《认识自己》教案9篇认识自己教案

时间：2024-01-14 13:21:00 教案

　　下面是范文网小编收集的《认识自己》教案9篇认识自己教案，供大家参阅。

《认识自己》教案9篇认识自己教案

《认识自己》教案1

　　活动目标：

　　1、有勇气在同伴面前大声说话。

　　2、能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句式介绍自己。

　　3、了解男女面貌中的性别特征，学会判断性别。

　　4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

　　5、发展幼儿思维和口语表达能力。

　　活动重点、难点：

　　能用“我叫XX，今年X岁，我是X孩子，喜欢XX”句式比较连贯说话。

　　活动准备：

　　男、女布娃娃。

　　活动过程：

　　一、观察、谈话导入

　　出示男女两个布娃娃，请幼儿说说性别，并说出自己是怎样判断的。

　　二、认识自己

　　1、请个别幼儿说说自己：姓名、性别、年龄、喜欢什么？

　　2、请全体幼儿找到旁边的同伴，相互说说自己的姓名、性别、年龄，告诉同伴自己喜欢什么？

　　三、游戏互动

　　幼儿在活动室自由站起，在《找朋友》歌声里，随歌词提示找一个同伴，歌声停止后相互介绍自己。游戏重复多次，引导幼儿找不同的朋友相互介绍。

　　四、结束活动

　　1、幼儿随歌声找凳子做朋友回到座位。

　　2、采访个别幼儿：你在游戏里认识的新朋友有谁？叫什么名字？几岁？喜欢什么？

　　3、任务：回家请爷爷奶奶、爸爸妈妈介绍自己。

　　活动反思：

　　少一半的'幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自我介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的表达能力。所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。

《认识自己》教案2

　　1教学目标

　　通过大家共同发言，懂得全面、正确、发展的看待自己的重要性，从而能，评价自己，正确的看待自己的优缺点，采取有效的方法培养自己的自尊心和自信心。

　　2学情分析

　　在主体参与的课堂活动中，使学生认识自己的优缺点，使其能够做到扬长避短，并在活动过程中培养帮助他人的好品质。

　　3重点难点

　　教学重点：能正确评价自己，客观的认识自己的优缺点。

　　教学难点：认识正确自我评价的.重要性

　　4教学过程

　　活动1【活动】正确认识自己

　　听一听：（制成或指名读）

　　这是一个发生在上海一所中学校园里的故事。在这个学校的音乐课上，孩子们唱过这样一首歌，名字叫“布娃娃”，歌词大意是：“布娃娃，大眼睛，小嘴巴，真漂亮……”。这首歌唱了好多遍，有一天，一位年轻的母亲提出了值得商讨的地方：为什么只有大眼睛，小嘴巴才漂亮？我女儿小眼睛就不漂亮？孩子们听候，纷纷去照镜子。“我的眼睛圆圆的，我不可爱？我的嘴巴大大的，我不可爱？”于是，孩子们根据自己的情况，纷纷改写歌词，竟有四十多个版本。

　　写一写：

　　师：亲爱的同学们，也许你不够漂亮，但你很聪明；也许你不会唱歌，但你有甜甜的笑容；也许你不会画画，但你是体育健将……总之，你有你的可爱之处；有你的优点长处，过去有，现在有，将来还会有。下笔吧，创作一支属于你自己的布娃娃之歌。（外貌，优点，特长）

　　学生创作自己的布娃娃之歌：略

　　猜一猜：（教师引导课堂活动）

　　同学们，你们的作品完成了，你是否能对自己的优点长处及外貌了如指掌呢，你的认识是否是对自己的客观评价呢？下面我们来做一个游戏：猜猜他是谁。（教师将同学们的作品装进纸袋里，请一位同学抽并读同学们的作品，其他同学根据内容猜谁。）

　　学生活动：略

　　说一说：

　　师：通过刚才的活动，我感到很高兴，大家都有那么多优点且被大家认可，我为你们而骄傲，那同学们能不能谈一谈认识自己的优点会有什么好处？

　　学生分析：略

　　参考提示：能帮我们树立自信；能帮我们找到自尊自信的支点；能多创造成功的记录，能更好的发挥潜力……

　　师：你能不能就自己熟悉的同学说一说他（她）怎么做会更好发挥潜能？

　　学生分析：略

　　师：你的优点你知道，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。

　　学生自由发言：略

　　师：认识缺点有必要吗？为什么？

　　学生发言：略

　　参考提示：不认识自己的缺点，容易因自负而失败；优点可能会受到缺点的影响；只看优点，不看缺点，就会听不进别人的批评；就会骄傲；只退不进，失去尊严……

　　帮一帮：

　　我们既要的优点，又要的缺点，可总是有一些同学老是抓住自己的缺点不放，只看到自己的缺点，只拿自己的缺点去和别人比，这样的结果是什么呢？

　　学生分析：略

　　参考提示：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪……

　　那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。

　　（采用小记者采访的形式）

　　学生采访：略

　　同学们的发言：略

　　参考提示：我会告诉他：尺有所短，寸有所长，每个人都有长处和短处；正确看待自己的缺点，想办法改正；根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准；要比自信，比勇气，比前进的方向…

　　教师结束语：现实生活中，每个人都有自己的长处和不足，甚至有别人所不具备的优势，只要我们能、评价自己，扬长避短，相信你一定行，让我们对自己说：“我一定能行”；让我对你说：“正视自己，你能成功。”

《认识自己》教案3

　　教案准备：

　　1、望远镜、镜子、图书；香水、鲜花、臭豆腐；各种甜、咸、酸食品；小铃、沙锤、手鼓等物品若干。

　　2、眼罩、口罩、耳塞若干。

　　3、娃娃脸一个、五官。

　　4、磁带、录音机。

　　教案流程：

　　1、引发兴味

　　我看见你们的小脸了。

　　我们的小脸上有什么？（幼儿讲述，出示娃娃脸，逐个摆放。）

　　它们长在小脸的什么中央？

　　儿歌：小小鼻子身手大，长在脸的.最中央。

　　鼻子上面是眼睛，鼻子下面是嘴巴。

　　耳朵耳朵最听话，长在我的头两旁。

　　小结：我们的小脸上有眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。

　　2、操作探究

　　师：旁边有许多东西，你能够本人找一个中央，用你的小耳朵去听一听、小眼睛去看一看、小鼻子去闻一闻、小嘴巴去尝一尝，看看有什么机密。

　　（幼儿自主选择物品，感受探究。）

　　留意引导幼儿运用各种感官感受探究。

　　3、交流谐和

　　方才你玩了什么？

　　你是怎样玩的？你用什么玩的？

　　小结：我们的小眼睛会看东西、小鼻子能闻滋味和呼吸、小耳朵能够听声音、小嘴巴会吃东西和说话，它们的身手可真大！

　　4、操作探究

　　假如没有了眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，猜猜会怎样样呢？

　　这里有许多东西，你能够戴上试一试，看看会发作什么事情？

　　（幼儿自主选择物品，感受探究。）

　　5、交流谐和

　　戴上了这些东西，觉得怎样样？

　　想一想为什么会这样？

　　小结：没有了眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，我们很不便当，所以我们要好好维护它们！

　　6、拓展延伸

　　（放一段噪音，音量大一些。）

　　这个声音听上去怎样？

　　为什么要捂住耳朵？（维护）

　　那你们晓得怎样来维护我们的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵？

　　幼儿讲述。（留意互动）

《认识自己》教案4

　　学习目标

　　（一）知识目标

　　初步了解自己的优势与不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。

　　（二）能力目标

　　培养学生的动手能力和与同学沟通、合作的能力。

　　（三）情感、态度与价值观目标

　　培养学生大胆展示自己、积极参与和探究的学习态度与精神。

　　教学建议

　　1、尝试、探究和体验

　　给自己画像，可能还是第一次，尤其又是画人，肯定会有这样或那样的困难，教师不妨让学生先看看其他班同学画的较有特色的画像，对他们会有启发。教师要让学生知道，画得像不像并不重要，重要的是是否画出了自己的特点。老师可以在黑板上画出几个简单的头像：哭的、笑的、皱眉的、生气的等等，做个简单的辅导。因为学生画自己的确很难，关键是让学生参与。画完后争取每人都在全班展示，说说自己的特点，大家要鼓掌表示鼓励。

　　安排的探究可以结合画像。学生可能补充很多特点，让学生充分发表，这也是他们认识自己与他人的过程。

　　体验：“包里的秘密”，建议作为作业在第一节课布置给学生，第二节活动并讨论。通过这个活动，让学生知道每个人都有不同的特点与爱好，我们要尊重别人所具有的特点。

　　2、找找自己的优点

　　教材提供的照片，如干净工整的作业、帮助同学、做值日和学生写的作文《我喜欢我》，目的是启发学生摆摆自己的优点。教师要让学生充分显示自己的优点，并启发学生互相提优点。教师还可以组织以下活动：

　　（1）给爸爸妈妈写“喜报”，报告自己的进步。

　　（2）给自己设计一棵“成长树”，每片树叶上写一条优点或一个进步，期末如果枝繁叶茂，说明自己进步很快。

　　3、学习别人的长处

　　教材通过故事、图画说明取长补短的道理（老师也可让同学们欣赏视频“虚心学习别人的长处和优点”；音频“骆驼和羊”、“狮子和老鼠”等进行引导。）。在学生的实际生活中这样的事例还很多，教材中列举了一些事例，教师要启发学生说说自己在这方面的感受，认识学习别人长处的重要性。教材安排的“尝试”，教师要在大家充分讨论发表自己感想的基础上进行。

　　重点难点

　　教学重点

　　引导学生逐步认识自己，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。

　　教学难点

　　使学生能够正确的了解自己、认识自己，从而欣赏自己、树立自信；能够虚心学习别人的长处。

　　教学过程

　　【导入新课】

　　老师：同学们，大家都认识自己吗？

　　学生：（略）

　　老师：有的同学会问：我们是三年级的学生了，还不认识自己吗？其实不然，了解自己的特点、兴趣、特长，分析自己的优点，学习别人的长处，是件挺不容易的事呢！下面我们就来认识一下我们自己。（过渡）

　　【讲授新课】

　　一、认识自己（板书）

　　（一）我的自画像（板书）

　　老师：认识自己，我们首先要知道自己长得什么样子？有什么特征？下面我们就拿出自己的小镜子看看自己都有哪些特征？然后说一说。

　　学生：（略）

　　老师：下面大家就根据自己所说的这些特征，画一画自己的自画像。

　　学生：（略）

　　老师：大家可以互相交换看一看，看谁画出了自己的特征。

　　学生：（略）

　　老师：当然，除了我们的长相特征外，我们都有各自的特点，如爱哭、胆小、勇敢等，有自己满意的，也有自己不满意的方面，下面大家打开课本第二页，把自己有的特点涂一涂，然后大家互相介绍一下自己的特点。

　　学生：（略）

　　老师：接下来我们来做一个游戏“包里的秘密”，通过这个游戏，让我们更清楚地认识大家都有哪些特点？（过渡）

　　（二）包里的秘密（板书）

　　老师：大家打开课本第三页，我们看一看图中的老师和同学是怎样做这个游戏的？

　　学生：（略）

　　老师：图中的那个女同学真的是什么都不喜欢吗？大家说一说。

　　学生：（略）

　　老师：大家说得不错！不是她什么都不喜欢，可能是她还没有真正的了解自己。我们该怎样认识自己呢？大家说一说吧！

　　学生：（略）

　　（老师带领大家就来做一做这个游戏。要充分调动学生的积极性。）

　　（让同学们欣赏视频“自我介绍”）

　　老师：大家肯定也有很多的令自己自豪的优点，下面就让我们来找一找自己的优点吧！（过渡）

　　二、找找自己的优点（板书）

　　老师：大家打开课本第四页，我们看一看图中的同学都有哪些优点呢？然后说一说。

　　学生：（略）

　　（还可让同学们欣赏音频“我选我”；图片“爱劳动”、“诚实”、“讲卫生了”、“我懂礼貌了”、“我会弹古筝”、“我跑得最快”等；进行榜样引导。）

　　老师：我们大家自己都有哪些优点呢？你最擅长什么呢？你正在努力做什么呢？大家互相讨论一下，然后把它写下来，然后把独一无二的你介绍给大家吧！

　　学生：（略）

　　（小组讨论结束后，让同学在课堂上说出自己的2—3个方面的优点。注：最好引导每个学生都来说。）

　　老师：我们每个人都很棒，对不对？

　　学生：（略）

　　老师：我们有自己的优点和长处，别人也有她的优点和长处，我们要善于学习别人的优点和长处。（过渡）

　　三、学习别人的长处（板书）

　　老师：大家打开课本第六页，我们看一看图中讲了一个什么样的故事，然后说一说。

　　学生：（略）

　　（可让同学们欣赏音频“骆驼和羊”加深理解，还可欣赏音频“狮子和老鼠”的故事。）

　　老师：从这两个故事中，我们学到了什么呢？

　　学生：（略）

　　老师：每个人都有自己的优点和长处，我们应该取长补短，才能不断进步。下面大家夸一夸你身边的同学都有哪些优点呢？

　　（让同学们欣赏视频“优秀学生”。）

　　学生：（略）

　　老师：你打算怎样学习他们的优点呢？

　　学生：（略）

　　（可让同学们欣赏视频“虚心学习别人的长处和优点”，老师最后解释学生不明白的地方。）

　　老师：每个人都有自己的特点，都有自己的长处和短处，有短处也不可怕，我们可以改进，取长补短，让自己的短处变成长处，那样你就会变成大家喜欢的人。

　　【课堂小结】

　　通过这节课的学习，大家知道了自己的兴趣爱好和特长，初步了解自己的优势与不足，学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理。培养学生的动手能力和与同学沟通、合作的能力。

　　主题教学思路

　　从学生给自己画像开始，引导学生探究自己具有什么特点、优点，并引导学生学会学习别人的长处。一个层面一个层面地展开，相互之间既有关联又相对独立。特点里面就包含着优点，别人的优点反射出自己的不足。因此，教师不必将三个方面区分得清清楚楚，应重点启发、引导学生发表自己的想法、感受，让学生在相互的交流中认识自己、了解他人，积极参与课堂活动，为后面的学习开创一个好的开端。

　　教材分析

　　（一）本课内容结构分析

　　第1页的图片，为单元导读图，反映了本单元的一些内容。

　　第2页的图片，花边框是留给学生自己画像的。

　　第3页的图片，学生带着自己的包来到教室，包里鼓鼓囊囊的。老师打开包露出了物品，大家猜出了包的主人。但是有个包瘪瘪的，它的主人不等老师打开就站起来说自己没有特点。通过这组图，引导学生发现自己的特点和优势，树立起自信。页面下的空白格，是留给学生自己写感想的`。

　　第4页的图片，引导学生找自己的优点。教材提供了学生写的干净工整的作业、大同学帮小同学打伞和学生打扫教室的照片，作为引导学生发现自己优点的提示。

　　第5页的图片，是一个男同学讲述自己的优点。教师以此引导同学讲讲各自的优点。

　　第6页的四张图片，讲述了骆驼和羊的故事。教师可依据这个内容，指导学生思考为什么要学习别人的长处，怎样学习别人的优点。

　　第7页通过讲述两个有特长同学的事例，引导同学说说每个人的特点和长处，让学生学会发现别的同学的长处。

　　第8页的图片，引导同学说说每个人的长处，学习别人的长处，做个大家都喜欢的人。

　　（二）教学重难点分析

　　对于三年级的学生来说，从行为上认识自己、评价自己，还是第一次，他们还不善于对自己进行客观的认识和评价，他们或看不到自己的缺点，对自己评价过高，或看不到自己的优点，对自己评价过低。再加上现在的孩子生活环境日益优越，多为独生子女，自我中心意识较重，往往看不到别人的优点和长处，因此引导他们逐步认识自己，从而欣赏自己、树立自信；学会欣赏别人、尊重别人，懂得取长补短的道理是非常重要的。

　　学习准备

　　1、建议老师收集本班学生的好人好事，尤其是突出的人和事，以便在教学中适当补充，启发学生。

　　2、体验：“包里的秘密”老师最好事先有所准备，以便心中有数，把这项活动组织好。

　　3、尝试给自己画像。教师要事先布置学生自带一面小镜子、自己的照片和彩色笔等。

《认识自己》教案5

　　设计意图：

　　本课堂，我们主要是通过游戏活动的形式，让孩子在生动，活泼的情境中和父母认识自己的标记，从而由感知————熟悉————记忆————再现，达到“寓教于乐”的教学效果。这样，孩子学习的积极性调动起来了，自然会用他全副的精神去做他要做的事情，整个过程充满轻松、愉悦的气氛。

　　活动目标：

　　1、认识自己的物品标记，区分自己与别人的物品。

　　2、能用对应的方法，根据标记找到自己物品的位置。

　　3、知道爱清洁、讲卫生，使用自己的物品。

　　4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

　　5、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

　　活动准备：

　　各种标记毛巾活动过程：

　　1、幼儿选择、认识自己的标记。

　　幼儿观察各种标记图，说说有哪些标记，引起幼儿兴趣。

　　幼儿根据自己的喜爱选择标记图，说出选的是什么标记。

　　幼儿将标记贴在茶杯箱里，并认识位置。

　　2、幼儿再认自己的标记。

　　出是标记图幼儿找出自己的`标记。

　　幼儿说出自己拿的是什么标记。

　　幼儿将自己的标记贴在箱子上。

　　用同样的方法在毛巾架上贴上标记。

　　3、介绍生活用品使用规则，知道标记的作用。

　　小朋友，标记有什么用？

　　游戏：看谁认得快，巩固幼儿对自己标记的认识。

　　每位幼儿发一条毛巾，在毛巾架上找自己的标记，然后将毛巾挂在相应的位置。

　　教学反思：

　　少一半的幼儿对教师的提问能积极反应，大部分幼儿比较被动，需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自我介绍，在游戏互动环节里，幼儿都能参与活动，在旦表述时语句单一，缺完整、连贯说话的表达能力。所以，有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养，多给幼儿表达的机会。

《认识自己》教案6

　　活动目标：

　　1、知道人体最基本的组成部分，头躯干四肢

　　2 知道随时都要注意保护自己。

　　活动准备：

　　1 录音机磁带活动娃娃

　　2 人体图片幼儿用书

　　活动过程：

　　1 放录音机健康歌，幼儿跟着老师随音乐跳健康歌

　　问：健康歌里唱了什么呀？（脖子妞妞抖抖手抖抖脚）

　　2 出示一个活动娃娃，让幼儿知道人体最基本的组成部分：头.躯干.四肢.

　　教师演出活动娃娃。小朋友跟着动起来。边做动作边说：点点头.弯弯腰踢踢腿.招招手.扭扭腰.........

　　3 教师小结。让幼儿知道要随时随地保护我们的'身体不要让他们受伤害。

　　师：我们的身体有头.躯干.四肢它们能使我们快乐地生活.我们离不开它们.因此.我们要保护它们.不要让它们受伤害

　　4 歌表演头发身体膝盖脚.边唱边表演.根据歌词做相应的动作。

　　活动结束：

　　小朋友一起探讨

《认识自己》教案7

　　活动目的:

　　1 让幼儿在玩的过程中认识自己的名字和同伴的名字.

　　2 现在的你快乐吗？老师也很快乐。今天，我们就要去和一群快乐的小伙伴交朋友！

　　活动准备

　　幼儿的彩照每人一张，在每人的照片后面贴上幼儿自己的名字。提前把幼儿的照片贴在墙上，把有名字的一面面向幼儿。

　　活动过程

　　1、幼儿做律动准备点名。

　　2、老师点名：XXX小朋友。

　　XXX 幼儿：到。然后到自己的名字跟前把自己的名字反过让所有的小朋友看到自己的漂亮照片。找完了的.同学读给旁边的小伙伴听听，比比谁读得准。如果幼儿反过来的是自己的照片，老师应该及时给于肯定及表扬。

　　XXX小朋友你真棒，你已经认识了自己的名字。

　　3、老师逐一点名。

　　4、自由练读、指名表演读、全班表演读。

　　5、老师小结：“小朋友你们美丽的照片贴在墙上多漂亮”。老师对每个小朋友给于肯定及表扬并教育幼儿不但认识自己的名字还要认识小朋友们的名字。

　　教育反思：

　　这是一节识字活动游戏，每天通过点名活动让幼儿有意无意识地认识了很多的字。在活动中幼儿表现出非常浓厚的兴趣。不当认识了自己的名字，而且认识同伴的名字。在欢快的氛围内完成每天的点名。这是

　　2-3岁幼儿所学到的。作为老师我很高兴，我会更加努力学习，更好地为幼儿而服务。

　　活动结束:

　　小朋友一起探讨.

《认识自己》教案8

　　一、活动主题：

　　正确认识自我，分析自我，调整自我。

　　二、活动目的：

　　1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

　　2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

　　3、培养学生分析调整自我的能力。

　　【教学重点】

　　正确认识自我，发现自身闪光点

　　【教学难点】

　　在团体中展现自信的真我风采

　　三、理论分析：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。

　　活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自我，加之初中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。

　　结构设计：通过（热身）导入（提出问题）-----分析问题（成因、判断）---解决问题（方法）-------提升、内化行动。

　　教学时间

　　40分钟（即一个课时）

　　教学内容与步骤

　　一、课前准备

　　（1）卡片

　　（2）便签贴

　　尊敬的领导，亲爱的同学们。大家好，我是武桂菊老师。今天，我们一起来完成一次主题班会，让我们在这次活动中互相学习，共同进步。

　　曾经有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。你自己对你自己意味着什么？（同学各种回答），你自己对你自己意味着：名字，家乡，还有其他的解释吗？我们看看吕轻侯如何说（看视频）。对于吕轻侯的回答，如果你认为他们的年代离我们太远，有代沟，那我们今天先看一张图片，从中来获取一定的启发。我们看一张图片,你第一眼看出的是什么？（如果看出的是鸭子，有男性的倾向，看出的是兔子，有女性的倾向），这只是一个性格倾向测试，大家想一想，为什么对同一事物，人们的看法却有如此大的差异。这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。事实上最了解你的人只有你自己。所以，我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。

　　我们都是正常的自我。（由图片进入课题）展示主题《认识自我，悦纳自我》。认识自我，首先需要自信，你的自信指数高吗？当朋友为你画了张画像，你会觉得画像中的哪个部分你最喜欢？

　　A、眼睛B、眉毛

　　C、嘴巴D、鼻子

　　(眼睛，自信指数80分，你是一个感情丰富的人，对自己很有自信，甚至有点自恋，喜欢他人富有诗意的赞美，但又怕令人感到骄矜自满，所以极少表现自信我推销，有行事低调的感觉。

　　（眉毛，自信指数60分，是个冷静，懂得平衡情绪的人，外表看起来相当知性聪颖，尽管话不多，却能一鸣惊人，让人印象深刻。但真正的你并不是很有自信，对于外貌尤其心虚。

　　（嘴巴，自信指数50分，表面上你很喜欢社交和热闹的生活，但知心朋友却没几个，对于自信也经常摇摆不定，有事跟着感觉走，有时又打扮的光艳夺目，就怕被人看见自己的狼狈状。

　　（鼻子，自信指数95分，你是个意志力坚强的人，能散发出独特的魅力;不会因外表而影响自信指数；你很勇于展现自己的优点，给人强势的感觉，好像信心永远都没有瓦解的一天。）

　　有同学说，按照上面的测试，我的自信不高！看看他们吧！（展示图片），小小启示：人的外表不能由自己决定，但我们可以像他们一样选择坦然乐观的态度，因为在漂亮和可爱之间，人们更喜欢后者。我没有他们可爱，乐观!那你看他们谁美？（看图片）（学生回答），坐轮椅上的是霍金。霍金：剑桥大学应用

　　数学及物理学教授，当代最重要的广义论和宇宙论专家，被誉为继爱因斯坦之后世界最杰出的理论物理学家。21岁时患上了卢伽雷氏症，1970年开始使用轮椅，并再也未离开，他不能书写，甚至口齿不清，却撰写了世界上最畅销的科普书籍——《时间简史》，赢得了世人的尊重。即：容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。

　　他们能正确的认识自己，我们如何正确认识自己，如何培养认识自己的自信心？

　　（学生回答，老师总结：善于发现自己的长处，给自己一个微笑，学会积极的心理暗示，学会自我激励，感受别人的欣赏，成功的体验，充实自我，提高自身素质）我们要学会关注自己的优点，肯定自己。每一个人都会有他特有的优点，特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。经常想想自己的优点，不管是哪一方面的，有助于提升个人的自信心。现在想想自己的优点，赞美一下自己（学生回答）（图片展示，大方，体育好，个高等）。有同学问：我的一些优点在生活中，学习中有作用吗？

　　我们看一个故事，故事的名字是：《选择》，有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 看过这个故事，有什么想说的？（学生回答，老师总结：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。）对我们来说，现在落后，并不代表以后就不行！怎样去证明自己？首先要改变态度，改变认识。要想让别人看得起你，首先你得看起你自己。你可以一段时间很落后，但您只要不服输，你仍然是可以做到最好的！我们最看不起的就是自己承认不行的'人。哀莫大于心死，你心都死了，什么人来也救不了你。只要你自己想去改变，就没有改不到的习惯。只要一息尚存，就有可能创造奇迹！

　　同学说，我非常想，我该怎样做呢？（学生讨论，老师总结：1.立即行动。改掉坏习惯：

　　坏习惯会让自己自食恶果。我们一定要趁早改掉坏习惯。2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复。

　　行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：第一阶段1-7天左右，

　　此阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段7-21天左右，不要放弃第一阶段的努力，继续重复。此阶段的特征的“刻意、自然”。你已经比较自然、舒服了。但是一不留意，你还是会恢复到从前。因此，你还需要可以提醒自己改变。第三

　　阶段21-90天左右，此阶段的特征是 “不刻意、自然”，其实，这就是习惯。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯已经成为你生命中的一个有机的组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。

　　了解了习惯形成的三个阶段之后，我们来看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ??（学生回答，老师总结。）

　　1 .立即行动，写名言名句贴在桌上警惕自己，请老师同学督促自己，每天/每周定下一个目标，时刻检查自己。

　　2. 坚持，中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。法国作家罗曼·罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。我们也可以用一些鼓舞的词句激励自己，如：我最牛（图片展示）。自己鼓励自己，增强自信心，别人也可增强增强我们的自信心。要想了解自己，最好问问自己。

　　每位同学随机抽取几张纸片，在每张纸片另一面匿名写下他对某位同学的印象，也可以是鼓励和祝福的话语。（学生活动）相信现在同学们对自我有全新的认识，你理想中的“我”，同学们能否描述？（学生回答，老师提示：可从外表，能力，性格上来说）。老师归纳：是雄鹰就该展翅高飞！请我们自信的回答：

　　1、我很漂亮/英俊！

　　2、我能成为班级中出色的一员！

　　3、我是班中不可缺少的一员！

　　4、我能干好所有的事！

　　5、我能实现我心中的理想！希望从今天开始，发现一个更好的自己！

　　预祝大家能够通过自己的努力，完成人生当中的一次蜕变。只要心中有理想，努力去拼搏，丑陋的毛毛虫，最终会变成美丽的蝴蝶。

　　谢谢大家！

《认识自己》教案9

　　教材分析

　　本课意在引导学生认识每个人都有巨大的潜能，以帮助学生增强自信心，为达成目标奠定基础，然后通过与学生一起探讨发掘潜能的方法，提高学生实际应用的水平和能力，所以本课教学重点是要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。本课教学的难点是要让学生怎么样才能认识自己的潜能

　　学情分析

　　农村中学的学生留守儿童居多，家庭教育缺失，学生水平参差不齐，好多学生不能正确的认识自己，也总认为自己不如别人，深深地影响了他们的成长，因此通过教学积极引导学生认识到自己巨大的潜在力，给他们更多的信心和勇气从而根据自身实际确定努力目标，并付出实际行动。通过对发掘潜能的方法的探讨提高学生实际运用的'水平，为战胜自我奠定基础。

　　教学目标

　　(一)知识目标：

　　1．了 1.了解每个人都有巨大的潜能，且是多方面的。

　　2.掌握发掘潜能的方法。

　　(二)能力目标：

　　1. 提高发现 1.提高认识和发掘潜能的能力，增强克服困难的能力。

　　2.提高激励自我，超越自我的能力

　　(三)情感、态度、价值观目标：

　　1.通过学习，让他们感受到潜力的巨大，从而树立自尊自信，乐观坚强，积极向上等优秀品质

　　2.通过教学使学生充分的感受到发掘自身潜能的重要性，激发他们战胜自我，超越自我的热情、信心和能力

　　教学重点和难点

　　教学重点：要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用