足球颠球教案模板共5篇 小足球颠球教案

　　下面是范文网小编收集的足球颠球教案模板共5篇 小足球颠球教案，供大家赏析。

足球颠球教案模板共1

　　脚背正面颠球教学反思

　　房县二中

　　柯芳

　　上周在我校公开课上我上了一节《脚背正面颠球》的实践课，在这次课中的一些问题及自己的体会谈一些自己的认识和见解，与大家分享，更希望得到大家的指正。

　　颠球虽然不是一种踢球技术，但通过这种触球方式的练习使学生的身体各部位器官、神经建立对球的敏感性。不断地重复进行这种练习，可以逐渐了解、熟悉、掌握球的性能和球在各种运动状态下的规律，逐步建立起良好的“球感”。熟练地掌握颠球技术可以对踢球、接球、顶球、运球等技术产生良好的直接转移和间接转移。但在足球教学中发现，接触足球较少的学生，在学习颠球技术时，始终不得要领。本人对此情况进行了分析，对教学方法进行改革，设计了教学程序，现介绍给大家。

　　一、教学程序与实施 （以正脚背颠球为例）

　　（1）正脚背颠球技术的掌握，关键在于脚击球后，球有无向内侧旋转。在教师未讲解示范之前，学生自己进行实践，发现问题，探索能使球的旋转的方法。这样可以增强学生的好奇心，激发求知欲。

　　（2）请出几位学生在全班面前进行练习，以集体讨论的形式，总结能使球朝内向上旋转的要领。

　　（3）无球模仿阶段。重点在于建立正脚背正确的用力方法，固定正确出脚部位，为有球练习打下基础。

　　（4）自抛自练。双手将球往上抛起，并略带向内旋转。等球下降时，出脚击球，使球向内向上旋转，再用手接住。然后再抛、再击球、再接。如此重复，体会出脚的时机和用力的方向。开始时，击一次球，手接一次，然后逐渐过渡到击二次球，手接一次；击

　　三、四次球，手接一次；最后不用手接进行练习。

　　（5）将全班好生与差生搭配成两人一组，进行帮、带练习。促使差生不断地改正错误动作，建立正确的肌肉神经感觉。还可定期进行组别比赛，以刺激每组学生提高颠球水平的

　　积极性。

　　（6）建立正确的颠球技术之后，应采用多种教学形式，激发学生的练习热情，不断提高水平。如二至三次低高度结合一次高高度的高度变化颠球；两人或几人一组的颠传练习；跑颠球练习；颠小球练习；颠球比赛等等。

　　二、实施中应注意的问题

　　1、树立信心最为重要。培养学生勇于面对困难、克服困难，永不言弃的思想品质。

　　2、在教学过程中，应不断变化颠球练习的方法，不断激发学生的情绪，使学生对颠球练习的兴趣得以延续。

　　3、人体学会掌握一种技能，要经过持之以恒的重复练习。但这种重复应该是“高水平”的重复。在颠球练习的每一阶段都应对学生进行目标管理，使学生始终有练习目标。

　　4、在教学中，对出现的错误动作应及时纠正，决不拖延。另外，还应常督促学生左、右脚同时练习。

　　5、在练习过程中，教师应不断对学生做出评价，多以鼓励为主。学生哪怕一点进步，都应以语言或手势加以肯定。切勿用训斥或不闻不问的态度对待学生。开始阶段以评价动作正确性为主，提高阶段以检测为主。

足球颠球教案模板共2

　　颠球技术要领：

　　1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

　　2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

　　3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

　　4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

　　5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

　　颠球易犯错误：

　　l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

　　2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。

　　3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬

　　4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。 颠球分组训练方法：

　　1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。

　　2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。

　　3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。 简单的颠球训练方法：

　　1.踢用细绳系着的毽子：让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射；二是增加学生的有效练习时间，提高练习兴趣，活跃课堂教学气氛。

　　2、踢毽子练习：在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。

　　3、踢沙包练习：在能灵活自如踢毽子的重要条件下，换小沙包，动作同上。目的是增加脚步上踢的力量，刺激增重下肢和脚部神经肌肉协调运动能力。

　　4、颠手球练习：在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球。目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作自动化顺利过渡做合理的技术辅垫。

　　颠球注意事项：

　　颠球是提高足球基本功的重要方法!要学好它,务必要苦练,同时要注意一些问题:

　　1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!

　　2:颠球的时候要击球的底部中央!

　　3:颠的球最好不要高于膝盖

　　4:颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当!

　　5:坚持,坚持,再坚持!

　　先只练最擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，不要使劲，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。还有就是要多接触球,这样才能有球感.这太重要了！

足球颠球教案模板共3

　　颠球技术要领：

　　1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚颠球技术要领：

　　1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

　　2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

　　3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

　　4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

　　5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

　　可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

　　2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

　　3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

　　4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

　　5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。

足球颠球教案模板共4

　　1足球基本技术与游戏

　　(1) 颠球与游戏

　　颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法，可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉，加强对足球的控制能力，为以后的足球技术学习打下坚实的基础.，熟悉球性是一个长期的过程，须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。

　　教学内容：双脚脚背颠球

　　教学目标：初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。

　　发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。

　　培养学生团结友爱，合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。

　　动作方法：1）身体放松，踝关节自然弯曲，利用小腿的摆动力量击球。 2）击球应在脚背的正面，击球时应保证脚背向上。

　　动作重难点：重点：颠球部位准确

　　难点：颠球时动作协调、自然

　　教法：无球模仿——辅助练习——结合球练习——竞赛与游戏

　　1）、在教师示范下，做无球模仿练习，体会颠球动作

　　2）、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球，这样可以增加颠球机会，减少拾球次数，

　　提高练习趣味，增强自信心。

　　3）、一抛一颠到抛球一次，连续颠多次。反复体验，熟悉球性，提高控球能力。

　　4）、颠球比赛，增强练习的兴趣。

　　5）、两人或多人合作颠球，培养合作意识和与人交往的能力。 6）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时颠球，不许互撞。

　　易犯错误：1）颠球脚部位不准确

　　2）颠球用力不均，颠球高度过高，超过髋关节，不易控制球

　　（2）运球与游戏 在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的快速突破。

　　教学内容：脚背正面运球

　　教学目标：初步掌握脚背正面运球的基本技术动作和要领，培养学生对足球的兴趣，激发学生参与的热情

　　发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，增强体质。

　　培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。

　　动作方法：1)直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直

　　2）膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。

　　3)运球时身体需前倾，运球的中下部，保持球的直线运行。 动作重难点：重点：运球的用力方法和运直线球

　　难点：运球时动作自然、连贯、上下肢协调配合

　　教法：徒手练习——辅助练习——结合球的练习——运球与抢截对抗练习

　　1）、徒手模仿脚背正面运球，体会动作要领和节奏。

　　2）、原地做运球（固定球）动作，体会脚与球的接触部位。

　　3）、采用实心球（不超过2斤）做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。

　　4）在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。 5)、运直线球比赛

　　6)、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。 7）、在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时运球，不许互撞。 8）、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。 9）、综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。 易犯错误：1）触球部位不准，造成运球方向不正

　　2）运球力量过大，造成球远跑，不易控制 （3）踢球与游戏

　　踢球是足球技术中最重要的技术，在比赛中运用得最多，主要用于传球和射门。脚内侧踢球（定位球和地滚球）、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。

　　教学内容：脚背内侧踢球

　　教学目标：初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领，激发学生参与热情和兴趣。

　　发展学生灵敏、协调等身体素质，增强体质。

　　培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。

　　动作方法：1）站在球的侧后方，一般和球成45度角斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方，离球约20厘米左右，脚尖正对出球方向。

　　2）触球瞬间脚背应充分绷直

　　3）摆腿以小腿的加速前摆为主，方向要正

　　4）踢球后，随球前进

　　动作重难点：重点：踢球时要踢准、踢远

　　难点：踢球动作自然、协调

　　教法：无球模仿练习——有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习

　　1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。

　　2）、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。

　　3）、原地踢球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步踢球模仿练习。

　　4）、两人一组相距6——8米，互相踢球练习。

　　5）、距墙6——8米，在墙上1米高处画一横线，要求踢出的球击在横线以上。

　　6）、两人面对面站立，相距8——10米，踢活动球，一人抛球，另一人踢球或两人对踢。

　　7）、踢球比准游戏。

　　8）、踢球比远游戏。

　　9）、三人三角传球。三人战成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不经接球，直接踢出。

　　10）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法踢球。

　　易犯错误：1）支撑脚踏放的位置和方向不准确

　　2）踢球脚与球接触的位置不准确，踢成斜线球

　　3）触球时脚绷不直、无力 （4）传球与游戏

　　传球是足球的基本技术之一，目的是为了摆脱防守并传球给他人，在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。

　　教学内容：脚内侧传球

　　教学目标：初步掌握传球的基本动作技能，会跑动中传球。

　　发展学生的身体灵敏、协调等身体素质，发展基本的活动能力。

　　培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神，提高社会适应能力。

　　动作方法：传固定球时一般支撑脚踏在球侧方约一脚远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧张，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。传出后，随球跟进。 动作重难点：重点：传球准，方西正

　　难点：传球的动作自然、协调

　　教法：教法：无球模仿练习——有球练习（单人、双人、多人）——竞赛、游戏练习

　　1）、老师示范，学生先无球模仿动作，领会动作要领。

　　2）、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。

　　3）、原地传球，两人一组，一人踩球，（或实心球），一人原地或上一步传球模仿练习。

　　4）、两人一组相距6——8米，互相传球练习。

　　5）、距墙6——8米，在墙上米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。

　　6）、传球比准游戏。

　　7）、传球比远游戏。

　　8）、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。

　　9）、四人站成正方形，边长5——10米，使用各种脚法传球。

　　易犯错误：1）支撑脚踏放的位置和方向不准确

　　2）传球脚与球接触的位置不准确

　　3）传球时脚绷不直、无力

足球颠球教案模板共5

　　桓台县荆家镇陈桥小学足球俱乐部

　　足球颠球赛活动计划

　　2016年4月

　　桓台县荆家镇陈桥小学足球俱乐部颠球赛活动计划

　　近年来，我校在全面贯彻教育方针，面向全体学生，提高全面素质的基础上，高度重视足球传统项目建设。为了让孩子们了解到了更多的足球知识、掌握足球运动的基本技能、培养良好的意志品质，也为丰富学生的课间生活，减轻学生的学习压力，使学生在活动中陶冶情操，养成良好的道德品质和行为习惯，现根据“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的少年宫实际情况，决定举行桓台县荆家镇陈桥小学足球颠球比赛活动：

　　一、指导思想：

　　 着重于贯彻“以学生发展为本”的教学理念，让学生“玩”中感受足球的乐趣，培养学生对足球的兴趣，挖掘学生的潜能，发展特长，促进学生身心健康发展。使学生身心健康，重在培养学生愉快、轻松、创新的兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。

　　二、活动的目标和原则：

　　（一）目标

　　1．改革学校足球教学的单一模式，强化学生的足球技能，提高锻炼实效、形式、内容和结构，使学生尝试多种足球健身的方法并自觉的锻炼。

　　2．根据小学生身心发展规律，积极创新，通过身体练习在强身的同时，放松学生身心，健心育智，全面发展。

　　3．发挥教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教

　　育资源的优化组合。

　　4．全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。

　　（二）原则

　　1．教育性原则。

　　充分发挥足球活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。

　　2．科学性原则。

　　遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。 3． 创新型原则。

　　根据现有条件，创新性的组织开展活动。

　　三、组织机构

　　组 长：孙德华 副组长：宋振良 足球教练：杨启超 巡视裁判：杜越

　　四、活动内容及时间安排：

　　（一）活动内容安排：

　　足球颠球

　　（二）时间安排：2016年4月1日下午

　　地点安排：陈桥小学操场（足球场）

　　五、活动要求：

　　1． 全校师生应高度重视，积极组织学生参与到活动中。3-5各班级

　　必须严格执行并落实足球颠球赛活动方案，确保活动时间与活动质量；

　　2． 活动时安全第一，各班在比赛活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时，应及时停止比赛活动并汇报。在排除安全隐患后才能进行活动。

　　六、参赛对象：

　　足球队成员

　　七、比赛办法：

　　参赛者原地将球抛起，用脚背正面连续颠球，球落地则比赛结束，按次计数。其它部位触球可计次数。每名参赛者测三次，记录三次成绩的总和。计数单位为次。比赛时间：1分钟。

　　八、注意事项：

　　参赛者可用双脚交替或单脚连续颠球。

　　九、个人名次确定：

　　根据颠球次数多少确定名次，多者名次列前，如次数相等，则以三次颠球中，单次颠球次数的多少确定，以此类推。

　　十、本规程由学校体育组负责解释。 十

　　一、未尽事宜，另行通知。

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