辛勤质朴的农民在田地里耕种。
那天，我和姐姐来到乡村姑姑家，体验乡村生活：捡鸡蛋。我们武装好，拿上三个大筐到鸡圈里捡鸡蛋，最上一层由姐姐负责，第二层我们一人一半，最下一层由我负责。“嗖嗖嗖”几下子下层的`鸡蛋已经被我捡得一干二净了，可第二层“鸡卫士”阻挡住了我前进的“脚步”，它啄了我一下，吓得我魂飞魄散，可我并没有感觉到一丝疼痛。姑姑告诉我它们才几个月大时我们就把它尖锐的嘴巴剪去了，就是避免捡鸡蛋时啄到人的手。这么多的鸡蛋一扫而光，过了一会儿我捡到了刚出“炉”、热乎乎的鸡蛋！
已近黄昏，天高地阔，空气仍很清新，小河旁还有一对鸭夫妇带领着小鸭宝宝散步呢！
乡村，不是雕琢的美，而是一种自然、纯朴的美。
指导教师 崔梅茹
站.长.陈。老。师Q.Q:2。0。 8。2。 3。4读后感 张昕怡4
孙昕的读后感
心灵独白 每当深夜宁静的时候，自己早已习惯，开一盏灯，端一杯茶，点一首歌。看一些心灵的独白。 夜，时而花香，时而蝉鸣，时而清风，时而飞雪。映着不同的时节，感受不同的真谛，感受作者心灵的独白，那最真实，最确切的独白。而后，一个人走向阳台，不论春夏秋冬，向着远方，自言自语。没人会听到，只有自己，作为自己最忠实的倾听者。心，荡涤在自然，此时此刻，早已遗忘了城市的喧嚣，生活的纷扰，只有自己，和那世间最纯最真的话。交融。 这种交流，让我懂得： 天堂和地狱，都是由心和行为所造作的。我们不要怕地狱，要怕的是心的偏向； 学习成长的机会不在未来，而在每一个活着的当下； 放下过去的烦恼，不耽忧未来，不执著现在，你的内心就会平静； 人不论做错几次，只要不失再来一次的勇气，必然大有可为； “路”必须去走方能到达，“事”必须去做才能完成，而“苦”则必须去受才可消除。 也更是让我懂得：“心美”，一切皆美。 当一个人说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想去安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵暂且放一个假，来静静地聆听如下这些净化心灵的语录。佛家说，净化心灵，贵在自我。因为只有自己才是心灵家园的清洁工，只有敞开心扉，才能看见污垢；只有布局简单，才能有效地清理污垢。如果总是用双手遮住自己的心灵深处，那么，污垢是永远也洗涤不净的`。。。。。。 智者曾经说过：人有天使的一面，也有魔鬼的一面。天使的一面，也就是乐善好施；魔鬼的一面，也就是私心杂念。天使也好，魔鬼也罢，都是一个具有七情六欲的人的正常心理，“人非圣贤，孰能无过”关键是能否及时清理私心杂念，洗涤心灵的污垢，清除魔鬼的一面。否则，当魔鬼的一面统领全局时，人的心灵家园就会迷失在灯红酒绿、纸醉金迷之中，淹没在灵与肉、泪与笑的搏击之中，再也找不回自己的灵魂。 平淡是天空的一片云，自然地飘着，轻松无牵绊；平淡是大海深处的一块礁石，默默地藏着，经历海水冲蚀却宠辱不惊；平淡是山野里的一朵小花，悠闲地开着，无妖艳之感却尽收天地之气；平淡是人生的一条尘路，就算风尘仆仆，只要我心澄亮，依然一往直前。 ?读后感 张昕怡5
始业教育家长来稿（十七）钱昕怡家长
始业教育家长来稿（十七）钱昕怡家长记女儿初中的第一次军训
今天是开学的第二天，我的女儿正式成为了一名初中生，开始了她新学期的第一项“功课”――军训。
在我看来，军训应该不仅仅是炎炎的烈日、整齐的队伍、嘹亮的'军号铁面无私的教官，更是在心理上的一种挑战和一种体验，学会在集体中团结合作，学会在艰苦的环境里勇敢坚强。特别是现在的孩子因为大都是独生子女，习惯了以自我为中心的生活圈子，因此，集体精神、团结协作的观念较为淡漠。娇生惯养的生活环境、日益紧张的学习气氛和竞争环境使很多孩子习惯了单独行动，而在军训中，每个人都是重要的一分子，集体的荣誉是第一位的，自己所作的一切都是为了给集体增光添彩，这就为培养大家的团结协作精神提供了契机，也为新生们尽早地互相认识了解，适应新集体创造了有利条件。
虽然，我不能到现场去看女儿的军训战况，但我也仿佛想象的到阳光下她挥洒着汗水，初学正步时满脸的认真，或者休息时与新同学在一起谈笑风生，一切，都将是孩子们一生中永远值得珍藏的回忆。这不禁让我这个做父亲的好不羡慕，因为在我们那个时代不曾有这样的机会、这样特殊的体验。看着女儿从幼儿园到小学，现在升了中学，看着她一点一点的进步，一步一步的成长，有时回想自己的过去常常会感叹时代的变迁、社会的发展――怎一个“新”字了得。新学期第一天的灿烂阳光，照耀着他们的无限未来，愿他们都健康快乐的茁壮成长！
读后感 张昕怡6
《丑小鸭》读后感 作者：张欣怡
这个寒假我读了安徒生童话《丑小鸭》这本书，这本书给我的启发很大，这本书说的是：丑小鸭一生下来 就长得很丑，大家都不喜欢它，讨厌它，于是它独自离开了家，寒冷的冬天到了，丑小鸭经过了千辛万苦，坚强 不息的.奋斗，终于迎来了美丽的春天，变成了一只高贵的白天鹅。 这篇故事告诉我们要向丑小鸭学习，学习它那种努力坚强的精神，虽然自己长得很丑，但它没有放弃自己，一直前行着，没有退缩，只要你去尝试，困难其实并不可怕，努力吧！小朋友们，让我们一起像丑小鸭一样 飞起来吧，成为一只美丽高贵的白天鹅吧！读后感 张昕怡7
1 我要当乒乓女王(儿时的梦想终成现实)
2 妈妈，我要当男兵(这句话让张妈妈大惊失色)
3 真凉(宁宁摸着蛇灿烂地说，一旁的妈妈早已退到远处)
4 白杨(保定)：来到家乡比赛，大家要为我加油
宁宁：北京离这比保定近，大家更应该为我加油
5 知道的是你在擦药，不知道的还以为你在盖图章呢(宁宁为白杨擦药，指着床单说)
6 记者：这次比赛妈妈来吗?
宁宁：我妈来吗?(练球太专注了)
7 很高兴获得劳伦斯奖(其实应该是十佳运动员奖，邓亚萍赶紧把宁宁拉到一边“补课”)
8 叫一个女孩“冷面杀手”是不是有点“狠”(笑着对记者说)
9 什么“冷面杀手”，“胶片杀手”还差不多(拍广告有感)
10 我不喜欢喧闹的生活，所以对娱乐圈没兴趣(网易专访宁宁)
11 在赛场上我说的很多了，我们现在在逛街，不要采访了好吗?(不莱梅街头碰到记者)
12 人们都说清华北大，为什么清华在北大前面?(一句话问倒一片北大才子)
13 快给我水，我要尿检(大赛后宁宁的第一句话)
15 王楠：老张，怎么哭了?
宁宁：还不如让你2：0赢了呢(45届世乒赛宁宁2：0领先被王楠翻盘，发布会上宁宁哭着说，事后两人手拉手去吃冰激凌)
16 是说她的优点吗?(记者让评价王楠，宁宁脱口而出，说完自己先笑，记者笑)
我觉得她挺不容易的(第二句，再笑，记者又笑)
17 张怡宁时代来了(与父母k 歌时突然大喊三遍)
18 我不知道自己打球时是什么表情(十运发布会被问到表情是否与性格有关时)
19 憋着一口气，就为这块金牌，高兴还来不及，为什么要哭?(有的运动员夺得金牌激动得哭了，宁宁笑了)
20 和我俩打球，要先扛住我们的喊(宁宁与李楠是业余台球高手)
21 每一枚金牌都来之不易(获奥运百金后)
22 奔5(被问及想买什么电脑时)
23 咱们家二姑娘怎么样了?(熊熊的地位)
24 妈妈，我们组分进一个小男孩，叫轮空(与孙悟空混了)
25 金庸先生都说这里有灵气，我也来沾点灵气(游临安)
26 传什么传，不传(当被问到以后会不会出自转时，老张这么回答)
27 刚才你采访我时是不是很紧张，我看你挺紧张的(采访完后问一个记者)
28 没他没我(说到与教练李隼的关系)
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王楠谈张怡宁：连顺产的时候都没喊过疼字
8月11日，一组兵乓球国手王楠在节目中谈论昔日对手张怡宁的截图走红，王楠夸“大魔王”张怡宁：“外冷内热、从不喊疼，连顺产的时候都没喊过疼字、不是个冷酷的人、冷幽默、可爱单纯……”
这组截图引起网友的感叹：“看哭这得多坚强所有的金牌背后都是无限的付出。”“张怡宁真的，十一针封闭，得多疼。”“国乒队唯二打了封闭的好像就是张怡宁和张继科。”“淡定的外表下是隐忍的温柔，每次都被她不轻易流露的温柔俘获。”
据悉，肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症以及各种滑囊炎等，有共同的病变，即软组织损伤和无菌性炎症，对此，医生常常选用封闭疗法，也就是打“封闭针”。
所谓封闭疗法，通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。打“封闭针”时疼痛明显，这是患者不愿意接受的主要原因;以及以后的1~2天，局部疼痛可能略有加重，这些与药品刺激、局部压力增高有关，很快就会消失。
读后感 张昕怡8
贺雨昕读后感
我这个暑假读了不少书,其中最感兴的是《童年》，《水孩子》，《云裳》。 《童年》说的是高尔基在很小的时候父亲就去世了，他的母亲把他送到了外祖父家。虽然外祖母对他很好，可凶恶暴躁的外祖父总是把他打的片体鳞伤。他的母亲也改嫁了，嫁给了一个恶棍，继父对他们母子俩一点儿都不好。但高尔基还是熬了过来。因为他有着坚强、不向困难低头的精神。看了这篇文章以后，感觉我现在真得很幸福，我一定要珍惜现在的生活。 《水孩子》说的是一个扫烟囱的小男孩汤姆。他跟着自私残暴的.师傅过着艰苦扫烟囱的生活。他是个完全没有接受过教育的孩子，他在无知中养成了不爱卫生、缺乏教养、自私、爱撒谎的孩子。但后来在小仙女的帮助下，改掉了以前的坏习惯。成为一个正直、勇敢的人。而他师傅也在他的帮助下改掉罪恶变成一个好人。读后感 张昕怡9
《童年》读后感 陈昕怡
我们的童年是美好的，我们都是独生子女，从小就受到父母的百般呵护，但年幼的我们却还身在福中不知福。当我读完高尔基的童年时，相比之下，我才发现原来我就是那只在蜜罐中长大的蜜蜂，从小就不用对生活担忧，长辈会给你采蜜，而我唯一要做的就是好好的吃完这些我自以为已经吃厌了的父母的呵护。 高尔基在幼年时期就失去的父亲，勤劳善良的母亲因无法养活他，只好把他送到外祖父家度过童年。高尔基只上过三年学，十一岁就走向社会，开始了自食其力的生活。他当过学徒、搬运工、守夜人、面包工等。 当知道这一切时，也许很多同龄人都会说，如果我身处那时恶略的家庭环境，我也能像高尔基一样自立，去寻找自己能够生存的方法。但是谁又想过这其中的艰辛和坎坷呢？ 社会―-常常听到人说这个词语。观点都是，社会是很复杂的'，也是最现实的，没有人会像父母一样对你，大家都是对手，你没有实力，就会被社会所淘汰，被人们排斥。高尔基身处逆境，但是他有理想，他的身后没有人为他加油，但是他照样能够坚持下去，在这么多人面前站起来。而我们现在有这么好的教育，又有父母、长辈在身后作我们的精神支柱，给我们前进的动力。只要我们脚踏实地，就一定能在众人面前脱颖而出。 在高尔基的童年中，我还知道得当时俄国腐朽的社会制度，黑暗现实和自私、愚昧的小市民气息。读后感 张昕怡10
快乐的张婉怡作文
一股狂野之气处处在她身上显露出来，显得无拘无束而又健康善良。就像一只牧羊犬吧！阳光而又不显俗套。
她的头发总也梳不直，好似蓬松成形了，却并不显凌乱，和她开朗的性格浑然一体。她也总挂着笑，爽朗快活的笑声时时传入耳中，让人脑海一亮，那笑声好似把心头的阴影也给拂去了！
瞧！她又来了。她就像是被一阵凉风给吹来的！她沉重地把手搭在我肩上，清朗的声音也随即响起：“同学！找你帮个忙……”我边听边笑边白了她一眼。“嘿嘿。”她抖着身子笑了笑，套近乎似地用一只胳膊挽着我脖子：“就知道你最好啦！”她重重地拍了我两下背，又像一阵旋风似地刮走了。空气好像也因她的到来而不那么闷躁了。
她嗓门有点大，却又不显吵闹，隔老远也能听见她叫我的名字。凭着这大嗓门，她有时很强势，气势汹汹地把人吼到了墙角。哈哈！我们总不约而同地大笑，她响亮的笑声总盖过了我的声音，笑得可以把天上的太阳也给抖下来。
我们几个人总喜欢一起聊一些稀奇古怪乱七八糟的'东西，她总是聊得很快活，蹦蹦跳跳地满脸尽是喜色。偶尔也因聊到某个很喜感的问题而放声大笑直不起身来。她总是蹲的最久，笑得一抽一抽地好像要岔了气！看到她这样，我也不由地再度大笑。
真的，她就像一股风，一颗薄荷味的口香糖，一汩在热带的清泉，感染到了她身边的每一个人。
读后感 张昕怡11
《小猪梅西抓小偷》读后感张欣怡
我假期里读了《小猪梅西抓小偷》这本书。这本书主要讲了小猪梅西成功的抓获小偷的故事。我觉得梅西是一只勇敢的`、可爱的小猪，我非常喜欢它。从这个故事中，我觉得小猪梅西能够抓到小偷是因为它很勇敢。这一点我应该向它学习，在生活中我们都遇到许许多多的困难。当我们面对这些困难不能退缩，要勇敢面对。
MSN（中国大学网）
读后感 张昕怡12
亲爱的张景怡：
你好！
自从我们在云南分别到现在已经月4个月了，我一直很想念你，不知道你的生活好吗？你的学习怎么样？如果有机会，我想请你到我的家长――河南来作客。
来到美丽的河南，最值得一游的就是少林寺。我们北少林位于我省登封市的嵩山脚下。不管谁到这里来学艺，都能学得一身好功夫。少林寺的面积很大，景点有多处，最吸引人的就是寺庙深处的塔林。塔林是由200多座用石头、砖头垒成的石塔组成，每座石塔都有它特殊的意义。这些塔高低错落、连绵起伏。这里的每座塔都是朝南的，唯有一座朝东的，因为他是位日本高僧的塔。
如果你在春季来到河南，我可以带你去看看洛阳那五颜六色的牡丹花；如果你夏天来到河南，就去少林寺，如果你在秋季来到河南，可以去开封看看千姿百态的菊花；如果你春节时来这里，那就更好了。
春节时，我们家家户户贴春联，挂红灯笼、放鞭炮……主要还是拜年。我们挨家挨户地拜，因此我们会收到很多压岁钱。
除此以外，我们还会去逛庙会，买来各种各样的新年用品。
我们河南最闻名的小吃要数烩面了。河南烩面有素有肉，有汤有面，而且色、香、味俱全，是真材实料的好烩面。
听了我的介绍，你一定动心了吧，那就快快来到美丽的河南吧！我们全家都会热烈欢迎你的到来！
祝你生活愉快！
你的好朋友：李涵硕
日期：
读后感 张昕怡13
1、最好不要让初次约会的异性知道你住所，若对方坚持送，那么到楼下即可——相信我，他不“顺便上去喝杯茶”也不会渴死。
2、女人有左右大脑，男人有左右睾丸。
3、如果不幸你爱的男子有另一个女人，无论是老婆、未婚妻或女朋友，请不要动念头和她”见面谈一下”，没必要---即时走人！
4、若你的房间越来越雪白素净，访客越来越少，桌面地板不允许有一丝灰尘，听到孩子的吵闹会心烦，每天洗手超过20次——-去看心理医生。
5、一个人是否可靠，全看你用什么样的手段制他。
6、要想别人对你产生好感、付出热情，最大的策略就是你先对别人付出热情。
7、谈恋爱就象打麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心——培养点游戏精神。
8、男人总是向不把他看在眼里的女人献殷勤——命运也是。
9、尊严感如胸衣，把女人托得高贵，但故意显露，则流于庸俗。
10、嫁大款就象抢银行，收益总很大，但后患无穷，若能不试，还是不试为好。
11、保持青春的秘诀，有颗不安定的心！
12、常常让你微笑的男人就是好男人。
13、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它啊。
14、忌妒会要人命——要是你没了命，你就没有了你生命中很重要的一部分。
15、旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。
16、别逼男人撒谎，他会恨你，也别把他的话当真，你会恨他。
17、男人对自己的好色就象律师对身为自己当事人的罪犯：明知有罪也要辩护。
18、大事坚持原则，小事学会变通。
19、有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢，姿态都会好看。
20、中年发迹而离婚的男人求婚，说不。曾经背叛过你的男人想回头，说不。你曾经背叛的男人请你回头，说不。
21、对于一个错误的诺言，你要有勇气违背它。
22、所谓绅士，就是会用双肘和膝部支撑自己体重的男人。
23、不要动念头做单亲妈妈---孩子不需要父亲，但你需要一个照顾孩子的人，非常需要有人照顾。
24、独居的好处之一是，你不必在一个很久以前爱过的人的臂弯醒来。
25、时代不同了，男女都一样，接保险丝、修马桶、换轮胎、装杀毒软件并不比生孩子更难。
26、祈祷，不如思考——-上帝一定不是女人，否则不会创造这么多不完美的女人。
27、车子比男人好的地方是：它不会自己跑掉——当然它可能被偷，但你可以买保险，男人则不能买保险。
28、视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。
[张怡经典语录大全]
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