【简介】以下是网友“ghifm20”整理的跳绳比赛活动方案汇编12篇,供大家品鉴。
跳绳比赛活动方案 篇1
一、比赛目的:
推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。
二、比赛时间:
20xx年11月25—26日每天下午第二节课。
三、比赛地点:
学校操场
四、比赛内容:
单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)。1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)。1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)。各班报男女各5人。
五、比赛人数:
各班报男女各5人。
六、比赛规则:
比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置:
设一、二、三等奖若干名,发给奖状、奖品。
八、活动裁判、工作人员安排
裁判长:xx
裁判员:xx
计时员:xx
计数员:xx
九、活动器材:
由学校统一安排。
十、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于11月21日前上交到教务处。
跳绳比赛活动方案 篇2
一、活动目的:
在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况
二、比赛时间:
20xx年元旦左右,具体时间另行通知
三、比赛地点:
学校塑胶操场
四、参加对象:
全校班级
五、比赛内容:
一、二年级:跳短绳
三、四年级:花样跳绳组合
五、六年级:跳长绳
活动一:一、二年级:跳短绳
1、参赛方式:
一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。
2、比赛规则:
比赛时间:1分钟
在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕
活动二:三、四年级:花样跳绳组合
1、参赛方式:
三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。
2、比赛规则:
1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。
3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。
注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。
活动三:五、六年级:跳长绳
1、参赛方式:
五、六年级各班选24名同学进行比赛
2、竞赛方法与规则:
1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。
2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。
3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。
4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数
注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。
五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。
跳绳比赛活动方案 篇3
一、比赛目的:
跳绳是学生冬季喜爱的一项传统体育活动,通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高,培养学生良好的意志品质,还可以培养学生团结协作的精神;为了让更多的学生投身于冬季体育锻炼活动,掀起我校冬季体育锻炼的高潮,我校将在全校范围内举行冬季“跳绳比赛”活动。
二、比赛安排:
1、比赛时间:20xx年12月15日(周四)下午第一节课
2、比赛场地器材:学校操场;比赛绳由体育组提供。
3、参赛对象:一至二年级(全体学生);
三至六年级(每班10男10女,含摇绳者2人)。
三、比赛项目及规则:
1、比赛项目:一至二年级进行单人跳短绳
三至六年级进行鱼贯“8”字跳长绳
2、比赛规则:
(1)一至二年级进行单人跳短绳:时间为1分钟,失误可继续比赛,但失误次数应扣除,以累计数记成绩。
(2)三至六年级进行鱼贯“8”字跳长绳比赛:
时间:3分钟(预摇10秒)。
摇绳:两摇绳者站位的距离不作硬性规定,比赛中途摇绳者不能更换,但可换手。
跳绳:18名队员听到信号后按“8”字依次进绳,每一人次计一次,多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛,但失误次数应扣除,以累计数记成绩
四、录取及奖励办法:
1、一至二年级按每班的平均分成绩高低录取;三至六年级按团体总分成绩高低录取(若总分相同则为并列)。
2、比赛分年级按团体得分各取前三名。
五、比赛裁判和工作人员安排:
裁判长:东风校区:xx;南园校区:xx
裁判员:负责统计各班成绩
东风校区:xx
南园校区:xx
工作人员:学生(负责帮助裁判员记录一二年级学生跳绳成绩,一对一进行,测试完毕将成绩写在手背上,由裁判员统一登记)。
六、比赛顺序
东风校区:二年级四年级六年级
南园校区:一年级三年级五年级
注:未轮到参加比赛的年级在教室等候,一二年级比赛时,五六年级负责裁判。
跳绳比赛活动方案 篇4
一、活动目的:
在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况
二、比赛时间:
20xx年元旦左右,具体时间另行通知
三、比赛地点:
学校塑胶操场
四、参加对象:
全校班级
五、比赛内容:
一、二年级:跳短绳
三、四年级:花样跳绳组合
五、六年级:跳长绳
活动一:一、二年级:跳短绳
1、参赛方式:
一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。
2、比赛规则:
比赛时间:1分钟
在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕
活动二:三、四年级:花样跳绳组合
1、参赛方式:
三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。
2、比赛规则:
1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。
2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。
3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。
注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。
活动三:五、六年级:跳长绳
1、参赛方式:
五、六年级各班选24名同学进行比赛
2、竞赛方法与规则:
1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。
2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。
3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。
4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数
注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。
五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。
跳绳比赛活动方案 篇5
一、比赛目的:
推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。
二、比赛时间:
20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点:
学校篮球场
四、比赛内容:
(跳绳方法)单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。
五、比赛人数
各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则:
比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩
七、奖项设置:
个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)
八、活动器材:
跳绳由学校同一配备。
九、活动要求:
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。
4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。比赛日程安排20xx年10月16日下午第七、八节课
跳绳比赛活动方案 篇6
一、指导思想:
为了全面推行素质教育,丰富学校体育活动,促进学生跳绳技术的增长,经学校研究决定,特举办本次跳绳比赛。请各班接此通知后,认真组织,做好训练工作。
二、活动组委会:
组 长:曹海 副组长:李静 柯宏伟
成 员:潘懿郎、王忠辉、齐伟、黄德忠 、谢艺漫、陈小清
三、比赛日期及地点:
20xx年4月16 日,学校操场
四、参赛班级:
一至八年级
五、比赛项目:
一分钟单人双腿跳、一分钟单人单腿跳、一分钟双人跳、一分钟团体四人跳、单人花样跳
六、参赛办法及要求:
1、一至八年级每班派六个运动员参赛;男生三名,女生三名。
2、报名人数:每班男女运动员各报三名,一个人只能报三个以下项目。
3、每个年级每个项目选出一、二、三名。
七、活动裁判、人员的安排
裁判长:潘懿郎
裁判员:王忠辉、齐伟、谢艺漫、陈小清
计时员:黄德忠
八、竞赛办法:
1、一分钟单人双腿跳、一分钟单人单腿跳、一分钟双人跳、一分钟团体四人跳计数跳绳,以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按一分钟所跳的次数确定成绩。
2、单人花样跳绳表演,要求跳绳动作优美、花样多,以老师评分为标准。
九、奖励办法:
1、各年级每个项目按比赛成绩男、女分别取前六名(一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名)进行奖励。
2、在训练、比赛中积极参与的班级给予班级特别奖。
十、比赛注意事项:
1、班主任要做好赛前总动员,必须以认真、积极的态度参与本次活动。
2.本班比赛时班主任及任课教师必须到场协助本班纪律,防止不安全事故发生。
3.本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判,遵守规则,赛出水平,赛出风格。
4.各队必须准时到达指定比赛场地。
5.各班注意学生安全,实行班主任负责制,任课教师协助管理。
跳绳比赛活动方案 篇7
为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化,提高学生体育运动兴趣、运动技术能力,我校特举办XX年度跳绳比赛泥动通过跳绳比赛这一平台,张扬个性,展示学生运动风采,同时培养学生团4协作的精神具体事宜安排如下:
一组委会成员:
裁判长:陈克琴
裁判员:
1----3年级陈静张芙杰郑亚鸣
4----6年级周小波李厦勇
现场指挥:何琴张世静
记分员二1--3年级鲁逸平胡寒陈绪莲
二。比赛项目:
1----3年级跳短绳
4----6年级跳长绳
三。报名人数:
1----3年级每班男、女吝20人
4----6年级每班男、女各15人
四。比赛规则:
1----3年级按1分钟计时,所跳个数累计确定成绩。
4——6年级按2分钟计时,所跳个数累计确定成绩
五。比赛时间:
1一一3年级XX年12月26日班队会时间进行。
4一一6年级XX年12月28日下午第二节课进行
六,比赛地点:学校操场
七、比赛器械:跳绳(长绳以学校下发的棉绳为准)(短绳各班自己解决)
跳绳比赛活动方案 篇8
为了全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的`“学校要树立健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作”的精神,本校在举办“体育节”和“田径运动会”的基础上,为了进一步丰富学生的课余生活,增强学生体质健康,活跃校园文体氛围,特地举行20xx鹿城区江临中学跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:
(一)比赛时间:20xx年12月21日星期二下午班会课
(二)比赛地点:本校教学楼前水泥路
(三)比赛项目:
1、个人项目:1分钟跳绳、3分钟跳绳;
2、集体项目:8字跳绳(3分钟);
(四)报名人数:个人项目单项报男女各5人;集体项目男女混合跳各班男女各报5人;
(五)报名时间、方法:于20xx年12月16日星期四前上报政教处;
(六)比赛方法:在同一时间内,以跳过次数多者为胜。集体跳绳10人全部要跳,一人次通过计一次,如多人次同时通过也只计一次。
(七)裁判安排:
1、仲裁委员会:zz
2、发令、计时裁判:zz
3、计数裁判:
七→←(1)z(主裁判)学生一名七(2)z(主裁判)学生一名
七(3)z(主裁判)学生一名八(1)z(主裁判)学生一名
八(2)z(主裁判)学生一名八(3)z(主裁判)学生一名
九(1)z(主裁判)学生一名九(2)z(主裁判)学生一名
九(3)z(主裁判)学生一名
(八)、评奖办法:1、个人项目设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名;
2、集体项目取前五名。
江临中学政教处
20xx鹿城区江临中学跳绳比赛报名表
班级领队、教练报名时间
项目 姓名(性别)
1分钟跳绳
3分钟跳绳
成绩(次数)
名次
跳绳比赛活动方案 篇9
一、竞赛目的
为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,提倡"人人会跳绳人人爱跳绳",特举办本次跳绳比赛。
二、竞赛时间
20xx年4月9日上午
三、竞赛地点、组织形式
xx公园广场
四、报名时间及方式
以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各2人参与比
赛(备注:跳绳自备)
五、竞赛内容
单人双脚跳
六、竞赛规则:
以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。
七、评奖:
1、1-2年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名
2、3-4年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名
3、5-6年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名
八、竞赛领导小组
组长:xxx
副组长:xxx
成员:各班班主任
九、竞赛裁判安排
裁判员:xxx
计时、信号:xxx
计数员:xxx
统计:xxx
调度人员:xxx
图像采集:xxx
跳绳比赛活动方案 篇10
一、竞赛目的
为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
二、竞赛时间
11月26日星期二 8:25——8:55
三、竞赛地点
小学部;篮球场 初中部;1号楼前广场
四、参赛办法:
1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级)
2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级)
3、先踢毽后跳绳。
五、 竞赛内容
1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳)
2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳)
3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽)
六、竞赛规则
1、 二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地 面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。
七、比赛用具
单跳的均为塑胶绳
双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳
踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子
八、 竞赛奖项
各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
九、 竞赛裁判安排
总裁判长:xx
场地划分:小学部:xx 初中部:xx
裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生 初中部由x老师安排
发令:xx
十、 摄影:xx
十一、 医务:xx
注:比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。
跳绳比赛活动方案 篇11
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1、以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。
2、充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)
1、比赛时间:一分钟。
2、比赛人数:全班学生
3、比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。
(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)
1、比赛时间:两分钟。
2、比赛人数:全班学生
3、比赛规则:两分钟时间内,如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳比赛(分集体和个人,比赛规则同上)
低组:向前编花跳
中组:向前编花跳,向后编花跳。
高组:向前编花跳,向后编花跳,跳双环。
以班为单位进行,比赛前参赛班站好队,听哨声开始同时开始,同时结束。
六、奖项设置
1、每班评选“跳绳小明星”,颁发喜报。
2、级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处,量化计入班级积分,最后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上要求全员参战。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。
跳绳比赛活动方案 篇12
一、竞赛目的
为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”,特举办本次跳绳比赛。
二、竞赛时间
20xx年4月9日上午
三、竞赛地点、组织形式
汉宾公园广场
四、报名时间及方式
以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各2人参与比赛(备注:跳绳自备)
五、竞赛内容
单人双脚跳
六、竞赛规则:
以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。
七、评奖:
1、1—2年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名
2、3—4年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名
3、5—6年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名
八、竞赛领导小组
组长:
副组长:
成员:各班班主任
九、竞赛裁判安排
裁判员:
计时、信号:
计数员:
统计:
调度人员:
图像采集:凡海薇
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