正面双手垫球说课稿7篇(高中正面双手垫球说课)

时间:2023-10-25 12:27:00 说课稿

  下面是范文网小编收集的正面双手垫球说课稿7篇(高中正面双手垫球说课),供大家参阅。

正面双手垫球说课稿7篇(高中正面双手垫球说课)

正面双手垫球说课稿1

  一 教材

  本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中排球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,防守也是进攻的开始,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课在高中体育课教学中起着承上启下的作用。因此,本课重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  二 教学目标

  教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识,使学生在快乐中掌握锻炼手段,参加体育锻炼,增强身心健康。

  1、认识目标:通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

  2、技能目标:使学生熟练掌握垫球技术,发展学生的灵敏性和协调能力。能自主学习与锻炼,提高和他人合作的能力。

  3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

  三 教学重点难点

  重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。

  难点:身体与手臂的协调动作

  四 教法

  根据人体运动技能形成规律,结合课的目标和学生实际,通过教师的启发、诱导、讲解示范、直观演示、模仿练习、分组练习、重复练习、变换练习、要点提示及观摩评价等教学方法,让学生清楚地了解正面双手垫球动作要点;同时,教师还要关注个体差异,融入学生活动,引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习,并进行指导纠错。

  五 学法

  学生通过集体观摩、模仿进行自学练习,尝试体会垫球动作,通过友情分组选择伙伴,互帮互学法进行练习。引导学生自主选择、主动参与,体现学生的主体作用,使他们从被动接受的客体转变为主动学习的主体,力求使学生在学习过程中主动参与,自觉锻炼,乐于探究,力争在有限的'时间里尽快的掌握更多的技术动作。

  六 教学过程

  根据人体生理机能活动能力的规律,结合本课学习目标以及设计思路,把本课的教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分。

  一 准备部分:

  1、心理的准备:通过课堂常规达到收心聚意作用,阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

  2、生理上的准备:采用游戏、徒手操等方式,调节学生的生理机能,激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性,避免伤害事故,为下一阶段的学习做好准备。

  二 基本部分:

  1 教师通过设问,启发学生在学习中思考问题,解决问题。

  2教师讲解练习中应该注意的事项。

  3学生四至六人一组分组练习,由各小组长负责,各小组要展示练习成果,教师巡回指导。

  练习一

  自抛自垫练习:体会击球点和控制球能力。

  练习二

  一抛一垫练习:相距3—4米一人抛球,其他几人轮流垫球,再轮流交换抛球,主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。

  练习三

   两人对垫练习:距离3—4米连续对垫球由一次过渡到三次以上练习。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。

  练习四

  观摩评价:让各小组派学生代表展示一下自已的练习成果,其他同学评价看哪个小组的同学完成的好,这样可以促进学生积极主动参与练习,提高自主学习能力的和兴趣。

  练习五

  在场地上分为四至六组进行分组教学比赛,以提高学生的综合应用能力。

  练习六

  素质练习:1分钟跳绳

  三 结束部分:

  1、在教师带领下用简单的舞蹈动作放松,让学生消除疲劳,使身心得到恢复。

  2、小结:讲评本节课的学习情况。

  3、布置学生收还器材。下课!

  预计效果

  平均心率 140次/分左右

  运动密度40%左右

  场地器材

  排球场2-3个,排球每人1个

  谢 谢

正面双手垫球说课稿2

  一、指导思想

  本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生的主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。

  二、教材分析

  排球运动是初中《体育与健康》教学内容的重要组成部分,是学生非常喜爱的运动项目之一,本课教学内容是排球的正面双手垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  本课的教学目标:

  1、认识目标:让学生了解正面双手垫球的动作要领并能做出正面双手垫球的正确动作。

  2、技能目标:80%的学生初步掌握正面双手垫球的动作,发展学生速度、灵敏等身体素质。

  3、情感目标:培养学生互帮互助、团结协作的精神,且具有良好的组织纪律性。

  我们分析垫球的动作结构,把垫球技术分为:姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确,关键是姿势和击球点。所以确定。

  重点:击球位置,人与球的位置关系

  难点:全身协调发力

  三、学情分析

  本课教学对象为本校的初中的学生,各班排球的基础普遍较差,甚至有些学生在学习之前没有接触过排球,所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动,身体素质普遍较好。

  四、教法与学法

  教法:

  1、运用图示法进行教学,不仅可以激发学生学习兴趣,还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念,让学生有一个感性的认识。

  2、讲解示范法,通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作

  3、游戏法,通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。

  学法:

  1、观察法、模仿练习法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。

  2、游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,提高学生参与的积极性。

  3、 评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。

  五、教学过程

  一、开始部分和准备部分:

  1、课堂常规

  2、本课的教学内容、目标及要求

  3、竹竿舞

  这样做的目的是为了使学生精神振奋,达到热身效果,安排了舞蹈“竹竿舞”提高学生的兴趣,同时培养学生情趣,达到热身效果

  4、热身操(球操)

  从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操,这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣,活动各种关节,为下面的练习做准备。

  二、基本部分

  (一)、排球正面双手垫球

  1、通过图片的观看和讲解示范垫球的技术动作

  这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术,让学生有了一个感性的认识,建立良好的动作概念。

  2、两人协助练习。方法:两人一组,一人持球于腹前,另一人做垫球练习。

  练习的时候注意击球的部位,注意强化提肩,抬臂、压手腕动作。

  这样做的目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

  4、一对一的垫球练习:

  A、一抛一垫,两人相距3————4米,每人垫10次互相交换

  要求抛球由到位向不到位变化,垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作

  B、对垫,两人相距3————4米,将对方垫好的球垫给对方,依次进行练习

  要求学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。

  5、教师集体纠正错误动作,鼓励学生出来表演,学生来进行评价

  这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果,充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

  (二)、游戏(垫球入筐)

  方法:将学生分成人数相等的六队,每队距筐3米,列队站好。听到信号后,每队各自选出一位队长进行抛球,其他队员在距筐约3米处时将球垫向筐内,入球多的队名次列前(其中以入球多少为主)。

  目的是根据本课的内容安排这个游戏,使得学生垫球技术得到巩固,而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协作配合,团结合作能力。

  三、结束部分

  1、教师带领做瑜珈放松操,学生模仿练习。在音乐伴奏下,师生同做。

  目的是促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

  2、对本课进行小结,表扬优秀学生指出不足之处

  目的是让学生大致了解自己在本堂课中的表现

  3、回收器材,师生再见

  六、场地器材,预计课的.效果

  四根竹竿、录音机一台、排球若干,一片空地。预计课的教学目标基本实现,预计课的平均心率130--140次∕分。运动密度35—40%。

  《排球正面垫球》反思说课

  这节课坚持“健康第一”的指导思想,促进学生全面发展,在教学中注重以学生为中心,重视学生的主体地位,使学生能积极主动地参与到课堂中,营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。本课的教学内容是排球正面双手垫球课。通过本次公开课我感觉到有许多不足之处。

  本次课从教学目标与内容选择来看,排球是一项深受学生喜欢的球类运动。通过练习学生基本上完成了课堂任务,达到了教学目标。也给学生营造一个宽松、和谐、自主的教学环境。

  我的教学环节实施和设计有三大是部分:

  一、准备部分,这一部分我设计的是竹竿舞和球操,主要就是要激发学生的热爱度,充分活动开身体各个关节韧带,为下面进行基本部分的内容做好身体心理的准备工作。从而使学生努力完成教学的目标。

  二、基本部分,首先是让学生结合自己的能力自由选择练习方式,在进行示范讲解的学习,再过渡到两人一球练习垫球,方法是:“一插,二夹,三抬臂,全身用力要协调”,培养学生团结合作,互相学习,取长补短的精神。然后过渡到合作型学习“垫球入筐,”将学生分成人数相等的六队,每队距筐3米,列队站好。听到信号后,每队各自选出一位队长进行抛球,其他队员在距筐约3米处时将球垫向筐内,入球多的队名次列前(其中以入球多少为主)。让学生再次感受运动的快乐和团结协作的集体主义氛围。

  三、结束部分,运动最后通过集体瑜珈放松,加上轻松的课堂课堂互动,快快乐乐的结束本课。

  从上面的三个部分我总结出主要是教学的基本功不扎实,课堂的应变能力不够,致使自己想要表达的表达不出来,学生在练习时发现学生的错误动作也没有及时作出纠正。游戏变换队形和练习队形间距不够大,视野不够开阔。在以后一定要加强教师的专业基本功训练,提高教师的业务水平,把不足之处改正过来。使自己在学习和实践中不断的成长。

正面双手垫球说课稿3

  一、指导思想:

  我说课主要是根据《体育与健康》新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一、快乐体育、终身体育为指导思想,以学生的兴趣爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神,使学生终身受益。我主要从以下几个方面来进行说课:

  二、教学内容:

  排球正面双手垫球的技术(新授课)

  三、教材分析:

  排球垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是职高排球教学的重要组成部分,垫球的教学为学生的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。

  四、学情分析:

  职学生大部分接触排球机会较少,各方面素质一般,但个别差异明显,男生素质基础好,女生素质普遍弱,且不喜欢表现自己。因此在教学中针对不同的情况采取不同的方法,在练习中多给予鼓励,充分挖掘每个学生的潜能,发挥学生的主体作用,使学生在笑声与汗水中度过,促进学生努力达到教学目标

  五、教学目标:

  以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼的手段,学会自我学习。

  (1)、认知目标:使学生理解双手正面垫球的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。

  (2)、技能目标:初步学会双手正面垫球合理的技术动作,基本掌握垫球技术。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

  (3)、情感目标:通过双手正面垫球的教学和练习,培养学生机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

  六、教学重难点:

  重点:正确的击球点和正面垫球的.姿势。

  难点:身体与手臂的协调动作。

  七、教法:

  教法设想:用全新的教学理念和教学策略,在教学中贯彻全面和谐发展教育,倡导自主,探究、合作的学习方式。采用:

  (1)、讲解示范法:通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作

  (2)、分解教学法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。

  (3)、观察与辅导:通过教师巡回观察对部分动作不正确的学生给予个别纠正,以达到快速掌握动作要领的母的。

  (4)、评价与小结

  八、学法:

  学法设想:

  ①利用自主性学习方式,给学生尽量多的活动空间,让学生享受到快乐体育带给他们的成功喜悦,充分体现以学生为主体,以学生发展为中心的学习理念。

  ②通过采用排球游戏和分组教学,在民主和谐的学习氛围中提高学生的学习能力,增强学生的体育素质,培养合作精神和情感、态度价值观,调动学生学习的积极性和创造性。真正体验“快乐体育”的宗旨,以便达成学习目标。

  (1)、模仿练习

  (2)、分解练习

  (3)、分组练习

  (4)、自我评价

  九、教学过程:

  本节课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个阶段进行教学。

  1、开始部分:(3`,小强度)

  课堂常规,

  a体育委员集合、整队、检查、并清点人数;

  b、师生问好;

  c、教师宣布本次课内容和目标;

  d、安排见习生。

  2、准备部分:(时间7`,中等强度)

  利用动感的音乐《小苹果》带领学生做热身操,提高学生学习积极性,使学生达到热身目的,充分活动各关节,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

  3、基本部分:(总时间30`,中等强度)

  (1)、游戏(垫球趣味迎面接力)

  规则:分为四组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后,把球交给下一位同学,最先完成的为胜。

  目的:一是让学生熟悉球性,激发学生学习兴趣。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。在游戏中,为了所有学生都能充满激情的参与其中,同时又考虑个体差异,让学生各尽所能、协作竞争,并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性

  (2)、新授课(学习排球正面双手垫球技术)。

  ①组织:教学通过友伴型分组进行教学。

  ②教法按照以下顺序进行。

  a、教师讲解、示范垫球技术的动作,让学生了解垫球的重点。;

  准备姿势:身体面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。

  垫球手型:抱拳式,叠掌式,互靠式

  垫球动作:夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步

  击球点:腹前高度

  触球部位:前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧面击球的后下部

  b、组织学生进行分步练习体会手臂插、夹、提的协调自然;

  c、教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误;

  d、让学生做徒手模仿垫球动作练习;

  e、点固定球,两人一组,一人持球与腹前,另一人用正面垫球

  动作击球,体会击球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力。

  f、抛垫球,两人相距2-3米,一人将球抛到同伴的腹前同伴将

  球垫回。

  要求:学生认真听讲认真做动作,认真体会,勇于提问,不扰乱

  课堂纪律多练习记住动作要领,加强自主学习的能力。

  4、结束部分:(5`,小强度)

  教师带领学生进行放松练习,采用音乐伴奏《阿根廷别为我哭泣》结合伸拉练习动作对学生身体整理放松。

  通过放松练习使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。

  课堂小结:对做得好的同学要给予表扬肯定,对做得差的同学要多鼓励以增强信心。总结本次课的问题,让学生认识到自己的不足之处,让学生在课余时间里加强对所学技术的练习。最后值日生收还器材,师生再见。

  十、教学效果预计:

  预计课的教学目标基本实现,80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110-120次/分。心率图:山峰型。练习密度35-40%。

正面双手垫球说课稿4

  导语:现代教学论认为,在教学过程中,学生是学习的主体,教师是学习的组织者、引导者、教学的一切活动都必须以强调学生的主动性,积极性为出发点;根据这一教学理念,中公教师特意为大家准备了教师招聘面试中高中技能课重点篇目《排球正面双手垫球》的说课稿,希望为大家的面试提供专业性的指导,帮助大家顺利通过面试考核。

  一、指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想,以学生为主体,充分发挥学生的自主、自练能力,旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力,并按照素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生的体质,促进学生的身心发展。本课以排球正面双手垫球为主教材,结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣,将折返跑练习以比赛形式运用到教学中,营造活跃、有序的教学氛围,达到充分调动学生的学习积极性,培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神,从而建立学生间和谐的人际关系,突出学生为主体及教师的主导作用。

  二、教材分析

  排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一,本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中排球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,防守也是进攻的开始,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课,起着承上启下的作用。因此,本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  三、学情分析

  本课的授课对象为高一(5)班的学生,而且是第一节排球课。学生来自各个不同地方,有农村也有城市。学生身体素质整体一般,但对排球运动有着浓厚的兴趣,个别学生学习能力较强,有一定的基础,但大多数学生掌握技术较差,所以本课结合了图片进行讲解示范,让学生更直观,有一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,循序渐进、层层深入、层层剖析,充分发挥学生的.主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

  四、教学目标

  知识与技能:明确排球垫球技术的动作方法和要点,能用正确的垫球姿势完成垫球。

  过程与方法:通过观察学习、模仿练习及小组间的合作探究,掌握垫球的发力顺序及正确的垫球部位,发展协调、灵敏素质。

  情感态度与价值观:获得成功的体验,培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。

  五、教学重难点

  重点:正确的击球手型和击球部位。

  难点:身体与手臂的协调配合。

  六、教学方法

  教法:运动水平、运动能力的差异,决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨,示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教。

  1.讲解示范法,通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作。

  2.分解法,让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。

  3.运用图片进行教学,不仅可以激发学生学习兴趣,还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念,让学生有一个感性的认识。

  4.游戏法,通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。

  5.游戏比赛法:充分利用游戏比赛,提高学生的学习兴趣,激发学生的好胜心理,充分发挥学生的思维能力和合作精神。

  6.团队合作学习法:通过小组的练习,一方面可以互相促进技能的提高,另一方面提高课堂教学密度

  学法:

  1.观察法、模仿练习法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。

  2.团队合作学习法:帮助学生信诚强烈的集体意识,通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术,从而达到共同进步。

  3.游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,提高学生参与的积极性。

  4.评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步启发学生。

  七、教学过程

  (一)准备部分

  1.课堂常规:体育委员整队,报告人数,师生问好,检查服装,教师宣布课的目标和课的内容及课的要求。要求学生做到集队静、齐、快,精神饱满。

  2.队形练习:整队,原地各种转法,反口令练习。要求学生做到准确到位、整齐划一,从而达到集中注意力的目的,养成良好的组织纪律性。

  3.热身跑

  运球绕排球场地线跑使学生达到热身和活动指关节的目的,同时使学生了解排球场地,增加排球知识。

  4.自由正面双手传球练习。

  (二)基本部分

  1.自主学与练

  让学生在自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识,所了解的垫球技术和练习方法,教师要观察学生对排球球性的掌握情况。

  2.揭示课题

  通过对图片的观看和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性。让学生有了一个感性的认识,建立良好的动作概念。

  3.学习和发展

  (1)徒手练习:原地散点撒开,徒手做垫球动作姿势(15次左右)。为了使学生把理性的认识转化为动作。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题,特别是垫球的姿势、手型正确。

  (2)两人协助练习。方法:两人一组,协助组持球,口令1将球举起,口令2将球轻放(每人15次左右),练习时注意击球的部位,互相纠正。

  (3)一抛一垫练习,抛球人离接球人间隔2米左右距离,两人一个球进行一抛一垫练习(每人20次左右)。安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力,保持好人与球的位子关系,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。使学生将正面双手垫球技术得到实际运用。

  (4)垫球比赛(自我展示)。方法:每组出两名代表,放置标志物,讲解比赛规则,垫球同学站在一条标志线上,抛球同学分别在1、2、3标志线上原地不动抛接球2次。(注:1代表和垫球同学的距离为2米,2代表和垫球同学的距离为3米,3代表和垫球同学的距离为4米。)给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果。

  4.折返跑游戏

  (1)场地设计:以排球场端线为准每隔1米放一个排球

  (2)比赛方法:将学生平均分成4组,从对面端线出发,每人取一排球跑回,出场顺序由各小组自己确定。

  在游戏中,为了所有学生都能充满激情的参与其中,同时又考虑个体差异,让学生各尽所能、协作竞争,并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。

  (三)结束部分

  用太极拳起势动作,配合呼吸,放松身体和思想,加快身心恢复,达到放松的目的。另外,师生交流学习心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理,最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。安排课后练习,回收器材,宣布下课。

  八、场地器材

  1.场地:排球场二个。

  2.器材:排球41只。

  九、教学效果

  平均心率为115—130次/分,运动密度约40%—45%,运动负荷中。

正面双手垫球说课稿5

  一、教学内容:

  排 球:正面双手垫球

  二,教材分析:

  排球是三大球类项目之一,排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,是一项适合高年级学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。对全面发展学生身体,促进呼吸和血液循环系统的功能都有着十分重要的作用。正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种垫球技术的基础,是最基本的垫球方法。在教学中发展学生创造性、主动性,培养学生在比赛中选择正确的击球部位、击球时机。

  三,学情分析:

  本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟,兴趣爱好广泛,具备了较强的独立思考,判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的.一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性地应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

  四,教学目标的确定:

  1、认知目标:90%以上的学生了解本次课的练习方法,明确排球垫球的技术原理及作用。

  2、技能目标:通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序,60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球。

  3、身体健康目标:发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力。

  4、心理健康及社会适应目标:培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作,吃苦耐劳的优良品质,发展学生的个性,提高学生的心理素质。

  五,本课的重,难点确定:

  本课技术难点在于两臂伸直,夹紧,提肩以及击球时机的选择

  重点教学,垫球时的击球部位的固定

  六,教学策略:

  正面双手垫球采用尝试,比较教学法,再结合以往所学技术,自创方法进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生想象力和创造力。

  采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。

  整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

  七, 学法指导

  本课采用“尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固“的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

  八,教学过程:

  1. 体育常规,热身(游戏) 10分钟

  2. 正面垫球教学过程 30分钟

  1). 讲解:垫球在比赛中的运用范围与作用,以及动作方法、要领。

  2). 示范:做完整的垫球示范,建立正确的技术概念,分解动作示范,边讲解,再做正面和侧面的完整示范。

  3). 组织练习:

  徒手模仿练习:

  原地徒手模仿完整的垫球动作。

  随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球。

  结合球的练习:

  两人一组,相距4-5米,一抛一垫。

  两人一组,一人固定,一人移动,固定者把球垫向另一个人两侧1.5米左右,另一人移动将球垫回。

  4). 纠正学生的错误动作

  3. 放松操,徒手放松。3分钟

  4. 师生再见,回收器材。2分钟

  九,教学效果的预计:

  通过本节课的教学,预计学生基本能掌握正面垫球的方法, 学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。

  十,场地器材分析:

  排球场2个,排球25个。

正面双手垫球说课稿6

  教学对象:高一女生

  教材内容:正面双手垫球

  一、说教材:

  排球运动是中学体育教材之一,深受广大学生喜爱的运动,教学内容在初中阶段也学习过,在高中再次出现,这就要求教师在教学中要指导学生通过练习,建立一个正确的技术动作概念使同学们加深对排球运动的理解。

  教学重点:垫球的手型和垫球的部位

  难点:上肢和下肢的协调用力

  二、说数学目标:

  ①认知目标:通过教学使学生了解技术动作,掌握动作要领,并理解运动在生活实践中的现实意义。

  ②技能目标:使80%学生能独立完成所学的正面双手垫球技术动作,同时发展学生的综合能力。

  ③情感目标:培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神;培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感和爱国情操。

  三、学情分析:

  高一女生多数较害羞、怕运动、同时又爱面子,自尊心强,肌肉力量比较差;另一方面,她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感比较强,针对这些心理和生理特征,本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法、消除她们种种忧虑的情况下,快乐地学习技术动作,鼓励她们积极、大胆地参加到学习活动中。

  根据高一年级女生的心理特点和认识规律。结合本课的教学内容和教材特点,让学生根据具体问题自生分析、做到学有所得、本次初步预设的

  四、说教法与学法:

  1、教法

  (1)多媒体演示法:运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣,还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念,让学生有一个感性的认识。

  (2)启发教学法:通过启发让学生更好的了解排球的基本知识,激发学生的学习兴趣。

  (3)分解法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。

  (4)游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主义精神。

  2、学法

  (1)尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。

  (2)展示法:通过展示有利于学生进行创造性的学习。

  (3)游戏法:提高学生的兴趣,活跃课堂气氛,巩固技术。

  (4)评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。

  教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定,为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础,让学生充分享受体育运动带来的乐趣。

  五、说教学流程

  (一)激趣热身(教学流程时间约为8分钟)

  良好的开端是成功的一半。上课刚开始教师放音乐,引导学生随着音乐快速进入集合地点,以一个朋友的身份,主动地融合到学生当中,和蔼可亲地与学生们进行情感沟通,使学生上课的积极性增强、学生上课的热情得到提高。用学生喜爱的热身球操来置换常规的准备活动,这是我渗透开放型教学原则的一个设计。课堂上学生自由自在跳着自己创编的热身操,体会着活动带来的快乐。超越传统,这样不仅减少了原有课堂常规教学中教师过多的讲解和示范,也避免学生顺着老师的拐杖左右,从而真正促进学生由被动学转化为主动学。

  (二)学习体验(教学流程时间约18分钟)

  这一流程是本课教学的一个重要组成部分,为实现本课教学目标、依据循序浙进的教学原则,把排球垫球分为三个层次进行推进教学。

  第一层次:以兴趣促学练。兴趣是最好的内在动因,为了使学生领悟排球正面垫球技术动作的属性,使学生对排球运动产生浓厚的趣味,利用中国女排的'体育精神向学生提出问题,让学生回答,并激励学生向中国女排学习。我将进行示范性动作表演,也将向学生出示一些海报和挂图,不断让学生进行思考、分析感知,激发学生学练兴趣,实现“让我学”到“我要学”的转变。

  第二层次:以学练求巩固。为了强化学生对排球正面双手垫球技术动作的动作定型,掌握基本技术动作。采用直观教学手段进行分解教学,让学生先放下手中的排球做徒手练习,我边讲解边示范,这里主要是练习垫球的基本手型,这是本堂课的重点,练习10次后,使动作初步稳定后将做持球练习。二人一组一抛一垫练习,强调垫球部位。由观察到模仿练习,教师关注学生个体差异、参与到学生活动中并进行指导,对于学生共性问题将学生集中进行纠错讲解。根据学生所掌握程度,进行分层次、分小组练习,技术掌握好的同学可以两人相互对垫,技术薄弱的同学将继续重复练习。教师对每一位学生的闪光点及时给予不同程度的肯定和赞赏。由此,让每一位学生都能享受成功的乐趣。

  第三层次:以展示树榜样。让各小组推选二至四名学生进行展示交流。通过展示形成学生间自然情感的融合。让表演的学生享受自豪感,让观赏的学生有了对应学习榜样。这样就会让全体学生都沉浸在欢乐而愉快的学练气氛中。

  (三)协作竞争(教学流程时间约6分钟)

  过多的练习学生也许会觉得枯燥,接下来我将用竞赛性的垫球接龙游戏,将课堂学练气氛进一步推向高潮,将学生分成四组提出要求进行比赛,依次连续对垫,看哪组失误最少,胜利的一组我将把今天的宣传海报送给她做为鼓励,输的一组将做成10个俯卧撑。这样不仅可以使学生增加练习的积极性、还培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。

  (四)恢复身心(教学流程时间约8分钟)

  让学生利用现场器材自编自创游戏如舞龙、抛绣球等,教师可以参与指导学生自行设计、自行组织。看谁玩得有水平、有创意,通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操,娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞,使学生的身心放松。轻松愉快的学练氛围为本次课划上圆满的句号。最后提出课后思考题:鼓励学生利用各种媒体获得有关排球比赛的体育信息,拓展知识,同时将体育从课堂引入生活。

  场地:排球场和篮球场

  器材:排球40个、宣传海报5张、挂图一张、录音机一台

正面双手垫球说课稿7

尊敬的各位评委老师:

  下午好!

  我今天说课的内容是九年制义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》八年级教材第七章第一课时内容:排球——正面双手垫球。正面双手垫球是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守最常用的主要技术,起着组织全队互相配合的桥梁作用。垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的`质量。

  排球运动是学生最喜欢的运动项目之一,它是通过发球、垫球、扣球、拦网等动作组成,是在快速、激烈的情况下通过接发球、传扣球来完成的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味浓的特点。通过正面双手垫球的学习,激发学生对体育运动的兴趣,初步掌握动作技术要领,培养学生的合作精神与集体荣誉感。本课的重点是正确的击球点和正面垫球的姿势;难点是身体与手臂动作的协调性。

  为了使学生更快、更好的掌握正面双手垫球的重点,突破难点技术。下面是我完成本堂课教学的课堂设计:开始部分:一、课堂常规。二、慢跑与热身操,旨在引起学生学习兴趣,使学生的生理机能从相对较低水平逐渐调动起来,预防和减少运动损伤的发生。基本部分:第一个内容是学生自主尝试阶段,为了学生自主解决这节课内容的重难点,使学生带着问题去观察学习。第二个内容是学习正面双手垫球,我主要采用了以下几种教学方法:

  1、讲解示范法:在讲解的过程中突出教学重点,提高学生对重点内容的重视程度,示范的目的是让学生更直观地看清技术,建立正确的动作概念。

  2、分解教学法:通过对正面双手垫球身体与手臂动作的分解,降低其难度,使学生更清楚的了解身体各部位动作的联系性,最终完整掌握技术动作。

  3、游戏教学法:根据本课内容安排游戏,巩固垫球技术,提高学生学习兴趣和教学效果。

  学生主要采用的学习法有尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试徒手模仿练习中发现自身动作的问题,而后再由学生自由组合,自由练习垫固定球、一抛一垫、自抛自垫、对垫练习。通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,最后通过个人练习让学生集体解决所发现的问题,促进学生积极主动参与学习,提高学生自主性。

  第三个内容是游戏,通过游戏巩固垫球技术,活跃课堂气氛。结束部分:

  1、伸展放松操。

  2、对本课进行小结,布置收回器材。

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