礼仪形体训练3篇(形体礼仪培训课件)

时间:2022-12-29 14:20:49 课件

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礼仪形体训练3篇(形体礼仪培训课件)

礼仪形体训练1

  形体礼仪训练学习心得体会

——08级旅游酒店管理A班35号

  学号:

  孙乌兰

  中华民族文化悠久,素有“礼仪之邦”的美誉,我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、持家立业、治国平天下”的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持家立业的基础,亦是一个领导者治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富,人才培养对综合素质的要求越来越高,古代关于“礼仪”学问也由时代的变迁而延伸发展。

  随着2008 年奥运会的成功举办和2010 年5 月世博会顺利举行,媒体一次次把目光投注于礼仪小姐的选拔和培训上,让人们对形体礼仪有了更深层次的认识,并意识到形体礼仪美的可观性和实用性,形体礼仪文化作为一门新生学科文化,受到众多高校学生及社会白领的关注和青睐。教育部对校园行为规范、礼仪文明方面也相当重视,并与时俱进对这方面给予建议和指导,由最早期对中小学生行为文明规范的制定上升到对艺术高校形体礼仪课程的倡导。

  形体礼仪文化综合了舞蹈、音乐等多种文艺性元素,具有较强的实用性,可提高全民的礼仪文化素质,塑成良好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物,它的形成和发展是与整个社会文化和国民素质的提高息息相关,是特定社会、人文环境背景下的产物。形体礼仪训练是以身体练习为基本手段,匀称和谐地发展人体,塑造体型,培养正确优美的姿态和动作,增强体质,促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为主。形体美的内容很广泛,它包括型美、姿态美和动作美。因此,形体训练也必须选择多种内容,运用多种方法。

  形体训练可以让我们疲劳的身体得以伸展,每次作得伸展拉伸练习后,我都觉得自己长大了,而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液:还可以使我们的心“聆听”更动听的声音,每次听到瑜珈音乐我都会很开心很放松。这就是我上形体训练课两点最深的体会。

  作为女性,我相信每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表,而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的,也许达不到所希望向往的高度,但是它会灌注“美”的思想,实现对“美”的初体验。而这种最基本最原始的对“美”的体会在以后的追求产生重要的影响。

  总之,学生学会基本的形体礼仪规范动作比较轻松,但是让学生养成一种审美感却非易事,教师应把握教学中的每一个环节,有目的、有计划的在形体礼仪教学中实施美育教育,寓美育于形体礼仪教学中,充分发挥其美育功能,不断提高学生的审美能力,最终达到审美教育的目的。在形体礼仪教学中,运用形体礼仪的美培养学生的综合素质,不仅可提高学生的审美能力,使学生获得美的享受,还可以提高他们的表现力、增强自信心以及对学习艺术专业的兴趣。加强教学质量,形体礼仪教学全方位的提高和培养学生的审美素质,有助于树立正确的审美观和提高艺术素养。

礼仪形体训练2

  酒店礼仪与形体训练学习心得

  这学期第一次接触了“酒店礼仪与形体训练”这门课程,但由于在泉州迎宾馆这边酒店人员流动的原因,我们一直缺酒店礼仪的任课老师,所以实际上只上了形体训练部分。还记得刚知道有这门课程时,心理想的是“酒店礼仪与形体训练”应该就是教我们一些如何保持微笑、端正坐姿、站姿、走姿的,后来开始上课了,刚开始是讲理论知识的。原以为这门课程就这么无聊了,没想到后来老师竟然带我们到体育运动中心去实地上课,而且不只是老师对着一些健身器材一一给我们讲解其用途及锻炼功效,还让我们实际操作,切身体会,足足过了一把健身瘾。像这样的上课条件,我想在校园里面应该是无法实现的。

  这门课程上课的时间虽然不多,但给我的感觉也是有所收获的。这一年在这边边上班边上课,虽然也有休息时间,但即使休息了也只是补充下睡眠而已,很少自己去锻炼身体。这点形体训练课刚好是一个补充,可以让我们疲劳的身体得以伸展。每次进体育运动中心,我都觉得自己浑身的神经、细胞都有动起来的欲望了,而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液:还可以使我们的心“聆听”更动听的声音。每次和大家一起在愉快、轻松的氛围中上课我都会很开心、很放松。这就是我上形体训练课最深的体会。

  作为女性,我相信每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表,而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的,也许达不到所希望向往的高度,但是它会灌注“美”的思想、健康的理念,实现对“美”的初体验。而这种最基本最原始的对“美”的体会,对健康的珍惜,对我们以后的追求都会产生重要的影响。

  对于这门功课,给我最深的印象就是休闲,娱乐,放松。当然,在这种放松过程中,我们也掌握了这门课程的一些技巧。初学这门课时,会觉得有点无趣,心理总是想“哎,又是无聊的一堂课了。”因为讲的都是一些抽象的理论知识,课也比较枯燥,不过后来老师体会到大家的想法,就改为实地教学了。之后上课前是这样想的“哈哈,又可以去享受一种别样的情趣啦!”对于上形体课的心情就发生了很大的变化。刚开始感觉这有点像我们在学校上体育课,但在学校上体育课是室外的,夏天的时候就要在太阳底下晒,而且运动设备也没那么好,所以在这边的机会对我们来说是一个很好的体验。对于自己心情的改观,我想也是因为对形体的进一步了解改变的。

  这门课程与我们学的其它课程不一样,其它的这是一种枯燥的理论知识,根本没有实现的可能,也只有大脑在运转。而形体,给我们更多的是脑力与体力上的结合。不光是用身体做各种动作,还要用五官去感觉,用眼睛用脑想,用耳朵感受??它给我们带来的是真正意义上的劳逸结合,让我们全身各个部位都激活,都动起来。我想每周一节的形体课实在是有必要的,但后来因为老师没时间的问题,就都不能上课,感觉真的很可惜。

礼仪形体训练3

  形体礼仪训练学习心得体会

  专业: 航空服务

  姓名: 张佳星

  学号:

  中华民族文化悠久,素有“礼仪之邦”的美誉,我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、持家立业、治国平天下”的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持家立业的基础,亦是一个领导者治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富,人才培养对综合素质的要求越来越高,古代关于“礼仪”学问也由时代的变迁而延伸发展。

  随着2008 年奥运会的成功举办和2010 年5 月世博会顺利举行,媒体一次次把目光投注于礼仪小姐的选拔和培训上,让人们对形体礼仪有了更深层次的认识,并意识到形体礼仪美的可观性和实用性,形体礼仪文化作为一门新生学科文化,受到众多高校学生及社会白领的关注和青睐。教育部对校园行为规范、礼仪文明方面也相当重视,并与时俱进对这方面给予建议和指导,由最早期对中小学生行为文明规范的制定上升到对艺术高校形体礼仪课程的倡导。

  形体礼仪文化综合了舞蹈、音乐等多种文艺性元素,具有较强的实用性,可提高全民的礼仪文化素质,塑成良好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物,它的形成和发展是与整个社会文化和国民素质的提高息息相关,是特定社会、人文环境背景下的产物。形体礼仪训练是以身体练习为基本手段,匀称和谐地发展人体,塑造体型,培养正确优美的姿态和动作,增强体质,促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为主。形体美的内容很广泛,它包括型美、姿态美和动作美。因此,形体训练也必须选择多种内容,运用多种方法。

  形体训练可以让我们疲劳的身体得以伸展,每次作得伸展拉伸练习后,我都觉得自己长大了,而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液:还可以使我们的心“聆听”更动听的声音,每次听到瑜珈音乐我都会很开心很放松。这就是我上形体训练课两点最深的体会。

  作为女性,我相信每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表,而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的,也许达不到所希望向往的高度,但是它会灌注“美”的思想,实现对“美”的初体验。而这种最基本最原始的对“美”的体会在以后的追求产生重要的影响。

  总之,学生学会基本的形体礼仪规范动作比较轻松,但是让学生养成一种审美感却非易事,教师应把握教学中的每一个环节,有目的、有计划的在形体礼仪教学中实施美育教育,寓美育于形体礼仪教学中,充分发挥其美育功能,不断提高学生的审美能力,最终达到审美教育的目的。在形体礼仪教学中,运用形体礼仪的美培养学生的综合素质,不仅可提高学生的审美能力,使学生获得美的享受,还可以提高我们的表现力对课程的兴趣,强教学质量.礼仪教学全方位的提高和培养学生的审美素质,有助于树立正确的 审美观和提高艺术素养.我起初对这体训练课抱着好奇心理来上的课,在形体房上了几节后我觉的我的身体素质好了很多,还有学到了很多在舞蹈方面的知识,不管在礼仪还是形体上都感觉自身改变了好多,老师是个非常有魅力的人,教会很多形体礼仪方面的知识和动作.我以前没有上过类似的课所以我的身体很不协调,上了几节后感到有了很明显的变化,虽然不是很好,但是我会努力在空余时间多加练习,让自己变得更好.我很希望这门课程长期开设,可以的话在一星期多加几节课这样话我们会学得更多,练的更好.我很喜欢这门课程,我平时在宿舍睡觉前会压压腿,做几个伸展动作还有把老师教的舞蹈动作练习几遍,反正这样做做没啥不好也很舒服让自己有一定的提高身体四肢的灵活性和协调性.这门形体训练课对我的各方面帮助很大,虽然上课时有痛有泪水,但是这是为了让我们以后的自身发展变的更好而努力去做的,我会努力的..

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