有关职业规划职业规划模板6篇(职业规划模板范文)

时间:2023-09-05 20:09:00 职业规划

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有关职业规划职业规划模板6篇(职业规划模板范文)

有关职业规划职业规划模板1

  很多小伙伴在选offer时,都会纠结关于工作城市的选择。在这些纠结中,大家都会关心的一个主要问题是,如果去一线城市工作,那买不起房该咋办。那么问题来了,如果你去一线城市工作,一线城市也并未许诺给你提供一套房子呀。

  诚然,很多小伙伴之所以依然去一线城市工作的原因在于,一线城市的社会分工更加细,能提多的就业机会,能见更多的市面,能遇见更多志同道合的人。虽然暂时不能买房,但租房也不错。

  再说啦,有些小伙伴会觉得说,实现人生价值是更重要的事情。再说啦,年轻买不起房很正常,但是通过自己的不断努力说不定就有机会,再说啦,一线城市蕴含着无限的可能。而这些一线城市所蕴含的可能性是二线、三四线城市所无法相比的。

  对于一个有梦想的小伙伴而言,在一线城市谈论梦想是件值得被称赞和鼓励的,可回到二线、三线和四线城市,可能会活的`很孤单,因为,你找到志同道合小伙伴的机遇比一线城市小的多。

  “近朱者赤近墨者黑”的道理大家都知道,这也是一线城市更容易找到志同道合的小伙伴的原因,原因大家也都知道,什么样的人遇见什么样的人。

  所以,如果你想证明自己的价值,那北上广杭深还是适合你,如果你想选择稳定的生活,那在家乡工作也不错,怎么选都对,你的人生是自己的,和别人比并没有什么卵用。要知道,敏感、在意他人的眼光和攀比心是自己对自己不自信的表现。

  自己的人生,请自己说了算。

  对了,很多小伙伴都会说,当自己做出选择的时候,自己爸妈和亲朋好友总会有一些干预咋办,这就考验大家和爸妈的沟通技巧啦。

  当然啦,如果用自己的实力证明给爸妈看,那就最好啦。毕竟,沟通从某种程度来说,也会败给实力,一方面软磨硬泡,另一方面慢慢的积攒实力也不错嘛。

有关职业规划职业规划模板2

  seo这个行业还很年轻,从很多猎头的电话里都能清楚的发现,其实他们也很难找到合适的人,一是对seo这个职业不了解,二是对职位所需要的技能也不了解,但除去这些原因,会发现很多seo也许有能力,确因为面试的时候没有被面试官看上,失去了本来属于他的机会,这个就有点划不来了。

  一般来说,有几种背景的公司:一种属于创业型的公司,或者说小公司,这类招聘主要是keywords或者小型的项目,面试官通常就是boss和技术的头,属于市场公司都是他的这种。那么他们出的问题一般就是说:

  1、你做了哪些热门词语,你有没有相关的案例?

  2、你一般怎么做外部链接?你怎么做热门的词语?

  其实这个属于两难题,因为面试的朋友如果如实的回答了,那么如果用的是黑帽,可能别人就学走了,如果不如实回答,机会可能就没有了。

  我的建议是:与其这样,能不能问问对方需要什么样的词语,分析下竞争对手,给他们解释下排名靠前的原因,这样可能也避免了你的尴尬,也能展示出你的分析能力,还能提供老板决策的依据。但一般来说,这种公司除了老板懂seo的以外,seoer存活期不会太长,原因大概是要么你做的够厉害,你自己都能接单,要么你真的做的挺烂,老板让你滚蛋。当然,千万记得,任何seo从开始的认知都是从这里开始,到后面会慢慢的明白什么是长久的seo之道。

  另外一类,是稍微有经济实力的公司,这时候面试你的要么是技术的leader,要么是市场的leader,会有两种不同的方向,技术的leader可能会问你一些连你都快疯掉的问题,比如:java你会吗?mysql你会多少?seo 需要哪些程序方面的知识。这个时候面试的朋友可能一下头就大了,平时可能很少接触,怎么办呢?没关系,我的建议是先问问他对seo的认识是如何的?你可以给他稍微讲解下seo的形成,最好能争取在电脑展示下做的好的网站他们的做法,如果你能了解技术,那更好,通过现象慢慢深入到技术的后台,相信你成功是必然的。还有一类是市场的leader,一般一来会问你做过多少案例,做过多少流量,什么时间做过多少,等等。其实要理解,市场部如果招聘,那么他们可能有运营的压力,招seoer过来时解决他们流量问题,碰到这类人群,首先你要问自己你是否有抗住大压力的能力,并且有分析能力,这个是你进入这家公司后必然面对的事情。那么我觉得最好的办法还是把他的网站打开,一个点一个点的分析,说明这些的改善一定会有结果,这个时候就需要大家平时的累积,找出相应的例子给他。只要说服他,你说的是对的,可能成功性更大点,当然,一定会有绩效考核,但这个你已经是胸有成足了。

  最后一类是成熟的公司,就是所谓的大公司,这类公司招聘要么是招聘manager,要么是招聘团队成员,这类招聘,一般是招聘的人已经看过无数的简历或者谈过无数的人的,千万别拿什么keywords的案例给他们,他们是绝对不会看上这类的。他们需要的是有方向、战略或者方法的人。面试的时候,一般问的问题是:seo项目的执行,seo的一些思想,什么是对的,什么是错的。千万不要考验面试官的智商,说一些不靠谱的话,宁愿说自己不知道,也不要说自己懂,如果面试官是个非常有经验的人,他清楚的知道他需要什么样的人去完整他的team的时候,你说出的话,可能是断掉自己的后路。另外一点,一定要放低姿态,大型网站没有一个人说一个人能做下来,产品、运营、技术、ued等等,你一个人试试看?关键是团队之间的配合与协调,还有一点大型网站不是想改就改的,要突出的是你的沟通的能力和技巧,如何去说服别人,剩下的是你的专业技巧,千万别试图欺骗或者蒙混过关,这点你放心好了,大型公司无所谓把一个不好的人招进来,因为你能力不行,试用期到得时候,你自己就下岗了。总之,有自己的见解,保持团队协作的心态,努力向上学习的能力,并且对现有网站包括竞争对手了解程度这些都会是敲开seo职业之门的关键。

  最后,给seo求职的朋友的建议是:千万别用以下词汇:我认为、一定是、绝对是。seo本身太多的不确定性,没人能准确的预言下一步的走向,最好的办法,多用案例和事实说话,数据说话,这些是佐证你见解的一个好办法。

  以上是seo职业规划心得。祝各位seo求职的朋友都能找到称心如意的工作。

有关职业规划职业规划模板3

  一.×××大学毕业后的十年规划

  美好愿望:事业有成,家庭幸福

  方 向:企业高级管理人员

  总体目标:完成硕士、博士的学习,进入××著名外资企业,成为高层管理者。

  已进行情况:读完硕士,进入一家外资企业,想继续攻读博士学位。

  二.社会环境规划和职业分析(十年规划)

  1、社会一般环境:

  中国政治稳定,经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头,加入wto后,会有大批的外国企业进入

  中国市场,中国的企业也将走出国门。

  2、管理职业特殊社会环境:

  由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

  要在中国发展企业,必须要适合中国的国情,这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此,受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

  三.行业环境分析和企业分析

  1、行业分析:

  本人所在××公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入wto,商务运作逐渐全球化,国内企业经营也逐步与国际惯例接轨,因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。

  2、企业分析:

  ××公司是全球四大会计事务所,属股份制企业,企业领导层风格稳健,公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观,十年来稳步在全

  球推广业务,目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。

  公司XX年进入中国,同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念,力求与发展中的共同进步。本人十分认同公司的企业文化和发展战略,但公司事务性工作太过繁忙,无暇进行个人自我培训,而且提升空间有限。但总体而言,作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的,本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。

  四.个人分析与角色建议

  1.个人分析:

  (1)自身现状:

  英语水平出众,能流利沟通;法律专业扎实,精通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达流畅;在大学期间长期担任学生干部,有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

  (2)测评结果(略)

  2.角色建议:

  父亲:“要不断学习,能力要强”;“工作要努力,有发展,要在大城市,方便我们退休后搬来一起居住生活。”

  母亲:工作要上进 ,婚姻不要误。

  老师:“聪明、有上进心、单纯、乖巧”,缺乏社会经验”

  同学:“有较强的工作能力”,“适合做白领”。

  五.职业目标分解与组合

  职业目标:著名外资企业高级管理人员。

  1.XX-XX年:

  成果目标;通过实践学习,总结出适合当代中国国情的企业管理理论

  学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位;取得律师从业资格、通过gre和英语高级口译考试

  职务目标:外企企业商务助理

  能力目标:具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础,通过实习具有一定的实践经验;接触了解涉外商务活动;英语应用能力具备权威资格认证;有一定的科研能力,发表5篇以上论文。

  经济目标:在校期间兼职,年收入1万元;商务助理年薪5万

  2.XX年-XX年:

  学历目标:通过注册会计师考试

  职务目标:外资企业部门经理

  能力目标:熟练处理本职务工作,工作业绩在同级同事中居于突出地位;熟悉外资企业运作机制及企业文化,能与公司上层进行无阻碍地沟通。

  经济目标:年薪10万

  3.XX年-XX年:

  学历目标:攻读并取得博士学位

  职务目标:著名外资企业高级管理人员,大学的外聘讲师

  能力目标:科研能力突出,在国外权威刊物发表论文; 形成自己的管理理念,有很高的演讲水平,具备组织、领导一个团队的能力;与公司决策层有直接流畅的沟通;具备应付突发事件的心理素质和能力;有广泛的社交范围,在业界有一定的知名度。

  经济目标:年薪25万

  六.成功标准

  我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

  只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有了切实的自我提高,即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

  为了家庭牺牲职业目标的实现,我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

  七.职业生涯规划实施方案

  差距:

  1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验;

  2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力;

  3、快速适应能力欠缺;

  4、身体适应能力有差距;

  5、社交圈太窄。

  八、缩小差距的方法:

  1.教育培训方法

  (1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间:XX年7月以前。

  (2)充分利用公司给员工提供的培训机会,争取更多的培训机会。时间:长期

  (3)攻读管理学博士学位。时间:五年以内

  2.讨论交流方法

  (1)在校期间多和老师、同学讨论交流,毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

  (2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势,参加校友联谊活动,经常和他们接触、交流。

  3.实践锻炼方法

  (1)锻炼自己的注意力,在嘈杂的环境里也能思考问题,正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

  (2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时,每周锻炼三次以上。

  (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,不论身份贵贱和亲疏程度。

  ××本人对于职业规划的看法:

  1、职业规划肯定要有,但是我觉得职业规划不可能现在就定下来,周围的环境随时在变,而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西,也会变。我以前想当官,后来想当外企白领,现在想创业,所以我觉得这个很难就定下来,更何况是在校大学生,没有任何社会阅历,谈这个就似乎有点纸上谈兵。

  2、但是,虽然可能没有成型的职业规划,但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有,比如这段时间我要练好英语听力到什么水平,我要朝着什么方向努力,没有努力的方向和短期的目标,那容易虚度光阴。

  3、如果我是学生,我可能想听一些别人成功的案例,和为什么别人能取得成功,虽然每个人走的路不同,但是我想有些成功的共同点是相同的,那我作为一个学生,就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。

有关职业规划职业规划模板4

  职业在人的一生中占据非常重要的作用,它是个人价值得以体现的途径,是家庭幸福、社会稳定、文明进步的原动力,不管对国家还是个人都有非常重要的指导意义。一个良好的职业生涯规划对一个人的职业及一生都有很重要的意义。这学期在老师的教导下学习了职业生涯规划这门课程,通过叶礼群老师精彩的讲解及博学多识的课堂内容,让我深有感触。

  看完职业生涯规划网络学堂资源课件后,我认为,不论是创业,还是职业,都是职业规划的一部分。因为,不论是打工还是创业,都是人的生涯的一部分,创业更要职业化,才有成功的可能。

  行动,而非反思是非常重要的,无论在做什么事情时,行动是必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我们感到很无力。当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候,机会悄然擦肩而过。浴火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程,而非简单的纸上谈兵”。

  对于不同的对象,会遇到不同的事情,在校学生。在校学生在学习和实践的过程中,会产生大量的实际需求,对于这些需求的及时满足,将会帮助学生克服发展与成才中遇到的困难。毕业校友。学生毕业是否适应社会,能否成才,会是对高等教育效果的重要检验。生涯教育应该考虑毕业校友的反馈和评价,合理吸纳他们的意见。用人单位。用人单位是高校学生的输出对象。他们对毕业生的评价是衡量高等教育的重要指标,对生涯教育的方向和重点发挥关键的影响作用

  每种职业都包含了帮助别人这一重要内容.幸福的生活也要求我们能够服务于人.成功就在于我们能够从帮助他人的过程中得到乐趣.当我们“退休”的时候,如果能够以一些新的方式去帮助别人,我们会感到更加幸福。

  我认为,职业规划的第一步,是总结。总结自己的资金、资源、能力,先弄清楚“你”有什么,然后才能确定你职业生涯的起点在哪里,“你”的起速和加速度到底有多大。人生来不平等,等我们踏入职场时候就更加的不平等,但这不是抱怨的理由,它只是计划的开始而已,后面的路还有很长。

  当然,一个好的职业规划,需要具备可行性,可量性 , 需要有实施计划的具体措施和时间,但是,职业规划做得过细、过于严格,会束缚自己的手脚,可能丧失随时到来的种种机会,又会因为不切合实际而丧失可操作性。在影响职业生涯的许多因素难以预料的这种情况下,要使职业生涯行之有效,就必须使规划具有足够的弹性,在实践中不断进行评估和调整。这就需要我在实践中定时定期的去检验目标完成的情况和评估环境的变化,从而做出正确的调整。

  虽然我们现在每个人都根据自己的情况写下了职业生涯规划书或者有了比较明确的职业生涯目标,但是随着职业的变化、个人兴趣的改变及其他各方面因素的影响,个人的职业生涯是会发生变化的,这就要求个人要随着形势的变化灵活的改变自己的规划方案。当然,其中阶段性的方案及实施细节问题也要随之调整,也就是说我们要一直坚持职业生涯是需要不断地个人成长支持的,所以职业生涯的任务也包括学习计划和职业成长计划两个方面。而且学习和职业两个方向的进步不可互换,任何一个短板都可能使我们的职业生涯倒塌。不要为一次进步为沾沾自喜,职业生涯的赛场栏杆遍布,当我们跨越一个跨栏而大笑时候一定会跌倒在下一个栏杆面前,没有意外。

有关职业规划职业规划模板5

  职业生涯规划格言:

  我们最大的错误是,忽略了培育一个人的内在美德,而去试图从每个人身上强索他并不具备的美德。——哈德里安

  目标组合是处理不同职业规划目标之间相互关系的有效措施。职业规划的目标包括:概念目标与行动目标、内职业生涯目标与外职业生涯目标、短期目标与长期目标,还有目标的表现功能与手段功能。虽然有时它们之间存在排斥性,使我们只能在不同目标当中做出选择。但是不同目标之间还具有因果关系与互补性,我们可以积极地进行不同目标的组合,达到职业生涯和谐发展。

  职业规划目标组合有3种方法:功能组合、时间组合和全方位组合。其中全方位组合已经超出了职业规划的范畴,它涵盖了生涯全部活动。

  一、功能组合。很多职业规划目标在功能上存在因果关系或互补作用。

  1、因果关系组合

  有些目标之间存在着明显的因果关系,如工作能力目标与职务目标和收入目标,前者是因,后者为果。表现为:工作能力提高——职务提升——收入增加。

  通常情况下,内职业生涯目标是原因,外职业生涯目标是结果。一般因果排序为:观念更新目标——掌握新知识目标——提高工作能力目标——职务晋升目标——经济收入提高目标。

  因此,要想实现因果组合,就需要我们不断更新知识,树立新观念,然后去实践。这样,我们的实践能力就提高了,随着职务提升,业绩突出,报酬也就会不断增加。

  2、互补作用组合

  即把存在互补关系的目标进行组合。职业生涯目标的互补关系是显而易见的,例如:一名管理人员希望在成为一个优秀的部门经理的同时得到MBA证书,这两个目标之间就存在着直接的互补作用:实际管理工作为MBA的学习提供了实践的经验和体会,而MBA学习则为实际的管理工作提供了理论和方法。再说,高校教师往往同时肩负教学和科研两项任务。教学为进行科研提供了理论基础和方法指导,科研实践又促进了教学内容的丰富更新和质量的提高。

  二、时间组合。职业规划目标在时间上的组合可以分为并进和连续两种情况。

  比如,假定你做的是财务经理,那么它实际上就涵盖了两个职业:一个是财务专业人员职业,一个是管理人员职业。你需要在这两个职业上同时学习,同时提高,既要做优秀的财务工作人员,又要做成功的管理人员—这两个职业目标并不矛盾,可以同时进行

  1、并进组合

  职业规划目标的并进组合,是指同时着手实现两个平行的工作目标,即在同一期间内进行不同性质的工作。如上级管理层兼任技术业务项目责任少;或中、高级管理层的“双肩挑”的情况。

  并进组合也可以是建立和实现与目前工作内容不相关的职业规划目标。人们为了获得更大的发展空间,在做好本职工作的同时,进修目己感兴趣的其他课程等并进,有利于开发我们的潜能,在相同的时间内迎接更大的挑战,发挥更大的价值。

  有时候,外部环境给予我们的机会很多,这让我们面临着多个选择,只要处理得好,又有足够的精力和能力来应对,在一定的范围内,是可以做到鱼与熊掌兼得的。建立和实现本职工作以外的目标是居安思危、具有长远眼光的表现,需要具备较强的时间管理能力和学习上的毅力。

  2、连续组合

  连续组合是指一个目标实现之后再去实现下一个,最终连续而有序地实现各个目标。一般来说,职业生涯的阶段目标与职业生涯的最终目标是相关联的,较短期目标是实现较长期目标的支持条件。目标的期限性也是相对的。随着时间的推移,长期目标成为中期目标,中期目标成为短期目标,短期目标成为近期目标。只有完成好每一个近期目标和短期目标,最终目标才有可能实现。

  三、全方位组合

  对职业规划目标进行全方位组合是指个人事务、职业生涯和家庭均衡发展,相互促进,它涵盖了人生全部活动。要实现这一目标,就要求我们在建立职业生涯目标时,应当通盘考虑自己在个人发展、家庭生活和职业生涯中的各种愿望。事业不是生活的全部,任何一个人都不能离开家庭和休闲娱乐,完美的职业生涯规划不应把生活中的其他内容排斥在外,而是要在生活中的不同目标间建立平衡的协调关系。

有关职业规划职业规划模板6

  职业的选择,总的来说,无非就是销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、几个大类,有个有趣的现象就是,500强的CEO当中最多的是销售出身,第二多的人是财务出身,这两者加起来大概超过95%。现代IT行业也有技术出身成为老板的,但实际上,后来他们还是从事了很多销售和市场的工作,并且表现出色,公司才获得了,完全靠技术能力成为公司老板的,几乎没有。这是有原因的,因为销售就是一门跟人打交道的学问,而管理其实也是跟人打交道的学问,这两者之中有很多相通的东西,他们的共同就是“让别人去做某件特定的事情。”而财务则是从数字的层面了解生意的本质,从宏观上看待生意的本质,对于一个生意是否挣钱,是否可以正常运作有着最深刻的认识。

  公司小的时候是销售主导公司,而公司大的时候是财务主导公司,销售的局限性在于只看人情不看数字,财务的局限性在于只看数字不看人情。公司初期,运营成本低,有订单就活得下去,跟客户也没有什么谈判的条件,别人肯给生意做已经谢天谢地了,这个时候订单压倒一切,客户的要求压倒一切,所以当然要顾人情。公司大了以后,一切都要规范化,免得因为不规范引起一些不必要的风险,同时运营成本也变高,必须提高利润率,把有限的资金放到最有产出的地方。对于上市公司来说,股东才不管你客户是不是最近出国,最近是不是那个省又在搞严打,到了时候就要把业绩拿出来,拿不出来就抛股票,这个时候就是数字压倒一切。

  前两天听到有人说一句话觉得很有道理,开始的时候我们想“能做什么?”,等到公司做大了有规模了,我们想“不能做什么。”很多人在工作中觉得为什么领导这么保守,这也不行那也不行,错过很多机会。很多时候是因为,你还年轻,你想的是“能做什么”,而作为公司领导要考虑的方面很多,他比较关心“不能做什么”。

  我并非鼓吹大家都去做销售或者财务,究竟选择什么样的职业,和你究竟要选择什么样的有关系,有些人就喜欢下班按时回家,看看书听听音乐,那也挺好,但就不适合找个销售的工作了,否则会是折磨自己。有些人就喜欢出风头,喜欢成为一群人的中心,如果选择做财务工作,大概也干不久,因为一般老板不喜欢财务太积极,也不喜欢财务话太多。先想好自己要过怎样的人生,再决定要找什么样的职业。有很多的不快乐,其实是源自不满足,而不满足,很多时候是源自于心不定,而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么,不清楚要什么的结果就是什么都想要,结果什么都没得到。

  我想,我们还是因为生活而工作,不是因为工作而生活,生活是最要紧的,工作只是生活中的一部分。我总是觉得生活的各方方面都是相互影响的,如果生活本身一团乱麻,工作也不会顺利。所以要有娱乐、要有社交、要锻炼身体,要有和睦的家庭……最要紧的,要开心,我的两个销售找我聊天,一肚子苦水,我问他们,2年以前,你什么都没有,工资不高,没有客户关系,没有业绩,处于被开的边缘,现在的你比那时条件好了很多,为什么现在却更加不开心了?如果你做得越好越不开心,那你为什么还要工作?首先的首先,人还是要让自己高兴起来,让自己好起来,这种发自内心的会让你更有耐心,更有信心,更有气质,更能包容……否则,看看镜子里的你,你满意么?

  有人会说,你说得容易,我每天加班,不加班老板就会把我炒掉,每天累得要死,哪有娱乐、社交、锻炼?那是人们把目标设定太高的缘故,如果你还在动不动就会被老板炒掉的边缘,那么你当然不能设立太高的目标,难道你还想每天去打高尔夫?你没时间去健身房锻炼身体,但是上下班的时候多走几步可以吧,有楼梯的时候走走楼梯不走电梯可以吧?办公的间隙扭扭脖子拉拉肩膀做做俯卧撑可以吧?谁规定锻炼就一定要拿出每天2个小时去健身房?你没时间社交,每月参加郊游一次可以吧,周末去参加个什么音乐班,绘画班之类的可以吧,去尝试认识一些同行,和他们找机会交流交流可以吧?开始的时候总是有些难的,但迈出这一步就会向良性循环的方向发展。而每天工作得很苦闷,剩下的时间用来咀嚼苦闷,只会陷入恶性循环,让生活更加糟糕。

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