下面是范文网小编整理的[秋梨膏怎么做最有营养] 秋梨膏的做法3篇(秋梨膏要怎么做),供大家品鉴。
[秋梨膏怎么做最有营养] 秋梨膏的做法1
将梨依次洗净后去皮,用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉,一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上,将四角提起,使劲挤出全部的梨汁,将冰糖敲成碎块、姜切片备用。
[秋梨膏怎么做最有营养] 秋梨膏的做法2
1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;
4. 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5. 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;
6. 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
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[秋梨膏怎么做最有营养] 秋梨膏的做法3
秋梨膏并不是适合所有人喝,更不能当饮料喝。这是因为秋梨膏的主要原料梨是凉性的,而秋梨膏中用到的养阴生津的药物也都是凉性的,例如麦冬,所以脾胃虚弱、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏,以免虚寒症状加重,更容易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不要当饮料喝,适可而止。
有人以为服用秋梨膏越浓越好,直接饮用最好,熊苗说,这其实也是一个误区。“事实上秋梨膏糖分很多,渗透压很高,直接饮用会刺激口腔及咽喉黏膜,所以直接饮用不是最佳办法。饮用时取一两勺用温开水化开服用才是最好的方法。
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